![简单易学的快手菠菜海鲜汤美食做法]( "简单易学的快手菠菜海鲜汤美食做法")
- 简单快手，鲜！用料菠菜一小把海虾十几只鸡蛋2个快手菠菜海鲜汤的做法来自大海的鲜蛎虾，是无法养殖的，特别鲜。蛎虾头备用，虾切开背，清理掉虾线，几滴料酒、白胡椒腌制一会儿。粉丝泡开。菠菜焯水，菜变软后马上捞出，凉后切段。少许花生油，葱花炝锅。小火炒虾头，逼出虾油。倒入热水，中火...
- 23893
![海鲜菠菜汤的做法和图解 好吃的海鲜菠菜汤家常做法]( "海鲜菠菜汤的做法和图解 好吃的海鲜菠菜汤家常做法")
- 用料冰虾5-10个盐1小勺菠菜1把香油2-3滴蚝油1勺葱适当海鲜菠菜汤的做法将葱与菠菜洗净待用（如菠菜较长，可切断）。锅中放少量油，待油温热后，放葱花炒香，加入水和虾（我这里放的是籽虾，味道比青虾更鲜）。待水开后，调小火煮5分钟，让虾出味道，然后加入盐、蚝油。加入菠菜，煮3-5分钟后。待菠...
- 5797
![菠菜鸡蛋汤上班族快手鲜汤厨房小白手残党不翻车鲜汤的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜鸡蛋汤上班族快手鲜汤厨房小白手残党不翻车鲜汤做法]( "菠菜鸡蛋汤上班族快手鲜汤厨房小白手残党不翻车鲜汤的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜鸡蛋汤上班族快手鲜汤厨房小白手残党不翻车鲜汤做法")
- 5分钟就能出锅的快手鲜汤，秘密就在于神仙酱料——凤球唛浓缩鸡汁。此外，鲜汤用到了淀粉，让汤更加醇厚。一起来看看做法吧！用料鸡蛋1个淀粉20克菠菜2棵凤球唛浓缩鸡汁1勺（8－10克）生命之源：水2大碗盐2克菠菜鸡蛋汤上班族快手鲜汤厨房小白手残党不翻车鲜汤的做法1.锅里放入2大碗水，凉...
- 29639
![[快手]酸辣海鲜汤的做法步骤及图解,美味正宗的[快手]酸辣海鲜汤做法]( "[快手]酸辣海鲜汤的做法步骤及图解,美味正宗的[快手]酸辣海鲜汤做法")
- 豆腐鱼要买看起来有点红的，比较新鲜用料豆腐鱼1斤胡椒粉适量地瓜粉适量金针菇一小把香菇3-5朵黑木耳3-5姜适量姜葱适量水适量干辣椒2个盐克糖少放点醋一勺香菜3根鸡精一丢丢[快手]酸辣海鲜汤的做法先烧半壶白开水，同时豆腐鱼清洗干净加鸡精，老抽，胡椒粉抓拌均匀，再放一点地瓜...
- 12241
![简单易学的超快手海鲜蔬菜汤美食做法]( "简单易学的超快手海鲜蔬菜汤美食做法")
- 用料娃娃菜1颗金针菇1小把毛豆两大把虾干1把虾皮1把紫菜半饼味极鲜酱油半勺（喝汤用的瓷勺）鸡精1勺（配的小勺）生姜3片超快手海鲜蔬菜汤的做法准备好食材虾干一定要提前温水泡30分钟金针菇盐水泡10分钟其他的冲洗干净就可以，待用！全部放入电饭煲内，倒入3碗水，记得放生姜！（吃的时候就...
- 12748
![「阳光饭铺」十分钟快手菜系列 海鲜菠菜粉的做法步骤及图解,美味正宗的「阳光饭铺」十分钟快手菜系列 海鲜菠菜粉做法]( "「阳光饭铺」十分钟快手菜系列 海鲜菠菜粉的做法步骤及图解,美味正宗的「阳光饭铺」十分钟快手菜系列 海鲜菠菜粉做法")
- 用料菠菜300g虾皮适量红薯粉条适量葱适量盐适量【阳光饭铺】十分钟快手菜系列海鲜菠菜粉的做法菠菜虾皮洗净，红薯粉条提前泡软。菠菜整棵放入沸水焯1分钟，捞出后过凉水切段。葱花少许爆锅，加入虾皮炒出香味。加水煮沸后下粉条煮2分钟至粉条变软。加菠菜，水再次沸腾后炖1分钟...
