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芦笋墨鱼仔的做法食谱

芦笋墨鱼仔的做法和图解 好吃的芦笋墨鱼仔家常做法

  • 芦笋墨鱼仔

  • 脆脆的芦笋配上鲜嫩的墨鱼仔，嗷～用料墨鱼仔12只芦笋150g芦笋墨鱼仔的做法芦笋洗干净，放水里煮开，捞出将墨鱼仔倒进煮过芦笋的开水里，烫一下即可锅里倒入少量油，倒入芦笋，再放墨鱼仔，翻炒，放盐和蚝油，出锅小贴士墨鱼仔容易粘锅，要注意...
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「蒜蓉粉丝墨鱼仔」墨鱼仔Q弹爽脆！的做法步骤及图解,美味正宗的「蒜蓉粉丝墨鱼仔」墨鱼仔Q弹爽脆！做法

  • 【蒜蓉粉丝墨鱼仔】墨鱼仔Q弹爽脆！

  • 亲姐又带来海鲜了，这次有新鲜的墨鱼仔！我们这边墨鱼有真假之分，今天带来的是正宗墨鱼仔！用料墨鱼仔8只粉丝1把大蒜1个生抽2勺糖少许盐少许蚝油1勺葱花少许姜少许盐适量【蒜蓉粉丝墨鱼仔】墨鱼仔Q弹爽脆！的做法小墨鱼仔，肉身是白中发青的肯定是超级新鲜的！新鲜的墨鱼仔，没有腥臭味...
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简单易学的墨鱼片炒芦笋美食做法

  • 墨鱼片炒芦笋

  • 煮了三次芦笋，这一次感觉比较对味。芦笋不能煮太久，会淋。芦笋单炒也可以，但系屋企既锅唔够猛，味道也偏淡。加少少有咸味既肉炒起来觉得刚刚好。😬用料芦笋2小扎（吉之岛有售）墨鱼丸5粒姜蒜少许酱油少许盐少许墨鱼片炒芦笋的做法洗净芦笋，去掉尾部，每三厘米切一段。墨鱼丸切片开锅...
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墨鱼仔粥的做法和图解 好吃的墨鱼仔粥家常做法

  • 墨鱼仔粥

  • 被墨鱼染黑的粥这里我加了一点点燕麦米发现不适合还是用米就好了用料墨鱼仔5－8只瑶柱少许米一碗米盐适量墨鱼仔粥的做法材料在一开始就全部放入熬粥到墨鱼出汁差不多就放盐完成✅又是一碗海的味道！...
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简单易学的芦笋彩椒炒墨仔美食做法

  • 芦笋彩椒炒墨仔

  • 芦笋是抗癌之王，具有清热利尿、促进胎儿大脑发育经常食用可消除疲劳、降低血压、改善心血管功能、增进食欲、提高机体代谢能力、提高免疫力，是一种高营养营养保健蔬菜。鲜墨子含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质；具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效...
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墨鱼仔的做法和图解 好吃的墨鱼仔家常做法

  • 墨鱼仔

  • 用料洋葱个油克料酒勺墨鱼仔的做法墨鱼仔过水，再过油洋葱过油，，葱姜蒜魔鬼椒，加一点豆瓣酱，加水，放墨鱼仔，加一勺鸡精味精一勺糖生抽，加线椒圈，草莓辣椒。加红油，勾芡出锅...
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白灼墨鱼仔的做法和图解 好吃的白灼墨鱼仔家常做法

  • 白灼墨鱼仔

  • 男朋友喜欢的一道菜，简单到不能再简单了用料墨鱼仔约半斤姜片数片料酒适量盐适量酱油适量芥末适量葱一根白灼墨鱼仔的做法1.墨鱼仔洗干净，沥干水分2.姜块切片3.葱切段凉水加入姜片和葱段，煮至水滚姜片出味后，倒入墨鱼仔，同时加入适量料酒去腥。水开后煮多1-2分钟就可以捞起来...
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墨鱼意面配芦笋鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的墨鱼意面配芦笋鸡蛋做法

  • 墨鱼意面配芦笋鸡蛋

  • 用料芦笋一小把鸡蛋1个意大利面1份黑胡椒少量鸡胸肉切片3片西红柿意面酱少量墨鱼意面配芦笋鸡蛋的做法意面放置锅中10至15分钟煮熟芦笋根部刮皮，置沸水中焯水一两分钟即可热锅后倒油煎鸡蛋和焯过水的芦笋找另外的平底锅倒入少量油，油热后炒西红柿意面酱摆盘完成啦！小贴士芦...
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墨鱼仔韭菜的详细做法大全,简单又营养的墨鱼仔韭菜做法

  • 墨鱼仔韭菜

  • 我们的龙宫之宝做出来的菜，味道鲜美用料墨鱼只韭菜克盐适量墨鱼仔韭菜的做法用的我们现成的墨鱼仔。➕微信153768700...
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芦笋炒墨鱼（芥末籽酱风味）的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋炒墨鱼（芥末籽酱风味）做法

