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清炒片三白的做法和图解 好吃的清炒片三白家常做法

清炒片三白

清炒片三白的做法步骤图,清炒片三白怎么做好吃

原本想给媳妇儿做糟溜三白,结果没有糟卤,就想着做个清炒,自己动手,丰衣足食,结合炒鱼片,炒鸡胸片及糟溜三白的做法,然后就炒起来!

用料  

巴沙鱼柳 300克
鸡胸肉 200克
小冬笋 半个
胡萝卜 1小根
青椒 半个
蛋清 1个
木耳 一小把
适量
适量
蚝油 1小勺
香油 1小勺
胡椒粉 适量
淀粉 适量
2小勺
葱姜蒜 各3-5片段
花椒油 少许

清炒片三白的做法  

  1. 将巴沙鱼柳、鸡胸肉切片,可稍微厚些,在鱼片和鸡肉片加入盐、胡椒粉、蛋清、淀粉、料酒,给肉片上浆,静置20-30分钟。

  2. 静置肉片时,将冬笋切片,将胡萝卜削皮后切片,将木耳用温水泡发,将青椒切成小块,将葱切3-5小段,姜3小片,蒜3个切片。

  3. 锅里烧水,放少许盐和油,烧开后将笋片、胡萝卜片及木耳焯烫一下,时间不要长,倒出沥水备用,保持蔬菜片脆感。

  4. 锅里放油加少许花椒油,放入葱姜蒜爆香,然后下肉片,炒至变色后,下蔬菜片及青椒块,加入蚝油翻炒,放入适量盐,糖调味,最后用水淀粉(在里面放一些胡椒粉和鸡精)勾个芡,出锅前点上适量香油,即可完成。

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