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葱油孜然沙巴鱼柳的做法食谱

简单易学的葱油孜然沙巴鱼柳美食做法

  • 葱油孜然沙巴鱼柳

  • 沙巴鱼柳没有鱼刺，且经济实惠非常适合孩子吃.用料鱼1条料酒1勺油2勺蒜2瓣柠檬酱油孜然勺葱油孜然沙巴鱼柳的做法沙巴鱼加生姜几片，料酒一勺蒸熟.大概大火蒸12分钟就熟了.蒸好后盘子里蒸出来水倒掉。近留下鱼。将大蒜剁碎，撒上葱花.铺在在蒸熟的鱼上.将油烧滚烫。油不需要很...
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孜然巴沙鱼柳（好吃到停不下来的做法步骤及图解,美味正宗的孜然巴沙鱼柳（好吃到停不下来做法

  • 孜然巴沙鱼柳（好吃到停不下来

  • 鱼柳口味清淡，煎后蘸孜然辣椒粉简直好吃的不行用料巴沙鱼柳一条鸡蛋液1只黑胡椒2勺花椒油2勺玉米淀粉8克辣椒粉1勺孜然粉1勺油适量盐3克孜然巴沙鱼柳（好吃到停不下来的做法鱼柳解冻切块，用盐，花椒油，黑胡椒，少许鸡蛋液，少许淀粉腌渍五分钟热锅凉油煎好红辣椒粉混合孜然粉蘸着吃，...
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煎巴沙鱼柳的做法和图解 好吃的煎巴沙鱼柳家常做法

  • 煎巴沙鱼柳

  • 家里又没有吃辅食的娃，我为什么要买巴沙鱼柳？？？？食之无味，弃之可惜。。。。。做水煮鱼被家人批评浪费调料，做鱼丸没有鱼味。煎🐟吧用料盐2克姜3片料酒1勺油10克煎巴沙鱼柳的做法用盐和黑胡椒给鱼全身马杀鸡。放入料酒和姜，入冰箱冷藏层一晚锅中放入少量油煎。电磁炉900W.一边煎一...
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一锅到底番茄洋葱鱼柳煲（巴沙鱼柳）的做法步骤及图解,美味正宗的一锅到底番茄洋葱鱼柳煲（巴沙鱼柳）做法

  • 一锅到底番茄洋葱鱼柳煲（巴沙鱼柳）

  • 家常荤素一锅端，因为全程没有加水，所以要用比较锁水的砂锅或铸铁锅，一锅到底。有这样一个菜，再炒个绿叶菜，一个汤或荤素菜，小家庭的话也足够了。蔬菜的份量尽量不要变太多，都是有味道的菜，变多了，会影响口味。用料巴沙鱼柳1条洋葱120克番茄120克胡萝卜60克蒜头一瓣姜片1大片（5克左...
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巴沙鱼柳的做法和图解 好吃的巴沙鱼柳家常做法

  • 巴沙鱼柳

  • 兴哥家菜谱日常收藏用料盐1.5克料酒1勺黑胡椒半勺巴沙鱼一块鸡蛋1个十三香适量淀粉（看鸡蛋大小）3勺巴沙鱼柳的做法巴沙鱼隔夜解冻切条铺在篮子里收干水份，之后放盘子里加黑胡椒粉，盐，料酒腌制2个小时起油锅，鱼柳条中加入一个鸡蛋和淀粉拌至牛顿流体状，再准备一个干燥盘子放面包...
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孜然牛柳的做法和图解 好吃的孜然牛柳家常做法

  • 孜然牛柳

  • 用料腌制牛柳牛柳200克孜然粉1勺生抽1勺盐适量克食用油适量克姜丝适量克炒时所需食用油适量克生抽2勺蚝油1勺鸡精1小勺姜丝适量克蒜末适量花椒适量粒孜然粉适量胡萝卜丝半根杭椒3个孜然牛柳的做法把腌制牛柳所需材料抓拌匀，腌制时间10-15分钟胡萝卜丝和杭椒丝蒜末，姜丝锅中...
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葱油巴沙鱼的详细做法大全,简单又营养的葱油巴沙鱼做法

  • 葱油巴沙鱼

  • 时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料龙利鱼/巴沙鱼500g蒸鱼豉油20g食用油15g葱花根据口味添加葱油巴沙鱼的做法巴沙鱼切成大块备用。巴沙鱼不要切的太小。以防煮的时候碎掉。锅里的水烧开以后，将巴沙鱼块放进锅里。水开以后，再煮5分钟，让鱼块完全成熟后捞出。鱼块放在...
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孜然猪柳的做法和图解 好吃的孜然猪柳家常做法

  • 孜然猪柳

  • 猪里脊简单快捷用料猪里脊盐，孜然，辣椒粉每种调料一匙淀粉孜然猪柳的做法里脊切条放在碗里再用准备好的调料放进去腌上5分钟即可猪柳挂上淀粉均匀锅中放油油温可以用手背来试嘘手即可放入猪柳炸制金黄...
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油泼龙利鱼柳(沙巴鱼)的做法步骤及图解,美味正宗的油泼龙利鱼柳(沙巴鱼)做法

