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改善过敏性体质」的做法食谱

温姜汁「调暖体质，改善过敏性体质」的做法步骤及图解,美味正宗的温姜汁「调暖体质，改善过敏性体质」做法

  • 温姜汁「调暖体质，改善过敏性体质」

  • 每天早上起床后，一汤匙姜汁加100ml温水加一茶匙低聚果糖或是黄砂糖，搅匀后即可服用。对体寒、过敏性鼻炎、过敏性皮炎、妇科炎症，均有改善。有胃溃疡或胃炎发作时，先停止服用。另外，女性经血量过多者，经期要停止食用。只可加低聚果糖或黄砂糖，不可加黑糖，会上火。不可加蜂蜜，会滑...
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过敏娃的无麸质香蕉小饼的做法步骤及图解,美味正宗的过敏娃的无麸质香蕉小饼做法

  • 过敏娃的无麸质香蕉小饼

  • 我娃牛奶鸡蛋小麦过敏，为了我娃，做好一辈子背饭锅的觉悟。用料香蕉1根粘米粉适量过敏娃的无麸质香蕉小饼的做法一根香蕉捣碎添加与香蕉等体积的粘米粉搅拌均匀平底锅加少量玉米油（我娃吃不了豆油，橄榄油也吃的少），把面糊摊成小饼，中小火，煎至两面金黄。出锅（两面金黄即可，内部因为...
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温姜汁，改善寒性体质的做法步骤及图解,美味正宗的温姜汁，改善寒性体质做法

  • 温姜汁，改善寒性体质

  • 这段时间在看邱锦伶老师的《吃到自然瘦》，如果有关注孙俪娘娘的微博的应该对这位邱老师不陌生，她讲究食疗养生，喝姜汁、泡脚、隔夜米饭、优质蛋白……，认真翻看了一遍书，目前能做到的就是每天早起喝温姜汁了，话说我这执行力是有多差？书中说到坚持喝温姜汁，对改善过敏性鼻炎、过敏...
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简单易学的改善水肿体质美食做法

  • 改善水肿体质

  • 用料心一个改善水肿体质的做法原因：寒性食物吃太多导致体质寒，以及优质蛋白摄曲不足造成心脏，肾脏功能不良而影响基础代谢率变差，体内多余水分无法排掉改善水肿的体质：一：忌口上火的食物二：少吃导致体质偏寒的食物三：尽量避免生食四：避吃冰品上火的食物包括坚果种子类：芝麻花生杏仁...
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绿色趣多多，给过敏性体质的卷毛弟弟的做法步骤及图解,美味正宗的绿色趣多多，给过敏性体质的卷毛弟弟做法

  • 绿色趣多多，给过敏性体质的卷毛弟弟

  • 给卷毛哥哥准备完幼儿园春游小🍪，想想一岁半的卷毛弟弟这过敏性体质，不能吃蛋白，不能吃牛奶，额，看到哥哥的美味趣多多，该有多馋。嗯，为娘试试绿色趣多多，给你解解馋。以下配方为15个的量。带着俩娃，没拍过程图，需要的话，后期再做的时候补。用料低筋面粉50克中筋面粉40克可可粉15克泡...
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「三蒸三晒祛湿丸」祛湿健脾，改善体质的做法步骤及图解,美味正宗的「三蒸三晒祛湿丸」祛湿健脾，改善体质做法

  • 【三蒸三晒祛湿丸】祛湿健脾，改善体质

  • 有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。身体湿气重的主要症状有精神疲倦、少气懒言、神疲乏力、食后困倦、食欲不振，食后或者午...
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过敏体质小朋友一周早餐的做法步骤及图解,美味正宗的过敏体质小朋友一周早餐做法

  • 过敏体质小朋友一周早餐

  • 用料因为我儿子过敏体质，不能吃鸡蛋和牛奶蔬菜肉过敏体质小朋友一周早餐的做法豆沙包，小米粥，白灼西兰花饭团，奥尔良烤鸡翅，芝麻糊肉包子，烤肠，小米粥，开胃小菜杂粮包，豇豆炒肉丁，小米粥，开胃小菜葱油拌面，奥尔良鸡翅...
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无蛋奶的蛋饼 过敏体质宝宝的福音的做法步骤及图解,美味正宗的无蛋奶的蛋饼 过敏体质宝宝的福音做法

