冬日滋润银耳羹
- 早餐食谱
- 关注:2.61W次
一到冬天,皮肤和嘴唇都好干,整个人感觉像被榨干了一样,听说冬天里每天喝一碗银耳羹会滋润很多,冬天开始后我每天都炖一碗银耳羹喝,真的感觉皮肤都没那么干了,姐妹们也可以试试呀~
用料
银耳 | 2朵 |
红枣 | 2颗 |
枸杞 | 约15粒 |
冰糖 | 自己喜欢的量 |
水 | 1L我喜欢水多的 |
冬日滋润银耳羹的做法
红枣、枸杞洗干净。
银耳凉水泡发1小时,用剪刀剪碎成小朵。
全部倒入养生壶,加入清水。
我喜欢水多的,喜欢浓稠点的可以少放水,看自己喜欢。
养生壶糖水模式慢煮2小时,银耳适合小火慢炖,才能煮出滑溜溜的质感。煮完倒入杯中就可以喝啦,我每天能喝两大杯~
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/teshuchanghe/zaocanshipu/3383n.html