  • 油泼龙利鱼柳(沙巴鱼)

  • 龙利鱼又名沙巴鱼，无骨，肉质鲜美细嫩，这种做法简单易操作，几乎零失败，因为家人不能吃太辣，稍微加一点干辣椒，取辣椒香味，如果大家想辣的过瘾，可以剁一些指天椒下去，应该也非常好吃。用料龙利鱼柳两条葱适量姜适量蒜3瓣红葱头一个干辣椒适量花椒粒适量芝麻适量蚝油一小勺生抽1/4小碗...
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微波炉6分钟无油香辣孜然巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉6分钟无油香辣孜然巴沙鱼做法

  • 微波炉6分钟无油香辣孜然巴沙鱼

  • 抱着试试的心态也太好吃了！无油低脂高蛋白！(((*°▽°*)八(*°▽°*)))♪用料巴沙鱼1/2-1条盐适量辣椒面适量孜然适量黑胡椒粉适量微波炉6分钟无油香辣孜然巴沙鱼的做法巴沙鱼洗净切段，上述干性调料随心情放，拌匀，腌制15分钟以上微波炉高火3分钟状态分开翻一下，再3分钟，熟透了！...
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香煎孜然/黑椒巴沙鱼柳的做法步骤及图解,美味正宗的香煎孜然/黑椒巴沙鱼柳做法

  • 香煎孜然/黑椒巴沙鱼柳

  • 用料油料酒盐孜然黑胡椒香煎孜然/黑椒巴沙鱼柳的做法各种材料腌制15分钟孜然黑椒小贴士用生粉勾芡把鱼柳过一过芡鱼柳煎出来会比较嫩～...
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烤箱孜然黑胡椒烤巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱孜然黑胡椒烤巴沙鱼做法

  • 烤箱孜然黑胡椒烤巴沙鱼

  • 用料巴沙鱼4条现磨黑胡椒2勺盐2克孜然2勺辣椒1勺油20克烤箱孜然黑胡椒烤巴沙鱼的做法巴沙鱼四条一斤半海盐黑胡椒孜然辣椒粉油刷子用厨房纸将巴沙鱼水分吸掉用刷子给巴沙鱼刷油表面一层薄油即可刷完油撒少于盐因为我买的巴沙鱼本身就有咸味不放也行两条撒满黑胡椒两条撒...
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孜然鸡柳的做法和图解 好吃的孜然鸡柳家常做法

  • 孜然鸡柳

  • 简单又快速的家常小食用料鸡胸肉1块鸡蛋个面粉10克面包糠20克孜然腌肉料15克食用油适量孜然鸡柳的做法准备食材鸡脯肉切掉油脂和筋膜，再切条，加入孜然腌料抓捏均匀腌制20分钟鸡蛋和面粉混合最好用低筋面粉，混合均匀倒入腌好的鸡肉中，抓捏均匀裹一层面包糠注意全部都要裹上放...
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无盐无油烤巴沙鱼柳的做法步骤及图解,美味正宗的无盐无油烤巴沙鱼柳做法

  • 无盐无油烤巴沙鱼柳

  • 用料巴沙鱼柳600g怡达黑胡椒依个人喜好无盐无油烤巴沙鱼柳的做法烤箱180度，预热5分钟烤箱180，20分钟。...
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孜然沙丁鱼的做法和图解 好吃的孜然沙丁鱼家常做法

  • 孜然沙丁鱼

  • 用料原材料：沙丁鱼20条九层塔1把鸡蛋1个葱姜适量面粉2勺淀粉2勺调味料：花椒10粒生抽1勺盐适量料酒1勺孜然沙丁鱼的做法沙丁鱼洗净，加入所有调味料调味料和九层塔，搅拌均匀。腌制2小时。面粉、淀粉、鸡蛋加适量水调成稀一点的面糊。沙丁鱼裹一层面糊，下油锅炸。油温不要太热，一...
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烤巴沙鱼柳的做法和图解 好吃的烤巴沙鱼柳家常做法

  • 烤巴沙鱼柳

  • 用料巴沙鱼柳食用油烧烤料料酒耗油烤巴沙鱼柳的做法将巴沙鱼柳用料酒耗油腌制十分钟，吸干水分摆入烤盘烤箱上下200度，烤十分钟十分钟后拿出来撒上一层烧烤料。继续放烤箱烤八分钟即可小贴士鱼柳烤制时会出水，中间放烧烤料之前把水倒掉，口感焦脆...
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蒸巴沙鱼柳的做法和图解 好吃的蒸巴沙鱼柳家常做法

