一杯果饮一杯酒💜
- 菜谱
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💁🏻♀️ 蝶豆花又称蓝蝴蝶,具有丰富的维他命A、C和E,可提高免疫力,帮助和促进皮肤弹力和骨胶原生成,东南亚国家的人多用它泡茶喝。
蝶豆花中含有天然花青素,晾干后泡水,水呈蓝色,加入柠檬汁会变成紫色,可以做食品染色剂或者调鸡尾酒用。
用料
蝶豆花 | 6朵 |
清水(热) | 1碗 |
橙子 | 1个 |
柠檬 | 半个 |
雪碧 | 适量 |
蜂蜜 | 少许 |
RIO | 适量 |
冰块 | 适量 |
一杯果饮一杯酒💜的做法
💜蝶豆花用高温热水浸泡20分钟左右,颜色出来后捞起花朵备用,橙子切成小丁倒入玻璃容器内,再把蜂蜜加多一点(按自己甜度口味进行调添加)放上冰块然后倒入适量柠檬汁,加适量的雪碧,蝶豆花水最后再倒上半碗,颜色就呈现出来啦🥰
💜将RIO倒入玻璃容器中,加多点冰块,倒点蜂蜜再放两块柠檬片最后把剩下半碗的蝶豆花水倒下~颜色超好看🤩
小贴士
⚠️温馨提示
『及时行乐,分享记录』
蝶豆花可直接用水煮开,前提下记得冲洗一下。
感谢观看❤️
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