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肥羊海虾时蔬面的做法食谱

简单易学的肥羊海虾时蔬面美食做法

  • 肥羊海虾时蔬面

  • 含有较多的碳水化合物、维生素、氨基酸、多种矿物质。礁膜性味咸寒，具有清热化痰、利水解毒、软坚散结的功效。用于喉炎、咳嗽痰结、水肿等。药理研究知礁膜具有降胆固醇的作用。脾胃虚寒者忌食。用料面条100克海虾50克肥羊50克海带结50克豆腐50克香菇30克麻辣火锅料2勺芝...
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时蔬海鲜烩的做法和图解 好吃的时蔬海鲜烩家常做法

  • 时蔬海鲜烩

  • 微辣，鲜美多汁，咖喱汁浇上香喷喷的米饭，也很好吃哦。用料花甲100g鲜虾100g鱿鱼须100g洋葱半个(约80g)胡萝卜半个(约100g)咖喱块2块热开水350g青辣椒1个(约50g)植物油2汤匙时蔬海鲜烩的做法准备好所有食材。洋葱和青辣椒切块，胡萝卜切片，鱿鱼须洗净切开，鲜虾剪去虾须，剪开虾背，去...
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海苔虾仁时蔬小饭团的做法步骤及图解,美味正宗的海苔虾仁时蔬小饭团做法

  • 海苔虾仁时蔬小饭团

  • 又给小姑娘做饭团，今天我们做个海苔碎小饭团，便于抓握，营养丰富，做起来也很快。用料芝麻海苔碎一把米饭1碗胡萝卜少许青椒少许香菇半个菠菜1颗西蓝花少许葱少许蒜2瓣洋葱少许虾仁6个油少许生抽少许盐少许香菇瑶柱粉少许海苔虾仁时蔬小饭团的做法首先还是蒸米饭🍚，米饭蒸好。蒸...
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海鲜时蔬面的做法和图解 好吃的海鲜时蔬面家常做法

  • 海鲜时蔬面

  • 大部分中国人还是喜欢中式早晨的，像面条，有汤有水，热乎乎的来一碗，早晨神清气又爽！-“小胖来碗面！”-“客官您稍等，面这就来咯～”用料鸡蛋一只油菜三棵竹笛一袋（两个）海米一小把手擀面一人份酱油盐鸡精香油海鲜时蔬面的做法所用食材（海米泡发一下）无油煎蛋（做法见教程1:健康无油二明治...
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肥牛蒸时蔬的做法和图解 好吃的肥牛蒸时蔬家常做法

  • 肥牛蒸时蔬

  • 吃日本料理吃出的灵感～很简单的菜式～肥牛可以改用五花肉等等替代～最高境界可以用和牛雪花（之前在日本吃到过）时蔬么就真的是时蔬了～白菜茄子菠菜萝卜甚至豆腐无一不可～蘸料也是～可以按季节自由发挥～比如夏天可以用豆豉酱或梅子柠檬醋～冬天可以用麻酱等等～便利健康用料肥牛或其他肉类...
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时蔬肥牛的做法和图解 好吃的时蔬肥牛家常做法

  • 时蔬肥牛

  • 用料白玉菇一盒香菇6朵肥牛一盒茭白2根莴苣一小段青椒适量葱白、姜、蒜瓣适量时蔬肥牛的做法半锅水烧开，加油和适量盐，入肥牛抄水至熟，捞出备用。另起一锅加适量油，大火烧热转小火，入葱白、姜蒜末爆香转大火入白玉菇和香菇，加一点点盐逼出水份。待水份稍干加茭白丝和莴苣丝爆炒...
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肥羊蔬菜面的做法和图解 好吃的肥羊蔬菜面家常做法

  • 肥羊蔬菜面

  • 快速简单一人食。用料羊肉片200克蔬菜适量红辣椒🌶️两个青辣椒一个葱适量姜三片郫县豆瓣酱两勺料酒一勺盐一勺手擀面适量花椒面一小勺生抽一勺肥羊蔬菜面的做法水中加料酒煮沸将肥羊烫一遍，捞出备用。蔬菜如需焯水，在水中加少许盐保色。葱姜切片，小辣椒切小段，锅中加少许油，放...
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时蔬鲜虾面的做法和图解 好吃的时蔬鲜虾面家常做法

  • 时蔬鲜虾面

  • 从小不怎么吃面条的我直到来湖州上大学，才觉得面条真是一种百搭的美食！一碗捞面，盖上自己爱吃的各种配菜：土豆丝、猪肝、爆鱼、尖椒牛柳、香干榨菜、各种虾……一个星期肯定会吃上一两次。而现在自己能做，只是还原不了那时的味道了。也许这就是时光！用料面条六两白虾200克淡菜6...
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儿童时蔬肥牛的详细做法大全,简单又营养的儿童时蔬肥牛做法

