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虾仁豆腐蔬菜饼的做法食谱

简单易学的虾仁豆腐蔬菜饼美食做法

  • 虾仁豆腐蔬菜饼

  • 用料老豆腐1块鸡蛋1个虾仁适量胡萝卜半根面粉适量盐适量油适量虾仁豆腐蔬菜饼的做法菠菜、豆腐、虾仁、鸡蛋、面粉、胡萝卜把豆腐用手捏碎，尽量捏碎一点，没有颗粒蔬菜、虾仁切成碎，菠菜焯水，切碎把蔬菜放入捏碎的豆腐里，打入鸡蛋，用手抓匀抓匀后，再放入适量面粉、盐，提前准备好的...
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虾仁豆腐饼的做法和图解 好吃的虾仁豆腐饼家常做法

  • 虾仁豆腐饼

  • 自己搭配出来的，很好吃，不记录就会忘。用料虾仁50克老豆腐75克鸡蛋清10克淀粉5克胡萝卜青碗豆彩椒各15克左右盐十三香小葱各一点点虾皮4克虾仁豆腐饼的做法虾仁剁碎，加入压成泥的老豆腐，其余切丁的配料（胡萝卜青碗豆最好灼下水，不然半生不熟的口感我不喜欢），拌匀就行用手压成团，入...
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减肥吃的超简单虾仁豆腐鸡胸蔬菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的减肥吃的超简单虾仁豆腐鸡胸蔬菜饼做法

  • 减肥吃的超简单虾仁豆腐鸡胸蔬菜饼

  • 最近在减肥，吃一点简单好吃，但是不会长肉的东西吧。里面也可以添加一点自己喜欢吃的蔬菜，或者把老豆腐替换成嫩豆腐，还是比较随意的。用料鸡胸肉半块120g左右鸡蛋1个虾仁10克葱1根胡萝卜半根老豆腐1块350g淀粉1勺盐适量胡椒粉适量减肥吃的超简单虾仁豆腐鸡胸蔬菜饼的做法老豆...
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蔬菜虾仁豆腐羹-微波炉的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜虾仁豆腐羹-微波炉做法

  • 蔬菜虾仁豆腐羹-微波炉

  • 这道菜太合适当作晚饭啦！无油高蛋白，胃里暖暖的～用料嫩豆腐半块鸡蛋1个西红柿半个虾仁5只玉米粒适量油菜（或其他绿叶菜）适量盐适量各种调料适量味极鲜适量蔬菜虾仁豆腐羹-微波炉的做法用勺子挖半盒豆腐到碗里（平底碗更好）鸡蛋打散倒入碗里，加盐和喜欢的调料（黑胡椒、孜然粉、大蒜...
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简单易学的虾仁蔬菜豆腐羹美食做法

  • 虾仁蔬菜豆腐羹

  • 用料内酯豆腐盒淀粉勺盐克虾仁200克西兰花一朵胡萝卜一根菌菇虾仁蔬菜豆腐羹的做法胡萝卜切片，西兰花洗净切小朵，菌菇准备2-3种切段。菌菇加适量水煮开，煮开后加豆腐稍煮。另取一锅炒熟胡萝卜和虾仁。将炒熟的胡萝卜和虾仁放到锅里于菌菇豆腐同煮。煮开后加西兰花煮熟，加盐调...
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超喧软辅食饼——虾仁时蔬豆腐饼的做法步骤及图解,美味正宗的超喧软辅食饼——虾仁时蔬豆腐饼做法

  • 超喧软辅食饼——虾仁时蔬豆腐饼

  • 用料虾仁三五只豆腐一小块鸡蛋一个淀粉适量盐适量胡萝卜一小截青菜一棵馒头一小块超喧软辅食饼——虾仁时蔬豆腐饼的做法鲜虾豆腐饼做法：推荐10月龄➕①馒头一小块，胡萝卜一小截，豆腐一小块全部用擦蓉器擦成碎。②加入一颗蛋，加入切碎的虾仁，加入一些面粉，面粉不用加太多。青菜...
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虾仁蔬菜饼的做法和图解 好吃的虾仁蔬菜饼家常做法

