![碧潭清莲的做法和图解 好吃的碧潭清莲家常做法]( "碧潭清莲的做法和图解 好吃的碧潭清莲家常做法")
- 清新淡雅，出淤不染。用料猪肉猪皮胡萝卜豌豆玉米粒黄瓜娃娃菜碧潭清莲的做法娃娃菜用剪刀修剪，之后放开水里面焯熟，拿出摆型。先后放入，猪肉，猪皮，胡萝卜，豌豆，玉米粒，黄瓜，正常调味，建议加黑胡椒，翻炒出锅。小贴士1.食材可以换，建议颜色丰富，这样更有于每天的营养摄取。2.娃娃菜吃起来...
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![木莲雪碧的做法和图解 好吃的木莲雪碧家常做法]( "木莲雪碧的做法和图解 好吃的木莲雪碧家常做法")
- 用料木莲豆腐1盒雪碧1瓶黄桃1个木莲雪碧的做法木莲豆腐弄碎放入杯中。把黄桃切成小块，倒入杯中。倒入雪碧。...
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![清蒸土鸡（＃湘潭篇）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸土鸡（＃湘潭篇）做法]( "清蒸土鸡（＃湘潭篇）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸土鸡（＃湘潭篇）做法")
- 用料土鸡姜片葱适量清蒸土鸡（＃湘潭篇）的做法土鸡剁成大小2厘米的见方块，盐、生抽腌制15分钟左右备用！油温大概5、7成热下入鸡块爆香（外表稍微有点金黄色就可以了。）装碗，撒上姜丝，加少许清水、盐高压锅压制15—20分钟左右即可。（备：喜欢吃辣的朋友也可以加剁辣椒，加剁辣椒就不要加盐...
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![平潭面饼的做法和图解 好吃的平潭面饼家常做法]( "平潭面饼的做法和图解 好吃的平潭面饼家常做法")
- 平潭人端午节吃的面饼用料面粉适量鸡蛋一个糖适量水适量平潭面饼的做法面粉，糖，鸡蛋，和水调成稀的状态锅中烧一点油，小火，倒入面稀，煎成上图这样出锅，切片...
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![清炒西兰花，碧绿清脆有秘诀的做法步骤及图解,美味正宗的清炒西兰花，碧绿清脆有秘诀做法]( "清炒西兰花，碧绿清脆有秘诀的做法步骤及图解,美味正宗的清炒西兰花，碧绿清脆有秘诀做法")
- 西兰花也叫花椰菜，口感清香爽脆，营养丰富，很多人都爱吃。只是在烹饪的时候不注意，西兰花一炒就变黄了颜色不好看了。其实这里是有窍门的，一起来看看吧：用料西兰花1朵黑木耳5克胡萝卜少许蒜3瓣六月鲜8克轻盐特级原汁酱油1大勺糖1小勺水淀粉少许清炒西兰花，碧绿清脆有秘诀的做法准...
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![清蒸大闸蟹（＃湘潭篇）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸大闸蟹（＃湘潭篇）做法]( "清蒸大闸蟹（＃湘潭篇）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸大闸蟹（＃湘潭篇）做法")
- 用料大闸蟹姜蒜朝天椒老抽陈醋清蒸大闸蟹（＃湘潭篇）的做法杀蟹去腮、内脏、污垢，蒸15～20分钟！放姜丝、朝天椒、香菜浇热油！蘸酱汁：蒜末、姜末、生抽、陈醋！开吃嘿嘿～截图保存图片，识别图中二维码即可！或直接加微信公众号：meishianan小贴士整个做菜过程一定要注意卫生！本人很喜欢做菜，有共...
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![清甜苦瓜雪碧的详细做法大全,简单又营养的清甜苦瓜雪碧做法]( "清甜苦瓜雪碧的详细做法大全,简单又营养的清甜苦瓜雪碧做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料苦瓜1根雪碧330ml柠檬2片蜂蜜10g饮用水400g枸杞15粒食用油适量清甜苦瓜雪碧的做法苦瓜切去两头，从中间剖开，用勺子挖去中间的白瓤，切成薄片。锅中烧水，水开滴入3-5滴食用油，下入苦瓜，变成翠绿色后立刻捞出，放入准备好的饮用水中浸泡5-1...
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![无糖冷泡茶-碧潭飘雪的做法步骤及图解,美味正宗的无糖冷泡茶-碧潭飘雪做法]( "无糖冷泡茶-碧潭飘雪的做法步骤及图解,美味正宗的无糖冷泡茶-碧潭飘雪做法")
- 炎炎夏日，一杯冷泡茉莉花茶，清凉解暑。用料碧潭飘雪（绿茶）2-3克凉白开水500ml无糖冷泡茶-碧潭飘雪的做法放入适量茶。碧潭飘雪是一款蒙顶产的茉莉花香绿茶，也可以根据自己的喜好选择其他绿茶。加入凉白开（这一步是关键，不要用热水泡），放入冰箱冷藏室冷藏。1小时后，倒入杯中取用。夏...
