![补血红枣水的做法和图解 好吃的补血红枣水家常做法]( "补血红枣水的做法和图解 好吃的补血红枣水家常做法")
- 这款红枣水在我家地位很高，偶尔就会煲来喝，因为超级补气补血，我嫂子坐月子那会身体很虚，一碗就慢慢恢复精气神了，不止是女人的补血佳品，我哥头晕也会来一碗。用料红枣随意鸡蛋随意水适量冰糖适量补血红枣水的做法红枣泡水，泡枣的水后来一起倒进锅里。去核，刀子在核边切下不要切断...
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![养颜补血荔枝干红枣水的做法步骤及图解,美味正宗的养颜补血荔枝干红枣水做法]( "养颜补血荔枝干红枣水的做法步骤及图解,美味正宗的养颜补血荔枝干红枣水做法")
- 今年春节的天气像小时候过年一样，气温在10度以下。一系列过冬操作走起：窝在厚厚的被窝里，羽绒服派上用场，涮火锅，炭火烤串……雨水伴随寒冷，阻挡出门的脚步，于是宅在家里煲剧，做好吃的。看到被冷落在旁许久的荔枝干，煮上一锅荔枝红枣水，与寒冷的天气很搭嘛！用料荔枝干8颗红枣8颗水3～4...
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![秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补做法]( "秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补做法")
- 相对于前面两款推荐的补血补气汤，这款汤属于温补，适合不受大补但又急需要补气补血的朋友。可以直接煲水喝，也可以加鸡蛋煲汤喝，放2片黄糖。这是1-2人的份量。如果不懂可以问我，我可以分享和教导用料红枣9克黄芪11克淮山12克党参10克桂圆11克鸡蛋2-3个（不去壳）黄糖1-2片秋冬补血...
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![补血红枣汤的做法和图解 好吃的补血红枣汤家常做法]( "补血红枣汤的做法和图解 好吃的补血红枣汤家常做法")
- 用料红枣20颗左右红糖一大汤勺冰糖一大块补血红枣汤的做法红枣洗干净把水烧开，放入红枣大火煮至水变黄小火慢炖15分钟，放入一大块冰糖继续熬煮至冰糖化开在器皿里倒一大汤勺红糖把煮好的红枣汤倒入器皿，over补血起来！...
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![补气血酸甜红枣糖水的做法步骤及图解,美味正宗的补气血酸甜红枣糖水做法]( "补气血酸甜红枣糖水的做法步骤及图解,美味正宗的补气血酸甜红枣糖水做法")
- 爱美女性天性，早晨不知道吃什么，来一道快手的糖水也不错。用料红枣5-10颗红糖一小平勺枸杞若干粒红薯🍠三分之一个山楂片2片补气血酸甜红枣糖水的做法1.炖奶的小奶锅放半锅冷水，红枣洗净放入。上火开煮，喜欢枸杞的可以同步加入。2.红薯洗净削皮切块，加入继续煮。3.煮20分钟后...
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![野生黄芪红枣水 补气血的做法步骤及图解,美味正宗的野生黄芪红枣水 补气血做法]( "野生黄芪红枣水 补气血的做法步骤及图解,美味正宗的野生黄芪红枣水 补气血做法")
- 黄芪又称为小人参，它的作用于人参相似，都是补气的，但是人参是大补元气，作用十分迅猛，一般人补可轻易使用，而黄芪补的是中气，相对温和，效果却一点也不逊色。黄芪含有蔗糖、葡萄糖醛酸、黄芪多糖A、B、C、D，黏液质，多种氨基酸、苦味素、黄芪皂苷、胆碱、叶酸、黄烷化合物及含有硒、硅...
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![简单易学的补血养颜红枣水美食做法]( "简单易学的补血养颜红枣水美食做法")
- 用料红枣适量清水四碗补血养颜红枣水的做法红枣洗净放入高压锅倒入清水高压锅压15到20分钟等高压锅自己松气了之后打开锅盖用勺子把红枣碾碎盖上锅盖放凉同时也让红枣中的糖分充分释放出来等温度合适就可以倒出来喝了我用的新疆灰枣很甜不用放糖...
