养胃健脾红枣山药小米粥 菜谱 关注:1.46W次 用料 小米 25克 红枣 4颗 山药 1根 养胃健脾红枣山药小米粥的做法 养胃健脾的红枣山药小米粥1.食材:有机小米,红枣,山药,牡蛎粉(后来想起来了才加的)2.把山药小米红枣洗干净山药切碎放入锅中一起炖老(超简单)2.约两个小时捞出红枣研磨,放入牡蛎粉熬制两分钟。3.盛出放入红枣泥吃起来(香甜软糯[色]) 视频为啥不全伤心😔 标签: 养胃 健脾 小米粥 山药 红枣 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/10ggg.html