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鱼蓉青菜汤的做法食谱

鱼蓉青菜汤的做法和图解 好吃的鱼蓉青菜汤家常做法

  • 鱼蓉青菜汤

  • 这个菜是我经常做的，青菜可以是你喜欢的西洋菜，娃娃菜，菜心或者其他的叶菜，超级简单，可以试试哦！用料鱼蓉半斤青菜适量姜片适量盐少许油少许鱼蓉青菜汤的做法青菜买回来洗干净待用锅里加水，加姜片，开火，将鱼蓉用筷子或勺子舀入锅内放入鱼蓉后大火煮沸后转小火煮一下，加入适量油放入...
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番茄鱼蓉汤的做法和图解 好吃的番茄鱼蓉汤家常做法

  • 番茄鱼蓉汤

  • 鲜美！低脂！减肥的我就喝这个汤当午饭了😂用料西红柿3个葱姜蒜看个人喜好无骨无刺的鱼块300克鸡蛋（可不加）1个食用油几滴醋几滴淀粉适量番茄鱼蓉汤的做法番茄尽量切小块，用两到三倍的水量大火煮。煮的过程中挑出番茄皮，尽量捣碎番茄肉。看到煮成这样浓稠状关火。鱼肉切块，葱姜蒜...
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青鱼鱼头汤的做法和图解 好吃的青鱼鱼头汤家常做法

  • 青鱼鱼头汤

  • 我爸下了班特地去买的，又又又教了我一道美食，真的超级好吃咩！用料青鱼1鱼头豆腐1盒生姜3片料酒3勺盐3勺鸡精1勺葱4根麻油3滴青鱼鱼头汤的做法鱼头洗干净，头对切，然后热油，放入生姜片把鱼头倒着放入，煎一下1分钟后给它翻个身，再稍微煎一下料酒沿着周围撒一圈加入开水（也可加冷水，多...
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黄鱼鳕鱼肠青菜汤饭的做法步骤及图解,美味正宗的黄鱼鳕鱼肠青菜汤饭做法

  • 黄鱼鳕鱼肠青菜汤饭

  • 黄鱼肉嫩，给宝宝吃口感好，营养好。青菜补充维生素，有助于消化。用料青菜1颗鳕鱼肠1根黄鱼2条柠檬1片生姜2片黄鱼鳕鱼肠青菜汤饭的做法准备食材，洗干净水煮黄鱼，放入两片生姜，去腥将青菜和鳕鱼肠剁碎黄鱼大概十分钟就熟了，起锅滴两滴柠檬汁和核桃油热锅把剁好的鳕鱼肠和青菜放入...
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鲜汤鱼蓉的做法和图解 好吃的鲜汤鱼蓉家常做法

  • 鲜汤鱼蓉

  • 鸡汤配鱼蓉就是一个鲜美！鱼的营养价值非常高，富含的蛋白质可以帮助幼儿、儿童及青少年的生长发育，并且细致嫩滑易于消化！可是这个鱼刺一直是令人头疼的问题，正好新入了一台九阳破壁调理机，营养破壁高速料理，全能营养释放，细腻的吃不出鱼刺，以后给宝贝吃鱼再也不是难题了。说做就做...
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鱼蓉甜面汤的详细做法大全,简单又营养的鱼蓉甜面汤做法

  • 鱼蓉甜面汤

  • 食谱名：鱼蓉甜面汤参考月龄：8个月以上今天就教妈妈们一道易消化、易吸收的养胃小面汤。我特意用健脾养胃的南瓜搭配DHA丰富的鳕鱼，调理宝宝肠胃的同时，营养也是棒棒哒！用料南瓜30克鳕鱼肉20克高筋面粉50克鱼蓉甜面汤的做法准备食材：南瓜30克，鳕鱼肉20克，高筋面粉50克。取一容器，倒...
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简单易学的青菜芙蓉贡丸汤美食做法

  • 青菜芙蓉贡丸汤

  • 天冷了.炒好的蔬菜一下子就冷了.开始烧蔬菜汤了，暖胃又暖心.照片忘记拍了......用料贡丸3颗芙蓉虾膏4片青菜3小颗或1大颗白萝卜自家种的，很小一颗.胡萝卜自家种的，喜欢吃可以多放点.盐两小勺鸡精2小勺青菜芙蓉贡丸汤的做法先适当的水量烧烤.喜欢汤多一点的，可以多加一点，我一...
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蒜蓉炒青菜的做法和图解 好吃的蒜蓉炒青菜家常做法