  • 无蛋奶的蛋饼 过敏体质宝宝的福音

  • 家有敏感宝宝伤不起，方便自己做烘焙，把方子记录下来，希望对同款宝妈有帮助！不喜勿喷！用料低筋面粉20克玉米淀粉30克火龙果汁60克椰子油10克白砂糖10克无蛋奶的蛋饼过敏体质宝宝的福音的做法1、将火龙果榨汁过滤60克备用；2、将白砂糖放入火龙果汁中，搅拌均匀；3、分别加入20克低筋...
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馄饨-无麸质小麦牛奶过敏的做法步骤及图解,美味正宗的馄饨-无麸质小麦牛奶过敏做法

  • 馄饨-无麸质小麦牛奶过敏

  • 我家孩子对小麦和牛奶过敏，不能吃面食，但是又很想很想吃馄饨，我就给她想了这样的一个办法。希望能够帮到有同样困扰的宝妈。用料大张凉皮几张馄饨-无麸质小麦牛奶过敏的做法给全家人包完馄饨以后，留点儿馅儿给她包。把大张凉皮儿切成4份，比馄饨皮儿要大一些，但是不要紧，太小了容...
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过敏娃的无麸质炸鸡柳的做法步骤及图解,美味正宗的过敏娃的无麸质炸鸡柳做法

  • 过敏娃的无麸质炸鸡柳

  • 我娃小麦牛奶鸡蛋过敏，为了我娃，做好一辈子背饭锅的准备。用料鸡胸肉淀粉无麸质大米糠玉米油盐过敏娃的无麸质炸鸡柳的做法鸡胸肉切条，裹一层薄薄的淀粉（淀粉的量不用太多，表面挂上一层糊就可以，保持表面湿润，才能粘上大米糠），再裹一层大米糠。油温5成热，把鸡柳一条一条下锅，中火炸4...
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过敏体质宝宝辅食——无蛋无奶南瓜凉糕的做法步骤及图解,美味正宗的过敏体质宝宝辅食——无蛋无奶南瓜凉糕做法

  • 过敏体质宝宝辅食——无蛋无奶南瓜凉糕

  • 儿子过敏体质，做法参考小红书Allison_Y。此方适合8个月或以上对食材不过敏的宝宝。用料贝贝南瓜1个纯净水150克玉米淀粉10克过敏体质宝宝辅食——无蛋无奶南瓜凉糕的做法先把原做法放上来，我做的时候有一些改动，供大家参考。南瓜切头冷水入锅蒸熟，我怕不熟大约用了30分钟，大家...
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过敏性体质就喝它（三）滋养肝肾黑米糯米枸杞浓米汤好吃的烹饪方法 过敏性体质就喝它（三）滋养肝肾黑米糯米枸杞浓米汤的地道做法和步骤

  • 过敏性体质就喝它（三）滋养肝肾黑米糯米枸杞浓米汤

  • 这第三个米油，也是非常补的一款，很多人，都因此受益。滋养肝肾。五谷杂粮最养人，老祖宗的智慧。吃偏了，就出现阴阳不和的各种问题。这3个米油调节阴阳，没有之一。用料黑米50克糯米20克枸杞子7颗适量水500克过敏性体质就喝它（三）滋养肝肾黑米糯米枸杞浓米汤的做法量杯量好米，枸杞，洗...
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我用食疗治好了孩子的过敏性咳嗽，实战分享：儿童过敏性体质就喝它（一）气血充足糙米小米大枣桂圆浓米汤好吃的烹饪方法 我用食疗治好了孩子的过敏性咳嗽，实战分享：儿童过敏性体质就喝它（一）气血充足糙米小米大枣桂圆浓米汤的地道做法和步骤
无油无面粉蛋黄蔬菜饼（适合过敏体质宝宝）的做法步骤及图解,美味正宗的无油无面粉蛋黄蔬菜饼（适合过敏体质宝宝）做法

