staub铸铁锅菜谱之—低盐无油红烧肉
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每次家里来客人或者想吃肉时,想到的第一道菜便是这红烧肉。
这些年来红烧肉已然成为我最拿手的大肉菜。
也一直用最简单的方法,总结起来,红烧肉其实就是慢慢炖出来的肉滋味。
关于肉的选择:
尽量使用带皮的五花肉,带皮五花肉要比普通五花肉口感好很多
选择五花肉时,肥瘦相间层数越多,口感越好,我个人是喜欢瘦肉多点的。
关于调味料:
开始做红烧肉时还严格按照比例,时间长了就估量着来,比如老抽,每种酱油颜色不同,倒上两勺,加入水后,颜色是发红,但不是深红色就可以,因为收汁后颜色会加重。葱姜蒜、山楂干适量 香叶 、桂皮之类的香料也依自己口味,酌量添加。
糖要用冰糖,才会有鲜亮的色泽。
关于炖煮时间:
大火烧开后转小火 1小时左右,时间一定要炖够,不要图省时,只有小火慢炖,汤汁才会慢慢浸入到肉中。
关键点:
加水的时候一定要用开水,才不至于肉遇冷水变紧实而影响口感。
当然,有口好锅至关重要,staub的铸铁锅是最好的选择,不用加太多水,也不需要太长时间,就能做出一锅超级无敌下饭的红烧肉。
用料
五花肉 | 500克 |
生抽老抽各一大匙 | |
葱姜蒜 | 适量 |
冰糖 | 30克 |
山楂干、香叶、桂皮、小茴香、八角 少量 | |
鹌鹑蛋 | 10个左右 |
盐 | 少许或不加 |
staub铸铁锅菜谱之—低盐无油红烧肉的做法
1、将五花肉均均匀的码在平底锅中,中小火煨出猪油,中间翻个,煎至两面微黄。
两面煎黄后放入生抽和老抽翻拌
放入staub铸铁锅中
加入热水,没过肉就好。一定要加热水
加入冰糖,葱姜蒜,各种香料包
大火烧开后转小火一个小时
期间加入鹌鹑蛋
最后开盖大火收汁即可
香喷喷一锅肉
貌美的小炖盅装米饭和肉很不错
做肉这口锅很带劲
开吃吧
米饭杀手
小贴士
ps:
1、放入山楂干,肉会更加软糯
2、加水的时候一定要热水,凉水的时候肉会变紧,不好吃
3、最后收汁要用大火
4、选择五花肉时一定要买带皮的
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