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素四物汤的做法食谱

素四物汤的做法和图解 好吃的素四物汤家常做法

  • 素四物汤

  • 用料豆腐黄花菜腐竹娃娃菜木耳生姜素四物汤的做法黄花菜用热水泡发。（可去除残留的有害物，如二氧化硫等）腐竹和木耳撕碎，用凉水泡发。豆腐切成块。娃娃菜洗净。生姜去皮，切成姜片。备用锅里烧开水，放入姜片爆香。倒入沥干的黄花菜、木耳、腐竹翻炒。加清水，加豆腐，加娃娃菜。煮开...
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简单易学的立夏，素四物汤美食做法

  • 立夏，素四物汤

  • 转自《大家中医》。来自孙中山先生的「素四物汤」。以时令鲜蔬，养人的心神和生发之气。春夏要养阳，前提是气机通畅。蔬者，疏也，多有疏利气机之效。黄豆芽，对应生发之力，疏发肝气、清热健脾；香菇，是鲜香扑鼻的灵魂，有醒脾开胃之功；黄花菜，能解忧安神、降燥泄火；搭配活血的黑木耳，护心肌...
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养生四物汤的做法和图解 好吃的养生四物汤家常做法

  • 养生四物汤

  • 用料红豆一把红枣10颗左右黑米一把银耳少量玫瑰花干5朵养生四物汤的做法啊啊啊先都洗干净银耳泡开玫瑰花捏碎全部加入高压锅加水水高过食材小火慢炖小贴士注意刚刚炖开后，打开锅，加入凉水再炖一次会更烂一些...
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简单易学的素食︶四物汤美食做法

  • 素食︶四物汤

  • 🌵微信公众号『心灵上智』一粥一饭，当思来之不易。一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。佛陀告诫“诸布施中，放生第一”佛陀又说“诸持戒中，戒杀第一"凡是动物，皆知疼痛，皆贪生怕死，不可杀害。若杀而食之，则结一杀业，来生后世，必受彼杀。吃素是福，是最好的护生！🙏『注：部分菜谱转自素食公众号等，意...
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简单易学的小雪——素四物汤美食做法

  • 小雪——素四物汤

  • 小雪节气的时候北方基本刚来暖气，一方面空气干燥，一方面屋里又很热，如果马上大鱼大肉进补，特别容易上火。所以这时候养藏最好的办法就是多吃萝卜白菜豆腐等清淡的汤，把脾胃先调匀。用料豆腐半块豆苗一小把木耳10朵，泡发黄花菜大概10根姜三片小雪——素四物汤的做法备料：豆苗洗净...
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简单易学的四物汤（四物膏）美食做法

  • 四物汤（四物膏）

  • 女人40岁左右（本人今年39岁），很容易气血不足，想要补血应该怎么吃呢？秋季是气血不足的高发期，特别是对于女性来说，气血是非常重要的东西，气血不足老得快。一旦体内气血不足的话，不但面部皮肤看起来很差，整个人的精神状态也不会很好。爱自己，养好气血，气血充足比过同龄人，让你保持在年轻...
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四物汤膏的详细做法大全,简单又营养的四物汤膏做法

  • 四物汤膏

  • 体质差，脾虚吸收差，慢慢的就气血不足了，气血不足以后各种症状都来了，视力模糊，头发干燥，失眠，爱做梦，身体总感觉乏力，头晕，更可气的是月经量还很少，皮肤松弛，总爱长斑长痘，脸色发黄，记忆力还减退，，后来才知道这是气血有问题了，女人一定要注重气血，要不衰老的更快了，，慢慢的知道了这个方子，补气...
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  • 四物汤膏

  • 用料当归90克红枣10颗川芎60克熟地120克白芍90克玫瑰花40克四物汤膏的做法造物集分享...
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元气四物汤的做法和图解 好吃的元气四物汤家常做法

  • 元气四物汤

  • 用料党参8克当归10克白芍12克熟地12克川穹8克丹参8克元气四物汤的做法白芍12G、熟地12g、川穹8G、当归10ｇ、党参8g,它的主要功效是气血双补，调理月经如气血虚弱引起的经量多，经期提前或推后、经前或经期腰酸乏力，头晕等症状。2丹参四物汤的配方，白芍12g、川穹8g、当归10g、熟...
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四物鸡汤的做法和图解 好吃的四物鸡汤家常做法