  • 芦笋炒墨鱼（芥末籽酱风味）

  • 蜂蜜和芥末籽酱也很搭配用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml)需要数量芦笋（洗净，去掉老根，斜切4，5cm）5根墨鱼130g小麦粉适量A蜂蜜1/2勺A芥末籽酱1勺A白葡萄酒1勺A酱油1/3勺橄榄油1勺芦笋炒墨鱼（芥末籽酱风味）的做法将墨鱼切成块，有一面切几条线，放小麦粉。准备平底锅，小碗...
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干锅墨鱼仔的做法和图解 好吃的干锅墨鱼仔家常做法

  • 干锅墨鱼仔

  • 下饭菜！好吃。用料墨鱼仔500克土豆1个荔浦芋头1小半灯笼辣椒4个小米辣1个青皮辣椒1个花椒5克麻椒2克白胡椒粉3克黑胡椒粉2克生抽1勺半老抽半勺蚝油1勺盐少许油要多点因为要炸土豆跟芋头条老干妈1大勺大蒜头半个切大颗粒生姜六七片切丝洋葱半个切颗粒葱一节切滚刀块干锅墨...
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简单易学的墨鱼仔烩脆笋美食做法

  • 墨鱼仔烩脆笋

  • 好吃😋用料墨鱼仔4只新鲜水笋500克泡椒3个小米椒3个墨鱼仔烩脆笋的做法水笋一斤墨鱼仔四个，解冻切成条起锅烧油，用菜籽油，油烧热放入切好的泡椒小米椒炒香，放入墨鱼仔大火炒15秒加入少许料酒，放入500克纯净水，加入水笋盖上锅盖中火烧15分钟，调味盐味精鸡精，鸡汁15克，加点猪油再转...
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简单易学的墨鱼丸炒芦笋美食做法

  • 墨鱼丸炒芦笋

  • Q弹的墨鱼丸和鲜嫩的芦笋搭配一起真的很美妙。用料双林记的墨鱼丸3-5粒芦笋适量姜、蒜片少许黑胡椒碎少许盐一点点油适量墨鱼丸炒芦笋的做法墨鱼丸切片芦笋切片或滚刀切段，开水放一点点盐或一点点油，把切好的芦笋焯一下，1分钟即可，然后马上放入冷水中让笋降温，之后捞出控水备...
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彩椒墨鱼仔的详细做法大全,简单又营养的彩椒墨鱼仔做法

  • 彩椒墨鱼仔

  • #彩椒墨鱼仔#一道好的美食讲究色香味俱全，这道菜中彩椒不仅提升了口感，也丰富了菜色~😬五颜六色的彩椒加上Q弹的墨鱼仔散发着诱人的香气✨由于加入极少的油量菜品不会显得很油腻，恰到好处的光泽感让人食欲大开，😍夹起彩椒来尝一尝，清甜的味道散布在口中，加上墨鱼仔Q弹，好吃到恨...
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呛墨鱼仔的做法和图解 好吃的呛墨鱼仔家常做法

  • 呛墨鱼仔

  • 用料盐少许生姜粉少许白胡椒粉少许墨鱼仔半斤料酒1勺生姜3片蒜3瓣小葱2根蒸鱼豉油2勺味极鲜1勺呛墨鱼仔的做法墨鱼仔洗净后用盐、生姜粉、胡椒粉腌制。烧开加入姜片、料酒的水，下墨鱼仔烫熟。（不要煮太久）将墨鱼仔沥干捞出装盘，表面撒葱花、蒜片，倒入蒸鱼豉油和味极鲜。给上述...
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墨鱼仔仔的做法和图解 好吃的墨鱼仔仔家常做法

  • 墨鱼仔仔

  • 用料墨鱼仔1袋洋葱1个生姜1块生抽1勺黑胡椒汁1勺盐1克料酒2勺水500克油3⃣️克墨鱼仔仔的做法墨鱼仔解冻之后清洗干净待用500毫升水加三片生姜1勺料酒烧开将墨鱼仔焯水3分钟捞出待用。洋葱，清洗干净切大片待用炒菜锅，加油，烧热后倒入洋葱炒八成熟后倒入墨鱼仔，姜片，翻炒几下后加...
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矜宸•芦笋煎炒鲍鱼仔的做法步骤及图解,美味正宗的矜宸•芦笋煎炒鲍鱼仔做法

  • 矜宸•芦笋煎炒鲍鱼仔

  • 一道挺简单的宴会菜，有点粤式的风格用料鲍鱼仔10只芦笋2根大蒜4瓣洋葱小半个姜8片葱姜料酒少许料汁料酒，盐，白胡椒，糖，生抽，蚝油，水淀粉，香油矜宸•芦笋煎炒鲍鱼仔的做法盒马经常有特价，3.9元一个，我就拿了10个，虽然小，炒一下也不错。煮一锅水，鲍鱼下锅烫2分钟。葱姜料酒煮沸。迅速过...
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爆炒墨鱼仔的详细做法大全,简单又营养的爆炒墨鱼仔做法