  • 无油无面粉蛋黄蔬菜饼（适合过敏体质宝宝）

  • 宝宝美食超级多，适合过敏体质的又有几何？每个过敏宝宝的妈妈心里住着一个小心谨慎的天使，既想给ta丰富的营养，又想避开过敏的坑，这款蛋黄蔬菜饼，是个不错的选择，不加蛋清，不加面粉，营养也满满温馨提示：蔬菜根据宝宝喜好，随意选择用料蛋黄1个胡萝卜1小段牛油果1小块西葫芦1小块玉米淀...
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儿童过敏性体质就喝它（二）强健脾胃山药小米汤的做法步骤及图解,美味正宗的儿童过敏性体质就喝它（二）强健脾胃山药小米汤做法

  • 儿童过敏性体质就喝它（二）强健脾胃山药小米汤

  • 中午这顿米汤做起来很简单，(一)（二）（三）里。这一款不用预约做，直接煮20分钟左右，就可以。吃了强健脾胃的一款米汤。无数人受益，分享给正在寻找的人……有心相信就会看到。三款米汤每顿都不要喝多，重在坚持，坚持1.2个月会有很大的变化。用料小米30到40克山药，铁棍或者水山药都可以20...
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儿童餐戒鸡蛋牛奶番茄面粉（过敏体质）的做法步骤及图解,美味正宗的儿童餐戒鸡蛋牛奶番茄面粉（过敏体质）做法

  • 儿童餐戒鸡蛋牛奶番茄面粉（过敏体质）

  • 持续更新第六周菜谱用料糖适量克盐适量克玉米淀粉适量克花生油适量克蒜头适量生姜适量儿童餐戒鸡蛋牛奶番茄面粉（过敏体质）的做法主食：大米菜：南瓜🎃肉：猪肉、梅菜汤：瘦肉、青菜🥬下午茶☕️橙子🍊主食：大米菜：瘦肉、菜花肉：紫菜，瘦肉汤：瘦肉、桂圆、淮山下午茶☕️白凉粉、提子干主食：大...
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过敏娃的无麸质大米饺子的做法步骤及图解,美味正宗的过敏娃的无麸质大米饺子做法

  • 过敏娃的无麸质大米饺子

  • 我娃牛奶鸡蛋小麦过敏。为了我娃，做好一辈子背饭锅的觉悟。用料粘米粉150g木薯粉100g开水250g饺子馅（上海青、胡萝卜、猪肉、大葱、玉米油）450g过敏娃的无麸质大米饺子的做法将粘米粉和木薯粉混合加入开水，用筷子搅拌成图中状态，没有干粉，用手翻动都是块状的面团。和面。最好趁...
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以假乱真的无蛋炒鸡蛋 拯救过敏体质的做法步骤及图解,美味正宗的以假乱真的无蛋炒鸡蛋 拯救过敏体质做法

  • 以假乱真的无蛋炒鸡蛋 拯救过敏体质

  • 因为我和未婚夫都对鸡蛋过敏，家里几乎不会储存鸡蛋。有时候早上起来还是想吃蛋，于是研究了多个素食早餐店的炒鸡蛋，研发了这个色香味都堪比鸡蛋的菜谱。再也不用因为过敏舍弃喜爱的早餐啦！用料豆腐（选质地最紧的）手掌大一块（大概做出两颗鸡蛋的量）白软干酪（或其他白色奶酪）豆腐1/4-...
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过敏娃的无麸质爆米花的做法步骤及图解,美味正宗的过敏娃的无麸质爆米花做法

  • 过敏娃的无麸质爆米花

  • 老样子，给大家抛砖引玉。有空我们一起研究些过敏娃能吃的食谱。大家自己搜爆米花就可以了，希望娃们早日脱敏。用料爆米花专用玉米适量玉米油适量白糖适量过敏娃的无麸质爆米花的做法平底锅倒油预热，油稍微冒烟放入玉米，盖盖子一边加热一边摇晃。待玉米爆炸声逐渐停止，关火，开盖...
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寒性体质-夏季养生的做法步骤及图解,美味正宗的寒性体质-夏季养生做法