- 15115
![简单易学的快手紫菜海鲜汤美食做法]( "简单易学的快手紫菜海鲜汤美食做法")
- 稍冷了一会儿天气又转暖了，早上市场买了一两的新鲜皖鱼泡，午睡时躺在床上寻思着怎么吃，灵机一动，来个新鲜的紫菜海鲜汤吧！材料自配，味道鲜美，适合喜欢海鲜的亲们。皖鱼泡很肥美，汤面泛着星星点点的鱼油，趁热喝很肥美😄鱼泡就是花胶嘛😏女生多吃点哦（以下是一人份量）用料干紫菜一片瑶...
- 25694
![「彼得海鲜」快手菜之菠萝咕噜肉的做法步骤及图解,美味正宗的「彼得海鲜」快手菜之菠萝咕噜肉做法]( "「彼得海鲜」快手菜之菠萝咕噜肉的做法步骤及图解,美味正宗的「彼得海鲜」快手菜之菠萝咕噜肉做法")
- 【菠萝咕噜肉】在这菠萝盛开的季节不来一份菠萝咕噜肉怎么能行呢用料里脊肉1斤姜末适量葱花适量葱丝适量蒜片适量青椒块适量菠萝块适量【彼得海鲜】快手菜之菠萝咕噜肉的做法备好姜末、葱花、葱丝、蒜片、青椒块、菠萝块肉切肉块给肉块挂糊：倒入适量胡椒粉搅拌均匀倒入少...
- 5584
![五分钟快手海鲜汤——花蛤芹菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的五分钟快手海鲜汤——花蛤芹菜汤做法]( "五分钟快手海鲜汤——花蛤芹菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的五分钟快手海鲜汤——花蛤芹菜汤做法")
- 十数年前的一次旅游，去到一个海边城市，有一家饭店，大小海鲜上来无数道，配的汤居然只是一碗清爽的花蛤汤，然而味道鲜美让我印象深刻。厨师说花蛤汤里只加了盐，而芹菜的作用是增香。十年前的草，今天来拔。用料花蛤200克姜片3片盐5克西芹杆1根五分钟快手海鲜汤——花蛤芹菜汤的做法...
- 13120
![虾滑菠菜粉丝汤（鲜香😋）好吃好做！快手菜！的做法步骤及图解,美味正宗的虾滑菠菜粉丝汤（鲜香😋）好吃好做！快手菜！做法]( "虾滑菠菜粉丝汤（鲜香😋）好吃好做！快手菜！的做法步骤及图解,美味正宗的虾滑菠菜粉丝汤（鲜香😋）好吃好做！快手菜！做法")
- 分分钟搞定一锅鲜汤！😋用料菠菜1把虾滑1盒粉丝1把葱姜丝适量纯净水1500毫升味极鲜1勺鱼露1勺盐2克虾滑菠菜粉丝汤（鲜香😋）好吃好做！快手菜！的做法准备食材：1.菠菜洗净，切2-3段。2.粉丝提前泡软。3.葱姜切丝。1.锅内放少量底油加热，入葱姜丝爆香，加入菠菜翻炒几下，加入纯净水，全程大...
- 4343
![快手汤 - 蛋饺菠菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手汤 - 蛋饺菠菜汤做法]( "快手汤 - 蛋饺菠菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手汤 - 蛋饺菠菜汤做法")
- 虽然不是很饿但冷冷的冬天还是想喝点儿热乎的冰箱里有蛋饺菠菜还有火锅剩下的蘑菇只用了5分钟就做一碗热汽腾腾的汤用料蛋饺（超市买）6个菠菜1小把6-7棵海鲜菇1小把香菇1朵生抽半勺鸡精小半勺盐依据个人口味儿快手汤-蛋饺菠菜汤的做法水+蛋饺+蘑菇+香菇一起下锅水开后大火煮...
- 13198
![快手上汤菠菜面(鲜到掉眉毛)的做法步骤及图解,美味正宗的快手上汤菠菜面(鲜到掉眉毛)做法]( "快手上汤菠菜面(鲜到掉眉毛)的做法步骤及图解,美味正宗的快手上汤菠菜面(鲜到掉眉毛)做法")
- 妈呀，拿家里的剩下的食材随便整的，没想到这么好吃。皮蛋简直是个神奇的东西~用料菠菜150克皮蛋1个午餐肉4片酱油适量盐适量快手上汤菠菜面(鲜到掉眉毛)的做法菠菜洗净、切断、炒水，捞出备用。皮蛋、午餐肉切丁，炒热。加水，烧开，加入面条。面条熟后倒入菠菜，加入少量酱油和盐。do...
