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纯素素菜卷的做法食谱

简单易学的纯素:素菜卷美食做法

  • 纯素:素菜卷

  • 用料小米（或者你可以直接买小米煎饼.....）豆芽西兰花白萝卜卷心菜面粉纯素:素菜卷的做法豆苗豆苗有清肝明目的食疗功效，它含有大量的镁以及叶绿素，有助于排出体内毒素，保护肝脏，而且其中富含胡萝卜素和叶黄素，对保护视神经、改善视力非常有益。当然，不同类型的芽菜其实都很好。小...
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韩式紫菜卷（纯素紫菜包饭、寿司卷）的做法步骤及图解,美味正宗的韩式紫菜卷（纯素紫菜包饭、寿司卷）做法

  • 韩式紫菜卷（纯素紫菜包饭、寿司卷）

  • 紫菜卷是一道十分常见的韩式料理，与日本料理中的寿司十分相似。常见的做法是用紫菜将煮熟的米饭与蔬菜、肉类等包卷起来食用，是很适合带做便当的美食。这个菜谱中没有肉类，是纯素的紫菜卷，素食者可以放心食用哦。用料紫菜2片米胡萝卜(去皮刨丝)1根小黄瓜1根杏鲍菇1只腌黄萝卜...
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纯素蔬菜饼的做法和图解 好吃的纯素蔬菜饼家常做法

  • 纯素蔬菜饼

  • 用料土豆,胡萝卜,油麦菜盐,十三香,生抽,孜然,茴香面粉,水纯素蔬菜饼的做法土豆胡萝卜擦丝,油麦菜切碎粒;放入一个大碗里,放入盐,十三香,生抽,孜然,茴香,搅拌均匀另一个大碗里,半大碗面粉,再加入水,搅拌成没有疙瘩粒的糊糊把已经调料好的菜倒入搅拌好的糊糊,再搅拌均匀电...
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纯素卤菜的做法和图解 好吃的纯素卤菜家常做法

  • 纯素卤菜

  • 吃素后并没有减少能吃的食物，反而发现了很多好吃的，比方卤菜，从第一次尝试后就不可收发的爱上了卤菜，尤其是到了冬天，饭桌上必不可少的一道小菜，我也会把做好的卤菜分装到自封袋分享给同事朋友们，这个方子是我借鉴了好几个方子调整了一下，自己尝试了多次后准备写下来分享给大家，也...
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纯素荠菜蒸饺「十斋日素食」&【野菜季

  • 纯素荠菜蒸饺【十斋日素食】&【野菜季】

  • 十斋日吃素。初一、初八、十四、十五、十八、二十三、二十四、二十八、二十九、三十（小月就二十七）。坚果和白芝麻总是素馅的好搭档，即提香，又增加了素馅的口感层次，最主要是丰富了营养成分。荠菜是我常做的一种馅，十斋日要做成纯素的。就添加了松子、白芝麻和豆干，我喜欢松子的...
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纯素:素酱的做法和图解 好吃的纯素:素酱家常做法

  • 纯素:素酱

  • 用料四季豆若干荷兰豆少许红椒一个杏鲍菇小的三根胡萝卜半根姜丝少许酿造酱油少许手工素酱一碟纯素:素酱的做法所有食材洗净。荷兰豆焯水后切段，其他食材切丁。把锅内倒入适量的油放入姜丝爆香，再倒入四季豆和胡萝卜均匀翻炒一分钟。放入杏鲍菇一同翻炒，至杏鲍菇出汁。放入...
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纯素菜包的做法和图解 好吃的纯素菜包家常做法

  • 纯素菜包

  • 用料中筋面粉500克水300克盐1克糖5克酵母4克馅料：青菜500g春笋4根香菇8朵盐，糖，味精，麻油适量生粉适量生姜适量纯素菜包的做法春笋可开水煮半分钟，切丁。青菜用开水烫一下捞起。香菇，姜切丁。香菇和生姜略炒一下，加入笋炒几下，加入盐等调味料。加生粉，让馅料干些。冷却后，加入青菜，...
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纯素白菜卤的做法和图解 好吃的纯素白菜卤家常做法

  • 纯素白菜卤

  • 素食其实是个很大的话题，有人为了潮流，有人因为信仰。素食也有很多讲究，但我还没很深入的了解，我的姐姐食素，但没到完全素食，可以吃锅边素，所以我就想做些花样，冬天是白菜的高光期，看到这个菜谱，做做看，做出来还可以，加上火锅的干料还蛮好吃的。用料大白菜600克面筋50克生姜30克胡萝...
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纯素酸菜鱼的做法和图解 好吃的纯素酸菜鱼家常做法