  • 儿童时蔬肥牛

  • 儿童生长发育快，牛肉中含丰富优质蛋白质和铁元素，和洋葱一起食用是完美的搭配！用禾然有机乐童有机酱油替代食盐调制的万能酱汁，不仅让料理做起来简洁方便，还增添了食物色泽与芳香，是孩子们的爱饭神器，挑剔主妇更爱选~用料肥牛卷50g有机洋葱50g鸡蛋1个熟白芝麻3g海苔碎适量禾然乐...
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羊排烩时蔬的做法和图解 好吃的羊排烩时蔬家常做法

  • 羊排烩时蔬

  • 用料羊肉或羊排土豆白菜蘑菇香菇尖椒菜花羊排烩时蔬的做法羊肉或羊排用孜然，洋葱，红烧酱油，盐，提前腌制至少一个小时，不着急吃就冷藏过夜土豆不好熟，可以先煮至断生，然后和羊肉一起腌制把各种菜铺到烤盘上，再铺上肉，开烤吧小贴士220℃～上下火～30分钟,拿出来菜肉拌匀，接着烤10分钟，出锅...
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海鲜炒时蔬的做法和图解 好吃的海鲜炒时蔬家常做法

  • 海鲜炒时蔬

  • 用料鱿鱼1条虾10只青椒2个葱头1个姜片2片蒜末3粒海鲜炒时蔬的做法其实没有什么太多步骤，只是我是先炒青椒和葱头，然后再放鱿鱼和虾小贴士虾和鱿鱼不能太早放...
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海鲜时蔬煲的详细做法大全,简单又营养的海鲜时蔬煲做法

  • 海鲜时蔬煲

  • 不想吃火锅，也不想麻烦做汤锅，既照顾小孩老人的清淡口味，又兼顾咸鲜爽嫩的味蕾享受，那就试试海鲜时蔬煲，轻松搞定一锅鲜得掉牙的美味～更多菜谱欢迎在公众号搜索：颜派生活用料虾8-10只鳕鱼1块（约200克）小章鱼400克洋葱1个蒜5瓣姜5片芹菜一把芦笋6根大葱2根料酒3勺沙茶酱4勺蚝油4勺...
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时蔬炒海螺的做法和图解 好吃的时蔬炒海螺家常做法

  • 时蔬炒海螺

  • ok我是个图渣。*^o^*好爱吃的菜~配的蔬菜可以有很多种，我配过莴苣/胡萝卜/洋葱/青椒/蘑菇等，不要用太软太容易出水的蔬菜就好。用料海螺1000g胡萝卜半根洋葱1/4头青椒一个葱姜蒜若干盐胡椒料酒若干杏鲍菇两大根时蔬炒海螺的做法买到海螺挖出肉是个工程我请的卖海鲜的师傅帮...
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简单易学的鲜虾肥羊时蔬面美食做法

  • 鲜虾肥羊时蔬面

  • 羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力，而且羊肉十分温补，十分美味。用料面条100克鲜虾50克肥羊50克茼蒿50克香菇20克麻辣火锅料2勺芝麻酱1勺鲜虾肥羊...
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虾仁时蔬意面的详细做法大全,简单又营养的虾仁时蔬意面做法

  • 虾仁时蔬意面

  • 营养又低卡，好吃到爆的虾仁时蔬炒意面~用料意面50g胡萝卜1根西兰花1朵虾仁10个生抽2勺老抽1勺蚝油1勺黑椒酱1勺盐适量洋葱1个虾仁时蔬意面的做法水烧开加点橄榄油和盐倒入螺丝面煮15分钟捞出胡萝卜片和西蓝花也焯水虾仁加料酒黑胡椒粉腌制5分钟碗中放入生抽老抽蚝油黑椒酱...
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时蔬面虾卷的做法和图解 好吃的时蔬面虾卷家常做法

  • 时蔬面虾卷

  • 用料无边全麦土司虾仁西洋菜肉糜胡萝卜丁蛋番茄酱时蔬面虾卷的做法做法和前面的面沙卷一样,只是这个全身沾芝麻,然后抖去多余的这个要小火慢炸,因为馅心是生料,炸三五分钟,表面略黄捞出,改大火,再下去打个滚就可以捞出滤油...
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清凉减肥餐时蔬拌面的做法步骤及图解,美味正宗的清凉减肥餐时蔬拌面做法

