![简单易学的记录破壁机食谱美食做法]( "简单易学的记录破壁机食谱美食做法")
- 记录自己的用量用料黄豆1400刻度清水1000ml黄冰糖1块记录破壁机食谱的做法黑芝麻糊黑芝麻100克，大米50克，核桃2颗，花生一小把（约15粒），黄冰糖黑芝麻，核桃，花生炒香。洗干净材料倒进破壁机，按杂粮糊开启，倒计时3分钟放入黄冰糖黄豆豆浆刻量杯1400ml黄豆，1000ml清水，黄冰糖洗干净材料倒...
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![简单易学的破壁机食谱记录贴美食做法]( "简单易学的破壁机食谱记录贴美食做法")
- 用料各种杂粮水或牛奶破壁机食谱记录贴的做法燕麦➕藜麦➕花生➕小米➕紫米➕荞麦➕水。杂粮芝麻糊细腻无比。加了紫薯，颜色太美了。无糖南瓜小米藜麦...
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![简单易学的破壁机食谱记录！美食做法]( "简单易学的破壁机食谱记录！美食做法")
- 想要破壁机很久了，终于入手一台！此菜谱记录日常使用记录，方便以后想喝什么都有迹可循！材料比重口感也会记录！方便大家！以防广告的嫌疑，就不说破壁机品牌型号了！ps：我家宝贝不能吃豆类！所以此菜谱中没有任何豆类！用料所有能榨的一切！破壁机食谱记录！的做法花生燕麦奶：花生：40克（熟花生！生的...
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![破壁机食谱的做法和图解 好吃的破壁机食谱家常做法]( "破壁机食谱的做法和图解 好吃的破壁机食谱家常做法")
- 用料黄豆100克破壁机食谱的做法1，燕麦➕黄豆➕花生2，红豆➕莲子➕花生➕红枣3，大米➕小米➕黄豆4，苹果➕小米➕核桃➕山药5，黑豆➕黄豆➕黑米➕黑芝麻➕核桃6，银耳➕红枣➕枸杞＋牛奶7，三勺燕麦➕两勺花生➕六个核桃8，100克黑芝麻➕50克糯米9，南瓜➕山药➕小米10，红豆➕莲藕➕山药11，...
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![记录迷你破壁机食谱的做法步骤及图解,美味正宗的记录迷你破壁机食谱做法]( "记录迷你破壁机食谱的做法步骤及图解,美味正宗的记录迷你破壁机食谱做法")
- 用料清水适量记录迷你破壁机食谱的做法两量杯按键使用预约报警食谱1食谱2食谱3...
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![一个记录破壁机搭配的食谱的做法步骤及图解,美味正宗的一个记录破壁机搭配的食谱做法]( "一个记录破壁机搭配的食谱的做法步骤及图解,美味正宗的一个记录破壁机搭配的食谱做法")
- 买了一个破壁机，给自己记录下搭配，封面是我最爱的雪梨枸杞汁～真的好喝用料五谷杂粮新鲜水果不放糖一个记录破壁机搭配的食谱的做法雪梨+枸杞，很健康的搭配，口感也很好，完全喝不出来枸杞味山芋块+核桃，最后放了一点枸杞，不熟喜欢吃枸杞，只是觉得很健康🌝还能有调色作用，口感很顺滑黄...
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![一日三餐「破壁机食谱记录」的做法步骤及图解,美味正宗的一日三餐「破壁机食谱记录」做法]( "一日三餐「破壁机食谱记录」的做法步骤及图解,美味正宗的一日三餐「破壁机食谱记录」做法")
- 作为一款拥有恒定功率真破壁的料理机，可以一机多用，其强大的功能让料理机、磨粉机、豆浆机、刨冰机……望而却步，各种冷饮、热汤、酱料、豆浆、米糊、果蔬汁统统可以轻松制作，而且效果非常棒。用料早餐#坚果热饮杏仁1把花生1把西瓜子仁1把奶粉1勺水适量午餐#番茄土豆浓汤番茄...
