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玉米碎苦瓜鸡蛋饼的做法食谱

简单易学的玉米碎苦瓜鸡蛋饼美食做法

  • 玉米碎苦瓜鸡蛋饼

  • 很好吃的小饼，苦瓜可以降糖，但很苦不好吃，把它取2寸长一段，切碎摊饼就不那么难吃了。用料苦瓜2寸长一段鸡蛋1个面粉大半碗玉米棒1个盐2克左右葱花半根(大葱)五香粉2克美味椒盐2克油3小勺水半碗左右玉米碎苦瓜鸡蛋饼的做法玉米棒用擦板擦碎，苦瓜去籽，葱切碎。除油外所有食材放盆...
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鸡胸肉玉米粒炒苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉玉米粒炒苦瓜做法

  • 鸡胸肉玉米粒炒苦瓜

  • 用料苦瓜半根玉米半根鸡胸肉适量盐适量(根据自己口味)甜椒(红)一个油适量鸡胸肉玉米粒炒苦瓜的做法切丁切丁鸡胸肉炒到变色捞出来再炒苦瓜(喜欢软点可以都炒一下)加入玉米红椒再把之前炒好的鸡胸肉倒入(个人喜欢加点鸡精)小贴士我也是第一次但小孩喜欢吃很给面子全吃完了...
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鸡蛋玉米饼、玉米松饼、玉米粑（剥玉米）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋玉米饼、玉米松饼、玉米粑（剥玉米）做法

  • 鸡蛋玉米饼、玉米松饼、玉米粑（剥玉米）

  • 反复实验了几次，最后这个配比很满意了，松软香甜……方子是一根250克重的玉米，做出来正好摩飞六圆盘煎一盘，六个玉米粑。厨神如画队的小美客人，微信群里咨询用料玉米250克（玉米粒大概有130-140克）、鸡蛋2个、糖30克、面粉30克、酵母1/2茶匙（大概2克）鸡蛋玉米饼、玉米松饼、玉米粑（剥...
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苦瓜鸡蛋饼（苦瓜汁剩下的苦瓜渣做饼吃）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜鸡蛋饼（苦瓜汁剩下的苦瓜渣做饼吃）做法

  • 苦瓜鸡蛋饼（苦瓜汁剩下的苦瓜渣做饼吃）

  • 因为减肥做了一星期的苦瓜汁，苦瓜渣渣都是倒掉浪费了，突然想到可以利用起来。做一个苦瓜鸡蛋饼用料苦瓜大半根鸡蛋2只盐一小勺姜2片食用油10毫升苦瓜鸡蛋饼（苦瓜汁剩下的苦瓜渣做饼吃）的做法我用的是便携式的榨汁机，想在假期里用苦瓜汁减肥。用过滤网过滤过滤出苦瓜渣这是我的...
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瓜香鸡碎米的做法和图解 好吃的瓜香鸡碎米家常做法

  • 瓜香鸡碎米

  • 从电视上学来的低脂营养健康菜，味道不错，亲爱的做起来吧！用料南瓜、香菇、豌豆、鸡肉适量料酒、盐、糖、生抽、鸡精、淀粉适量瓜香鸡碎米的做法南瓜、香菇、鸡肉切丁鸡肉用少许盐、料酒、淀粉拌匀待用南瓜、香菇、豌豆焯水待用热锅冷油，下鸡丁炒变色，加入焯熟的南瓜、香菇、豌...
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苦瓜玉米饼的做法和图解 好吃的苦瓜玉米饼家常做法

  • 苦瓜玉米饼

  • 可以做１４个用料玉米面１５０克面粉１００克苦瓜１５０克鸡蛋１个清水１５０克盐胡椒末色拉油１０克苦瓜玉米饼的做法苦瓜剁成末全部的材料混合，搅拌成糊状，不要太稀了锅中另放油，少些，舀一勺子面糊下锅，用勺子稍整形得圆些，中火煎一面定型后，翻面煎，直到煎至两面黄为止小贴士很香，玉米面味挺重的，还是苦瓜的清香。...
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苦瓜不苦鸡蛋饼 真的不苦的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜不苦鸡蛋饼 真的不苦做法

  • 苦瓜不苦鸡蛋饼 真的不苦

  • 春天了，想着孩子爱上火，就买了一根苦瓜，却不知道怎么吃，在下厨房里找了些菜谱，可是看评论说还是有些苦，早上做饭的时候突然想到了一个不会苦的办法，一试还真成了，就想着给大家分享一下，不过这个方法比较费料哦！第一次创建菜谱，请大家多多指教。用料苦瓜1根鸡蛋3个盐少量面粉少量葱花...
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苦瓜鸡蛋饼的做法和图解 好吃的苦瓜鸡蛋饼家常做法

  • 苦瓜鸡蛋饼

  • 炎热的夏天不只是冷饮、冰淇淋、冰镇啤酒…的天下，还有诱人的街边小吃、大排档…健康的美食何止千万那么，教大家一款素食主义理想夏季美食一一苦瓜鸡蛋饼：清热解毒、增进食欲、改善便秘、调解血管、控制血糖。有一点值得注意，苦瓜性寒，脾胃虚寒者慎用用料苦瓜半根鸡蛋4个胡椒...
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鸡蛋苦瓜碎的做法和图解 好吃的鸡蛋苦瓜碎家常做法