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![健脾胃、补气血 山药红枣水的做法步骤及图解,美味正宗的健脾胃、补气血 山药红枣水做法]( "健脾胃、补气血 山药红枣水的做法步骤及图解,美味正宗的健脾胃、补气血 山药红枣水做法")
- 有老胃病、慢性胃炎的小伙伴们可以试试这道汤水，坚持喝一个星期会收到效果哦！用料新鲜铁棍山药二两红枣5～10颗（去核）健脾胃、补气血山药红枣水的做法山药去皮红枣根据大小用5～10颗，去核煮半小时可以加适量红糖调味小贴士1、胃寒的可以加生姜3片同煮2、配合艾灸中脘、神阙、足三...
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![补血补气篇@红枣泥的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气篇@红枣泥做法]( "补血补气篇@红枣泥的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气篇@红枣泥做法")
- 大枣含有丰富的维生素C(尤以鲜枣含量最高)、优质蛋白质、游离氨基酸、脂肪、果糖、葡萄糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸及矿物质等，具有健脾胃，养血益气等作用，婴儿常食可强健身体，有利于生长发育。 宝宝适用的年龄段：6个月以上宝宝 PS:6月+以上的人都可以食用(成...
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![补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤做法]( "补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤做法")
- 在冬日我自己难免手脚冰凉，浑身无力，困乏，胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料，食用后效果不错，推荐给大家。非常简单的一款汤料，如果没时间，可以直接放入炖盅煲2小时，即可食用。喝完后有效改善气虚，困乏的状态。红参须我用的是六年的。如果不懂可以交流。用料红参须8克乌枣25克、...
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![简单易学的红枣补血糖水美食做法]( "简单易学的红枣补血糖水美食做法")
- 对女生很好哦用料鸡蛋2个红枣适量红糖小半片枸杞一小把水2碗红枣补血糖水的做法将红枣、枸杞洗净，红枣去核（核比较燥热，去核后口感会更好，也更加入味）锅里里倒入两碗水，加入洗净的红枣枸杞（也可以加入些许姜片），煮至沸腾，沸腾两分钟后放入红糖，煮至红糖融化（过程中要不停搅拌，防止糊锅...
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![红枣鸡蛋红糖水（补血养颜）好吃的烹饪方法 红枣鸡蛋红糖水（补血养颜）的地道做法和步骤]( "红枣鸡蛋红糖水（补血养颜）好吃的烹饪方法 红枣鸡蛋红糖水（补血养颜）的地道做法和步骤")
- 💁🏼♀️贫血、血虚、经期疼痛、经期延后、体寒、体虚、怕冷等各种女性的不适都可以喝一喝红枣鸡蛋红糖水哦！出门在外很少有时间进补的，一周抽空煮一次也非常不错！（还可以加姜、枸杞、黄芪等一起煮）用料红枣3颗红糖1块鸡蛋1个水适量红枣鸡蛋红糖水（补血养颜）的做法👌准备食材（1人...
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![养颜补气血---红枣桂圆生姜红糖水的做法步骤及图解,美味正宗的养颜补气血---红枣桂圆生姜红糖水做法]( "养颜补气血---红枣桂圆生姜红糖水的做法步骤及图解,美味正宗的养颜补气血---红枣桂圆生姜红糖水做法")
- 🌸红枣桂圆生姜红糖是中医食疗方，中医认为药食同源、医食同源，因此此方可用于对气血两虚、寒凝经脉之证的患者进行调理，诸如体质虚弱、大病初愈、手足冰冷、月经不调等，起到养血活血、温经散寒等作用。🌸注意的是，本品性温燥，因此实热及阴虚内热者应慎用，加之此方含糖量较多，因此...