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![破壁机食谱（做法记录）的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机食谱（做法记录）做法]( "破壁机食谱（做法记录）的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机食谱（做法记录）做法")
- 新入手的破壁机，还不太熟，好喝的记录下来，下次做就节约时间了！用料看介绍破壁机食谱（做法记录）的做法玉米汁玉米一根剥成粒，小米一把冲洗干净，500克清水，500克纯牛奶，适量冰糖。以上食材全部倒入破壁机，总容量不能超过1200ML，不然怕溢出来。按玉米汁功能，再按开始，破壁及煮好大约20分钟...
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![破壁机/榨汁机食谱记录的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机/榨汁机食谱记录做法]( "破壁机/榨汁机食谱记录的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机/榨汁机食谱记录做法")
- 我的破壁机美食记录用料好吃的好喝的破壁机/榨汁机食谱记录的做法南杏仁前一晚泡水，第二天早上捞出杏仁放入破壁机加牛奶打碎，入锅小火煮十分钟，熟了后加入之前炒好的黑芝麻核桃花生粉，又切了一根香蕉放进去，掐了点薄荷点缀，成功😋紫薯蒸熟和牛奶打碎装碗，上面摆上无花果然后撒...
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![西屋破壁机食谱记录的做法步骤及图解,美味正宗的西屋破壁机食谱记录做法]( "西屋破壁机食谱记录的做法步骤及图解,美味正宗的西屋破壁机食谱记录做法")
- 今天收到了心心念念的破壁机，第一道菜准备了南瓜山药。用料水1000克南瓜一小段的1/2山药1根西屋破壁机食谱记录的做法南瓜和山药切小块，放入破壁机，加水1000毫升，选择米糊功能。核桃红枣露核桃6-8颗小红枣8颗葡萄干一小把大米一小把水加牛奶1000毫升打出来的糊非常好喝！清爽不...
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![豆浆，五谷米糊……（记录我的破壁机食谱）的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆，五谷米糊……（记录我的破壁机食谱）做法]( "豆浆，五谷米糊……（记录我的破壁机食谱）的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆，五谷米糊……（记录我的破壁机食谱）做法")
- 记录一下我的破壁机食谱，不定时更新中～～～注：1、五谷类我一般晚上浸泡一晚，第二天早上再做。2、我写的水位线是指：倒入所有食材后再加水到达的位置。喜欢稀的水多点喜欢稠的水少点。3、食材的量没有固定，可增可减可替换，随个人喜欢。用料五谷杂粮适量各类果蔬适量豆浆，五谷米糊……（...
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![九阳破壁机L18-Y916「食谱」记录的做法步骤及图解,美味正宗的九阳破壁机L18-Y916「食谱」记录做法]( "九阳破壁机L18-Y916「食谱」记录的做法步骤及图解,美味正宗的九阳破壁机L18-Y916「食谱」记录做法")
- 每天一次暖胃SPA！记录各种搭配。用料各种五谷杂粮水九阳破壁机L18-Y916「食谱」记录的做法九大智能程序菜单，吃什么不用愁。九阳说明书食谱参考九阳说明书食谱参考九阳说明书食谱参考1.【紫薯燕麦豆浆】紫薯70克，干黄豆15克，燕麦15克，水500ml。五谷浆模式，35分钟左右。2.【黑芝...
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![「破壁机食谱」只为记录好喝的比例的做法步骤及图解,美味正宗的「破壁机食谱」只为记录好喝的比例做法]( "「破壁机食谱」只为记录好喝的比例的做法步骤及图解,美味正宗的「破壁机食谱」只为记录好喝的比例做法")
- 方便下自己，以后都记录在这个菜谱里做完真的会忘记😂用料南瓜600克冰糖8粒水加到1400克黄豆20克大米23克小米17克【破壁机食谱】只为记录好喝的比例的做法所有食材洗干净放在破壁机里（南瓜去皮切块），然后加水到1400ml，用豆浆模式，停了就好了（我用的破壁机，没有泡豆子，如果是豆浆机...