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![三潭印月的做法和图解 好吃的三潭印月家常做法]( "三潭印月的做法和图解 好吃的三潭印月家常做法")
- 用料香菇冬瓜鸡蛋虾鹌鹑蛋三潭印月的做法将香菇煮熟,虾剥壳,分别剁成细末,与肉末一起放酒盐葱姜末搅匀将青菜洗尽切碎,放榨汁机里榨成菜泥将冬瓜用挖球器.挖出半圆型,并在中间挖出一个洞将拌好的虾肉馅填进冬瓜里.上面再一半冬瓜一片水发香菇,最后组成一个小潭形状,水烧...
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![葵潭猪脚的做法和图解 好吃的葵潭猪脚家常做法]( "葵潭猪脚的做法和图解 好吃的葵潭猪脚家常做法")
- 用料猪脚小红椒蒜头老抽油红糖葵潭猪脚的做法猪脚洗净，小红椒切圈、蒜头拍碎高压锅内加入一勺油，放入猪脚，淋入适量老抽，撒入一小勺红糖，先不盖锅盖ku至猪脚上色放入红椒、蒜头，倒入三分之一碗的清水，盖上锅盖高压锅起汽后，继续大火两分钟，转小火十分钟即可...
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![清新版雪碧的做法和图解 好吃的清新版雪碧家常做法]( "清新版雪碧的做法和图解 好吃的清新版雪碧家常做法")
- 雪碧也要喝的美美哒~用料角堇冰块雪碧清新版雪碧的做法种角堇~角堇用盐水泡一下洗干净，冻成冰块~取出冰块~倒入雪碧~开喝！小贴士冰块可以冻一切美美的可食用花~也可以做杨梅冰，西瓜冰~丰富一下颜色就可以冰凉一下夏天~...
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![清爽雪碧茶的做法和图解 好吃的清爽雪碧茶家常做法]( "清爽雪碧茶的做法和图解 好吃的清爽雪碧茶家常做法")
- 用料柠檬1个雪碧1瓶清爽雪碧茶的做法准备一瓶雪碧和一个杯子。倒入雪碧。放入柠檬。放入柠檬的时候可能会有化学反应过一会就好了。最后点缀。就OK啦！😊...
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![碧台红莲——凉拌樱桃萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的碧台红莲——凉拌樱桃萝卜做法]( "碧台红莲——凉拌樱桃萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的碧台红莲——凉拌樱桃萝卜做法")
- “青荷盖绿水，芙蓉披红鲜。”其实只是一根黄瓜和几个美貌的小萝卜，很简单的做法。用料黄瓜半根樱桃萝卜几个碧台红莲——凉拌樱桃萝卜的做法樱桃萝卜洗净去头去尾头朝上，尾朝下，垂直均匀平行切很多刀，不要切断与第一次的方向成60度角继续平行切很多刀撒上糖和白醋腌一刻钟，然后...
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![清明 | 碧螺虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的清明 | 碧螺虾仁做法]( "清明 | 碧螺虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的清明 | 碧螺虾仁做法")
- 用料清明虾碧螺春茶叶蛋清淀粉盐清明|碧螺虾仁的做法虾仁去虾线，加料酒、盐、淀粉、蛋清抓匀，腌制片刻。碧螺春茶叶用开水冲泡备用。虾仁入锅，炒至稍变色后，倒入泡好的碧螺春茶，翻炒出汁即可，可根据口味适当加少许盐调味。...
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![雪碧木莲冻的做法和图解 好吃的雪碧木莲冻家常做法]( "雪碧木莲冻的做法和图解 好吃的雪碧木莲冻家常做法")
- 街头的木莲冻加红糖薄荷水，是夏天消暑的回忆。用料雪碧150ml木莲冻超市有售新鲜水果（可不加）适量雪碧木莲冻的做法舀出适量小块木莲于杯中。倒入雪碧或其他汽水（不建议用口味过重的汽水，以免遮盖木莲的薄荷味）。加入新鲜水果或将果汁冻成冰块，略搅拌。小贴士1.也可以自制木莲冻，...
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![湘潭水煮鱼的详细做法大全,简单又营养的湘潭水煮鱼做法]( "湘潭水煮鱼的详细做法大全,简单又营养的湘潭水煮鱼做法")
- 用料小米椒个湘潭水煮鱼的做法哈哈...
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![潭仔米线的做法和图解 好吃的潭仔米线家常做法]( "潭仔米线的做法和图解 好吃的潭仔米线家常做法")
- 用料高富牌米线200克猪骨浓汤宝1粒三花淡奶2-3勺辣椒面1勺芽菜5克韭菜5克葱1根豆卜6粒墨鱼丸4粒五花腩数片腐竹1条冬菇2朵鸡粉1勺盐2勺花椒辣油1勺花椒油2勺潭仔米线的做法1.新鲜米线or高富牌米线200克，提前30分钟浸热水备用2.五花腩切片，所有食材煮半熟拿出3.汤底：2杯水，一...
