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辅食清新莴笋泥6的做法食谱

辅食清新莴笋泥6+的做法步骤及图解,美味正宗的辅食清新莴笋泥6+做法

  • 辅食清新莴笋泥6+

  • 有了宝宝之后一直都在期待着能添加辅食的这一天，看着宝宝吃的香，妈妈的心情也像春日里和煦的阳光一样暖暖的。我选择在米粉里第一个添加莴笋。莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，有助于消化，而且莴笋还富含丰富的磷与钙，对促进骨骼的正常发育，预防佝偻病，帮助正常长牙都是很...
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莴笋烧泥鳅的做法和图解 好吃的莴笋烧泥鳅家常做法

  • 莴笋烧泥鳅

  • 用料莴笋2根泥鳅600克蒜10瓣姜6片切丝盐适量豆瓣酱1大勺醋2大勺莴笋烧泥鳅的做法莴笋去皮切成滚刀块。泥鳅洗净切成段。切好蒜和姜。大火锅烧热放油，油热放蒜和姜煸香，倒入泥鳅爆炒。加莴笋下去炒。放盐和豆瓣酱炒一会儿，加水煮。大火，烧至莴笋软烂。放醋。大火收汤。出锅。...
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宝宝辅食：牛肉番茄莴笋泥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：牛肉番茄莴笋泥做法

  • 宝宝辅食：牛肉番茄莴笋泥

  • 妈妈和宝宝都能享受的营养美食用料牛肉20-30克西红柿30克莴笋20-30克宝宝辅食：牛肉番茄莴笋泥的做法提前一小时，将牛肉切成小块，焯水后洗净，加入适量大葱和姜片煮汤。牛肉煮软后，去掉肥肉部分，只留瘦肉。莴笋和小番茄放入滚水中汆烫。适量牛肉和小番茄、莴笋一起放入搅拌机打成...
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宝宝辅食－莴笋米粉泥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食－莴笋米粉泥做法

  • 宝宝辅食－莴笋米粉泥

  • 小样儿今天的辅食是莴笋米粉泥，莴笋中的铁元素，很容易被人体吸收利用，能很好地改善缺铁性贫血症状。同时也可以增加宝宝食物，我家小样儿每次吃莴笋大半碗不是问题，莴笋中富含膳食纤维，能促进肠壁蠕动，帮助大便排泄，可以预防便秘，小样儿便秘时我都会给他吃莴笋。最重要的是，莴笋可以...
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蓝莓山药芦笋泥～6个月宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的蓝莓山药芦笋泥～6个月宝宝辅食做法

  • 蓝莓山药芦笋泥～6个月宝宝辅食

  • 这几种食材都适合六个月宝宝吃，丰富的食材搭配在一起才不会挑食用料山药1根芦笋100g蓝莓50g蓝莓山药芦笋泥～6个月宝宝辅食的做法蓝莓洗净，山药去皮，芦笋只保留笋尖最嫩部分芦笋和山药上蒸锅，芦笋10分钟，山药20分钟趁着蒸山药的时间做蓝莓果酱，蓝莓放入料理机打成泥过筛子，把籽和...
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简单易学的莴笋泥米糊 辅食美食做法

  • 莴笋泥米糊 辅食

  • 用料莴笋一块莴笋泥米糊辅食的做法莴笋去皮、洗净；切薄片可以蒸也可以水煮熟后捞出加少许开水搅拌均匀；搅拌好的泥状调入泡好的米糊里即可喂宝宝吃。...
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6个月宝宝辅食莴笋泥，看着不起眼，却是预防便秘的好食材，能清胃热，清热利尿的做法步骤及图解,美味正宗的6个月宝宝辅食莴笋泥，看着不起眼，却是预防便秘的好食材，能清胃热，清热利尿做法
清炒莴笋的详细做法大全,简单又营养的清炒莴笋做法

  • 清炒莴笋

  • 用料莴笋1根蒜5瓣小米辣两个（不喜欢可以不放）鸡精1克盐1克蚝油2克清炒莴笋的做法莴笋切成细丝。小米辣切碎，蒜瓣切片蒜片爆出香味，倒入莴笋丝猛火翻炒一分钟后，加入小米辣，盐，鸡精，蚝油翻炒均匀出锅。清脆爽口...
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莴笋清新小面丁 宝宝辅食食谱好吃的烹饪方法 莴笋清新小面丁 宝宝辅食食谱的地道做法和步骤

  • 莴笋清新小面丁 宝宝辅食食谱

  • “参考月龄：10个月以上"作为春季的“千金菜”，莴笋的营养价值非常高！看见最近留言要求出莴笋食谱的呼声比较高。我决定，这波必须给宝宝安排起来！”我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！...
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莴笋闷泥鳅的做法和图解 好吃的莴笋闷泥鳅家常做法