  • 虾仁蔬菜饼

  • 虾中富含丰富的蛋白质，营养价值很高，加入蔬菜做成饼当早餐是一个非常不错的选择呢～用料虾仁6个鸡蛋1个胡萝卜30克西蓝花2朵葱姜蒜少许胡椒粉5克虾仁蔬菜饼的做法准备好食材虾仁用牙签去除虾线葱切段、姜切丝，加少许温水，调成葱姜水备用。虾仁洗净剁碎，加少许胡椒粉，葱姜水撹拌均...
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宝宝辅食-无调味软糯虾仁蔬菜豆腐小饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-无调味软糯虾仁蔬菜豆腐小饼做法

  • 宝宝辅食-无调味软糯虾仁蔬菜豆腐小饼

  • 宝宝最近很喜欢的一款辅食，简单易做适合对虾仁，豆制品、小麦以及蛋清不过敏的10月龄以上的宝宝蔬菜可以根据宝宝的喜好换成其他的，我试过把虾仁和西葫芦换成鸡肉和小白菜，宝宝也是很给面子的一扫而光～用料虾仁3只西葫芦适量豆腐适量鸡蛋1个面粉适量淀粉适量宝宝辅食-无调味软...
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虾仁蔬菜豆腐鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁蔬菜豆腐鸡蛋羹做法

  • 虾仁蔬菜豆腐鸡蛋羹

  • 营养减脂餐，一碗就够了！用料鸡蛋4个豆腐1块温水150克盐5克生抽1勺虾仁10只花椰菜1颗虾仁蔬菜豆腐鸡蛋羹的做法豆腐绰水花椰菜绰水豆腐放最底下，放花菜，淋上鸡蛋液，加虾仁，加盐蒸25分钟香油加上小贴士简单，快手，清淡...
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豆腐蔬菜饼的详细做法大全,简单又营养的豆腐蔬菜饼做法

  • 豆腐蔬菜饼

  • 一道超级简单的豆腐蔬菜饼，营养丰富，孩子吃有助蹭蹭长个子～用料豆腐1块胡萝卜半根青菜1耙鸡蛋1枚小葱1颗盐1勺十三香1勺耗油1勺油1勺豆腐蔬菜饼的做法将所以食材全部放入碗中，搅拌均匀起锅烧油小火煎正反两面，OK...
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蔬菜豆腐饼的详细做法大全,简单又营养的蔬菜豆腐饼做法

  • 蔬菜豆腐饼

  • 用料小白菜末适量胡萝卜末适量豆腐适量面粉2勺淀粉2勺鸡蛋2个葱末适量姜末适量十三香适量虾米适量蔬菜豆腐饼的做法将所有材料放在一起，揉匀，放入模具，下油锅，小火慢煎，两面金黄出锅...
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虾仁蔬菜丸子汤和虾仁蔬菜饼 宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁蔬菜丸子汤和虾仁蔬菜饼 宝宝辅食做法

  • 虾仁蔬菜丸子汤和虾仁蔬菜饼 宝宝辅食

  • 同一种食材不同的吃法，让宝宝难以拒绝，再加上自己菜园子里采的纯天然绿色无公害的荠菜，给这顿饭增添了不一样的味道，小宝贝很喜欢吃呢😍😍😍用料主料：虾仁60克肉馅25克胡萝卜，豌豆，玉米粒，荠菜共80克鸡蛋1个盐（小宝宝也可不加）适量淀粉1小勺汤中配料：西红柿1个洋葱丁10克香葱1颗牛油...
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豆腐虾仁饼的做法和图解 好吃的豆腐虾仁饼家常做法

