低碳之咖喱洋葱咸口马芬
- 咖喱食谱
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之前做的咖喱牛肉剩下的咖喱汤汁,我就留下来做马芬
用料
咖喱调味 | |
丽尔泰黄咖喱酱 | 10g |
椰浆 | 20克 |
水 | 200ml |
马芬体 | |
鸡蛋 | 1个 |
椰子油 | 10g |
奶油 | 20g |
柠檬汁 | 5g |
粉盐 | 2.5克 |
亚麻籽粉 | 10g |
杏仁粉 | 40克 |
泡打粉 | 2克 |
洋葱碎 | 少许个 |
黑胡椒 | 少许 |
低碳之咖喱洋葱咸口马芬的做法
你没有汤汁就先把咖喱➕水煮开,最后小火加椰浆收一下汁
马芬体材料混合均匀,加入1的咖喱汤汁,搅拌均匀后静置10mins。这个时候的混合体是可流动的稠状的面糊糊,要是太干或者太稀再加点粉类自行调整。 预热烤箱后,200度20mins左右。这次我的有蘑菇顶耶。
小贴士
简单的一个盆一个铲 味道也很美好
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