减脂美味魔芋豆腐 菜谱 关注:1.06W次 送给想减肥又控制不住嘴巴👄的你 用料 葱 2根 盐 3-4克 蚝油 1勺 蒜头🧄 1颗 生抽 2-3勺 魔芋豆腐 1块 白糖 3克 减脂美味魔芋豆腐的做法 焯水魔芋豆腐忘拍照了,市场买到的魔芋豆腐切块或着条(自己喜欢就好),水开焯水三分钟后过凉水备用; 准备好葱姜蒜,湖南辣椒,切小块/小段,油热后倒入爆香; 倒入焯水后的魔芋豆腐中大火翻炒2-3分钟,然后加入生抽,蚝油,一点点陈醋(不怕辣的可不加),一点点白糖提鲜,翻炒2分钟后加入黑胡椒碎(个人爱好)出锅 标签: 减脂美味魔芋豆腐 美味 减脂 魔芋 好吃 豆腐 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/5g73dz.html