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三白烧的做法食谱

秋季必吃的美味，三白烧黄鱼好吃的烹饪方法 秋季必吃的美味，三白烧黄鱼的地道做法和步骤

  • 秋季必吃的美味，三白烧黄鱼

  • 秋季是大量水果上市的季节有一种水果吃起来酸酸甜甜的养生专家张虹老师告诉我们这种果肉有很好的去火功效而往往忽略了它的外皮白色部分在中医古籍中专门记载具有理气化痰、清肠排毒等功效这就是柚子白瓤大厨刘军用柚子白瓤和小黄花鱼相结合做出了一道美味菜肴——三白烧...
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简单易学的小白菜三文鱼烧蛋美食做法

  • 小白菜三文鱼烧蛋

  • 让娃吃菜有点难，一道菜有肉有素又有蛋！用料三文鱼手掌大吧。小白菜一颗鸡蛋两只生抽或蚝油少许小白菜三文鱼烧蛋的做法三文鱼切丁，小白菜切碎（小孩子不喜欢用牙吃菜），鸡蛋打散。所有食材橄榄油翻炒，快熟时浇蛋液，凝固就好了。小贴士三文鱼炒一切呀。蔬菜可换花样搭配。最后浇蛋液...
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三白粥的做法和图解 好吃的三白粥家常做法

  • 三白粥

  • 霜降过后天气变冷，早餐喝上一碗三白粥.瞬间暖暖和和用料大米1杯白萝卜50克山药50克莲藕50克三白粥的做法准备好需要的食材，三药，莲藕，白萝卜，去皮切丁大米清洗干净，冷水寖泡半个小时锅中加入开水，米和水的比例是1：12，大火烧开，转中火煮半个小时，中途搅拌两次粥煮粘稠后放入三白丁，再...
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三白汤的做法和图解 好吃的三白汤家常做法

  • 三白汤

  • 从养生调理书上看到的，具有调经、美白的功效。每周喝2~3次，坚持一个月即可看见效果。方子先记下，待之后实践咯！用料白术5g白芍5g白茯苓5g甘草3g三白汤的做法水中加入上述用料，电压力锅“炖汤模式”。...
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烧三菌的做法和图解 好吃的烧三菌家常做法

  • 烧三菌

  • 很好做，很家常，但真的很好吃，骗你是小狗用料杏鲍菇一根个香菇五朵口蘑五个青红椒片十个五花肉片五片盐2克味精4克鸡粉2克耗油5克生抽五克老抽一点烧三菌的做法准备食材，香菇，杏鲍菇一根，口蘑，青红椒改刀成片，五花肉片食材过水下底油先炒五花肉片，炒香之后下去蒜片青红椒片，干辣椒少...
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烧三丁的做法和图解 好吃的烧三丁家常做法

  • 烧三丁

  • 用料土豆1个青椒1个黄瓜1条花生适量五花肉适量葱.姜.大料适量利民甜面酱适量酱油适量盐适量糖适量烧三丁的做法1.锅内少许油葱姜大料爆香，下入五花肉煸炒片刻倒入少许利民甜面酱不要糊锅小火煸炒。2.依次放入土豆、花生米一点点酱油，因为小丁块好熟小火煸炒差不多五分钟，放...
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三白汁的做法和图解 好吃的三白汁家常做法

  • 三白汁

  • 润肺健脾，给孩子喝很有营养用料荸荠3-4个梨1/4个藕半节水适量三白汁的做法藕、梨、荸荠去皮，入锅煮开2分钟速度10打磨可以滴入野橘、柠檬等柑橘类精油调味更美味。欢迎加微信，每天进步一点点😊小贴士可以加百合，有点苦味的话放一点点冰糖调味，不过个人觉得原味更好。最近孩子...
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照烧三文鱼配时蔬（无油、高蛋白）的做法步骤及图解,美味正宗的照烧三文鱼配时蔬（无油、高蛋白）做法

  • 照烧三文鱼配时蔬（无油、高蛋白）

  • 因为吃不了生的三文鱼，基本都是腌了煎。偶然在LOFTER上看到一个方子，就试着改改做了。意外的简单、好吃。步骤图下次做的时候补吧。😁😁.用料三文鱼（切段或厚片）2块海盐（腌制用）适量黑胡椒（腌制用）适量照烧汁适量时蔬（各种你喜欢的）适量照烧三文鱼配时蔬（无油、高蛋白）的做法三文鱼切...
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消耗咸鸭蛋白的方法——三色厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的消耗咸鸭蛋白的方法——三色厚蛋烧做法

