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姨妈回血神汤的做法食谱

简单易学的姨妈回血神汤美食做法

  • 姨妈回血神汤

  • 姨妈期间失血过多点回血神汤用料红糖适量红枣3颗红豆适量枸杞适量桂圆适量薏米少许姨妈回血神汤的做法将红豆、薏米用水泡1小时后，红枣桂圆洗净，丢入电锅中，加入适量红糖...炖2小时...喝的时候放入少许枸杞在杯子中～...
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姨妈汤-补血四红汤的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈汤-补血四红汤做法

  • 姨妈汤-补血四红汤

  • 这个适合姨妈走后个，补血效果特别好，尤其喜欢吃里面的花生，啊啊啊放了好多，还不够吃。用料红豆一把红糖适量克花生一把红枣几颗姨妈汤-补血四红汤的做法红豆提前浸泡更容易煮熟。花生红枣洗干净待用。所有材料放入到养生壶中。加入适量水，我基本是加一升能出来两碗。启动养生...
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简单易学的大姨妈补血汤美食做法

  • 大姨妈补血汤

  • 背后的故事就是来大姨妈肚子痛。受不了需要补😂😅用料花生小把红枣4个红豆小把红糖多点姜两三丝枸杞几颗紫薯1个南瓜一小圈姜丝两三根丝薏仁小把糯米一点就好，不是煮粥银耳一小朵大姨妈补血汤的做法先把薏仁红枣枸杞红豆花生等都洗净泡2小时银耳泡发后洗净摘小朵紫薯南瓜...
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养姨妈神器的做法和图解 好吃的养姨妈神器家常做法

  • 养姨妈神器

  • 大姨妈神器（回归正轨粥）治暴饮暴食每次暴食时就吃这个粥，食欲慢慢回归正常用料：杂米（黑米、紫米）杂豆（黄豆、红豆、芸豆、斑豆、薏仁）坚果种籽（核桃、亚麻籽）[馋嘴]红枣枸杞。用料枸杞粒红枣颗黑米紫米薏仁红豆芸豆斑豆黄豆核桃亚麻籽养姨妈神器的做法提前一晚把杂豆杂豆泡好，第二天...
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姨妈养生汤的详细做法大全,简单又营养的姨妈养生汤做法

  • 姨妈养生汤

  • 女生生理期的时候一定要爱护好自己呀、给大家分享一个即食方便快捷的养生滋补汤用料红枣8颗红糖30克姜3片枸杞10粒鸡蛋2只姨妈养生汤的做法500ml水加入各种材料进去煮开煮开后打入鸡蛋继续煮十分钟即可这样就好啦小贴士很暖身子哦...
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「姨妈必备」升级版酒酿蛋补气补血姨妈早餐的做法步骤及图解,美味正宗的「姨妈必备」升级版酒酿蛋补气补血姨妈早餐做法

  • 【姨妈必备】升级版酒酿蛋补气补血姨妈早餐

  • 姨妈来了，很多女孩子都会跟我一样下不来，气血两虚，完了还量少颜色深。酒酿蛋一直是很好的平民补品，而且味道又很好吃，早餐热乎乎的来一碗感觉世界都圆满了有木有！～(￣▽￣～)(～￣▽￣)～其实酒酿蛋里面出来传统的酒酿和蛋花之外能加的东西很多，这次结合了八宝粥，咕嘟咕嘟的煮了一会有点像米糊，稠...
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姨妈甜汤的做法和图解 好吃的姨妈甜汤家常做法

  • 姨妈甜汤

  • 小红书上看到的，每次做每次忘，写下来自己看哈哈用料红糖1勺枸杞10粒红枣3-4颗桂圆干5颗生姜1-2片鸡蛋1个酒酿2-3勺陈皮（可选）1片姨妈甜汤的做法红枣（去核）枸杞生姜桂圆红糖陈皮一起下锅，加水适量，煮10-15分钟卧个鸡蛋加几勺酒酿焖煮3分钟左右出锅...
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简单易学的姨妈补血益气汤美食做法

  • 姨妈补血益气汤

  • ♨️经期要注意保暖，多喝热水.每天煮补血益气汤来喝，晚上热水泡脚！保证睡眠充足～心情舒畅～用料红枣6颗桂圆4颗古方红糖2颗枸杞10粒鸡蛋1个姜3片姨妈补血益气汤的做法红枣泡水洗净去核，桂圆去皮洗净，枸杞洗净.除鸡蛋外所有食材加纯净水煮20分钟.转小火，用勺子画圈搅拌后，下鸡蛋水泼煮...
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姨妈汤的做法和图解 好吃的姨妈汤家常做法