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![补气补血的红枣银耳雪梨糖水的做法步骤及图解,美味正宗的补气补血的红枣银耳雪梨糖水做法]( "补气补血的红枣银耳雪梨糖水的做法步骤及图解,美味正宗的补气补血的红枣银耳雪梨糖水做法")
- 想吃健康的甜品，在解嘴馋的同时滋补身体，简单好喝的甜品。用料银耳一朵雪梨一个红枣10个枸杞20粒干百合15片补气补血的红枣银耳雪梨糖水的做法出胶窍门:提前泡发银耳，冷水泡2小时温水1小时。干百合，枸杞都需要提前泡发。接下来:1.泡发后放入砂锅或电炖锅，加水（煲汤的水最好是过...
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![桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水（女性补血补气汤茶）的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水（女性补血补气汤茶）做法]( "桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水（女性补血补气汤茶）的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水（女性补血补气汤茶）做法")
- 女生要多自己好点哦列假前后都可以煮这个红枣水哦～补血补气寒气、量少、手脚冰凉的人特合适用料大红枣去核12～15颗桂圆6颗枸杞6粒鸡蛋1个水0.6L姜2-3片红糖可加可不加，根据个人喜好桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水（女性补血补气汤茶）的做法一个人分量：大红枣去核12颗左右枸杞6颗桂圆6颗...
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![木耳红枣核桃红糖水（补气血）的做法步骤及图解,美味正宗的木耳红枣核桃红糖水（补气血）做法]( "木耳红枣核桃红糖水（补气血）的做法步骤及图解,美味正宗的木耳红枣核桃红糖水（补气血）做法")
- 这是一道补血养颜养生糖水，特别适合于因气血不足引起的痛经、月经量少。木耳除了铁含量丰富外，还含有大量膳食纤维和植物胶质，这些成分都有利于经期污血的排出，还有缓解痛经的作用。脾胃是生化气血之源，脾胃健旺才能生化气血，红枣补血益气，健脾胃。核桃补气养血、补肾填精、润燥...
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![补血红枣浆的做法和图解 好吃的补血红枣浆家常做法]( "补血红枣浆的做法和图解 好吃的补血红枣浆家常做法")
- 冬天一进家门递上一杯暖暖的红枣茶，是我爱家人的一种方式。用料羌枣500g银耳100g枸杞100g龙眼肉100g红糖适量补血红枣浆的做法这次选择新疆的枣，羌枣皮薄，纹路浅比较好清洗，也很甜，洗净后去核切成小条。是用搪瓷盆来做的，容器要略大些，放入桂圆肉，洗好的枸杞，泡发好的银耳要去蒂切...
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![红枣补血粥的做法和图解 好吃的红枣补血粥家常做法]( "红枣补血粥的做法和图解 好吃的红枣补血粥家常做法")
- 最近牙疼妈妈也有些不舒服舅妈说让我妈多吃红枣，便想给妈妈熬粥喝用料红枣红豆黑米大米莲子花生红糖红枣补血粥的做法将红枣，红豆，花生，黑米，大米，莲子洗净。然后浸泡30~40分钟放到电锅里熬制50分钟。如果没有电锅便可在电饭煲里熬，大概需要1个小时。最后再添加红糖。一碗香喷喷...
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![红枣鸡蛋糖水（补气血）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣鸡蛋糖水（补气血）做法]( "红枣鸡蛋糖水（补气血）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣鸡蛋糖水（补气血）做法")
- 随着年纪渐长，经常容易头晕。太复杂的东西不容易坚持，红枣鸡蛋糖水简单快捷，每个月特殊时期后吃，效果很明显。有时觉得胃寒想吐，吃一碗就舒服了～用料红枣30颗鸡蛋2只冰片糖三分之一块红枣鸡蛋糖水（补气血）的做法红枣洗干净，加入适量的水，大火烧开然后转中火煲30-40分钟。鸡蛋按水煮...