  • 消耗咸鸭蛋白的方法——三色厚蛋烧

  • 袁枚《随园食单》中的这段我很赞同，但是消耗不太受欢迎的咸蛋白还是得有个办法啊……用料鸡蛋2个咸蛋白2个皮蛋1个料酒、白酒、味精、糖少许消耗咸鸭蛋白的方法——三色厚蛋烧的做法鸡蛋加入料酒味精糖，咸蛋白加入白酒，分别打散，皮蛋切丁玉子烧锅里油热后火调小，倒入一层鸡蛋...
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白烧小白鲳的做法和图解 好吃的白烧小白鲳家常做法

  • 白烧小白鲳

  • 还是那箱白鲳鱼，红烧，清蒸都试过了，今天试了试白烧居，也很好吃呢。用料小白鲳鱼5条白烧小白鲳的做法因为买的整箱的冻在冰箱，提前一天取出五条放零度保鲜蒸，第二天下班后，取出，剪去头尾，刮净内脏，流水冲洗干净，放厨房纸上沥干。切姜片起油锅，下去鲳鱼小火慢煎。翻面煎，这时候切蒜段，煎...
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三色茭白的做法和图解 好吃的三色茭白家常做法

  • 三色茭白

  • 家常菜，少油减盐，非常适合有宝宝有孕妇有老人或者有减肥需求的家庭哦用料茭白2根胡萝卜0.3根五花肉50克芹菜1根葱姜蒜若干，总计50克蚝油1勺生抽1勺盐一点点糖一点点三色茭白的做法茭白，芹菜，胡萝卜洗净；茭白，胡萝卜依次切片；芹菜切成小段；切好的菜放到盘中备用；五花肉切片；蒜先用刀...
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开口露馅蒸包/烧麦——无油无三白的做法步骤及图解,美味正宗的开口露馅蒸包/烧麦——无油无三白做法

  • 开口露馅蒸包/烧麦——无油无三白

  • 犹记得2018年国庆节那天，家里来了客人，当时我是提前泡好了香菇准备自己做菜用的，后来人多了就担心不够吃😓，于是灵机一动，做了一道快捷方便的开口露馅蒸包，你也可以叫它烧麦哈😄馅料就用了香菇，包子皮用的全麦粉，直接上锅蒸熟了……意想不到的效果，大家既满足了口欲又很有饱腹感😂...
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烧三丝的做法和图解 好吃的烧三丝家常做法

  • 烧三丝

  • 【老东北美食分享经典老菜烧三丝，汁香味浓做法讲究，味道让人拍手称绝-今日头条】用料竹笋1根猪里脊肉（鸡胸）150克海参（香菇）5只烧三丝的做法原材料。肉丝加盐，水，蛋清，淀粉抓匀。肉丝滑油。老师傅用的商业版，给大家介绍自己用的家庭版。1.锅中放少许油烧冒烟，转动炒锅，使油均匀铺到锅...
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炝三白的做法和图解 好吃的炝三白家常做法

  • 炝三白

  • 在这个中秋时节里，空气里到处弥漫着浓郁的桂花香。做月饼用了好多咸鸭蛋黄然后就剩了好多咸蛋清。因为第一次做月饼，感觉程序太烦琐，所以分了几天做，月饼成品还没出，剩的蛋清先处理。前几天做了一个消耗咸鸭蛋白的菜，看看家里这个季节的时令蔬菜，想着再来一道中秋时令小菜吧。于...
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无油版「肉排烧“三白”」的做法步骤及图解,美味正宗的无油版「肉排烧“三白”」做法

  • 无油版【肉排烧“三白”】

  • 吃藕对女性超级好哦！正所谓女子不能一日无藕，男子不能一日无姜～这三种水生蔬菜对身体都很不错，适量吃对身体非常好。并且这款做法超级傻瓜，但是很美味的，感觉藕怎么吃都好吃！（剽窃海天黄豆酱）这里我没有写出分量，原因如下：1.材料的分量看大家喜好，喜欢哪个多放点，不爱吃哪个就少放或不...
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阿三风味舞茸烧白萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的阿三风味舞茸烧白萝卜做法

  • 阿三风味舞茸烧白萝卜

  • 看主图是不是以为是小火锅锅仔啥的🍲，这只不过是食材集体照哈，我拿了个榨橙子的不锈钢双耳碗装的……为什么要用“烧”这个字呢，因为我觉得它可“炒”可“炖”可作“汤”。用料胡萝卜片若干白萝卜片若干青椒有点辣的新鲜舞茸几簇葱段几段花椒几粒马萨拉粉一小撮橄榄油少量喜...
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烧三样的做法和图解 好吃的烧三样家常做法