  • 豆腐虾仁饼

  • 豆腐，青菜，我常吃的馅。用料豆腐1块虾仁适量胡萝卜1根鸡蛋1个葱，姜，盐香油，十三香豆腐虾仁饼的做法所有材料大集合备用。拌匀后的样子。发好的面团。包包子。把包子反过来压扁。烤架铺上纸，包子正反面擦植物油，上下火200度，20分钟。我的是美的烤箱。出锅，刚出锅的皮很脆，冷了就软了...
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简单易学的杂蔬虾仁豆腐饼美食做法

  • 杂蔬虾仁豆腐饼

  • 杏仁麻麻分享一款早餐，比较快手，营养很均衡用料鸡蛋1个虾仁适量豆腐适量胡萝卜适量豌豆适量中筋面粉适量香菇粉适量杂蔬虾仁豆腐饼的做法虾去壳去虾线，切碎，豆腐压碎，豌豆胡萝卜焯水切丁倒入适当面粉倒入鸡蛋液放一些香菇粉调味搅拌均匀准备油刷七孔锅刷油，把面糊铺均匀表面金...
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豆腐河虾仁鸡蛋蔬菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的豆腐河虾仁鸡蛋蔬菜饼做法

  • 豆腐河虾仁鸡蛋蔬菜饼

  • 早餐喜欢给家人做各种营养的早餐饼，用不同食材搭配，做出健康的早餐。是我每天必做之事。用料河虾仁一碟（如图）鸡蛋3个豆腐半块（如图）青菜2颗胡萝卜半根香菇2朵小葱1根盐适量普通面粉适量食用油少量豆腐河虾仁鸡蛋蔬菜饼的做法准备好如图食材：河虾仁/嫩豆腐/鸡蛋/香菇/青菜/胡萝...
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健康美味的虾仁蔬菜豆腐饼的做法步骤及图解,美味正宗的健康美味的虾仁蔬菜豆腐饼做法

  • 健康美味的虾仁蔬菜豆腐饼

  • 家人都特别喜欢的一款休息的时候多做点冷冻起来早餐拿出来煎一煎既快手省事又健康美味我同事的孩子不怎么喜欢吃豆腐但是很爱吃我做的豆腐饼现在经常一周让她麻麻做一次正好放假休息有时间我做了不少也分享给大家~用料北豆腐一大块虾仁玉米粒青豆粒胡萝卜鸡蛋面粉健康美...
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蔬菜虾仁饼的做法和图解 好吃的蔬菜虾仁饼家常做法

  • 蔬菜虾仁饼

  • 2岁娃的辅食，调料没放太多太多哈用料虾仁克面粉克西兰花土豆蔬菜虾仁饼的做法西兰花稍微造下水，虾仁切碎，土豆丝擦丝中间切俩刀加少许盐，蚝油（宝宝版）加少许面粉如图搅拌均匀即可锅里少许油，然后舀一勺放进去，用小勺子轻轻压成饼，俩面煎熟就可以了做了3个哈哈...
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虾油虾仁杂蔬豆腐煲的做法步骤及图解,美味正宗的虾油虾仁杂蔬豆腐煲做法

  • 虾油虾仁杂蔬豆腐煲

  • 用满黄的白虾头炒出虾油继而煲汤，由此鲜美无比。要扔掉的下脚料就此重新发光发热用料满黄白虾8个韧豆腐一盒杂蔬适量盐适量虾油虾仁杂蔬豆腐煲的做法将虾头剪下来，剩下的虾剥壳，去沙线成虾仁。热锅倒油，然后将虾头倒进去炒，一边炒一边按压，将虾黄按出，炒出红色虾油。随后加入矿...
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蔬菜虾仁土豆泥煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜虾仁土豆泥煎饼做法