  • 四物鸡汤

  • 四物汤是由当归、川芎、白芍、熟地黄或者是生地黄熬制而成，如果是属于体质偏热的人适合喝生地黄组成的四物汤，如果是体制偏寒性的人适合喝由熟地黄组成的四物汤～补血调经～用料土鸡500g当归12g川芎12克白芍12g熟地黄12g姜片1至2片四物鸡汤的做法洗净鸡肉鸡肉飞水准备四物汤材...
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四物鸭肉汤的详细做法大全,简单又营养的四物鸭肉汤做法

  • 四物鸭肉汤

  • 用料鸭¼只当归3片川芎8克盐克枸杞若干红枣4颗四物鸭肉汤的做法鸭肉洗净，切块准备好需要的药材鸭肉焯水放入鸭肉以及枸杞除外的其它药材大火煮开十分钟转小火慢炖关火前放入枸杞一起煮三分钟...
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懒人四物汤的做法和图解 好吃的懒人四物汤家常做法

  • 懒人四物汤

  • 真材实料〖四物汤包〗女性最简单有效的补血良方内含：当归、熟地、白芍、川芎可直接煮水，或鸡蛋红糖水！改善痛经，月经不调，宫寒，手脚冰凉，贫血，有助孕，改善睡眠，补血养颜等功效！用料当归10克川芎6克白芍10克熟地我自己有加工过，12克红糖自己做的手工红糖懒人四物汤的做法材料洗好，水开...
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甜蜜四物汤的做法和图解 好吃的甜蜜四物汤家常做法

  • 甜蜜四物汤

  • 四物汤是中药中经典的养血补血药膳，为了补气又另外加了黄芪和党参，但是怎样都是中药，怕女儿不想喝，所以加入了红枣和枸杞增加它的甜份。用料当归9克川芎9克熟地20克白芍12克黄芪15克党参15克红枣6颗枸杞15克甜蜜四物汤的做法药材稍微清洗浸泡20分钟红枣枸杞加入，适量清水入锅...
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素食四物汤，孙中山的最爱汤的做法步骤及图解,美味正宗的素食四物汤，孙中山的最爱汤做法

  • 素食四物汤，孙中山的最爱汤

  • 早年，国父孙中山学医，虽学西医，但对中医和营养学也颇有研究。他坚持素食养生，自创了一道素食四物汤，一直很爱喝，也经常分享给友人。现在这道素食汤，更是被营养学家们称为“素食中的佳品”。其中的黄花菜又名忘忧草，萱草，金针菜。据《本草注》说：“萱草味甘,令人好欢,乐而忘忧。”春...
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小儿四物汤的做法和图解 好吃的小儿四物汤家常做法

  • 小儿四物汤

  • 小朋友和老人脾胃弱，湿气重可以煲这款汤喝，喝一段时间宝宝胃口会好些。用料茯苓适量瘦肉、骨头皆可适量芡实适量莲子适量淮山(最好就是鲜淮山)适量姜两片小儿四物汤的做法把所有的汤料都用清水洗干净，放入炖盅里，莲子是去了芯的！淮山可以用铁棍山药，削皮切块把切好的瘦肉放进去...
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女人四物汤的做法和图解 好吃的女人四物汤家常做法

  • 女人四物汤

  • 用料当归、熟地、白芍、川心、红枣、鸡蛋女人四物汤的做法当归15克、熟地15克、白芍15克、川心15克，放入少许姜，红枣9粒，鸡蛋1个，沸腾后熟25分钟，倒出汤即可。...
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四物美白汤的做法和图解 好吃的四物美白汤家常做法

  • 四物美白汤

  • 据说是大小S的美白配方，吃一口白一个度。用料鲜银耳4分之一朵鲜百合（使用干百合，份量为20克）80克南杏仁10克薏米20克冰糖10克水1000克四物美白汤的做法薏米性寒，用平底锅焙一下，微微焦黄，闻到香味即可。炒好的薏米，南杏仁用清水泡两小时，如果使用干百合和干银耳也放入一起泡两小时...
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四物筒骨汤的做法和图解 好吃的四物筒骨汤家常做法

