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「减脂食谱」香菜黄花菜木耳三丝拌鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂食谱」香菜黄花菜木耳三丝拌鸡胸肉做法
【减脂食谱】香菜黄花菜木耳三丝拌鸡胸肉
![「减脂食谱」香菜黄花菜木耳三丝拌鸡胸肉的做法步骤图]( "「减脂食谱」香菜黄花菜木耳三丝拌鸡胸肉的做法步骤图")
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 黄花菜 | 克 |
| 木耳 | 朵 |
| 姜 | 片 |
| 蒜 | |
| 香菜 | |
| 芝麻油 | |
| 蚝油 | |
| 酱油 | |
| 黑胡椒 | |
【减脂食谱】香菜黄花菜木耳三丝拌鸡胸肉的做法
木耳黄花菜焯水。
![「减脂食谱」香菜黄花菜木耳三丝拌鸡胸肉的做法步骤图 第2张]( "「减脂食谱」香菜黄花菜木耳三丝拌鸡胸肉的做法步骤图 第2张")
鸡胸肉切小块。
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放水中煮8分钟左右。
![「减脂食谱」香菜黄花菜木耳三丝拌鸡胸肉的做法步骤图 第4张]( "「减脂食谱」香菜黄花菜木耳三丝拌鸡胸肉的做法步骤图 第4张")
准备香菜和蒜姜。
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鸡胸肉放凉之后手撕成丝。
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所有配料和鸡胸肉拌匀。
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口味俱佳的鸡胸肉出台了。
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