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![破壁机食谱记录（冷饮）的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机食谱记录（冷饮）做法]( "破壁机食谱记录（冷饮）的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机食谱记录（冷饮）做法")
- 准备尝试各类水果、奶制品等搭配，并记录比例和口味。用料各种水果详见下文干九阳破壁机破壁机食谱记录（冷饮）的做法⭐️⭐️⭐️1.火龙果奶昔：红心火龙果1个（小）➕特仑苏牛奶1盒。连籽都磨碎了，顺滑无颗粒，口感极佳，微微甜带奶香。⭐️⭐️⭐️2.芒果椰奶：芒果1个➕特仑苏牛奶1盒➕椰浆100ml。...
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![破壁机食谱记录（持续更新）的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机食谱记录（持续更新）做法]( "破壁机食谱记录（持续更新）的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机食谱记录（持续更新）做法")
- 入手了破壁机，眼里就是万物皆可榨。我的食谱一般都是两人份600ml用料五谷杂粮水果蔬菜破壁机食谱记录（持续更新）的做法1.小米枸杞豆浆黄豆24g小米12g枸杞6g红枣12g加纯净水至600ml选择“五谷浆”功能可按个人口味添加冰糖1.小米枸杞豆浆成品2.五谷豆浆黄豆15g红豆15g绿豆15g...
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![破壁机菜谱记录（持续更新）的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机菜谱记录（持续更新）做法]( "破壁机菜谱记录（持续更新）的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机菜谱记录（持续更新）做法")
- 618购入破壁机！为了记录我的破壁机食谱今天刚到的，从今天开始更新大家的都特别健康，那本享乐主义自然要加一些lesshealthy的东西增加口感咯追求健康加口感的看过来！用料各种杂粮豆子果蔬适量水牛奶适量奶粉炼乳不健康添加剂哈哈哈破壁机菜谱记录（持续更新）的做法今天第一天做忘...
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![一人食-迷你破壁机食谱记录的做法步骤及图解,美味正宗的一人食-迷你破壁机食谱记录做法]( "一人食-迷你破壁机食谱记录的做法步骤及图解,美味正宗的一人食-迷你破壁机食谱记录做法")
- 新入迷你破壁机，不喜欢很多食材混打的，所以记录一下自己的基础食谱。用料芝麻克黄豆克一人食-迷你破壁机食谱记录的做法芝麻糊1.炒熟黑芝麻30g糯米20g加水至300ml刻度线，【营养米糊】2.糖10g【纯鲜果汁】再打一遍后加糖，不会糊底；芝麻比较轻，米糊做完会有一点煮的时候飘在上面...
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![纯机械破壁机食谱 Blendtec 持续记录的做法步骤及图解,美味正宗的纯机械破壁机食谱 Blendtec 持续记录做法]( "纯机械破壁机食谱 Blendtec 持续记录的做法步骤及图解,美味正宗的纯机械破壁机食谱 Blendtec 持续记录做法")
- 个人记录蔬果汤精力汤水果汁用料破壁机1只纯机械破壁机食谱Blendtec持续记录的做法蔬菜汁：西红柿*3切块黄瓜*2切块胡萝卜*2切块破壁机用热汤模式酸酸甜甜很健康完全没有胡萝卜的味道奶昔：像布丁一样的香蕉牛奶香蕉*2牛奶400ML热汤模式直接变成布丁慕斯口感香甜幸福精力汤：小...
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![简单易学的破壁机食谱记录美食做法]( "简单易学的破壁机食谱记录美食做法")
- 新机器终于可以打冰沙和做各种料理了。记录下每天的新饮品。用料随意破壁机食谱记录的做法1.香蕉核桃豆奶昔香蕉2根，核桃10g，牛奶250ml，煮熟的黄豆20g，热水400ml。破壁功能即可2.抹茶星冰乐牛奶150g，抹茶粉5g，奶粉15g，糖7-15g，冰块适量。沙冰功能即可。3.蔓越莓玫瑰🌹豆浆蔓越莓1...
