黄焖羊肉 兰州记忆味道
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作为一个兰州人,很反感外地人说的两句话“兰州的兰州拉面好吃不”“你们西北菜有什么好吃的啊”。首先,西北这个词仅仅在历史观和地理观的表述中存在,用它来描述美食是及其不负责任的;其次,兰州真的没有拉面。自2003年来到天津后,基本吃遍了华北(除内蒙)地区的红焖羊肉,通过聊天发现,吃货朋友是真的不知道还有黄焖羊肉这个做法,今天推荐一下,希望大家喜欢我们兰州的味道。
用料
羊肉 | 750克 |
洋芋(土豆) | 2个 |
胡萝卜 | 2根 |
洋葱(白) | 1个 |
干辣椒 | 若干个 |
青红椒 | 若干个 |
香菜 | 2根 |
蒜苗 | 3根 |
白芷 | 2片 |
花椒 | 若干粒 |
姜 | 4片 |
手擀粉 | 若干 |
郫县豆瓣酱 | 若干 |
黄焖羊肉 兰州记忆味道的做法
自己拍摄,忙不过来就没一步步拍摄,实在不好意思。我这次用的是甘肃靖远羊羔肉,切成大块,凉水下锅,水尽量多一些,放花椒、白芷和姜片,大水煮开,捞去血沫。
我用的是珐琅铸铁锅,带一些微压。大火煮开后加盖转小火,下八角、桂皮、丁香、茴香和香叶等香料煮炖。成年羊煮一个多小时,羊羔40分钟左右。
煮好的羊肉捞出备用。葱姜蒜和洋葱切片,青红椒切滚刀块,蒜苗切小段,胡萝卜切滚刀块。
手擀粉凉水稍微泡一下。洋芋去皮切滚刀块,热锅凉油煎炸洋芋变色即可。
锅里起油,放郫县豆瓣酱炒出红油,下葱姜蒜、干辣椒炒香,下羊肉翻炒。
锅中加生抽、老抽、黄冰糖,将煮好的羊汤倒入,盖过羊肉。
大火烧开后下土豆、胡萝卜,可加或不加盐。再次烧开后下手擀面,转小火焖10分钟。
依次下青红椒、洋葱、蒜苗翻炒后出锅。锅内留少量汤汁,不能收干。
小贴士
第一次写菜谱,可能不是特别详细,如感兴趣可一起探讨!
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