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纯净滋润的做法食谱

银装素裹的山药寿司，纯净滋润，身心都清爽了！~椰蓉山药卷 · 圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的银装素裹的山药寿司，纯净滋润，身心都清爽了！~椰蓉山药卷 · 圆满素食做法

  • 银装素裹的山药寿司，纯净滋润，身心都清爽了！~椰蓉山药卷 · 圆满素食

  • 寿司，大家并不陌生，今天我们来点创新，用山药来做素衣寿司。裹上各种色彩缤纷、口味清新的小菜，无论是制作还是品尝，都是一种享受，身心都跟着一起净化清爽了。了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料山药适...
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纯净南瓜汁的做法和图解 好吃的纯净南瓜汁家常做法

  • 纯净南瓜汁

  • 南瓜汁非常简单适量南瓜，适量水，水漠过南瓜放入电饭煲中（喜欢稀点的南瓜汁可适量多加水）按下煮饭健，至南瓜软糯，凉凉放入料理机打成汁即可。用料南瓜适量水适量纯净南瓜汁的做法南瓜去皮去瓤，切小块小贴士南瓜本身就是甜的，所以不用放糖也很甜，依个人口味。...
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滋润梨汤的做法和图解 好吃的滋润梨汤家常做法

  • 滋润梨汤

  • 用料梨1个苹果1个冰糖个人喜好滋润梨汤的做法梨和苹果切小块，加水，水量起码要淹过所有食材，大火煮开，加冰糖，改小火20分钟。睡前吃喝一碗，醒来不会觉得干，特别是个秋天的季节。...
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日常滋润养颜系列——椰王银耳滋润汤的做法步骤及图解,美味正宗的日常滋润养颜系列——椰王银耳滋润汤做法

  • 日常滋润养颜系列——椰王银耳滋润汤

  • 用料大椰王三分之一银耳半朵自晒胡萝卜干若干无花果3个白莲子4－5颗百合干若干猪骨头1块姜片2－3片日常滋润养颜系列——椰王银耳滋润汤的做法1.银耳提前泡发；2.椰王切成条；3.无花果，百合干，白莲子，胡萝卜干洗干净；（白莲子不需要泡，不然不软糯的）4.猪骨头焯水；煲1.5小时，出锅加盐即可！小...
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生鱼滋润汤的做法和图解 好吃的生鱼滋润汤家常做法

  • 生鱼滋润汤

  • 用料生鱼1条大约600克干淮山6片小片装姜片几片红枣5颗圆肉10颗枸杞20粒虫草花一小扎生鱼滋润汤的做法鱼汤好，斩件，煎透小汤锅，放8分满的水，等水开着后，放入鱼大火滚汤，几分钟后，调至中大火滚滚一个钟就可以了...
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秋日滋润汤的做法和图解 好吃的秋日滋润汤家常做法

  • 秋日滋润汤

  • 秋日干燥，大人小孩、皮肤还是内脏干干的。秋日补肺提高免疫力，以最好的状态迎接冬天用料鸡肉半只莲子一把百合一把苹果一个雪梨一个雪耳半个新鲜人参4根秋日滋润汤的做法1、去鸡皮，莲子百合银耳冷水泡30分钟2、人篸切片3、苹果雪梨去芯4、将材料冷水放入锅，按老火汤...
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滋阴润肺止咳无花果百合海底椰润肺滋润汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺止咳无花果百合海底椰润肺滋润汤做法

  • 滋阴润肺止咳无花果百合海底椰润肺滋润汤

  • 无花果性味：甘；性凉。归经：肺；胃；大肠经。功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶；乳汁稀少；肠热便秘；食欲不振；消化不良，泄泻痢疾；痈肿；癣疾。这款汤有非常好的润肤润肺止咳滋润功效，对于夏季无名上火有很好的缓解作用。最近深受恶意举报稍扰，汤料菜单几次被删除，分享汤...
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滋润乌鸡汤的做法和图解 好吃的滋润乌鸡汤家常做法

  • 滋润乌鸡汤

  • 天气热吃太多寒气的东西了、滋润一下吧、试下我介绍的这个汤吧、男女老少都爱喝哦！☺☺☺用料乌鸡（竹丝鸡）一只何首乌百合雪莲子新鲜淮山一小段滋润乌鸡汤的做法何首乌可以多放几片百合、雪莲子、所有材料洗净放入汤锅里、水放多点大火烧滚转小火煲差不多三小时就可以喝了、...
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清肝滋润汤的做法和图解 好吃的清肝滋润汤家常做法