  • 烧三样

  • 色亮，味道可口。用料主料：平菇菇类都行配料:葱姜、木耳、上海青、玉米芡、油、花椒调料：盐、料酒、蚝油、鸡精、味精烧三样的做法将平菇、上海青、木耳洗净用开水汆一下捞出备用。锅内放油，花椒炸一下，放葱姜蚝油烹出香味，放平菇、木耳、青菜煸炒，加高汤调料，调好味，少勾点芡汁、...
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小白请三思啊！（三丝炒茭白）的做法步骤及图解,美味正宗的小白请三思啊！（三丝炒茭白）做法

  • 小白请三思啊！（三丝炒茭白）

  • 这几天心里颇不宁静……咳咳总之，好像开个小门店，经营自己喜欢的菜色，招待喜欢的客人和心情，只要不赔本就成。但是……真的是没有经验的小白，得三思而后行呐用料猪肉丝一把茭白（又名高笋）三根青椒四根胡萝卜半根盐鸡精料酒白胡椒粉淀粉（可不用）一小撮蒜瓣两颗小白请三思啊！（三丝炒茭...
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三三红烧肉的做法和图解 好吃的三三红烧肉家常做法

  • 三三红烧肉

  • 特别想吃红烧肉，咋办呢？就自己学着做呗！没想到还挺简单，三下两除二就做好了。这不，跟大家分享分享😏用料五花肉300克姜5片老抽1勺生抽2勺八角1个料酒半勺葱1根盐5克色拉油40克冰糖20克三三红烧肉的做法先将新鲜的五花肉清水洗净，切成方块。然后，放入锅里，清水没过五花肉，再放入两...
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烧白的做法和图解 好吃的烧白家常做法

  • 烧白

  • 又学会了一道菜：哈哈哈简单方便😁用料猪五花肉两斤（根自家人员来买）老盐菜适量佐料：大葱，老姜，酱油，米酒，味精，料酒，花椒烧白的做法1步骤：把五花肉洗干净，冷水下锅加入五花肉、大葱、老姜、料酒、焯水，水开后捞出血沫，煮熟捞出清洗控下水抹上米酒和酱油备用，老抽也可以。2步骤：把五花肉用...
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白酒烧白贝的做法和图解 好吃的白酒烧白贝家常做法

  • 白酒烧白贝

  • 白贝咸鲜嫩滑，多汁爽脆。每一口都属于海风，每一口都属于海边的孩纸～---------------------------------------我是分割线好了，言归正传，这菜的做法是朋友所教，极为简单，手残党照做零失误！用料白贝一斤辣辣的小红辣椒1-2枚（看客官吃辣程度）大蒜君3-4瓣白酒适量，白葡萄或二锅头均可白...
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烧三菇的做法和图解 好吃的烧三菇家常做法

  • 烧三菇

  • 买了茶树菇，海鲜菇，鸡枞菇，不想干烧，油太大，就用了蚝油和酱油，味道也很好哦(´-ω-`)用料茶树菇200克海鲜菇200克鸡枞菇200克蚝油1茶勺酱油1茶勺白糖10克葱姜末适量烧三菇的做法三种蘑菇洗净，鸡枞菇切片，葱姜切末锅内放油，葱姜末爆香先下鸡枞菇炒软再加茶树菇海鲜菇，继续翻炒蚝油酱...
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烧三鲜的做法和图解 好吃的烧三鲜家常做法

  • 烧三鲜

  • 用料鲜鱿鱼1只海参5只冬笋半斤葱半根姜5片淀粉1勺白胡椒粉四分之一勺烧三鲜的做法处理冬笋。冬笋去皮，切片，水开时入水焯熟，焯的时间最多一分钟，再泡入凉水中。这一步骤是为了去除笋的那种蛰舌头的涩味。这一步可能提前完成，焯好的冬笋在凉水里泡两三天是没有任何问题的（只要每...
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白三剁的做法和图解 好吃的白三剁家常做法

  • 白三剁

  • 私人菜单，严禁入侵用料鸡胸肉1块香芹半斤白三剁的做法鸡胸肉切条香芹切段盐、胡椒、生抽、姜腌制鸡肉条炒鸡胸肉笊篱过筛姜蒜切碎双椒切圈香菜洗净爆锅炒香芹加肉炒加生抽加香菜炒吃...
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茭白三丝的做法和图解 好吃的茭白三丝家常做法

  • 茭白三丝

  • 用料茭白1根胡萝卜1根肉丝100克盐适量青椒3根味精适量生抽适量生姜两片植物油适量茭白三丝的做法准备好所有的食材，茭白、青椒、胡萝卜、生姜、猪肉切丝备用炒锅加入，倒入植物油烧至6分热后，放入姜丝炒香，再加入肉丝炒至微卷后捞起备用。锅中留油，倒入茭白丝、萝卜丝、青椒丝...
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