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百香鸡腿的做法和图解 好吃的百香鸡腿家常做法

百香鸡腿

百香鸡腿的做法步骤图,百香鸡腿怎么做好吃

一切源于减肥,想要做各种好吃不胖的减脂餐,就有了这种黑暗界料理。

用料  

琵琶腿 1只
百香果 3个
胡萝卜 半根
果椒 半个

百香鸡腿的做法  

  1. 果椒、胡萝卜切成小块备用,百香果挖出备用,琵琶腿划刀路后用盐、料、酱油腌制10分钟(因为好久没有吃肉了,不舍得把鸡皮去掉)

    百香鸡腿的做法步骤图,百香鸡腿怎么做好吃 第2张
  2. 少许的橄榄油刷锅底,将腌制后的琵琶腿煎至金黄

    百香鸡腿的做法步骤图,百香鸡腿怎么做好吃 第3张
  3. 胡萝卜、果椒入锅翻炒

    百香鸡腿的做法步骤图,百香鸡腿怎么做好吃 第4张
  4. 将百香果、冰糖、少许的水加入锅中,盖盖住3分钟,然后大火收汁,出锅!

    百香鸡腿的做法步骤图,百香鸡腿怎么做好吃 第5张
  5. 装碟

    百香鸡腿的做法步骤图,百香鸡腿怎么做好吃 第6张

小贴士

1、果椒可以根据个人喜好放入;
2、冰糖的量可根据个人喜好放入。

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