菠萝金枪鱼派

飞哥出品。金枪鱼非常有营养，含有大量健康脂肪和DHA，有利于心血管健康，对于不喜欢刺身的朋友来说，这个做法既可以让你大快朵颐鱼肉，又避免了生食的结果，绝对低脂肪。

用料  

菠萝金枪鱼派的做法  

1. 金枪鱼直接厚切，撒盐、芝士。

2. 再撒上菠萝碎，表层再撒芝士。

3. 烤箱220度预热，烤10分钟。烤5分钟后盖一层锡纸，再烤5分钟。
   出炉。