  • 莴笋闷泥鳅

  • 春季是贱卖莴笋的季节，一元一斤，两元买一堆!泥鳅也不贵，都是季节菜!祛湿菜。😁用料泥鳅500克生姜四五片盐两小勺白糖两小勺腊肉约100克白胡椒少许生抽两勺料酒约50克蒜瓣约6瓣小红干尖椒2个花椒10几粒莴笋闷泥鳅的做法莴笋去皮洗净，滚刀切块。泥鳅洗净控水。腊肉切片。在锅里...
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宝宝辅食👶胡萝卜莴笋鳕鱼泥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食👶胡萝卜莴笋鳕鱼泥做法

  • 宝宝辅食👶胡萝卜莴笋鳕鱼泥

  • 7m+❤️用料胡萝卜半根莴笋半根鳕鱼一块米粉适量核桃油几滴宝宝辅食👶胡萝卜莴笋鳕鱼泥的做法也可以不用搽泥直接切小块蒸蒸了出来打成泥一样的加米粉就可以了这样有点麻烦了😬😬。。最后全部打成泥加米粉里面滴核桃油就可以了。小贴士也可以切小块蒸了打成泥不影响...
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蒜泥莴笋的做法和图解 好吃的蒜泥莴笋家常做法

  • 蒜泥莴笋

  • 用料莴笋根蒜瓣生抽勺彩椒/红椒盐克耗油大葱蒜泥莴笋的做法莴笋彩椒切丝大葱切末与蒜泥一起下锅，然后倒入莴笋和彩椒，迅速翻炒，倒入生抽/耗油/盐即可出锅，莴笋容易烂，切不可炒的时间过长。...
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宝宝辅食-芦笋泥（4-6月可添加）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-芦笋泥（4-6月可添加）做法

  • 宝宝辅食-芦笋泥（4-6月可添加）

  • •奶粉宝宝4个多月可以开始添加辅食，建议母乳宝宝6月龄后再添加。•开始添加最好是单一品种的泥状食物，遵循从稀到稠，从少到多的原则喂养。•最初的目的是让宝宝接触新味道，而不是要一顿喂饱哟，一岁前的宝宝，母乳和奶粉还是不可替代的主食。用料芦笋200克宝宝辅食-芦笋泥（4-6月...
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清新豌豆泥6＋婴儿辅食的做法步骤及图解,美味正宗的清新豌豆泥6＋婴儿辅食做法

  • 清新豌豆泥6＋婴儿辅食

  • 春天到处都充满了生发的气息，对宝宝来说春天也是成长最快的季节，赶紧吧春天最鲜美的豌豆煮给他吃，让他和豌豆苗苗一样长得青翠诱人Y(^_^)Y用料豌豆50克母乳或奶粉两勺清新豌豆泥6＋婴儿辅食的做法豌豆剥皮煮熟。用细网筛过筛成细腻的豌豆泥。或者用搅拌机搅拌成泥。拌入母乳或...
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6个月以上辅食 ——白萝卜莴笋肉泥的做法步骤及图解,美味正宗的6个月以上辅食 ——白萝卜莴笋肉泥做法

  • 6个月以上辅食 ——白萝卜莴笋肉泥

  • 6个月的时候不知道给孩子吃多少的米粉。我们吃第1次加米粉的话，其实只要吃一点点，仅仅只是给孩子尝试一下，有些妈妈会发现为什么我的孩子第一次就可以吃很多？其实是因为孩子6个月一直吃奶，已经吃腻了，突然今天有一个质地不一样，味道不一样，口感的东西，他会觉得很新鲜，有些孩子就会...
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辅食清热茄子泥6+的做法步骤及图解,美味正宗的辅食清热茄子泥6+做法

  • 辅食清热茄子泥6+

  • 夏季暑热，宝宝容易长痱子，食疗也是消除痱子非常好的办法。茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。还可以清热解毒，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。用料茄子100克辅食清热茄子泥6+的做法准备一个嫩茄子。我用的绿茄子，水分...
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清新莴笋泥 6个月+好吃的烹饪方法 清新莴笋泥 6个月+的地道做法和步骤

  • 清新莴笋泥 6个月+

  • 现在正是换季期间，早晚温差较大，气候变得干燥，宝宝特别容易上火、便秘。平时给宝宝多吃点水分多、纤维多的辅食来预防便秘，可比益生菌管用多了！用料莴笋1根宝宝米粉30克清新莴笋泥6个月+的做法准备食材：莴笋1根，宝宝米粉30克莴笋去皮。莴笋切断取上面较嫩部分。»莴笋尖比较嫩，适...
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芦笋土豆泥（6个月辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋土豆泥（6个月辅食）做法