  • 鸡蛋苦瓜碎

  • 清爽去火，营养健康。用料鸡蛋2只苦瓜1根蒜少许鸡精少许盐少许鸡蛋苦瓜碎的做法鸡蛋打至起沫，苦瓜切片备用热锅加油少许放鸡蛋翻炒放已切好的苦瓜和蒜放调味品鸡精、盐出锅小贴士苦瓜挑选时，要选硬一些，花梗偏黄的，这样的苦瓜炒出来口感好。...
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苦瓜玉米马蹄鸡脚汤的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜玉米马蹄鸡脚汤做法

  • 苦瓜玉米马蹄鸡脚汤

  • 用料鸡脚10只苦瓜1个玉米1根马蹄5个瘦肉1块胡萝卜半个苦瓜玉米马蹄鸡脚汤的做法鸡脚切去指甲，瘦肉切片；玉米切小段，苦瓜清洗后去籽切大块，马蹄削皮切半，胡萝卜切片；瘦肉和鸡脚飞水后冲净浮沫；除苦瓜外其余材料放入汤锅加入8碗清水大火煮开后继续煮15分钟，转慢火煲1小时；加入苦瓜继...
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苦瓜「苦瓜煎蛋饼」鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜「苦瓜煎蛋饼」鸡蛋做法

  • 苦瓜【苦瓜煎蛋饼】鸡蛋

  • 苦瓜煎蛋是广东省传统的名菜，属于粤菜系。苦瓜清热解暑，消肿解毒，是夏季必备的解暑菜肴。苦瓜煎蛋不仅能够减少苦瓜中苦味对味蕾的冲击，而且，与鸡蛋配合，别有一番滋味。用料苦瓜根鸡蛋个盐克糖油胡椒粉苦瓜【苦瓜煎蛋饼】鸡蛋的做法开水中加盐糖油煮苦瓜片断生，投凉。鸡蛋打散加...
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苦瓜玉米汤的做法和图解 好吃的苦瓜玉米汤家常做法

  • 苦瓜玉米汤

  • 广东的夏天很容易上火，平时没什么时间煲凉茶，那么就食物上尽量做些不太上火的。苦瓜清凉败火，虽然本人不喜欢吃，但是家里的小只很喜欢苦瓜，多做跟着也能吃一些，煲出来的汤微苦，但味道其实很不错呢！用料苦瓜1根猪肉200克香菇4朵胡萝卜1/4根玉米1根盐3克生粉适量香菜2棵香葱2根酱油...
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鸡蛋玉米饼的详细做法大全,简单又营养的鸡蛋玉米饼做法

  • 鸡蛋玉米饼

  • 营养美味又健康用料玉米2根鸡蛋6个高筋面粉适量盐些许鸡蛋玉米饼的做法调好原料电饼档加油预热，倒入准备好的原料记得翻面哟...
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玉米碎碎粥的做法和图解 好吃的玉米碎碎粥家常做法

  • 玉米碎碎粥

  • 一个人的日子，也要认真对待生活，早起为自己煮一碗美味的粥吧用料玉米碎碎400g玉米碎碎粥的做法把玉米碎淘干净，放在锅里，水要比玉米碎多一点，像平常煮米饭那样，多一点就好，然后就等开锅了锅开了以后玉米碎可能还有点硬，再焖一会就好了...
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不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧做法

  • 不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧

  • 用料苦瓜1根鸡蛋4个盐适量油少量不粘锅1个不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法苦瓜对半切开，掏掉籽，切成薄片，撒一大勺盐，拌匀，放置5-10分钟左右，苦瓜会出水，然后用清水洗3遍，捏掉多余的水份，这个时候的苦瓜是有一点软的加入4个蛋，不要加盐！蛋打散，不用特别均匀，有...
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去火的下饭菜- 鸡蛋苦瓜碎的做法步骤及图解,美味正宗的去火的下饭菜- 鸡蛋苦瓜碎做法

  • 去火的下饭菜- 鸡蛋苦瓜碎

  • 如此简单，鸡蛋包裹住了苦瓜的苦味，特别的下饭用料苦瓜1根鸡蛋2个盐、鸡精、醋、糖适量去火的下饭菜-鸡蛋苦瓜碎的做法苦瓜切丁，焯水。鸡蛋打散，蛋液倒入苦瓜碎中随后放入盐，鸡精油烧热，将鸡蛋苦瓜碎一起倒入油锅中翻炒，不要太嫩，加一点糖（可以不加），出锅前滴入几滴醋。小贴士鸡蛋炒...
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苦瓜和鸡蛋的完美结合——苦瓜鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜和鸡蛋的完美结合——苦瓜鸡蛋饼做法