  • 蔬菜虾仁土豆泥煎饼

  • 今日早餐：糙米粥赛螃蟹西兰花土豆泥虾饼梨子🍐2019.12.13早餐用料土豆2个（约300克）虾仁120克料酒一大勺玉米淀粉25克西兰花适量盐鸡精适量胡椒粉适量姜片适量蔬菜虾仁土豆泥煎饼的做法1、虾仁去壳和虾背线却成丁，不用切太碎，然后用料酒和姜片腌制15分钟2、西兰花过水煮一小会...
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中式-蔬菜虾仁豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的中式-蔬菜虾仁豆腐汤做法

  • 中式-蔬菜虾仁豆腐汤

  • 减脂期间刮油汤水，快捷美味健康用料❤️这是一个煲仔饭锅嫩豆腐半块卷心生菜1/4颗虾仁5个料酒1勺胡椒粉适量盐1小勺鸡粉（可不放）一丢丢水半锅中式-蔬菜虾仁豆腐汤的做法1、卷心包菜撕小片，豆腐切小块2、虾仁大个的话切小块（小个的话直接来）并用胡椒粉+料酒腌制十分钟3、锅里放水...
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无油虾仁豆腐蔬菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的无油虾仁豆腐蔬菜汤做法

  • 无油虾仁豆腐蔬菜汤

  • 要吃自己喜欢的东西减肥鸭(•̀⌄•́)！！！无油蔬菜汤，豆腐充当主食了，不喜欢吃豆腐的小伙伴可以换成若干小土豆。减肥并不是不能吃碳水淀粉油脂，在于摄入多少，放下包袱，和我一起探索美食的奥秘吧~用料蘑菇1个盐少许一小截黄瓜小拇指长度冬瓜形似一个拳头量虾仁（我用的速冻）9-12只豆...
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简单易学的豆腐虾仁蔬菜煲美食做法

  • 豆腐虾仁蔬菜煲

  • 用料虾仁克豆腐香菇娃娃菜豆腐虾仁蔬菜煲的做法-煎豆腐-炒香蒜片小米辣-放入菇/香菇/木耳/娃娃菜/豆腐/鹌鹑蛋/虾仁-生抽老抽蚝油盐鸡精+水（不用太多水，蔬菜会出水）-10分钟+葱花-200g蛋白质，400g蔬菜...
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简单易学的虾仁豆腐杂蔬饼美食做法

  • 虾仁豆腐杂蔬饼

  • 每天为宝宝辅食想破头，就希望小祖宗多吃一点点。谁也不是天生就会，不过是为爱下厨～虾仁豆腐杂蔬饼，适合7m+不过敏的宝贝哦～用料鸡蛋1个虾2只豆腐15克蟹味菇3支土豆10克胡萝卜10克萌煮原味面粉30克奥特曼拌饭料1包虾仁豆腐杂蔬饼的做法准备好食材1，虾剥皮去虾线后用柠檬片腌制5...
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补钙杠杠🉐蔬菜虾仁豆腐饼的做法步骤及图解,美味正宗的补钙杠杠🉐蔬菜虾仁豆腐饼做法

  • 补钙杠杠🉐蔬菜虾仁豆腐饼

  • 用料配菜和调料参考步骤图👇补钙杠杠🉐蔬菜虾仁豆腐饼的做法准备虾仁、豆腐、鸡蛋、鸡毛菜、胡萝卜、面粉蔬菜虾仁切碎，豆腐用筷子或勺子戳碎，打入鸡蛋，放面粉，加盐、胡椒粉、香油和生抽调味搅拌成糊糊不粘锅刷油小火加热，用勺子舀进一勺糊糊，用勺背压一下整整形两面煎至微黄美...
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虾仁蔬菜土豆饼「辅食」的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁蔬菜土豆饼「辅食」做法

  • 虾仁蔬菜土豆饼【辅食】

  • 方子→_→【宝宝辅食跟我学】用料土豆胡萝卜豌豆虾虾仁蔬菜土豆饼【辅食】的做法食材全部切粒蒸熟，（我没放豌豆）虾仁土豆压成泥，混合全部食材，加盐和耗油调味将土豆泥捏成一个个圆饼少许油煎双面金黄就可以...
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