梨幺妹儿自创无油烤鸡翅

喜欢吃肯德基爷爷的烤鸡翅，但总觉得太！油！了！每次吃完都是满满的罪恶感……
要想好吃又不长胖，还是自己动手，丰衣足食吧！
ps:鉴于本人特别懒，因此步骤已经是简单到不能再简单了！好吃又易上手，赶紧学起来！

用料  

梨幺妹儿自创无油烤鸡翅的做法  

1. 把鸡翅洗净，并用牙签扎孔。

2. 加蒜末

3. 加姜末

4. 加盐一勺

5. 加黑胡椒粉一勺。

6. 加白糖两勺。

7. 加辣椒粉两勺

8. 料酒3勺

9. 加生抽2勺

10. 腌制1小时

11. 将腌制好的鸡翅依次裹上面粉——鸡蛋液——面包糠

12. 均匀裹好

13. 我家用的是光波炉，有个烤肉的选项，我就点一下那个自动就开始烤啦。
    其他的型号就用大火这个选项15分钟就ok了，反正哪个温度高选哪个就是了哈哈哈

14. 开吃！

小贴士

1.面包糠可以自己弄，详情问下度娘。
2.鸡翅洗干净之后可以用牙签扎孔，腌制时会更加入味！