  • 蒜蓉炒青菜

  • 用料蒜蓉五瓣青菜适量盐适量油适量凤球唛酱油适量蒜蓉炒青菜的做法大蒜拍碎，切成蒜沫。青菜洗干净。热锅热油，煸出香味。放入青菜，翻炒至变色，加适量盐，凤球唛酱油即可装盘，就可以享用了。...
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鱼丸青菜汤的做法和图解 好吃的鱼丸青菜汤家常做法

  • 鱼丸青菜汤

  • 用料鱼丸个鱼丸青菜汤的做法鱼丸煮熟倒掉第一遍汤有点腥重新加水煮开放入生姜青菜虾米放入盐盛出...
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青菜银鱼汤的做法和图解 好吃的青菜银鱼汤家常做法

  • 青菜银鱼汤

  • 用料银鱼一手把青菜五颗盐若干青菜银鱼汤的做法准备食材，青菜切好，银鱼要用水泡一下，这样比较软锅子加水，水开了之后，先放银鱼，再放青菜，开了就可以省起来了只加盐，其他啥都不加，小朋友吃的清淡点好，汤喝光光哦小贴士注意不要煮太久，青菜太熟就不好吃了...
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番茄青菜鱼(黑鱼)片汤(减脂汤)的做法步骤及图解,美味正宗的番茄青菜鱼(黑鱼)片汤(减脂汤)做法

  • 番茄青菜鱼(黑鱼)片汤(减脂汤)

  • 这汤承担了我产后好一段时间，只要米饭有控制，这汤喝得基本没增加体重，加上控制饮食，体重缓慢下降。是在平时特别是减肥期间可以考虑的一道好汤。用料黑鱼1/4只西红柿1个料酒半勺淀粉三勺盐两勺葱1根姜2片油两勺芹菜3根青菜(白菜)三四瓣金针菇一小把番茄青菜鱼(黑鱼)片汤(减脂...
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鱼蓉汤的做法和图解 好吃的鱼蓉汤家常做法

  • 鱼蓉汤

  • 一朋友小孩到我家吃饭，给小孩子吃怕鱼骨刺到，做了这个汤。用料鲈鱼1000g左右姜，葱，生粉，香菜少许鱼蓉汤的做法先把鱼头、皮、骨尾取下煎一下，放入开水成底汤，鱼肉剁成鱼蓉；葱姜切碎加点水加生粉，备用。鱼蓉放碗里慢慢加点生粉水朝一个方向搅拌均匀，底汤烧开放入姜块鱼蓉，关火放入香...
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网红青瓜蓉酱做酸汤鱼的做法步骤及图解,美味正宗的网红青瓜蓉酱做酸汤鱼做法

  • 网红青瓜蓉酱做酸汤鱼

  • 这段时间青瓜蓉酱成了网红家里囤货不少我也赶紧的网红风潮赶起来~用料巴沙鱼柳一条腌青辣椒五六根腌鸡尾青瓜三四根青瓜蓉酱两勺蒜两三瓣料酒两勺白醋两勺酱油两勺盐一勺半砂糖一勺网红青瓜蓉酱做酸汤鱼的做法巴沙鱼柳洗净从中间横刀破开破开的鱼肉斜刀切片放入小盆然后...
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蒜蓉小青菜的做法和图解 好吃的蒜蓉小青菜家常做法

  • 蒜蓉小青菜

  • 时间匆忙，不喜勿喷！用料青菜15颗盐7g酱油15g蒜泥30g鸡精7g蒜蓉小青菜的做法青菜对半剖开，清洗干净！可以焯一下水1分钟，捞出来马上冷水过凉！热锅冷油下入蒜末炒香，加入青菜翻炒几下加入调味品，注意青菜颜色。翠绿色装盘！撒葱花！小贴士青菜可以吧底部切掉，那样更好吃，还有就是注意颜色！...
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青菜青菜汤的做法和图解 好吃的青菜青菜汤家常做法

  • 青菜青菜汤

  • 青菜煮青菜的青菜汤，味道很清淡，搭配饭菜喝的汤～这个方子最开始来自云南的苦菜汤用料小白菜盐味精香油青菜青菜汤的做法小白菜切好扔到锅里放这么多盐放几粒味精一点点香油。开锅以后换小火煮1-2分钟yaaaaas菠菜汤～...
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青菜鱼丸汤的做法和图解 好吃的青菜鱼丸汤家常做法

  • 青菜鱼丸汤

  • 减肥的清单饮食用料鱼丸你喜欢的数量盐1勺鸡蛋1只奶白菜1份青菜鱼丸汤的做法简单地放下去煮就可以啦小贴士奶白菜煮汤超级鲜...
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芙蓉青菜汤的做法和图解 好吃的芙蓉青菜汤家常做法