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![破壁机食谱记录（热饮）的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机食谱记录（热饮）做法]( "破壁机食谱记录（热饮）的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机食谱记录（热饮）做法")
- 准备尝试各种杂粮、坚果、豆类的搭配，并记录比例和口味。用料杂粮、坚果、豆类等详见下文破壁机九阳破壁机食谱记录（热饮）的做法1.红豆燕麦米浆：燕麦米40g➕红豆50g➕老式燕麦10g➕小米10g➕水90g。主要风味来自红豆，略有豆腥味，看个人口味，我妈就很喜欢原浆，我则加了少许冰糖调...
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![破壁机食谱记录~花生黑芝麻糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机食谱记录~花生黑芝麻糊做法]( "破壁机食谱记录~花生黑芝麻糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机食谱记录~花生黑芝麻糊做法")
- 用料黑芝麻30克黑米60克大米40克红枣（若羌枣，去核）6个生花生米或者核桃仁50克冰糖根据口味适量水900克~1000克破壁机食谱记录~花生黑芝麻糊的做法红枣洗净去核黑米，大米，花生清洗所有材料加入破壁机，使用“米糊”功能，等待即可小贴士1.冰糖，按自己口味添加，但若羌枣本身很甜，注意冰...
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![一人食破壁机菜谱记录「更新中」的做法步骤及图解,美味正宗的一人食破壁机菜谱记录「更新中」做法]( "一人食破壁机菜谱记录「更新中」的做法步骤及图解,美味正宗的一人食破壁机菜谱记录「更新中」做法")
- 每天一杯五谷饮，所有材料都是按一人量记录，成品量是300ml，我的破壁机容量是300-600ml，我都是按最低刻度加水。用料黄豆、绿豆、红豆、南瓜、玉米、花生、红枣、小米、银耳、莲子、紫薯、芋头、燕麦等10-30克一人食破壁机菜谱记录「更新中」的做法紫薯银耳莲子羹紫薯20g、银耳...
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![破壁机食谱记录（大概会？不断记录😂）的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机食谱记录（大概会？不断记录😂）做法]( "破壁机食谱记录（大概会？不断记录😂）的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机食谱记录（大概会？不断记录😂）做法")
- 竟然真的有人浏览😂有点难为情。。。尝试过的，而且并没有失败的，会试着更新的😘承蒙错爱（榨汁机和破壁机被诟病的一个重要原因，就是会糖摄入过量。例如，平时吃半个苹果的人，榨起果汁来，不小心就相当于多吃了好多，所以榨果汁要注意水果的摄入量，不要过多，而且不要再放糖了哦，水果自身...
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![记录破壁机的做法和图解 好吃的记录破壁机家常做法]( "记录破壁机的做法和图解 好吃的记录破壁机家常做法")
- 记性不太好，纯属个人记录🌚用料红心火龙果1全脂牛奶250ml记录破壁机的做法红龙果切小块（我懒，对半切开用勺子挖的🙃）和牛奶一起放破壁机选择果汁功能，拖拉机🚜呜呜呜~好了🤷🏿♀️装入你喜欢的杯子就好啦记录记录小贴士纯属我的个人记录，你想加啥水果牛奶奶粉纯净水…都行，毕竟...
- 27703
![破壁机记录的做法和图解 好吃的破壁机记录家常做法]( "破壁机记录的做法和图解 好吃的破壁机记录家常做法")
- 用料各种杂粮90克水600克破壁机记录的做法大米10克黑米10克红豆10克芡实10克黑豆20克红枣去核5颗水600毫升黑豆30克芡实10克薏米10克黑米20克红枣黑米糊红枣去核8颗糯米40克黑米40克芡实30克水500薏米30克赤小豆50克黑豆10克水600毫升绿豆50克莲子20克百合20克水1000毫升...
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烹调屋