  • 清凉减肥餐时蔬拌面

  • 这个夏天无福恋爱，就尽情消瘦吧～菜鸟级时蔬拌面，我还搭配了黄瓜和拉丁烤肠，肉类还是要求精求少哒～用料小白菜土豆挂面麻酱陈醋白糖盐辣酱油清凉减肥餐时蔬拌面的做法蔬菜洗净小白菜切成小段，土豆切片将切好的蔬菜放入沸水中煮熟调配酱汁芝麻酱1/3碗（小号饭碗）陈醋2～3勺白糖1勺盐少...
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时蔬虾糕的详细做法大全,简单又营养的时蔬虾糕做法

  • 时蔬虾糕

  • 很多姐妹和我说，做的茄汁大虾啊、红烧虾呀，都不太入味，最后只好把虾肉剥出来蘸着汤汁吃，真是白费功夫。其实做成这样的虾糕更讨宝宝的欢心，虾泥里磕个蛋白，蔬菜碎里磕个蛋黄。用料虾3只油菜10克玉米淀粉5克鸡蛋1个黑芝麻牡蛎粉1袋时蔬虾糕的做法食材的重量，仅代表制作量，不代表宝...
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海鲜时蔬粥的做法和图解 好吃的海鲜时蔬粥家常做法

  • 海鲜时蔬粥

  • 用料大米1杯玉米粒适量芹菜末适量海参2只生蚝干6个海米适量鲜虾8只胡萝卜适量盐适量海鲜时蔬粥的做法海参提前泡发好，生蚝干提前一天泡好。大米提前一晚泡上。虾去头去壳，留虾头备用。锅里放油，油热小火下虾头慢炸，炸出虾油。放热水，水开捞出虾头不用。放入大米，生蚝干。十分钟...
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虾仁时蔬面的做法和图解 好吃的虾仁时蔬面家常做法

  • 虾仁时蔬面

  • 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。增强免疫力，抗早衰。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死，是血管和心...
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海米时蔬的做法和图解 好吃的海米时蔬家常做法

  • 海米时蔬

  • 晒美食时刻～这是我一直在坚持的事情用料胡萝卜半根马铃薯18克虾米15克西葫芦18克橄榄油1勺海米时蔬的做法将配菜准备好如上图，洗净切好备用起锅烧油，加入事先准备好的葱蒜爆香(人生最好的旅行,就是你在一个陌生的地方,发现一种久违的感动)而这种感动通常是食物赋予给你们的...
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《五福临门》时蔬爆炒海虾的做法步骤及图解,美味正宗的《五福临门》时蔬爆炒海虾做法

  • 《五福临门》时蔬爆炒海虾

  • 看似平凡的家常菜，常常能带来非凡的感动。家常菜的地位虽然无可替代，但也要防止“千篇一律”，偶尔的新花样，会为家里的餐桌带来新气象。春节的脚步临近，太太乐“五福临门菜谱跟做”活动也正式上线啦！2020年1月17日~2月6日活动期间，进入“太太乐鲜味厨房”，搜索“五福临门”即可获...
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鲜虾时蔬面的做法和图解 好吃的鲜虾时蔬面家常做法

  • 鲜虾时蔬面

  • 时蔬根据自己喜好添加，我也是顺手拿了冰箱的几种菜做的。用料虾只鸡蛋菠菜蘑菇西红柿面条鲜虾时蔬面的做法将虾处理干净，配菜洗净切好备用，虾头不要扔，用来炸虾油炸虾油。油放的比平时炒菜多一点，这样虾油多一点会更好吃。油温烧至六七成热加入虾头，不停翻炒至虾头金黄酥脆捞出...
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时蔬烤羊排的做法和图解 好吃的时蔬烤羊排家常做法

  • 时蔬烤羊排

  • 香！用料羊排料酒，生抽，耗油，孜然，黑胡椒，洋葱，盐，糖，油适量蔬菜时蔬烤羊排的做法羊排用盐，黑胡椒，生抽和耗油调味。。蔬菜拌入橄榄油，盐，黑胡椒铺底放入烤箱，180度左右，烤30分钟。中途翻面。因为各家烤箱脾气不一样，肉的厚度不同，大家酌情处理烹调时间。可以开动了。。也可以淋一些韩国烤...
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羊肉时蔬饼的做法和图解 好吃的羊肉时蔬饼家常做法

  • 羊肉时蔬饼

  • 这个辅食适合10个以上宝宝练习咀嚼能力美食贴士：羊肉如何挑选？❤很多人一提买肉就头疼不已，卖肉的大叔说一堆专业“术语”，完全对不上号嘛。那么今天我们就来说说羊肉上的哪些专业“术语”。❤羊肉按不同位置大致分为：羊上脑、大三岔、小三岔、黄瓜条、磨档。羊上脑：在后脖子附...
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