  • 芙蓉青菜汤

  • 芙蓉青菜汤，家常必备快手汤，味道清淡可口，操作简单，适合喜欢喝汤，又没时间煲的厨艺小白。用料水1000克小葱1根菠菜200克鸡蛋2个香油8克盐1克鸡精2克芙蓉青菜汤的做法购买如图所示食材。取菠菜200克洗净沥干水，中间切断。小葱10克（1根）洗净切葱花放入小碗备用。取鸡蛋100克(2个）放...
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鲫鱼青菜汤的做法和图解 好吃的鲫鱼青菜汤家常做法

  • 鲫鱼青菜汤

  • 世人常恨鲫鱼多刺，海棠无香…怎么走人生都是有遗憾的。出了二调的成绩，学生几家欢喜几家愁。不正是这样吗？每带一次高三，就像是彻头彻尾的死而复生，向死而生。用料上海青2颗鲫鱼3条料酒适量盐适量姜若干片油适量水大半锅鲫鱼青菜汤的做法鲫鱼洗净，去鳞，去内脏。加入姜丝，料酒，表层...
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青花鱼汤/青占鱼汤/鲭鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的青花鱼汤/青占鱼汤/鲭鱼汤做法

  • 青花鱼汤/青占鱼汤/鲭鱼汤

  • 用料姜3片葱半根盐少许青占鱼1条青花鱼汤/青占鱼汤/鲭鱼汤的做法片鱼。鱼肉部分做别的，鱼骨鱼尾和鱼头烧汤热锅热油入鱼煎不粘锅的时候翻面继续煎加葱段蒜和姜炒香加入沸水咕噜咕噜十五分钟完毕。出锅前加盐调味...
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蒜蓉青菜的做法和图解 好吃的蒜蓉青菜家常做法

  • 蒜蓉青菜

  • 用料盐正常蚝油小勺酱油少许蒜三瓣鸡精少许味精少许蒜蓉青菜的做法1.小油菜清洗干净，备用。2.蒜拍一下，切碎备用。3.调好酱汁，放一小勺蚝油，酱油，加少许清水，调好备用。4.起锅烧油，爆香蒜末，干辣椒，放入青菜，加少许盐，大火翻炒，倒入调好酱汁，断生即可。5.可加入少许鸡精，味精提鲜。6.出...
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青鱼汤的做法和图解 好吃的青鱼汤家常做法

  • 青鱼汤

  • 味觉不仅是舌尖对食物的肯定，亦是对生活场景的另类刻录。在南湖的日子喜欢上了金医生家的青鱼汤，以至每看到青鱼块首选就是烧汤！用料青鱼块500g姜少许蒜瓣二个大蒜叶一把料酒适量盐适量青鱼汤的做法青鱼洗净切段，提前一天用盐腌好，这样烧的时候鱼肉不易碎锅中热油放入姜丝和蒜...
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鱼饺青菜汤的做法和图解 好吃的鱼饺青菜汤家常做法

  • 鱼饺青菜汤

  • 用料鱼饺1盒春菜1把盐2克鱼饺青菜汤的做法鱼饺春菜12...
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薯蓉青菜汤CaldoVerde的做法步骤及图解,美味正宗的薯蓉青菜汤CaldoVerde做法

  • 薯蓉青菜汤CaldoVerde

  • 以前在澳门上学时经常和同学一起吃葡国菜，这道很简单又经典的汤真的超好喝！(Caldo:浓汤，Verde:绿色，翻译过来就是绿汤，所以用任意绿叶蔬菜就行啦。本次分量是4人份的，大家可以根据自己的喜好随意增减)用料葡式腊肠(也可以用其他有微辣味道的香肠代替)1根生菜4片马铃薯1-2个(想...
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青汤鱼的做法和图解 好吃的青汤鱼家常做法

  • 青汤鱼

  • 第一次煮清汤鱼，味道真不错。用料鱼1条马铃薯1个西红柿1个草果3个蒜3瓣姜2片小葱叶子1把青汤鱼的做法先将鱼洗干净，切段放于盘子里准备马铃薯，西红柿...
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蒜蓉青菜🥬的做法和图解 好吃的蒜蓉青菜🥬家常做法

  • 蒜蓉青菜🥬

  • 看湖南室友的:放青菜，加蒜蓉，焖一分钟，加酱油，加鸡精用料青菜颗大蒜瓣酱油勺鸡精勺蒜蓉青菜🥬的做法无...
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