  • 姨妈汤

  • 因为忌糖。所以没放黑糖。不过效果棒棒哒，加油加油用料红枣3颗鸡蛋1个银耳少半朵姜适量片姨妈汤的做法银耳泡发红枣洗干净银耳红糖熬汤粘稠放母鸡蛋一只小贴士可以放枸杞桂圆，重要在银耳和姜...
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姨妈期，暖宫，补血，姨妈量少的喝这个养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈期，暖宫，补血，姨妈量少的喝这个养生汤做法

  • 姨妈期，暖宫，补血，姨妈量少的喝这个养生汤

  • 🌿我每次来姨妈，第一天第二天肚子都会痛，量也不是很多，整个人也会没力气，后面吧，也是自己学着养生，经常给自己熬汤喝，这个红糖鸡蛋汤还是很有用的，来姨妈前一个星期，包括姨妈期间，我都会喝红糖姜汤或喝红糖鸡蛋汤，基本上姨妈期间的痛经会得到很大程度的缓解，就第一天微微痛，能接受的程...
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  • 姨妈期必备“神器”姜汁枣汤

  • 用料姜汁2块红枣2颗红糖1块酒酿2勺鸡蛋1个姨妈期必备“神器”姜汁枣汤的做法取2块冻好的姜汁块、两颗煮熟的大红枣、一块红糖放碗里。将烧好的酒酿鸡蛋倒入碗中，闷两分钟。（直接将2块冻好的姜汁块、两颗煮熟的大红枣、一块红糖放汤里煮也行，就是锅不好洗）。待姜汁和红糖都融...
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大姨妈汤的做法和图解 好吃的大姨妈汤家常做法

  • 大姨妈汤

  • 楼主属于大姨妈一直推后，稍有点宫寒几乎每次来大姨妈都会痛得死去活来的体质。所以自制了这个汤，很暖。用料红枣10颗姜1坨枸杞适量红糖适量苹果1个桂圆10颗大姨妈汤的做法姜切片苹果切片，桂圆，红枣去核。所有原料放入锅中大火煮开，转小火慢炖，直到苹果软绵绵。盛碗享用。小贴士...
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一碗调理大姨妈的神奇养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的一碗调理大姨妈的神奇养生汤做法

  • 一碗调理大姨妈的神奇养生汤

  • 张老师：例假少，有些在中医里叫干血痨。黑木耳炖红糖有很好效果，服用半月，也可以伴服用当归煮鸡蛋，类似茶鸡蛋做法和吃法，吃药蛋就可以，不用喝汤。红糖炖木耳一人份：鲜木耳（泡发）100克，红糖适量。做法步骤分解：1、木耳洗净泡发。2、炖盅内加入食材和适量清水，放入电炖盅煲中，隔水炖1.5小...
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养姨妈神器——补血暖宫羹（九阳豆浆机）的做法步骤及图解,美味正宗的养姨妈神器——补血暖宫羹（九阳豆浆机）做法

  • 养姨妈神器——补血暖宫羹（九阳豆浆机）

  • 4个月通过健身瘦了10公斤的我....大姨妈出走了.....现在全靠它养回来了💪🏻💪🏻用料红枣随意红糖随意红豆随意薏米随意银耳随意山楂干随意水随意养姨妈神器——补血暖宫羹（九阳豆浆机）的做法所有材料泡好，山楂干去核，放入豆浆机，加适量清水，用五谷功能———快趁热喝叭～...
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当归煮蛋 补气血（姨妈出走的可做催姨妈汤的做法步骤及图解,美味正宗的当归煮蛋 补气血（姨妈出走的可做催姨妈汤做法

  • 当归煮蛋 补气血（姨妈出走的可做催姨妈汤

  • 节食过度导致姨妈出走后来喝这个加泡脚姨妈来了量也比之前有变多一点本来就是补气血女生嘛这些好习惯一定要坚持才会美美的用料当归3片/10g左右鸡蛋1-2个红枣4颗枸杞10粒桂圆4颗水800ml红糖2勺当归煮蛋补气血（姨妈出走的可做催姨妈汤的做法鸡蛋煮熟备用倒入两碗水放当归三...
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20211225气血姨妈膏的做法步骤及图解,美味正宗的20211225气血姨妈膏做法

  • 20211225气血姨妈膏

  • 跟着博主学习的，适合姨妈期间前后喝，我来看看有没有效果。用料益母草干150克红枣20颗桂圆干肉20克老红糖块150克枸杞2把老姜5片红皮花生40克20211225气血姨妈膏的做法煮益母草干，买有过滤袋的，煮开后小火煮20分钟，把汤汁煮出来。剩下的可以用来泡脚脚！过滤袋拿掉，汤汁中加入去核...
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五红丸（补气养血，拯救大姨妈神器）的做法步骤及图解,美味正宗的五红丸（补气养血，拯救大姨妈神器）做法