  • 纯素酸菜鱼

  • 用料酸菜素鱼片杏鲍菇莲藕豆芽金针菇海鲜菇酸萝卜根香菜花椒姜片郫县豆瓣酱/老干妈熟芝麻干辣椒酱油胡椒粉松茸鲜蔬粉纯素酸菜鱼的做法纯素酸菜鱼材料：姜片，花椒粒一小把，干辣椒，老干妈或者郫县豆瓣酱，酸菜，酸萝卜，豆芽，金针菇，海鲜菇，莲藕，杏鲍菇，素鱼片（没有可不放），香菜，熟芝麻，胡椒粉，...
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自制纯素午餐肉（素肉卷）（无油素食）的做法步骤及图解,美味正宗的自制纯素午餐肉（素肉卷）（无油素食）做法

  • 自制纯素午餐肉（素肉卷）（无油素食）

  • 这次用白菜做的仿荤素，结果味道很像午餐肉或者以前的肉卷。用料白菜玉米淀粉盐克五香粉自制纯素午餐肉（素肉卷）（无油素食）的做法白菜3两，洗净，剁粗粒，挤干水分，放入盆里。加入盐，五香粉，少许芝麻酱，搅拌均匀。加入3茶勺玉米淀粉，和成有阻力的菜浆，玉米淀粉不够可以自己加。将菜浆裹入一...
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炒芹菜纯素的做法和图解 好吃的炒芹菜纯素家常做法

  • 炒芹菜纯素

  • 过年吃太多荤菜后遗症，就是想吃素的。用料芹菜300克胡萝卜半根香干一块香菇5朵冬笋100克炒芹菜纯素的做法全部切好我喜欢芹菜叶子，今天叮咚的芹菜有点老。先炒冬笋和胡萝卜再炒香菇，香菇下锅后，锅内的油马上会被吸干。香菇也炒的瘪瘪后倒香干，炒几下就行。马上放芹菜炒啊炒，我...
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纯素春卷(卷心菜粉丝卷)的做法步骤及图解,美味正宗的纯素春卷(卷心菜粉丝卷)做法

  • 纯素春卷(卷心菜粉丝卷)

  • 用料卷心菜1/5个粉丝30g胡萝卜1/3根香菇2朵木耳1朵白胡椒粉生抽盐八角花椒大葱春卷皮10张淀粉水纯素春卷(卷心菜粉丝卷)的做法材料炒一下断生，粉丝热水烫软包春卷炸春卷...
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墨西哥素肉卷（纯素）的做法步骤及图解,美味正宗的墨西哥素肉卷（纯素）做法

  • 墨西哥素肉卷（纯素）

  • 2人份用料卷饼皮2-3张素肉丝两把青椒五分之一个萝卜一段五香豆腐1-2块平菇一小把豆芽一碗盐2-3克油10+15克酱油一汤匙墨西哥素肉卷（纯素）的做法素肉丝泡水里2-3分钟挤干水分。除豆芽外。其他菜切丝。10ml油加热。入素肉丝翻炒。再入青椒翻炒至素肉丝微微金黄。加一汤匙酱油...
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纯素菜谱 腐竹糯米卷的做法步骤及图解,美味正宗的纯素菜谱 腐竹糯米卷做法

  • 纯素菜谱 腐竹糯米卷

  • 用料糯米150克杏包茹100克香茹50克胡椒粉适量味极鲜适量生姜适量香油适量纯素菜谱腐竹糯米卷的做法所有材料准备好糯米泡水6到8个小时中火蒸20分钟杏包茹切片煎香敲成小块，也可以用刀背敲装盘备用香茹切丁，锅中放点油，先放姜末，再放香茹丁，放生抽，把香茹丁炒香，然后跟蒸好的糯米...
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纯素 菜饭的做法和图解 好吃的纯素 菜饭家常做法

  • 纯素 菜饭

  • 用料盐克松茸一个克胡萝卜一根红薯两小个小塘菜青菜一斤萝卜头5小个干香菇5朵姜3片纯素菜饭的做法准备食材，小塘菜，胡萝卜，红薯，萝卜干，松茸，干香菇，米先油煸胡萝卜，香菇，松茸一会，在加入青菜放入米放红薯加盐加水搅拌均匀双立人的锅开中火，带滚三分钟开中小火继续，十分钟，然后最小火，...
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自制纯素火腿肠（素蛋卷，素牛肉）（无油素食）的做法步骤及图解,美味正宗的自制纯素火腿肠（素蛋卷，素牛肉）（无油素食）做法

  • 自制纯素火腿肠（素蛋卷，素牛肉）（无油素食）

  • 我是素食主义者，本来对仿荤素是排斥的，可是怎奈何网上自动送来广东“广章”（素肠）的做法，家里又有齐备的材料，还是没忍住动手的冲动，试验了一把，结果做出来太逼真了，真的很恐惧，不想多做多吃。但想想还是分享出来吧，对自己没什么用，但也许对别人有用。用料白萝卜鲜香菇盐克红薯淀粉勺...
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纯素菜饼的做法和图解 好吃的纯素菜饼家常做法