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![红枣当归补气血红糖水的做法步骤及图解,美味正宗的红枣当归补气血红糖水做法]( "红枣当归补气血红糖水的做法步骤及图解,美味正宗的红枣当归补气血红糖水做法")
- 用料红枣4颗当归1片桂圆适量枸杞适量鹌鹑蛋8个百合10克莲子约20粒红糖适量姜2片银耳1/4只（可不放）红枣当归补气血红糖水的做法这些材料银耳是可以不放的，只是我想熬出浓稠的状态就加了这个（最后也等没熬到出胶，就出锅l因为要赶着上班）全部材料洗好，红枣去核切小鹌鹑蛋稍微过一下...
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![补气血红枣北芪鸡蛋糖水的做法步骤及图解,美味正宗的补气血红枣北芪鸡蛋糖水做法]( "补气血红枣北芪鸡蛋糖水的做法步骤及图解,美味正宗的补气血红枣北芪鸡蛋糖水做法")
- 女儿想要气血好子宫好，补起来！红枣北芪是补气血最佳的食材，加上黑糖一起炖鸡蛋，每月亲戚走后一个人星期炖这个汤超级滋补，吃一段时间会见到效果，20岁以后每个月我妈都会至少做一次，痛经宫寒一直都没有。用料红枣15颗黄芪一把枸杞一小把鸡蛋（鹌鹑蛋）数个黑糖或红糖4块当归（可加或不...
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![补血祛湿甜品～龙眼红枣糖水的做法步骤及图解,美味正宗的补血祛湿甜品～龙眼红枣糖水做法]( "补血祛湿甜品～龙眼红枣糖水的做法步骤及图解,美味正宗的补血祛湿甜品～龙眼红枣糖水做法")
- 红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。桂圆具有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。芡实的功效固肾涩精，化痰涎，补脾止泻，养心安神明目。滋补元气。薏米具有利水消肿，清热排毒的功效茨实有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等...
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![红枣补血汤的做法和图解 好吃的红枣补血汤家常做法]( "红枣补血汤的做法和图解 好吃的红枣补血汤家常做法")
- 外公严重贫血，没力气吃东西，妈妈自己研究出来的补血汤，我记一下用料红枣七八颗(一碗的量)血糯一小把豆浆机一台红枣补血汤的做法血糯米预先浸泡一下，一两小时都可红枣用清水煮到枣皮可以剥下，大概十来分钟捞出红枣，剥皮去核豆浆机内加点儿水，放入红枣和血糯米打一打就好了...
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![补血红枣沙的做法和图解 好吃的补血红枣沙家常做法]( "补血红枣沙的做法和图解 好吃的补血红枣沙家常做法")
- 这道红枣沙是我在坐月子的月嫂里学的，平时自己都不喜欢吃红枣，但这个红枣沙绝对好吃，只是比较做手一点，但为了自己身体，脸色红润必须要付出一点。我怀二胎时候贫血我都是做这个给自己吃的。大家可以试一下。用料红枣1斤水适量补血红枣沙的做法红枣去壳煲滚开水水开后放入已经...
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![美容补血 | 桂圆红枣鸡蛋糖水的做法步骤及图解,美味正宗的美容补血 | 桂圆红枣鸡蛋糖水做法]( "美容补血 | 桂圆红枣鸡蛋糖水的做法步骤及图解,美味正宗的美容补血 | 桂圆红枣鸡蛋糖水做法")
- 致男同胞：煮一碗给自己最爱的女人。颁个好男人奖给你。用料红枣6颗桂圆20颗红糖适量鸡蛋2个(按人数下鸡蛋)水适量美容补血|桂圆红枣鸡蛋糖水的做法红枣去核+桂圆，冷水下锅煮30~40分钟，桂圆煮到变黄_准备鸡蛋鸡蛋下锅煮5分钟，水开后，下适量红糖。暖暖的喝。女生喝了养颜补血，男...
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烹调屋