  • 五红丸（补气养血，拯救大姨妈神器）

  • 不管算命先生说你五行缺什么，到了一定年纪，你就会发现，你最缺的还是气血！爱自己每天给自己来两颗补气血仙丹——五红丸。在此把五红丸配方和做法分享给宝宝们，希望大家都有个健康的好身体，美丽的容颜。九蒸九晒黑芝麻丸（防脱生发，补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥）三蒸三晒祛湿丸（健脾，养胃...
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姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈做法

  • 姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈

  • 美丽的群主@米-洁给的姨妈汤方子，挺有效的～用料当归10g川芎10g红枣7-8颗鸡蛋1个姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈的做法鸡蛋下锅煮熟，剥壳与当归红枣川芎一碗半冷水一起入砂锅置火上大火烧开转小火45分钟左右，吃蛋喝汤。点大图看～点大图看～...
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催姨妈汤…的做法和图解 好吃的催姨妈汤…家常做法

  • 催姨妈汤…

  • 大姨妈来之前，老是会很难受2_3天，流一点点血和褐色的分泌物。来的第一天总会肚子痛π_π。平时一直喝生姜红糖水，每次都是一大面碗。喝了会缓解疼痛，但是一直没有治好姨妈来的不顺畅。看了别人写的方子，决定自己试试用料生姜半块山楂7_8颗红糖小半碗催姨妈汤…的做法先把生姜...
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秘制快手姨妈回血汤的做法步骤及图解,美味正宗的秘制快手姨妈回血汤做法

  • 秘制快手姨妈回血汤

  • 在学校宿舍里来姨妈太痛苦了，没有锅锅可以熬汤，这样喝，肚子很快就不痛啦(๑>؂<๑）超级方便美味哦用料红糖1块黑枸杞6粒即食燕麦3大勺沸水克秘制快手姨妈回血汤的做法加入红糖燕麦，开水冲泡，搅匀最重要的来啦黑枸杞凉水冲开，加入一些滚水这时候燕麦已经泡好啦，香浓软甜，享用一点后...
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姨妈汤下补气血好吃的烹饪方法 姨妈汤下补气血的地道做法和步骤

  • 姨妈汤下补气血

  • 这款汤是姨妈后补气血的汤，每个女人都要好好爱自己。姨妈后一定要补气血奥。用料红枣几颗鸡蛋1个红糖一块桂圆几颗姜几片片姨妈汤下补气血的做法材料如图补气血非常好，平时也可以喝。一定要学会。...
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补血汤（专治姨妈量少）的做法步骤及图解,美味正宗的补血汤（专治姨妈量少）做法

  • 补血汤（专治姨妈量少）

  • 生完孩子感觉姨妈量好少，都说姨妈是气血之本，姨妈量少看起来气色也很不好。之前找中医把脉，感觉中药又苦效果也一般。后来偶然发现这个配方，喝了一段时间感觉明显有改善，推荐个大家！我都是月经前一周找2天连续喝，月经前两天喝，月经后一周内喝两次！用料鸡蛋1个红枣6颗桂圆8颗姜3.4...
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姨妈回春甜汤（姨妈期必备 红糖木耳甜水）的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈回春甜汤（姨妈期必备 红糖木耳甜水）做法

  • 姨妈回春甜汤（姨妈期必备 红糖木耳甜水）

  • 月经少的苦恼靠他解决但是不要再经期喝容易血崩哈哈哈很多减肥的朋友姨妈离家出走都靠这个找回来姨妈期前后喝上几天活血化淤补血健脾养生女孩儿保健必备！用料红糖少许木耳适量姨妈回春甜汤（姨妈期必备红糖木耳甜水）的做法补血排毒的红糖炖木耳来了～听起来是碗黑暗料理实则是...
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催姨妈汤的做法和图解 好吃的催姨妈汤家常做法

  • 催姨妈汤

  • 用料红糖根据自己百香果半个500毫升水一天喝个1升差不多了，我怕泡了会冷掉，就半个半个的泡，如果你可以一口气喝1升水泡一个也行，嘿嘿催姨妈汤的做法半个，红糖随便什么红糖。成品小贴士很简单的，其实都不想传图，哈哈。如果感觉酸酸的就多加点糖，要热热的喝下去，也不要太热，小心烫哦...
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大姨妈补气血的杂粮粥/汤的做法步骤及图解,美味正宗的大姨妈补气血的杂粮粥/汤做法

  • 大姨妈补气血的杂粮粥/汤

  • 用料黑豆适量黑豆适量红腰豆适量黑米适量薏米适量红枣4颗生姜4片红糖适量枸杞适量大姨妈补气血的杂粮粥/汤的做法泡发黑豆红腰豆红豆薏米将除红糖外所有材料放入电饭锅，加没过食材两指节的水，煮粥模式加适量红糖调甜度就可以喝啦😄...
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