  • 纯素菜饼

  • 只需要最简单的食材，迅速吃上经典的家常菜饼用料大白菜韭菜粉条（或粉丝）面粉酱油或生抽花椒粉胡椒粉葱纯素菜饼的做法和面，按照普通饺子面的和法即可韭菜切段（约4cm），大白菜切丝粉条或粉丝开水烫软，也切成段调馅儿：备好的韭菜、大白菜、粉条放入盆中，加入适量植物油、盐、酱油（生抽）...
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纯素紫菜汤的做法和图解 好吃的纯素紫菜汤家常做法

  • 纯素紫菜汤

  • 用料无沙紫菜麻油酱油陈醋纯素紫菜汤的做法无沙紫菜买来后，扒成片，放入大碗里面，放入酱油和醋和麻油，加开水就好了...
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纯素冒菜的做法和图解 好吃的纯素冒菜家常做法

  • 纯素冒菜

  • 用料葱2蒜瓣3姜1片八角1花椒7粒四川纯素火锅调料水大白菜香菜白色辣豆腐俩块新鲜香菇和蘑菇老豆腐西芹酱油糖纯素冒菜的做法1，第一根葱+一个八角+3个蒜瓣+一片小姜+花椒+四川纯素火锅调料炒香2，加入泉水和其中一部分大白菜梗和其中一部分香菜+白辣豆腐俩块+酱油+糖+老豆腐+...
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纯素酸菜包的详细做法大全,简单又营养的纯素酸菜包做法

  • 纯素酸菜包

  • 素食第八个年头，走进厨房成为享受生活的一种方式，端午假期，收到朋友送来的东北酸菜丝，正好想吃酸菜包子了！算不算心想事成…😊...
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纯素墨西哥卷饼(爱素纯素烘焙）的做法步骤及图解,美味正宗的纯素墨西哥卷饼(爱素纯素烘焙）做法

  • 纯素墨西哥卷饼(爱素纯素烘焙）

  • 这周开始回归更新食谱啦，大家国庆节过得都挺舒服吧嘿嘿。今周的纯素食谱就来一个墨西哥素菜卷吧，懒懒的我只想大口大口的吃啦。话不多说，直接开始吧~微博地址：用料普通面粉400克（本来应该是用全麦面粉，但家里只剩下一点普通面粉不想浪费掉，嘿嘿）酵母粉3克香菇8-10个黄瓜1根酱豆干...
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纯净素/纯素/净素/素食-提拉米苏的做法步骤及图解,美味正宗的纯净素/纯素/净素/素食-提拉米苏做法

  • 纯净素/纯素/净素/素食-提拉米苏

  • 无蛋，无奶，无芝士，无五辛，纯净素提拉米苏用料饼底：即食燕麦/即食麦片80克原味大杏仁100克椰枣（去核）2-3个椰子粉2克水78克第二层：农夫山泉植物酸奶135克5瓶第三层：奥利奥饼干（原味）2盒（95克/盒）表层装饰：可可粉适量克薄荷叶13-14份纯净素/纯素/净素/素食-提拉米苏的做法1、将即食燕麦、...
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纯素菜馄饨的做法和图解 好吃的纯素菜馄饨家常做法

  • 纯素菜馄饨

  • 纯素馄饨自然、美味、让人愉悦。用料馄饨皮面粉300g水140g馅料青菜700g泡发黑木耳100g泡发腐竹100g盐5g糖5g菜油20g纯素菜馄饨的做法将面粉水揉成表面光滑的面团(比较费力，可以分几次操作揉一会，醒30分钟，再揉再醒直到表面光滑。将醒好的面团擀成薄薄的大片，然后切割成大馄饨...
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纯素肉桂卷的做法和图解 好吃的纯素肉桂卷家常做法

  • 纯素肉桂卷

  • 用料高筋面粉500克红糖40克肉桂粉40克温水230克椰油150克椰油230克核桃仁100克白砂糖25克盐3克酵母8克泡打粉(可不要)8克杏仁片若干纯素肉桂卷的做法盆里倒入面粉和泡打粉，先用一部分温水把酵母化开倒入面粉，用筷子搅拌。用剩下的温水把盐、糖化开，倒入面粉，继续用筷子搅拌。...
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纯素泡菜汤的做法和图解 好吃的纯素泡菜汤家常做法

  • 纯素泡菜汤

  • 用料辣白菜半棵切碎豆腐1块切片糖1勺金针菇1把盐适量柿子椒1个魔芋丝1盒西红柿1个葱花适量蒜蓉适量生抽1勺玉米油少量黑胡椒碎1勺纯素泡菜汤的做法蒜蓉，葱花(或者洋葱碎)爆香，加入辣白菜炒香，放入西红柿和青椒，不加水，中火炒出水。加水没过食材多一点，然后大火煮开，放入魔芋丝，由...
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