  • 寒性体质-夏季养生

  • 珍惜伏天，远离寒气，祝福每个人都健康！此系列菜谱，不适合热性体质驱寒气！用料紫苏叶黑或白胡椒粉寒性体质-夏季养生的做法1.紫苏叶：切断，不焯水！盐，醋，生抽，香油，蒜末，凉拌！2.胡椒热汤面：注意是热汤面，伏天是祛除冬病最好的节气，热汤最好了。白胡椒黑胡椒都可以，黑胡椒更甚于白胡椒。3.红豆...
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一碗能改善你体质的金黃蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的一碗能改善你体质的金黃蛋炒饭做法

  • 一碗能改善你体质的金黃蛋炒饭

  • 蛋炒饭相信大家吃不少了，怎样把饭炒得粒粒分明？怎样让每一粒米饭皆包着蛋黄，色泽似金？今天我就和大家分享金包银炒饭的小巧妙。还不止这些喔，在炒饭里，我还加入了姜蓉，据说这样可以改善虚寒体质。因为中医认为，姜味辛，有益脾胃、散风寒的功效。但是姜容易上火，所以搭配滋阴润燥的鸡...
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健康低敏甜食·低碳杏仁蛋糕（乳敏体质、健身、生酮）的做法步骤及图解,美味正宗的健康低敏甜食·低碳杏仁蛋糕（乳敏体质、健身、生酮）做法

  • 健康低敏甜食·低碳杏仁蛋糕（乳敏体质、健身、生酮）

  • 分享一款用杏仁面粉做的低碳水蛋糕。适合不忌蛋但对乳制品敏感的体质、健身饮食、生酮饮食。杏仁面粉和椰子面粉是低碳水烘焙中使用频率最高的两种面粉替代品。但两者属性不同，因此做出的蛋糕卖相和口感都不同。此款非蓬款，更像磅蛋糕。加了一点柠檬的元素，在满满坚果调溢出...
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健康低敏零食·低碳杏仁曲奇（素食、敏感体质、健身）的做法步骤及图解,美味正宗的健康低敏零食·低碳杏仁曲奇（素食、敏感体质、健身）做法

  • 健康低敏零食·低碳杏仁曲奇（素食、敏感体质、健身）

  • 分享一下我自己私房的头牌零食：不用面粉做的杏仁巧克力豆曲奇🍪饼干。适合敏感体质、戒乳饮食、健身爱好者及运动员日常维持体脂水平或者在减脂期控碳解馋。我自己已经N多年不买市售的曲奇饼干了，高热量且容易致炎，不适合敏感体质也不适合控制体脂水平。而这一款曲奇的口感...
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过敏娃的无麸质大米面条的做法步骤及图解,美味正宗的过敏娃的无麸质大米面条做法

  • 过敏娃的无麸质大米面条

  • 我娃小麦牛奶鸡蛋过敏，为了我娃，做好一辈子背饭锅的准备。其实去年开始我娃小麦、牛奶、蛋黄都脱敏了，多数饭菜都能吃，也就没什么菜谱更新的动力了。结果年初生病用了一次抗生素，肠道受到了伤害，然后这些东西又过敏又开始忌口了，很无奈…今天跟大家说说市面上方便买到的大米制品...
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无牛奶无麸质的杏仁米蛋糕给过敏体质的你（Gluten-Free&Dairy-Free）的做法步骤及图解,美味正宗的无牛奶无麸质的杏仁米蛋糕给过敏体质的你（Gluten-Free&Dairy-Free）做法

  • 无牛奶无麸质的杏仁米蛋糕给过敏体质的你（Gluten-Free&Dairy-Free）

  • 美国很多人对小麦麸质或者乳糖过敏，很多朋友跟我哭诉不能吃小麦和乳糖是多么痛苦，要找一款又好吃又能吃的蛋糕有多难，于是我就出了这一款不含麸质和不含奶制品的蛋糕。抛开过敏的问题，这款蛋糕也是一款轻盈好吃又健康的小点心！国内很少听说人不能吃小麦的，但乳糖不耐受在亚洲是...
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