  • 四物筒骨汤

  • 用料筒子骨1根四物（当归熟地芍药川芎）适量海鲜菇适量盐适量生姜1块葱花少许鸡精少许黄酒适量四物筒骨汤的做法把筒子骨洗净，放入砂锅里加水和1勺黄酒开大火，水翻滚后转小火撇去浮沫关火捞起骨头再把骨头放入清水里，洗去表面浮沫把当归芍药熟地川芎冲洗一下再放水里浸泡30分钟...
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四物炖鸭汤的详细做法大全,简单又营养的四物炖鸭汤做法

  • 四物炖鸭汤

  • 【食材介绍】药膳食疗养生保健，模仿需谨慎，食疗因人而异！用料四物1包自家养的鸭子半只盐9克纯净水2000克四物炖鸭汤的做法自家养的鸭四物药膳四物药膳装进专门的口袋里沸水中鸭子焯水焯水后的鸭子加纯净水5碗药膳食疗，养生保健...
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四物汤的做法和图解 好吃的四物汤家常做法

  • 四物汤

  • 之前一直痛经，药房的小姐姐推荐我喝四物汤，连续吃了几服，下次月经果然不痛了。四物汤温而不燥，滋而不腻，非常适合长期服用调养。四物汤要等例假来完再喝，连续喝三、四天，一天一服，翻煲一次，即是一天喝两次。用料川芎7克熟地15克白芍11克当归15克红枣6颗枸杞适量四物汤的做法准备好...
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玫瑰四物汤的做法和图解 好吃的玫瑰四物汤家常做法

  • 玫瑰四物汤

  • 【功用】补血活血。【主治】营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。四物汤在中医临床应用中已有千年历史，被称为妇科圣方。为什么呢？先说说女人三易，一是易血虚，也就是我们常说的贫血，二是易血瘀，三是易月经不调，这三个女人常见...
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四物养颜汤的做法和图解 好吃的四物养颜汤家常做法

  • 四物养颜汤

  • 今天是三八妇女节100周年，说说男女平等的话题。经过100年的努力，中国女性的地位已经得到了很大的提高，特别是城市女性。我觉得男女平等是不太可能的事情，女人也有自身的优势。现在城市里的女人只要生一个孩子，负担减轻许多。没有社会竞争力不要紧，只要不做错事，也可以活得心安理...
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四物汤膏（玫瑰四物汤膏）的做法步骤及图解,美味正宗的四物汤膏（玫瑰四物汤膏）做法

  • 四物汤膏（玫瑰四物汤膏）

  • 四物汤是一道传统药膳。以当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主要原料熬制而成，是中医补血、养血的经典药膳。被誉为“妇科第一方”，是补血方剂之首，也是美容养颜的佳品。而对于气色不好、身体易倦、处于亚健康的男性也可以使用此汤对身体进行调整。这里就介绍一个比较流行...
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简单易学的孙中山四物素汤美食做法

  • 孙中山四物素汤

  • 中山四物汤是国父孙中山几十年素食养生的得意之作，被营养学家们称为“素食中的佳品”。孙中山虽然是学西医的，但是对中医和营养学也颇有研究，再加上他是广东人，对吃自然是讲究得很。这道素食四物汤是他自创，用到的是黄花菜、黑木耳、豆腐、黄豆芽这四种食材。木耳补气补血，润燥...
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乌鸡四物汤的做法和图解 好吃的乌鸡四物汤家常做法

  • 乌鸡四物汤

  • 这款汤是我跟我妈妈最爱的汤了，因为每次我煮这个汤的时候我都会想起我最亲爱的妈妈，因为我是安徽的嫁到福建，很远很远，妈妈就教我煮了这个汤，她跟我说以后要好好照顾自己，多喝点乌鸡四物汤，对你的身体很好的，所以我就会经常煮，然后分享给大家！用料乌鸡1只当归10克川芎10克白芍10克...
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