20无糖无油的全麦面包——减脂期的不二选择 面包 关注：2.41W次 用料 全麦粉 425克 酵母 5克 盐 3克 水 250克 20无糖无油的全麦面包——减脂期的不二选择的做法 程序3 全麦面包 轻度烤色，750g 水250ml，盐3g，亲民有机全麦粉265g，黑全麦粉160g，耐高糖干酵母5g。蔓越莓干50g。顺序：水，盐，面粉，蔓越莓干，最后挖小坑放入酵母。 非常松软 标签： 全麦 无油 无糖 减脂期 不二 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/hongbeirumen/mianbao/81w6oq.html
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