低糖低油香脆燕麦饼干
- 饼干
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口味香脆,有一丝甜,刷剧无负担小零食。不是太追求低糖低脂的话,可以根据个人口味再加些蜂蜜和红糖,口感应该会更好。配方刚好是两个三能金盘的量。
微波炉版看这里:
用料
---干料--- | ♥ |
燕麦片 | 150克 |
低筋面粉 | 40克 |
全麦粉 | 20克 |
盐 | 2克 |
---湿料--- | ♥ |
冷榨椰油 | 10克 |
玉米油 | 10克 |
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 50克 |
红糖 | 10克 |
---坚果--- | ♥ |
蔓越莓 | 15克 |
核桃 | 2个 |
蟹味瓜子仁 | 适量 |
黑芝麻 | 适量 |
低糖低油香脆燕麦饼干的做法
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