生姜红茶(减脂必备)
- 沙拉
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科学减肥~每周减脂两天的日子,注意、一周只要两天!两天轻断食~必备神器,午餐餐前喝哦~与和我一样需要减脂减肥的亲爱的们分享~我们要崇尚科学减肥对吧?轻断食不是饿肚子~
除了这两天,平时也不能胡吃海塞哦
用料
生姜 | 5g(切成薄片儿) |
红茶包 | 1包(我用的立顿,当然锡兰的也行,只要是红茶就可以了) |
开水 | 300ml |
生姜红茶(减脂必备)的做法
小贴士
配方与本书无关,是拿拿自己搭配的哦~不敢太猛,口感不错、拿拿可以接受的味道🌼
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