  • 苦瓜和鸡蛋的完美结合——苦瓜鸡蛋饼

  • 炎炎夏日，做一个简单快手的苦瓜鸡蛋饼，败火又营养。用料苦瓜1根鸡蛋2个蚝油1勺盐一点点苦瓜和鸡蛋的完美结合——苦瓜鸡蛋饼的做法苦瓜从中间竖切开，抠掉瓜瓤，切薄片，加1小勺盐清水泡10分钟。这一步目的是去除苦瓜的部分苦味。两个鸡蛋打散备用，加一丝丝盐。泡好的苦瓜片捞出，捏...
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苦瓜碎炒蛋的做法和图解 好吃的苦瓜碎炒蛋家常做法

  • 苦瓜碎炒蛋

  • 苦瓜清炒会有些苦，小孩子不喜欢吃，炒碎鸡蛋会把苦瓜的苦味掩埋，给小孩子下饭简直轻松。盘子旁边那一坨是老干妈，用老干妈拌着吃也超级好吃~用料苦瓜两小根鸡蛋3颗盐适量苦瓜碎炒蛋的做法把苦瓜对半切开，去掉里面的籽用小勺挖掉，然后把苦瓜切碎。往碗里打入鸡蛋3颗。搅拌均匀，加...
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下火菜—苦瓜豆腐鸡蛋碎的做法步骤及图解,美味正宗的下火菜—苦瓜豆腐鸡蛋碎做法

  • 下火菜—苦瓜豆腐鸡蛋碎

  • 吃了两顿辣的，嗓子疼，吃点苦瓜降火用料苦瓜1根鸡蛋2个盐克油5克葱半根豆腐1块下火菜—苦瓜豆腐鸡蛋碎的做法苦瓜切丁，豆腐切块备用，鸡蛋加盐打散。小葱蒜瓣爆锅加入苦瓜丁翻炒至七分熟加入豆腐块翻遍，最后放入打好的鸡蛋液，让蛋液包裹住苦瓜和豆腐。出锅。...
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玉米碎的做法和图解 好吃的玉米碎家常做法

  • 玉米碎

  • 用料玉米根玉米碎的做法如图如图...
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苦瓜「苦瓜炒鸡蛋」鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜「苦瓜炒鸡蛋」鸡蛋做法

  • 苦瓜【苦瓜炒鸡蛋】鸡蛋

  • 苦瓜炒鸡蛋是一道很普通的家常菜[1]，虽然味道清苦，但是营养价值高，是一道广为流传的家常菜。主要材料为苦瓜和鸡蛋。用料苦瓜根鸡蛋个苦瓜【苦瓜炒鸡蛋】鸡蛋的做法底油炒鸡蛋（蛋液中加入水淀粉）备用。底油炒蒜片红椒圈加入苦瓜片（加盐腌出水份）翻炒断生。放入鸡蛋。盐胡椒粉调...
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鸡蛋苦瓜碎（苦瓜炒蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋苦瓜碎（苦瓜炒蛋）做法

  • 鸡蛋苦瓜碎（苦瓜炒蛋）

  • 简单、快手、健康、低脂的家常菜。喜欢健康、低脂食谱的童鞋，可以从AppleStore下载APP，用Well记录一日三餐饮食，计算热量和营养摄入。教你做营养、低脂又好吃的健康料理。微信公众号：食光陪伴营APP：Well-饮食计划记录工具用料【主材】：苦瓜半根/100克鸡蛋2个【调料】：食用油5克...
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苦瓜皮蛋碎的做法和图解 好吃的苦瓜皮蛋碎家常做法

  • 苦瓜皮蛋碎

  • 用料苦瓜一根皮蛋一只浏阳豆豉蒜瓣几个苦瓜皮蛋碎的做法第一步：苦瓜切薄片，豆豉泡软，下油锅同炒，放三分之一勺盐。变透明后盛入盘中。（苦瓜这里不焯水是因为切得太薄）第二步：皮蛋切碎丁，同蒜末一起在锅中爆香。最后连同生抽、白芝麻一起浇在苦瓜上，OK了小贴士如果苦瓜切的稍微厚一...
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苦瓜玉米粒的做法和图解 好吃的苦瓜玉米粒家常做法

  • 苦瓜玉米粒

  • 夏天的时候败火又有营养的菜。用料苦瓜彩椒玉米甜辣酱油盐姜末苦瓜玉米粒的做法苦瓜和彩椒都切丁玉米煮熟，把玉米粒掰下来放一边备用先炒苦瓜和彩椒丁，快熟的时候加一大勺甜辣酱放入玉米粒继续翻炒大概半分钟，出锅小贴士吃不习惯苦味的可以把苦瓜先用水泡一段时间，稍微揉搓一...
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瓜香碎米鸡的做法和图解 好吃的瓜香碎米鸡家常做法

  • 瓜香碎米鸡

  • 养生厨房的菜谱，具有滋补脾胃、化痰之功效。用料南瓜100克鸡胸肉100克松子仁15克豌豆50克香菇100克芽菜200克瓜香碎米鸡的做法把南瓜去皮，切成丁。然后放入开水中，焯1分钟左右。把鸡胸肉切丁，然后加盐、酱油、半勺淀粉、一勺水，给鸡肉上浆。把香菇切成粒状，香菇粒和豌豆一起也...
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