玫瑰紫薯银耳汤（美容养颜圣品）

周末在家，下午来上这么一碗美美的玫瑰紫薯银耳汤，岂止是一件享受啊，不但可以美容养颜还可以补血活血，尤其是经后喝最好。而且夏季还可以放入冰箱冰镇喝更爽哦～

用料  

玫瑰紫薯银耳汤（美容养颜圣品）的做法  

1. 准备好材料，紫薯切丁，银耳泡发

2. 之后加入材料大火煮开，再用文火煮一个半小时，味道更好哦～浓稠

3. 煮好的粥，接着放入玫瑰花，更美味哦～

4. 完成啦～加入玫瑰花的时候记得把玫瑰花捏碎再撒下去哦～

小贴士

注意⚠，如果经期或怀孕，就不要加入玫瑰花哦～应该玫瑰虽然能美容，但也是活血的，所以经期不适合哈～
另外，夏季煮好之后，放入冰箱更美味哦～