- 30914
![菠菜海鲜汤的做法和图解 好吃的菠菜海鲜汤家常做法]( "菠菜海鲜汤的做法和图解 好吃的菠菜海鲜汤家常做法")
- 以前和菠菜汤多数都会和猪肝，或者鸡蛋搭配，简直是最强cp，如果想换一种口味，不妨尝试加入甜虾和海带。菠菜富含植物铁，海带富含碘，钾，钙，膳食纤维等。北极甜虾富含钙，镁，蛋白质等多重营养成分，味道鲜美。这道汤做法简单，省时省力，而且营养丰富。用料鸡蛋1个菠菜1把，大概4小棵北极甜虾6只...
- 32464
![菠菜汤 快手菜 营养蔬菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜汤 快手菜 营养蔬菜汤做法]( "菠菜汤 快手菜 营养蔬菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜汤 快手菜 营养蔬菜汤做法")
- 这个菜真的做起来快到没朋友！用料菠菜适量鸡蛋1个蟹棒适量虾仁适量菠菜汤快手菜营养蔬菜汤的做法锅中适量水烧开，放入虾仁蟹棒相对难熟的食物虾仁煮好之后放入洗好的菠菜，菠菜易熟，所以紧接着就倒入打散的鸡蛋加入几滴香芝麻油，适量盐，鸡精，汤即可小贴士这个方法同样适合煮饺子...
- 4612
![简单易学的快手紫菜伪海鲜汤美食做法]( "简单易学的快手紫菜伪海鲜汤美食做法")
- 给自己不知道做什么菜时备用的。用料水适量鱼丸4个紫菜1张金针菇50g盐适量豌豆苗一小把虾皮一小把葱花一点儿快手紫菜伪海鲜汤的做法先加入前4样用料，水开后稍煮5分钟。加入盐调味，如果买的虾皮有咸味儿先少加点儿。出锅前可以再尝一下。放入豌豆苗，没有可以省略。家里正好...
- 5320
![简单易学的快手💞鲜美菠菜汤美食做法]( "简单易学的快手💞鲜美菠菜汤美食做法")
- 敲黑板，划重点：👋菠菜汤土豆汤菠菜土豆汤菠菜粉丝汤菠菜蛋花汤菠菜土豆粉丝汤菠菜粉丝蛋花汤用料菠菜1把食用油适量盐1盐匙鸡精/味精1盐匙干虾仁1小把香油适量土豆可以有粉丝可以有鸡蛋可以有快手💞鲜美菠菜汤的做法菠菜摘好，洗净，沥干水～❤有🥔，去皮，切条～有🥚，洗净，加少量盐，打散～...
- 24272
![198道快手菜👩🏻🍳118泡菜豆腐海鲜汤的做法步骤及图解,美味正宗的198道快手菜👩🏻🍳118泡菜豆腐海鲜汤做法]( "198道快手菜👩🏻🍳118泡菜豆腐海鲜汤的做法步骤及图解,美味正宗的198道快手菜👩🏻🍳118泡菜豆腐海鲜汤做法")
- 用料花甲、豆腐、辣白菜、菌菇、洋葱、胡萝卜韩国甜辣酱198道快手菜👩🏻🍳118泡菜豆腐海鲜汤的做法配菜先做酒蒸花甲。同时，另起一锅把食材放好。加点水开火酒蒸花甲做好了，将汤汁倒入，➕盐、韩国甜辣酱、大喜大➕水盖盖子，煮开可以出锅咯单吃花甲很美味，汤汁不浪费，煮辣白菜...
- 32074
![菠菜海鲜面的做法和图解 好吃的菠菜海鲜面家常做法]( "菠菜海鲜面的做法和图解 好吃的菠菜海鲜面家常做法")
- 用料大虾仁菠菜鲍鱼鸡蛋盐面条菠菜海鲜面的做法先将鲍鱼脱壳，菠菜洗净，鸡蛋搅匀，虾仁准备5个加水，煮到开锅，下面条，转小火同时加入鲍鱼煮到面条软，鲍鱼易咬面条快熟时，放菠菜快出锅时加入鸡蛋，快速搅汤，使成为蛋花成锅，亲爱的娇，做这面想到你小贴士你们会做的比我更好！...
- 16254
![菠菜木耳汤——快手汤的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜木耳汤——快手汤做法]( "菠菜木耳汤——快手汤的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜木耳汤——快手汤做法")
- 用料菠菜250克木耳（泡发）十朵鸡蛋1个葱末少许盐1勺水淀粉三大勺香油几滴菠菜木耳汤——快手汤的做法菠菜洗净切成段，木耳切细丝。锅里放油，爆香葱末，加入两大碗水，加入盐，烧开。水开后，放入菠菜和木耳丝，再次烧开。鸡蛋打散，徐徐滴入锅中，打成鸡蛋花后马上关火。盛出后滴入香油即可...