  • 芦笋土豆泥（6个月辅食）

  • 土豆是非常适合初加辅食的宝宝食用的。有的宝宝初加辅食会便秘，吃土豆有缓解便秘的功效。用料土豆11个芦笋1根芦笋土豆泥（6个月辅食）的做法土豆去皮洗净，芦笋洗净。土豆切小块，芦笋切丁备用。将芦笋,土豆丁煮熟。加适量水用料理机打成泥。可以加在米粉糊里食用，也可以加入亚麻...
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凉拌莴笋（小清新）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌莴笋（小清新）做法

  • 凉拌莴笋（小清新）

  • 莴笋正当季妈妈总说要吃时令的蔬菜买回来炒着吃凉拌吃都好吃今天就给大家一个凉拌莴笋的食谱吧！简单清爽的一道菜用料莴笋1根盐2克糖2克味极鲜酱油1勺香醋1勺花椒油2克蒜3瓣柠檬2片油辣子1勺凉拌莴笋（小清新）的做法莴笋去皮，洗净切成笋丝，放盐码上3分钟。不要切太细，太细出水太...
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自制辅食泥 6+宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的自制辅食泥 6+宝宝辅食做法

  • 自制辅食泥 6+宝宝辅食

  • 辅食冷冻冷藏:1.辅食泥做好后在2小时内进行冷藏或冷冻。2.冷冻脱模后可装入密封储存袋中，不串味，不占冰箱空间。3.冷藏或冷冻时，可以标明食物类型和日期，以免忘记存档时间。4.冷冻食物尽量一周内吃完，为了保留食物最佳营养。5.冷藏蔬菜水果不超过48小时，肉类不超过24小时关于解...
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莴笋山芋泥的详细做法大全,简单又营养的莴笋山芋泥做法

  • 莴笋山芋泥

  • 莴笋富含多种维生素和铁、钙、磷等营养元素，具有调节神经系统功能的作用，其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素。。宝宝吃了能强身健体，促进骨骼的正常发育，预防佝偻病，帮助正常长牙。莴笋还含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，通利消化道，可治疗宝宝便秘。用料莴笋和山芋1：1...
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🐷「辅食」莴笋烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的🐷「辅食」莴笋烧肉做法

  • 🐷【辅食】莴笋烧肉

  • 用料莴笋五花肉葱姜🐷【辅食】莴笋烧肉的做法莴笋切丁（焯水），五花肉切片，葱切葱段和葱花，姜切姜片和姜末。五花肉、葱段、姜片冷水下锅，大火煮沸，撇去浮末，转小火煮10分钟后捞出晾凉，切丁。葱花、姜末爆香后捞出，锅中放入肉丁，煸炒出香味后加入莴笋丁继续煸炒，加水煮软。...
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莴笋炒鸡蛋（清新又健康的素食）的做法步骤及图解,美味正宗的莴笋炒鸡蛋（清新又健康的素食）做法

  • 莴笋炒鸡蛋（清新又健康的素食）

  • 没想到啊，那么平凡的莴笋，那么素的鸡蛋，混在一起竟然这么鲜，颜色又赏心悦目，连其他调料都不用放。——用料莴笋150克鸡蛋3只油3大勺盐1小勺小葱1棵剁椒1撮熟白芝麻1撮莴笋炒鸡蛋（清新又健康的素食）的做法莴笋去皮刨丝后泡水里；鸡蛋打碗里，加点盐打散；平底锅起油锅，倒鸡蛋液摊成饼稍...
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简单易学的宝宝辅食 莴笋泥美食做法

  • 宝宝辅食 莴笋泥

  • 6月龄宝宝是直接吞咽食物一定不能含有硬块和筋络用料莴笋一小段温水适量宝宝辅食莴笋泥的做法莴笋洗净，去皮，切片放入辅食机内蒸熟辅食机内蒸制产生的积水倒掉，再将莴笋倒入打成泥，过筛一下更加细腻。如果莴笋蒸得比较透，在过筛的过程中，一些没有打碎的莴笋颗粒也可以轻松碾过...
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蒜泥莴笋丝的做法和图解 好吃的蒜泥莴笋丝家常做法

  • 蒜泥莴笋丝

  • 夏日冰爽的小凉菜，嫌苦的没有口福了。便宜我一个人吃光光，越吃越爱~偶尔摆个盘，还是有那么点赏心悦目的看着就爽歪歪，有木有~~~用料莴笋大蒜色拉油盐醋白糖麻油蒜泥莴笋丝的做法莴笋去皮切丝，撒适量盐腌制10分钟大蒜剁成蒜蓉，将热油淋在蒜蓉上挤去1腌制出的水分与2拌匀盖上保鲜...
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