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营养角瓜饼的做法食谱

营养角瓜饼的做法和图解 好吃的营养角瓜饼家常做法

  • 营养角瓜饼

  • 用料西葫芦1个面粉多半小碗鸡蛋3个胡萝卜5分之一根小葱根白洋葱半个土豆一个（中等）盐适量营养角瓜饼的做法西葫芦，土豆，胡萝卜用插板插成细丝或磨成泥，洋葱切细丝成小丁，打入鸡蛋，放入面粉。拌均匀后加入适量盐，再拌均匀。平底锅或电饼铛烧热，倒入适量油，加入西葫芦糊适量，摊成薄厚...
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营养南瓜糕的做法和图解 好吃的营养南瓜糕家常做法

  • 营养南瓜糕

  • 平时大家都会用萝卜，芋头之类做广式糕点。我觉得南瓜同样可以，同样的方式来一个！用料南瓜1000-1250克三象粘米粉500克广式腊肠3根姜泥15克蒜泥10克蚝油30克砂糖5克精盐6克花生油适量营养南瓜糕的做法南瓜去皮去籽后，切成约指甲大小丁腊肠用开水烫一下，或者放锅蒸一下（更容易切，...
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家常烙饼煎饼南瓜饼 营养美味的做法步骤及图解,美味正宗的家常烙饼煎饼南瓜饼 营养美味做法

  • 家常烙饼煎饼南瓜饼 营养美味

  • 🌱南瓜🎃性温，营养又美味，做法多样，无论男女老幼都是很适宜食用的哦！☘️记得我怀辉哪会子，有些不稳，早餐经常吃这款南瓜小饼，南瓜对安胎也有辅助功效哦！🍀面糊不用醒发，调好就可以直接上锅煎！用料南瓜450克盐适量白胡椒少许小麦面粉8勺家常烙饼煎饼南瓜饼营养美味的做法南瓜🎃去皮去...
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香甜，营养的南瓜饼的做法步骤及图解,美味正宗的香甜，营养的南瓜饼做法

  • 香甜，营养的南瓜饼

  • 老公和孩子都爱吃，甜甜的糯糯的还很营养呢用料南瓜适量糯米粉适量白砂糖适量芝麻适量香甜，营养的南瓜饼的做法南瓜去皮切片，上锅蒸熟压成泥加入白沙糖，黑芝麻，糯米粉（为了让孩子多吃芝麻，所以多放了点）和成面团，用手做成大小合适的圆形，放入电饼铛煎（不想吃太油腻的，所以放很少的油）煎...
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营养健康全麦南瓜饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养健康全麦南瓜饼做法

  • 营养健康全麦南瓜饼

  • 这是之前紫薯饼的最新“作死”版，因为它和蜜薯饼一样粘，如果你没有心理准备，劝退吧用料南瓜一个全麦粉适量肉松蛋黄流沙馅红豆沙多彩豆麻薯不加馅的朋友可以适量放点糖营养健康全麦南瓜饼的做法我用的板栗南瓜一个，上锅蒸好压泥自由放入全麦面粉，我放的比较多，因为自己要代餐吃...
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营养薄饼的详细做法大全,简单又营养的营养薄饼做法

  • 营养薄饼

  • 有奶有蛋，无油健康！很适合老人牙不好，小孩怕缺营养用料山鸡蛋3个面粉50克纯奶90克盐1.5克葱花一把营养薄饼的做法准备好材料全部放进去，搅湖锅先大火烧热，放上材料，改成小火，如视频所作，放匀等锅上的湖不在粘锅上了，即可反面再烫一下，大概20秒就好了小贴士葱花可多放些，更香...
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营养南瓜面的做法和图解 好吃的营养南瓜面家常做法

  • 营养南瓜面

  • 破壁机一机多用，打点果蔬泥，加到面条里，让面条更加营养了呢~我家比较喜欢吃面条，平时我也经常会加点果蔬泥，现在有了破壁机，打果蔬泥就更加方便了，只需要短短的十几秒，细腻的果蔬泥就可以做好啦~用料南瓜1个面粉500g鸡蛋1个菠菜适量樱桃番茄适量营养南瓜面的做法南瓜适量，切成小块...
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营养南瓜盅的做法和图解 好吃的营养南瓜盅家常做法

  • 营养南瓜盅

  • 营养丰富，老少皆宜。用料小南瓜1个糯米半碗红枣一颗板栗两颗枸杞五粒红糖适量营养南瓜盅的做法南瓜洗干净，在上面三分之一处切开，去瓤。底部放一层红糖，糯米提前泡三小时以上，和红枣（用剪刀剪成小丁），枸杞，板栗（去皮）一起放进南瓜里，再放一层红糖，加水（水量和米基本持平即可），盖上盖子上...
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营养南瓜饼的做法和图解 好吃的营养南瓜饼家常做法