- 29479
![海鲜菠菜的做法和图解 好吃的海鲜菠菜家常做法]( "海鲜菠菜的做法和图解 好吃的海鲜菠菜家常做法")
- 用料菠菜虾仁鲜贝火龙果海鲜菠菜的做法菠菜汆水虾仁汆水鲜贝汆水...
- 11416
![「鲜美快手」虾汤海鲜意面的做法步骤及图解,美味正宗的「鲜美快手」虾汤海鲜意面做法]( "「鲜美快手」虾汤海鲜意面的做法步骤及图解,美味正宗的「鲜美快手」虾汤海鲜意面做法")
- 以下食材为2人份。用料大白虾5-8只三文鱼2块口菇5只----------------大蒜4瓣干辣椒3个香菜4根黑胡椒粉少量--------------意大利面2人份「鲜美快手」虾汤海鲜意面的做法将大白虾剪去头部的尖尖的枪，挑去虾线，将虾壳与虾肉剥离，备用。将三文鱼切块备用，尺寸随意。口菇切片，备用...
- 21457
![菠菜海鲜菇的做法和图解 好吃的菠菜海鲜菇家常做法]( "菠菜海鲜菇的做法和图解 好吃的菠菜海鲜菇家常做法")
- 菠菜、海鲜菇营养丰富，放少量油清炒一下，鲜美无边～用料盐少量菠菜一把海鲜菇一袋丸子几颗生抽一勺油少量鸡精半勺蒜两瓣葱花少量十三香少量菠菜海鲜菇的做法超市买来海鲜菇，把根部剪掉洗干净菠菜一把，海鲜菇一袋，用清水泡五分钟，现在蔬菜农药残留太多海鲜菇焯水三分钟，菠菜焯水一...
- 12202
![菠菜煎蛋汤-太太乐鲜鸡汁快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜煎蛋汤-太太乐鲜鸡汁快手菜做法]( "菠菜煎蛋汤-太太乐鲜鸡汁快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜煎蛋汤-太太乐鲜鸡汁快手菜做法")
- 用料鸡蛋1个菠菜葱油水太太乐鲜鸡汁太太乐高汤精菠菜煎蛋汤-太太乐鲜鸡汁快手菜的做法菠菜洗干净，切断锅中放油，打入一个鸡蛋，煎至两边金黄把鸡蛋挪到一遍，炒香葱段下去菠菜翻炒至软加水，加太太乐鲜鸡汁加太太乐高汤精。开锅煮五分钟即可...
- 25859
![快手菠菜羹/菠菜蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手菠菜羹/菠菜蛋花汤做法]( "快手菠菜羹/菠菜蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手菠菜羹/菠菜蛋花汤做法")
- 很思念在某些饭店喝的那种黏稠的菠菜汤，具体叫什么名字忘记了，然后搜了一下没有菜谱，就自己尝试做了做，发现味道还不错，嘻嘻嘻嘻~用料菠菜n把淀粉2勺面粉2勺鸡蛋1个盐＞2匙鸡精0.5匙快手菠菜羹/菠菜蛋花汤的做法先用热水把菠菜烫一烫。把菠菜捞出，挤一挤菠菜里的水分，然后把菠菜全...
- 12868
![快手海鲜汤的做法和图解 好吃的快手海鲜汤家常做法]( "快手海鲜汤的做法和图解 好吃的快手海鲜汤家常做法")
- 冬天对于晚归得上班🐶来说，最希望到家有汤喝，对于远离父母的我们来说，有时候是一种奢望……利用家里的各种蔬菜海鲜十分钟搞定一份热汤，麻麻再也不会担心我的胃痛了😝用料金针菇一把鸡腿菇一个胡萝卜半根荷兰豆一把小银鱼一小碗（袋装正好一碗）小鲍鱼六个（买大送小藏冰箱的）高汤一...
- 12805
烹调屋
![[快手]酸辣海鲜汤的做法步骤及图解,美味正宗的[快手]酸辣海鲜汤做法](https://i3.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/996b/cd3e/996b8638f38625b404748388951210aabf08377018a40f5438488e7e80662c4817d3c8f9537cb1c3-s.jpg "[快手]酸辣海鲜汤的做法步骤及图解,美味正宗的[快手]酸辣海鲜汤做法")