  • 清肝滋润汤

  • 《黄帝内经》称肝为“人体的将军”，这位将军的任务就是率领“军队”，抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。如果肝经出现了异常，身体即会呈现各种不适的症状，如脸色发黄、喉干、恶心、阴痛、腰痛、焦燥、失眠、缺乏决断力等。解决这一系列的问题看上去比较费劲，其实，只需要你的...
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简单易学的纯可可脂滋润口红美食做法

  • 纯可可脂滋润口红

  • 爱美之心，人皆有之，你可知古代人对口红同样是爱的深沉😘༄早在公元前3500年，人类便已开始使用朱砂做口红，这种口红不持久，不可能让唇色显得很久，如果要补唇色的话，估计每天要使用很多朱砂，麻烦的很，但是日后随着美容化妆品的发展，口红的色调、配方和功能都有较大的变化。所以我们在...
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净化纯净水的做法和图解 好吃的净化纯净水家常做法

  • 净化纯净水

  • 用料水龙头连通水管杯子一只净化纯净水的做法用一个小的水龙头！！！接一些水直接喝就完了！...
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水炼法熬猪油，熬出雪白，醇香，润滑，细腻，纯净的猪油的做法步骤及图解,美味正宗的水炼法熬猪油，熬出雪白，醇香，润滑，细腻，纯净的猪油做法

  • 水炼法熬猪油，熬出雪白，醇香，润滑，细腻，纯净的猪油

  • 因为小朋友想吃蛋黄酥，老母亲觉得烘焙店里的性价比不高，索性干了个大工程。熬猪油需要耐心，技术含量不高，感兴趣的朋友们可以尝试的。做各种酥皮点心绝妙，没有一丁点腥臭味。肤若凝脂，古人描述皮肤好的人，像洁白细腻的猪白油状态。有时间就按照这个方子尝试一下吧。猪油中含有多...
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纯净素丸子的做法和图解 好吃的纯净素丸子家常做法

  • 纯净素丸子

  • 小时候过年，妈妈总是会做很多好吃😋的，其中就包括素丸子，今年也开始自己做纯净素丸子，备年味儿啦……这次做的比较多，除了分享以外，剩余的可以放冰箱冷冻保存，想吃的时候随时拿出来吃，很方便。另外，吃火锅的时候放几颗素丸子也是极美味的。用料鲁王面粉500克胡萝卜🥕490克嫩豆腐45...
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滋润燕窝的做法和图解 好吃的滋润燕窝家常做法

  • 滋润燕窝

  • 百香果燕窝，味道香浓。用料燕窝3克百香果1个滋润燕窝的做法燕窝炖好后凉一会。百香果直接加入即可搅拌均匀就可以食用了...
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滋润银耳羹的做法和图解 好吃的滋润银耳羹家常做法

  • 滋润银耳羹

  • 10月份的广东，终于感觉稍稍没那么炎热了，早晚有点点秋意，想要皮肤润润的赶快安排上吧！用料新鲜银耳1朵枸杞20粒红枣2颗冰糖15克新鲜百合1个滋润银耳羹的做法新鲜银耳撕开小块，全部材料洗净备用。水开后煮银耳10分钟，下红枣枸杞鲜百合煮5分钟左右，最后放冰糖2分钟就完成了，简单操...
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银耳滋润羹的做法和图解 好吃的银耳滋润羹家常做法

  • 银耳滋润羹

  • 生好娃之后，这两年觉得身体大不如前，深感还是要开始调理了，于是开始食补+茶调之旅用料银耳2朵滋润羹（桃胶+雪燕+皂角米）一包银耳滋润羹的做法滋润羹里面，桃胶、雪燕分开泡发8-12小时，洗净，银耳泡发2小时以上，洗净，摘成小碎片儿洗净的桃胶、雪燕、皂角米、银耳一起放进砂锅，放四分之...
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滋阴润燥汤的做法和图解 好吃的滋阴润燥汤家常做法

  • 滋阴润燥汤

  • 针对各种内热，滋阴润燥祛，清爽身体上热下寒，内热重，吃一点点煎炸，辣椒，烧烤等食物，马上见效身体不舒服，感冒，喉胧疼痛，咳嗽，小孩最明显，内热重，导致便秘，体质差，易感冒发烧，常喝下面这道滋阴润燥汤，帮助维持体内水火平衡，祛润燥加猪骨/瘦肉熬煮1-1.5小时即可男女老少都可以饮用，肺热凌晨早醒...
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清润滋补汤的做法和图解 好吃的清润滋补汤家常做法