  • 营养南瓜饼

  • 用料南瓜克面粉克白糖营养南瓜饼的做法窝瓜烀熟，去皮趁热碾碎，加一点点热水，两勺面粉，搅拌均匀平底锅放油，煎制双面金黄撒熟芝麻，出锅✌南瓜粥...
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营养饼饼的做法和图解 好吃的营养饼饼家常做法

  • 营养饼饼

  • 在走向马甲线的路上一定要注意营养搭配周末回家跟妈妈一起做用料鸡蛋2个盐克面粉克玉米粉西葫芦1个南瓜韭菜火腿西红柿葱花营养饼饼的做法西葫芦、南瓜、擦碎了搅拌～韭菜、鸡蛋、小麦粉、玉米粉加盐花椒粉等搅拌加葱花搅拌加火腿搅拌加西红柿搅拌然后静置1小时后上电饼档...
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营养番瓜饼的做法和图解 好吃的营养番瓜饼家常做法

  • 营养番瓜饼

  • 用料番瓜一个鸡蛋二个面粉一碗水一碗花椒面，盐少许营养番瓜饼的做法准备原料！混合在一起！加水和盐，花椒面搅拌均匀！开始烙制！用平底铲均匀铺平。翻面，两边烙成金黄色。大功告成，可以配自己喜欢的酱料开吃吧！...
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角瓜搭肥牛，营养美味不可抵挡的做法步骤及图解,美味正宗的角瓜搭肥牛，营养美味不可抵挡做法

  • 角瓜搭肥牛，营养美味不可抵挡

  • 2020年的10月1日，国庆节与中秋节赶到了同一天，久违的节日氛围日益浓重。家里的餐桌上美食也更是琳琅满目，所以大鱼大肉吃腻了吗？酸甜苦辣尝遍了吗？今天我来教你们做一道角瓜肥牛，也就是西葫芦肥牛。每次在家妈妈做的角瓜。都是搭配虾仁一起炒。不过今天我来搭配了角瓜，角瓜的营...
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营养南瓜汁的做法和图解 好吃的营养南瓜汁家常做法

  • 营养南瓜汁

  • 用料南瓜克牛奶克清水适量大米适量营养南瓜汁的做法把南瓜挖空😊把它削掉皮😊南瓜切小块😊把南瓜放进豆浆机里😊准备大米，把它用水泡一遍😊把大米和水一起放进豆浆机😊倒入牛奶😊选择营养米糊，点击“启动”就行了😊...
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营养饼的做法和图解 好吃的营养饼家常做法

  • 营养饼

  • 用料面粉200g鸡蛋两个卤牛肉十片甜椒（红椒）1个盐少许味精少许韭菜少许营养饼的做法一，面粉用温水调至糊状，不能太干。二，韭菜切碎，卤牛肉和甜椒切小丁三，加入至和好的面粉里搅扮均匀，再打入鸡蛋四，加入适量的盐和味精五，锅内烧热后倒入调和油，油热后关小火，将和好的面粉倒入锅中，摊成...
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营养搭配 | 韩式角瓜饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养搭配 | 韩式角瓜饼做法

  • 营养搭配 | 韩式角瓜饼

  • 角瓜易熟，裹上面粉蛋液后油炸，锁住了水分，润润的瓜类搭配鲜香的肉沫，就是这样的美妙口感。用料角瓜1个鸡蛋1个肉沫适量面粉适量小葱适量营养搭配|韩式角瓜饼的做法准备食材。角瓜洗干净后去皮切片，每片大概半厘米，拿小刀把带籽的瓤去掉，做成空心的圆环。撒一些盐在表面腌制15分...
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懒人营养餐-豆角泡饼的做法步骤及图解,美味正宗的懒人营养餐-豆角泡饼做法

  • 懒人营养餐-豆角泡饼

  • 因为在城市，总是觉得时间少的可怜，想快速做饭，填饱肚子，so,整了这个豆角泡饼。这个饭的好处:1.做省时间2.好吃营养3.刷锅很容易4.少油少盐用料豆角500克大料1瓣桂皮1小块饼1/8角懒人营养餐-豆角泡饼的做法煮开水水开放入大料的一角，桂皮一块白水煮二十分钟，豆角毒素才能褪去。...
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营养美味 | 奶酪三角饼干的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味 | 奶酪三角饼干做法

  • 营养美味 | 奶酪三角饼干

  • 食谱适合一岁多，有一定咀嚼能力的孩子，口感有点硬，适合磨牙。我做了一大罐，四岁的嘟嘟和我完全吃不停，非常的好吃，椰香和浓浓的奶酪味，步骤有点多，但是不难，按照步骤一步步来，周末和孩子一起DIY吧！配方可以做40片，但是不建议减，做好密封储存可以放半个月以上。用料牛奶40g奶油奶酪80g（...
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营养菠菜南瓜千层饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养菠菜南瓜千层饼做法