  • 爆炒墨鱼仔

  • 时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料墨鱼250g尖椒1根蒜4瓣生姜1片食用油20g酱油15g盐1g糖2g爆炒墨鱼仔的做法墨鱼处理干净，去掉眼睛和内脏，撕去表面的膜，清洗腹内的筋膜，切成大块。在烧开的水中焯30秒钟，马上捞出沥水备用。尖椒去蒂去芯切成窄条。锅烧热，倒油，油温热后放...
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简单易学的芦笋墨鱼丸汤面美食做法

  • 芦笋墨鱼丸汤面

  • 用料芦笋132g墨鱼丸34g面87g芦笋墨鱼丸汤面的做法其实就是随意煮～～...
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芦笋炒五花肉+墨鱼的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋炒五花肉+墨鱼做法

  • 芦笋炒五花肉+墨鱼

  • 适量🈯的是吃多少放多少用料五花肉适量克芦笋适量根墨鱼适量盐适量克大蒜片1瓣耗油适量芦笋炒五花肉+墨鱼的做法芦笋可去皮可不去，头部老的地方一定要切掉不然太老了，芦笋用开水过2分钟捞起来，五花肉切成自己喜欢的形状，墨鱼切片。热油先下大蒜爆香，加入五花肉翻炒在加墨鱼翻...
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简单易学的泡椒墨鱼仔炒笋美食做法

  • 泡椒墨鱼仔炒笋

  • 老家带来了好吃的泡椒，然后我自创了这道菜。泡椒有两种，一个是灯笼椒，一个是招辣（地方名），非常辣啊用料墨鱼250g泡椒6个招辣15个笋克蒜瓣姜片豆瓣酱少量料酒4勺鸡精适量泡椒墨鱼仔炒笋的做法买的包装的笋，直接切好。如果是鲜笋，要水煮浸泡一段时间。不放油，笋在锅里干炒，炒掉一些水...
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泡椒墨鱼仔，泡椒墨鱼仔，神奇的搭配：泡椒+墨鱼仔=奇异的美味的做法步骤及图解,美味正宗的泡椒墨鱼仔，泡椒墨鱼仔，神奇的搭配：泡椒+墨鱼仔=奇异的美味做法

  • 泡椒墨鱼仔，泡椒墨鱼仔，神奇的搭配：泡椒+墨鱼仔=奇异的美味

  • 用料墨鱼仔250克泡椒8克料酒10克姜10克葱20克盐2克芹菜80克干辣椒3个美美椒粉2克小炒鲜10克文蛤精2克泡椒墨鱼仔，泡椒墨鱼仔，神奇的搭配：泡椒+墨鱼仔=奇异的美味的做法泡椒、小葱、芹菜、干辣椒切段，姜切丝，都切成长条状墨鱼仔提前用料酒、盐、姜丝先腌制，锅中入清水，烧到冒小泡...
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芦笋牛仔骨的做法和图解 好吃的芦笋牛仔骨家常做法

  • 芦笋牛仔骨

  • 正是芦笋季，我买芦笋喜欢都分成两部分来吃，感觉这样既不浪费，口感也好得多。如果比较嫩的可以下面刮掉外皮用，如果买到比较粗的那种，这样做就更好啦。一根芦笋我分成三段，最下面白色甚至带紫的部分全是纤维，掰不断的部分就丢了不要。很多超市里卖的芦笋已经去除了这部分。我这个...
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凉拌菜‼️捞汁芦笋墨鱼仔的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌菜‼️捞汁芦笋墨鱼仔做法

  • 凉拌菜‼️捞汁芦笋墨鱼仔

  • 天气慢慢热了做凉菜的频率就多了起来今天是五一祝假期快乐用料墨鱼仔16只芦笋1把料酒1勺调味大蒜3瓣姜5片香葱1根盐适量鸡精少许白糖1茶匙生抽1勺米醋1勺蚝油1勺小米辣1-2个辣椒油1勺花椒油1茶匙熟芝麻1撮凉拌菜‼️捞汁芦笋墨鱼仔的做法准备好全部食材。～今天用的墨鱼仔是...
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麻辣炒墨鱼仔（干锅墨鱼仔）的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣炒墨鱼仔（干锅墨鱼仔）做法

  • 麻辣炒墨鱼仔（干锅墨鱼仔）

  • 我按照自己想法做的、味道特别好、我妈说和外面味道一模一样呀！还是那句、我是厨房爱好者、菜谱材料用量不会特别精准、所以新手多仔细看看菜谱在下手、老手就跟着感觉走吧请各位仔细阅读菜谱在下手、做好记得上传、用料墨鱼仔一盒（大概10几个）料酒1大勺姜一大块糖1g大蒜20...
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