  • 蒸巴沙鱼柳

  • 用料姜片料酒勺盐克葱蒜柠檬蒸巴沙鱼柳的做法巴沙鱼柳解冻用厨房纸吸下水分切片放碗里放一些新鲜柠檬汁在放几片柠檬片一丢丢盐酱油料酒葱段两个姜片蒜末拌匀放冰箱冷藏腌制半小时(时间没准随意)从冰箱拿出如视频摆盘锅中放水蒸10-15分钟左右熟了就OK出锅就可以吃...
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🍅巴沙鱼柳的做法和图解 好吃的🍅巴沙鱼柳家常做法

  • 🍅巴沙鱼柳

  • 用料巴沙鱼柳一条两条都可以姜料酒随意片淀粉随意勺🍅随意🍅巴沙鱼柳的做法炒🍅放巴沙鱼...
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（少油版）香煎巴沙鱼柳的做法步骤及图解,美味正宗的（少油版）香煎巴沙鱼柳做法

  • （少油版）香煎巴沙鱼柳

  • 本来想做油炸的，不太健康也不适合娃吃，于是做了这款，很嫩味道也不错，吃腻了清蒸，番茄鱼片的娃可以换个选择用料巴沙鱼一片鸡蛋一个面粉适量（少油版）香煎巴沙鱼柳的做法首先把巴沙鱼解冻，泡在冷水里充分解冻，解冻完没有冰了切成小段，不要太大，不然不好熟。切好后放少量盐，一点胡椒粉，一...
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炸巴沙鱼柳的做法和图解 好吃的炸巴沙鱼柳家常做法

  • 炸巴沙鱼柳

  • 前一天晚上在天猫超市买了巴沙鱼和其他肉类，第二天上午正好送到，不得不说天猫超市包装和速度都很好，打开一点化的迹象都没有，巴沙鱼化开，准备做鱼柳😄用料巴沙鱼200g玉米淀粉10克面粉10克盐（按个人口味）酌量黑胡椒（按个人喜好）酌量姜3.4片玉米油（炸鱼柳用）酌量料酒5ml面包糠100克炸...
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葱油巴沙鱼的做法和图解 好吃的葱油巴沙鱼家常做法

  • 葱油巴沙鱼

  • 葱香四溢，快手方便，鲜香味美，保留了食材本真的味道，吃来毫无负担。用料食材巴沙鱼一片香葱七八根调料蒸鱼豉油12毫升盐2克料酒5毫升葱油巴沙鱼的做法巴沙鱼片自然解冻。食材如图，用了太太乐蒸鱼鼓油。巴沙鱼切段，放盐，料酒腌十五分钟。烧开水，下锅煮一分钟左右，鱼肉从外至里变白即...
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沙巴鱼柳的做法和图解 好吃的沙巴鱼柳家常做法

  • 沙巴鱼柳

  • 用料鱼1条盐少许柠檬片少许黑胡椒粉少许酱油一勺红酒几滴蚝油少许蒜末3瓣沙巴鱼柳的做法鱼去水分，切块，大小均匀以防味道进不去，用柠檬腌制十分钟柠檬腌制鱼的过程中调料。生抽，蚝油，黑胡椒，蒜末，盐，均匀搅拌再一片一片放置调料碗中粘取作料放入盘中腌制用不粘锅煎，或者进入烤箱15...
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孜然爆牛柳的详细做法大全,简单又营养的孜然爆牛柳做法

  • 孜然爆牛柳

  • 用料牛肉（鲜牛柳）250克孜然爆牛柳的做法（此图片仅供参考！）制法：牛柳切片，加嫩肉粉、盐、味精、料酒、胡椒粉稍腌制，再加淀粉拌匀加香油体味。（此图片仅供参考！）油锅上火烧至七成熟，下入牛柳片，炸至焦熟捞出。倒净锅中油，牛柳回锅干炒，加孜然、辣椒粉炒想，出锅装盘，拌香菜段、葱丝。小贴士...
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香煎孜然巴沙鱼好吃的烹饪方法 香煎孜然巴沙鱼的地道做法和步骤

  • 香煎孜然巴沙鱼

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料熟白芝麻10g食用油15g腌制巴沙鱼用料龙利鱼/巴沙鱼500g辣椒粉5g孜然粉5g老抽5g盐2g食用油5g香煎孜然巴沙鱼的做法巴沙鱼切大块用腌制料抓匀腌制10分钟。鱼肉比较嫩，切的块太小容易在煎的时候碎掉。开中火，平底锅中倒入油，将鱼肉一...
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照烧巴沙鱼柳的详细做法大全,简单又营养的照烧巴沙鱼柳做法

  • 照烧巴沙鱼柳

  • 用料巴沙鱼柳2条照烧汁生抽1勺料酒1勺蜂蜜1勺老抽半勺蚝油半勺熟白芝麻适量照烧巴沙鱼柳的做法调好照烧汁。巴沙鱼柳解冻，用厨房纸拭干表面水分。切大块。姜蒜，照烧汁腌制拌匀腌制10分钟热锅冷油，煎巴沙鱼全程中火，待一面煎好再翻面。腌鱼的照烧汁加薄薄的淀粉水拌匀备用。翻...
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