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![湘潭锅饺的做法和图解 好吃的湘潭锅饺家常做法]( "湘潭锅饺的做法和图解 好吃的湘潭锅饺家常做法")
- 毛主席家长的美食，湘潭锅饺！第一次做教程，小朋友全程帮忙拍照。不同于煎饺，也不同于上海的生煎包，湘潭特色美食！用料猪肉300克韭菜100克生抽1勺盐（放馅里面）10克味精一小勺龙牌酱油一小勺面粉400克纯净水200克酵母一小勺盐（放面粉）小半勺湘潭锅饺的做法面粉，纯净水，糖，盐，称好丢进面包...
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![湘潭水煮活鱼（＃湘潭篇）的做法步骤及图解,美味正宗的湘潭水煮活鱼（＃湘潭篇）做法]( "湘潭水煮活鱼（＃湘潭篇）的做法步骤及图解,美味正宗的湘潭水煮活鱼（＃湘潭篇）做法")
- 用料活鱼（草鱼、雄鱼都行）1条姜1块蒜1个蒜头朝天椒如意如意随你心意青尖椒如意如意随你心意紫苏如意如意随你心意盐、味精、鸡精等如意如意随你心意如意如意随你心意主要是看你个人爱好！喜欢吃多放、不喜欢反之！湘潭水煮活鱼（＃湘潭篇）的做法1.活草鱼（雄鱼）剖干净，洗净。2.朝天椒，青...
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![鹰潭辣鸡的做法和图解 好吃的鹰潭辣鸡家常做法]( "鹰潭辣鸡的做法和图解 好吃的鹰潭辣鸡家常做法")
- 鹰潭传统美食，吃了还想吃用料生抽2勺料酒1勺盐手一捧差不多耗油适量姜5.6片花椒粉适量鸡1只糖少许鹰潭辣鸡的做法先把鸡肉切小块，多用冷水冲几次，然后冷水下锅焯水，放料酒，姜片去腥，多煮一会，用筷子能扎透的程度，千万不要太烂熟透了捞起来控干水分，锅里一点点油吧鸡肉炒一下，放酱油...
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![清炒碧绿鲜的做法和图解 好吃的清炒碧绿鲜家常做法]( "清炒碧绿鲜的做法和图解 好吃的清炒碧绿鲜家常做法")
- 年夜饭来这样一道菜，清淡中带点鲜，一分钟学会。。。。用料鸡蛋虾仁黄瓜胡萝卜木耳蒜片鸡精胡椒粉盐清炒碧绿鲜的做法清炒碧绿仙准备食材鸡蛋大虾黄瓜胡萝卜木耳！黄瓜去皮，去瓤，切成菱形块，胡萝卜也是，木耳泡发好，虾去头去尾，去虾线，再用小刀在虾中间位置划透，把虾尾赛过来！鸡蛋清黄分...
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![榴莲千层（#湘潭篇）的做法步骤及图解,美味正宗的榴莲千层（#湘潭篇）做法]( "榴莲千层（#湘潭篇）的做法步骤及图解,美味正宗的榴莲千层（#湘潭篇）做法")
- 榴莲千层：一道菜品的名称，该菜品的主料有低筋面粉、黄油、奶油、鸡蛋、榴莲、牛奶等。用料鸡蛋8个低筋面粉141克生粉（淀粉）80克糖粉（奶油里加20）90克纯牛奶670克黄油40克淡奶油400克榴莲肉（馅）约250—350克榴莲千层（#湘潭篇）的做法首先：备好所有材料才开始动手！千万不要一边做一边想...
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![水鬼标潭的做法和图解 好吃的水鬼标潭家常做法]( "水鬼标潭的做法和图解 好吃的水鬼标潭家常做法")
- 这个名字是不是很奇怪。非常好吃，用料面粉一大勺肉片，青菜适量姜适量水鬼标潭的做法和面，下油锅爆姜，煮开。面团蘸油捏开捏薄，下已滚的汤，后下肉片青菜滚一会调味起锅。...
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![碧荷清粥的做法和图解 好吃的碧荷清粥家常做法]( "碧荷清粥的做法和图解 好吃的碧荷清粥家常做法")
- 用料大米适量糯米适量荷叶一片荷花一朵莲蓬1个枸杞适量碧荷清粥的做法莲蓬扒出新鲜莲子备用。荷花洗净。花瓣煮水，制成荷花水备用。大米+糯米，洗净，注入荷花水煮粥。20分钟后加入莲子，继续熬煮至米烂粥稠。荷叶切丝，置于料理机中，再加入荷花水，打出荷叶汁。粥盛到碗里，加入过滤后...
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![平潭咸时的做法和图解 好吃的平潭咸时家常做法]( "平潭咸时的做法和图解 好吃的平潭咸时家常做法")
- 4斤皮3颗包菜2斤肉酸笋适量用料盐5克平潭咸时的做法腌鱼炒虾炒肉捞菜伴紫菜腌海蛎葱油除了虾鱼一起咸时皮蒸15分...
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