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红豆圆子莲子羹的做法食谱

红豆圆子莲子羹，创意中餐的做法步骤及图解,美味正宗的红豆圆子莲子羹，创意中餐做法

  • 红豆圆子莲子羹，创意中餐

  • 用料200克红豆，洗净，水里浸泡4-6小时50克糖20颗新鲜莲子100克糯米小圆子水700克红豆圆子莲子羹，创意中餐的做法1将红豆和水放入主锅，以50分/100℃/速度1烹煮。2再以30秒/速度6混合。3加入糖、莲子和糯米小圆子，以8分/100°℃/反转速度1烹煮，倒入碗中，即可享用。...
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简单易学的红豆圆子莲子羹美食做法

  • 红豆圆子莲子羹

  • 用料红豆克红豆圆子莲子羹的做法食材200克红豆，洗净，水里浸泡4-6小时700克水50克糖20颗新鲜莲子（隔夜浸泡）100克糯米小圆子做法1.将红豆和水放入主锅，以50分/100°C/速度1烹煮。2.再以30秒/速度6混合。3.加入糖、莲子和糯米小圆子，以8分/100°C/反转/速度1烹煮，倒入碗中，即可享用...
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银耳莲子桂圆红枣枸杞羹（汤）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子桂圆红枣枸杞羹（汤）做法

  • 银耳莲子桂圆红枣枸杞羹（汤）

  • 用料银耳四分之一或者半朵莲子五到十个红枣四五颗枸杞十几粒桂圆四五颗甘蔗糖或者老冰糖几块银耳莲子桂圆红枣枸杞羹（汤）的做法准备好材料，将半朵银耳用水泡发用剪刀剪碎，碎到不行的那种，因为我喜欢小小的，大朵大朵的看着不好吃放入凉水里，将洗尽的莲子，桂圆放入，然后用锅炖一晚上...
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红枣莲子羹的做法和图解 好吃的红枣莲子羹家常做法

  • 红枣莲子羹

  • 用料一带超市斗争买到的红枣莲子分红枣莲子羹的做法用开水煮开搅拌均匀...
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黑豆桂圆莲子红豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆桂圆莲子红豆汤做法

  • 黑豆桂圆莲子红豆汤

  • 这一道看着黑乎乎，毫不起眼的甜汤，不仅香甜美味，而且常吃可以乌发补血哦！因为选用的食材里，黑豆具有滋阴补血、安神、明目、益肝等功效；桂圆及大枣都具有调补脾肾的作用，常食此汤可补肾，润发，乌发，补血安神；非常适合做为在冬天里的热食甜品！用料黑豆60G桂圆20G莲子20G红枣20G红糖50G...
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桂圆红豆糯米圆子羹的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆红豆糯米圆子羹做法

  • 桂圆红豆糯米圆子羹

  • 和一般的桂圆汤水不一样，我把红豆做成了红豆沙，口感更加的香浓好吸收，这香甜的羹啊一做出来，孩子老公大老远的就闻见了香气，端起碗就喝个精光。喝完后，老公说，这羹喝得人可暖和了，以后啊一周要吃3回，冬天就不怕冷了。也是呢，您家冬季不妨也试试这个羹，能保暖驱寒，还特别好喝哦~用料红...
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简单易学的红豆莲子桂圆羹美食做法

  • 红豆莲子桂圆羹

  • 此羹操作很简单。用料红豆200g薏米仁50g莲子50g桂圆10粒红豆莲子桂圆羹的做法把所有食材洗净后用清水浸泡到豆子变软（一两小时随意，半小时也可以吧），把食材放入慢炖锅，水的用量多出豆子一点就可以了，因为慢炖锅基本不会失水。调整到杂粮粥一档就可以了，时间有3个半小时。一定要...
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红糖莲子羹的做法和图解 好吃的红糖莲子羹家常做法

  • 红糖莲子羹

  • 加了桂花，红糖，藕粉的莲子羹，又滑又香又润的，一看就是对女孩子好的东西。很简单快手，只要先把莲子煮到软糯，然后把藕粉当成勾芡粉，藕粉可以用马蹄粉。换做加冰糖，银耳，也可以加牛奶等等，主料也可以是红豆芋艿红薯芋头，很多变化，反正就是甜汤，做早餐很补充元气。用料莲子藕粉红糖桂花红...
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出胶的银耳红枣桂圆莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的出胶的银耳红枣桂圆莲子羹做法