  • 清润滋补汤

  • 干燥天气最适宜的滋补药材，煲出来的汤水都是甜腻甜腻的，小朋友完全不抗拒的一款滋阴润肺的汤水哦用料鸡架子1/4只猪展肉2块沙参，玉竹各20克芡实薏米各20克麦冬20克江西粉莲子20克清润滋补汤的做法搭配好的一包清补凉药材包，很方便，一次一包洗洗就行👌骨肉焯水与滋补材料包一起...
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滋润雪梨汤的做法和图解 好吃的滋润雪梨汤家常做法

  • 滋润雪梨汤

  • 秋冬季，天气干燥！人也容易上火！来色雪梨汤，即清润又下火！！非常简单！！用料雪梨2个猪腱肉500克北杏仁少许南杏仁少许蜜枣2颗冰糖1小块滋润雪梨汤的做法雪梨洗干净，不用去皮，直接切块。把芯去掉！猪腱肉，北杏，南杏，洗干净！全部材料放锅里，加入适量的水！大火煮开，半小时后，转中小火，煲1个小时！加入...
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纯净素/纯素/净素/素食-提拉米苏的做法步骤及图解,美味正宗的纯净素/纯素/净素/素食-提拉米苏做法

  • 纯净素/纯素/净素/素食-提拉米苏

  • 无蛋，无奶，无芝士，无五辛，纯净素提拉米苏用料饼底：即食燕麦/即食麦片80克原味大杏仁100克椰枣（去核）2-3个椰子粉2克水78克第二层：农夫山泉植物酸奶135克5瓶第三层：奥利奥饼干（原味）2盒（95克/盒）表层装饰：可可粉适量克薄荷叶13-14份纯净素/纯素/净素/素食-提拉米苏的做法1、将即食燕麦、...
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十道纯净素的做法和图解 好吃的十道纯净素家常做法

  • 十道纯净素

  • 用料爱无十道纯净素的做法素东坡冬瓜.梅干菜.香菜梗千丝万缕大豆蛋白.绿豆芽.魔芋.青椒.香菜叶.芝麻香辣腰果腰果.豆腐.芹菜.百合十全十美包子赛葡萄白萝卜能量塔菠菜、核桃仁、花生碎。或腰果仁，松子仁核桃尖椒嫩南瓜鱼香山药胭脂莲藕沾海椒面剁椒芋头...
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滋润鸡汤的做法和图解 好吃的滋润鸡汤家常做法

  • 滋润鸡汤

  • 在这春夏交替的季节，吃得补怕上火，所以想煲个滋润型的汤来喝喝。正好从老家带来了走地鸡，滋润鸡汤就安排啦。用料鸡1/4只玉竹适量沙参适量莲子适量百合适量麦冬适量姜2片盐适量滋润鸡汤的做法把煲汤的材料准备好，煲汤前洗干净就放入瓦煲跟鸡肉一起煲汤。这是四分之一只鸡，从冰...
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滋润糖水的做法和图解 好吃的滋润糖水家常做法

  • 滋润糖水

  • 用料木瓜枸杞冰糖银耳滋润糖水的做法银耳泡发饮糖水当然配上小吃...
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营养滋润汤的详细做法大全,简单又营养的营养滋润汤做法

  • 营养滋润汤

  • 五种食材打的营养汤莲子百合枸杞薏米桑椹用料莲子克枸杞粒百合克薏米碎桑椹营养滋润汤的做法记录分量莲子薏米碎煮25分钟建莲和白薏米碎煮软很快的加入其余食材煮10分钟后焖会儿捞出压压碎加入迷你料理机倒入煮汤的水半杯的样子打碎倒出料理机刀头不太给力有点小颗粒感不...
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滋润糯香枣的做法和图解 好吃的滋润糯香枣家常做法

  • 滋润糯香枣

  • 家里有枣子，有糯米粉，还答应了好朋友周末给她带好吃的...思来想去，还是做糯米枣吧！用料大红枣根据自己喜欢多少都行糯米粉没称过根据自己的手感...泡打粉适量蜂蜜适量滋润糯香枣的做法选择稍微大一点的枣子，这样比较容易操作--嘿我用的是专门去枣核的小工具买没几块钱，但是也不...
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