  • 营养菠菜南瓜千层饼

  • 用料中筋面粉约400克菠菜一把酵母粉4克盐1克木糖醇3克油10克营养菠菜南瓜千层饼的做法菠菜洗净控水切段开水煮2-3分钟如果有榨汁机的可以少煮一会，断生就行，如果没有榨汁机的多煮一会，煮到手指一碾就烂就可以了榨汁机打成汁打成细腻菠菜糊倒盆里温温的不烫手时放入酵母粉，木...
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营养冬瓜的做法和图解 好吃的营养冬瓜家常做法

  • 营养冬瓜

  • 个人喜欢混搭，也喜欢甜甜的味道用料西红柿瘦肉包菜红枣营养冬瓜的做法冬瓜和红枣先放下去煮7成熟，把西红柿和包菜，用盐，酱油，糖，花生油，搅拌好入味了，就等瓜7成熟时，一起倒进去煮两分钟，加点花生油起锅小贴士盐不能太多，可多放点糖，不能煮太久，5分钟即可...
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南瓜角瓜饼 宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜角瓜饼 宝宝辅食营养食谱菜谱做法

  • 南瓜角瓜饼 宝宝辅食营养食谱菜谱

  • 适宜月龄：12+今天分享给大家的就是一款非常有营养的手指食物。我把南瓜、角瓜和胡萝卜切成细细的小丁，搅进蛋饼里摊成薄薄的饼，然后切成一个个的小方块方便宝宝自己拿着吃。**我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】，分享简单实用的宝宝食谱和育儿干货。每天优先更新公...
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营养西葫芦（茭瓜）饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养西葫芦（茭瓜）饼做法

  • 营养西葫芦（茭瓜）饼

  • 弟弟不爱吃蔬菜，我以前吃过食堂的茭瓜饼，于是就尝试着做一下，没想到后来，做早饭的人就经常是我了..因为弟弟爱上了茭瓜饼😭😭😭（如果小朋友不爱吃蔬菜情况严重，可以在茭瓜饼上抹一点番茄酱，也很好吃的，当然，其他喜欢的酱也可以）用料西葫芦1个鸡蛋2个面粉20克小葱半根盐（腌茭瓜）两茶匙...
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健康营养一人食角瓜饼的做法步骤及图解,美味正宗的健康营养一人食角瓜饼做法

  • 健康营养一人食角瓜饼

  • 本人不爱吃炒角瓜片，孩子又爱吃，经常剩半个角瓜不知如何处理，所以一个人的时候就把他烙成饼，主食，蔬菜，蛋都有了！😋用料角瓜半个胡萝卜1/3个鸡蛋1个面粉半碗虾皮一小把盐适量健康营养一人食角瓜饼的做法角瓜，胡萝卜插成细丝。放入鸡蛋，虾皮，盐一小勺，搅拌均匀。特别提示，角瓜不用去掉...
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美味营养「点心」南瓜饼的做法步骤及图解,美味正宗的美味营养「点心」南瓜饼做法

  • 美味营养【点心】南瓜饼

  • 用料老南瓜（必须）1片糯米粉（必须）南瓜1.5倍左右奶粉/白砂糖（非必需）适量面包糠（非必需）适量奶酪、芝麻、蔓越莓等（非必需）适量美味营养【点心】南瓜饼的做法1⃣️老南瓜去皮切块上锅蒸熟2⃣️倒掉水，刚好家里有成人奶粉多，我用奶粉代替了糖、牛奶蒸南瓜贴士：中间扣一只小碗，四周再放上要蒸...
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「营养奶香南瓜饼」的做法步骤及图解,美味正宗的「营养奶香南瓜饼」做法

  • 【营养奶香南瓜饼】

  • 南瓜是个好东西啊~O(∩_∩)O解毒，保护胃粘膜、帮助消化，防治糖尿病、降低血糖，消除致癌物质，促进生长发育，而且南瓜茗茗甜~（四川话）小时候校门外有个卖南瓜饼的老爷爷，他做的南瓜饼特别好吃，毕业后就再也没有见过他，而我也因他好吃的南瓜饼从小就对南瓜产生了感情。今天试了试，一模...
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快手营养餐：角瓜杏鲍炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的快手营养餐：角瓜杏鲍炒鸡胸肉做法

  • 快手营养餐：角瓜杏鲍炒鸡胸肉

  • 今天做了炸海蛎子和清蒸黄花鱼，都是肉菜，想必须得有蔬菜，利用冰箱存货，自创了这道菜。鸡胸肉由于最近在减肥，用的比较多。还做了泉水白菜，哈哈。把老公吃撑了。用料鸡胸肉0.6块角瓜1个杏鲍菇3个(中等大小)小葱半根姜丝少许盐3克料酒淀粉快手营养餐：角瓜杏鲍炒鸡胸肉的做法杏鲍菇...
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