烹调屋健康美味自制枣泥~
- 菜谱
- 关注：3.09W次
用料
| 红枣 | 若干 |
健康美味自制枣泥~的做法
红枣若干，我用的是和田大枣，加水煮透
![健康美味自制枣泥~的做法步骤图 第2张]( "健康美味自制枣泥~的做法步骤图 第2张")
趁热剥皮和去核，去核我是用漏勺按压去的，煮枣子的水滤渣留用
![健康美味自制枣泥~的做法步骤图 第3张]( "健康美味自制枣泥~的做法步骤图 第3张")
最后过滤的水和枣泥一起熬煮，收干。也可以用料理机打一下。我没有加糖和油，因为减肥……枣泥另外分了一些出来，加了姜泥和红糖，留着姨妈喝
![健康美味自制枣泥~的做法步骤图 第4张]( "健康美味自制枣泥~的做法步骤图 第4张")
小贴士
熬枣泥一定要注意溅起来的水，非常烫，要不停地熬
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/0zymdp.html
