鸽子汤--月子版
- 菜谱
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用料
鸽子 | 1只 |
红枣 | 5-6颗(太多汤就甜了,根据宝妈口味来定) |
枸杞 | 20--50粒(根据自己口味来放) |
姜 | 3-5片 |
盐 | 一小勺。(记住产妇不能吃盐大的。) |
葱 | 1根 |
鸽子汤--月子版的做法
到菜场卖家禽的地方处理好。回来用清水清洗干净。把除了胗要,别的我都去除了,包括肺。
枸杞跟红枣清洗一下,数量根据口味来定。(我这里枸杞跟红枣放多了,汤有点甜。感谢孩她妈说挺好喝。)
红枣中间切个缝隙。
小贴士
1.盐要少放,有点咸味就行了。产妇的食谱中,盐都是少放的。
2.至于鸽子汤回奶不回奶一事,我咨询了医生。说法是因人而异。
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