黑椒牛肉沙拉
- 沙拉
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优质蛋白,低卡路里,合理的碳水化合物,三分练,七分吃
用料
鸡蛋 | 半只 |
南瓜 | 少许 |
紫薯 | 少许 |
球形生菜 | 少许 |
红叶生菜 | 少许 |
芝麻菜 | 少许 |
玉米,红腰豆 | 少许 |
西兰花 | 少许 |
火龙果 | 少许 |
花生碎 | 少许 |
黑椒牛肉 | 6片 |
黑椒牛肉沙拉的做法
西兰花过水煮熟,蔬菜切小块,南瓜紫薯蒸熟,蔬菜打底,然后按顺序摆好盘,撒上花生碎芝麻等
最后撒上芝士粉
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