  • 出胶的银耳红枣桂圆莲子羹

  • 用料红枣4颗桂圆干8颗银耳1大朵莲子10克冰糖做好后加，随意水650ml出胶的银耳红枣桂圆莲子羹的做法银耳热水泡开，只用一朵就可以，泡出来很大出除银耳黄色的根部，放入高压锅，加入两人份的水，高压锅按煮粥键煮好后，银耳有一些出胶，但是汤还没有那么粘稠，此时加入红枣，桂圆干，莲子，再次按...
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桂圆莲子红枣银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆莲子红枣银耳羹做法

  • 桂圆莲子红枣银耳羹

  • 炎炎夏日，吃一碗冰凉凉的养颜护肤的桂圆莲子红枣银耳羹真是难以言表的舒心。用料银耳一朵红枣十颗切片桂圆20颗枸杞少许粒莲子50克冰糖30克桂圆莲子红枣银耳羹的做法莲子泡洗桂圆枸杞轻洗红枣清洗把材料泡洗好，备用！先把银耳莲子下锅，放高压锅里煮半个小时。放入冰糖、桂圆、...
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红豆圆子羹的做法和图解 好吃的红豆圆子羹家常做法

  • 红豆圆子羹

  • 用料红豆克糯米粉克具体见下红豆圆子羹的做法30g糯米粉，25-30ml热水，和匀揉成团。揪小团搓成条，再分成小块，每个小块搓圆成小圆子。搓的时候如果掉渣，用手指蘸点水放在圆子上搓。自制蜜红豆加水放奶锅中，水量要足够煮圆子，煮开后加圆子，红糖15g，等圆子浮起即熟了，加枸杞，再加入水淀...
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红豆莲子羹的做法和图解 好吃的红豆莲子羹家常做法

  • 红豆莲子羹

  • 记录比例份量用料红豆30克莲子20克陈皮1片约2克红糖30克糯米粉200克开水135克红豆莲子羹的做法准备：红豆浸泡一晚1.红豆，莲子，陈皮洗净放进主锅，清水450克，时间30分钟，温度100，速度小勺。余5分钟时加糖30克2.煮好后时间2：30，速度10混合。糯米粉加开水，用筷子搅拌成絮状，再和成团。搓...
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红薯莲子羹的做法和图解 好吃的红薯莲子羹家常做法

  • 红薯莲子羹

  • 红薯富含膳食纤维，具有阻止糖分转化脂肪的特殊功能；可以促进胃肠蠕动和防止便秘，用来治疗痔疮和肛裂等，对预防直肠癌和结肠癌也有一定作用。是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。莲子：入心、脾、肾经，有养心安神、健脾、补肾的作用。用料红薯莲子大米红薯莲子羹的做法准备材料首先...
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红豆圆子羹的详细做法大全,简单又营养的红豆圆子羹做法

  • 红豆圆子羹

  • 用料是2人份哦用料红豆半碗（中碗）水糯米粉4汤匙木薯粉4汤匙红薯1个（小的）冰糖适量红豆圆子羹的做法取半碗（中碗）红豆泡一夜第二天把泡好的红豆倒进电饭煲，加入水到一指节的位置，加入适量冰糖，用煮粥模式（一个半小时）进行熬制。红薯圆子：
把红薯削皮放进蒸锅蒸熟，取出后压成泥，加入木薯...
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银耳桂圆红枣莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桂圆红枣莲子羹做法

  • 银耳桂圆红枣莲子羹

  • 用料银耳一朵红枣5个莲子15颗百合一小把枸杞一小把桂圆7个冰糖适量银耳桂圆红枣莲子羹的做法首先银耳，百合，莲子提前泡发两个小时，泡开后去根蒂，把脏东西清除掉将整理好的银耳滤去水放到冰箱冷冻一个小时，这步是最重要的，基本可以保证将银耳煮的糯糯的，口感爆好。一小时后将银耳...
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🌸桂圆红枣莲子银耳羹🥣的做法步骤及图解,美味正宗的🌸桂圆红枣莲子银耳羹🥣做法

  • 🌸桂圆红枣莲子银耳羹🥣

  • 又到了春季养生的时候啦炖上一壶桂圆红枣莲子银耳羹软糯香甜，满满的胶质，超级好吃美容养颜、滋阴润肺，每天一碗银耳羹愿你温柔了岁月，惊艳了时光用料鲜银耳1/4朵莲子一小把红枣6颗桂圆8颗冰糖适量葡萄干一小把🌸桂圆红枣莲子银耳羹🥣的做法今天来试一试新入的小熊无线充电养...
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银耳桂圆红枣百合莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桂圆红枣百合莲子羹做法

  • 银耳桂圆红枣百合莲子羹

  • 学给爸爸做的用料莲子15克银耳半朵红枣7颗枸杞30粒冰糖15克桂圆7颗百合5克先煮银耳和百合莲子！银耳桂圆红枣百合莲子羹的做法银耳泡发桂圆扒皮枸杞洗干净大枣去核莲子百合也总冷水泡银耳多煮开后换小火之后一起放入去了核的红枣！桂圆！...
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双耳灵芝桂圆红枣莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的双耳灵芝桂圆红枣莲子羹做法

  • 双耳灵芝桂圆红枣莲子羹

  • 灵芝：味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经;可养心安神，寂肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食少纳呆。红枣：味甘、性温，能补中益气、养血生津双耳汤：是一种传统的药膳。用白木耳、黑木耳加冰糖蒸制而成的汤食，来自于民间。具有滋阴润肺、补...
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桂圆红枣银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆红枣银耳莲子羹做法

  • 桂圆红枣银耳莲子羹

  • 美容甜汤，养颜佳品哟~＞▽＜用料丑耳1朵红枣9颗桂圆干莲子15粒枸杞冰糖适量桂圆红枣银耳莲子羹的做法将丑耳浸泡8小时。泡发后洗净，用剪刀剪去根部的黄色硬结，用手将银耳撕成小朵。莲子提前用温水泡一个小时，将红枣，桂圆干，枸杞洗净，备用。砂锅中倒入大半锅水，倒入丑耳，大火烧开，转小火...
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桂圆红枣莲子银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆红枣莲子银耳羹做法

  • 桂圆红枣莲子银耳羹

  • 喝了对身体好的汤羹哦～用料银耳半朵红枣10颗莲子一小把干桂圆8颗枸杞一小撮冰糖根据口味适量调整桂圆红枣莲子银耳羹的做法把银耳用清水泡发同时把红枣莲子干桂圆用清水浸泡。(我买的荣平的去根银耳，不是整朵的。)烧开水，等水开后把银耳倒进去，盖上锅盖中小火熬煮一个半小时...
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冰糖红枣莲子桂圆银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖红枣莲子桂圆银耳羹做法

  • 冰糖红枣莲子桂圆银耳羹

  • 用料银耳半朵莲子一把红枣十颗桂圆干十颗老冰糖3块冰糖红枣莲子桂圆银耳羹的做法备好材料砂锅中水开后先放银耳和莲子，文火炖煮1.5-2个钟头加红枣加冰糖和桂圆干文火再炖半小时开补🤘🏻...
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简单易学的桂圆莲子绿豆羹美食做法

  • 桂圆莲子绿豆羹

  • 用料桂圆随意冰糖根据自己喜好莲子根据自己喜好绿豆50克桂圆莲子绿豆羹的做法准备绿豆，洗干净放水里泡半小时，然后把漂上来的倒掉桂圆，剥壳莲子，放水里泡。温馨提示，怕苦的少加点，去芯然后加冰糖炖，结束...
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银耳莲子桂圆红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子桂圆红枣羹做法

  • 银耳莲子桂圆红枣羹

  • 美容养颜佳品用料银耳2朵红枣10颗莲子20颗桂圆10颗冰糖适量枸杞10粒水适量银耳莲子桂圆红枣羹的做法银耳泡发三个小时，去蒂，成小朵把桂圆、红枣、莲子洗一下，备用把银耳和莲子放入电饭锅，加入适量的水，煮一个小时，然后加入红枣，煮两小时，倒出来加入桂圆和枸杞，在煤气灶上炖半小时，...
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银耳红枣枸杞桂圆莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣枸杞桂圆莲子羹做法

  • 银耳红枣枸杞桂圆莲子羹

  • 秋冬季节真的很需要这道汤品，简单易上手，对女生来说美容养颜又精致~用料银耳0.5朵(2-3人份)红枣3颗莲子10颗(亲测用花生也好吃)枸杞5粒红糖/冰糖一勺(根据自己喜欢的甜度任意)桂圆5颗银耳红枣枸杞桂圆莲子羹的做法银耳需要提前冷水泡发，然后把根去掉，泡发后揪成一小朵一小朵...
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莲子绿豆羹的做法和图解 好吃的莲子绿豆羹家常做法

  • 莲子绿豆羹

  • 天气干燥、总觉得喉咙冒火，还是煮点绿豆汤水，来个药食同源清热解毒。用料莲子50克绿豆100克陈皮15克冰糖、蜂蜜随个人莲子绿豆羹的做法绿豆莲子浸泡一晚，洗净与陈皮一起放入主锅，倒入800克水，设30分钟varoma反转小勺烹煮好设1分钟速度5打磨至音乐响起出锅，加入适量蜂蜜即可。...
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