![什锦莴笋的做法和图解 好吃的什锦莴笋家常做法]( "什锦莴笋的做法和图解 好吃的什锦莴笋家常做法")
- 什锦炒莴笋，色香味俱佳，做法又非常简单~~莴笋叶对心脏病、肾脏病、神经衰弱、高血压病等都有一定治疗作用。经常吃莴笋叶，有利于血管张力，改善心肌收缩力，加强利尿等。用料主料莴笋200g辅料黑木耳50g红椒20g黄椒20g调料盐2g什锦莴笋的做法1.莴笋去皮，切成0.5cm厚的薄片；2.黑木耳...
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![什锦春笋酸辣鸡汤炊饭的做法步骤及图解,美味正宗的什锦春笋酸辣鸡汤炊饭做法]( "什锦春笋酸辣鸡汤炊饭的做法步骤及图解,美味正宗的什锦春笋酸辣鸡汤炊饭做法")
- 炊饭真的是我的爱简单快手美味😋炊饭看似简单但对大米的品质要求很高米饭既要在炊制的过程中吸满汤汁又不能变得稀烂软粘影响口感所以选择优质大米是炊饭成功的关键哟我们今天来做一道时令炊饭鲜美的鸡汤里加了新鲜的春笋香菇和千张再以白胡椒粉和香醋提味儿绝对在春日里...
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![莴笋的2+1种吃法之「凉拌莴笋、清炒莴笋、莴笋炒鸡蛋」的做法步骤及图解,美味正宗的莴笋的2+1种吃法之「凉拌莴笋、清炒莴笋、莴笋炒鸡蛋」做法]( "莴笋的2+1种吃法之「凉拌莴笋、清炒莴笋、莴笋炒鸡蛋」的做法步骤及图解,美味正宗的莴笋的2+1种吃法之「凉拌莴笋、清炒莴笋、莴笋炒鸡蛋」做法")
- 用料凉拌莴笋：莴笋半根干辣椒2个蒜末适量生抽一勺半白糖半勺白醋两勺蚝油半勺香油半勺盐半勺莴笋炒鸡蛋：莴笋半根鸡蛋2个盐适量料酒适量白糖一丢丢白胡椒粉适量食用油适量清炒莴笋：莴笋半根山药半根胡萝卜半根黑木耳适量蒜2-3瓣盐适量料酒适量食用油适量莴笋的2+1种吃法之【...
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![春笋莴笋的做法和图解 好吃的春笋莴笋家常做法]( "春笋莴笋的做法和图解 好吃的春笋莴笋家常做法")
- 用料春笋1个莴笋冷盐少许油少许春笋莴笋的做法二笋切丝笋叶清炒小贴士莴笋二吃...
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![鲜掉舌头的笋干什锦焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉舌头的笋干什锦焖饭做法]( "鲜掉舌头的笋干什锦焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉舌头的笋干什锦焖饭做法")
- 主旨在于笋干和蒜，过油淋酱油就美到没朋友，其他请任意搭配，周末在家，不想买菜，看着寥寥几颗蔫菜也不用叹气了，清空冰箱的好方法。用料笋干个任意菌类克任意肉类（可以用炒鸡蛋代替）克任意根茎类（胡萝卜、土豆等）蒜鲜掉舌头的笋干什锦焖饭的做法笋干泡水，第二天吃的话，可以前一天晚上泡...
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![素什锦的详细做法大全,简单又营养的素什锦做法]( "素什锦的详细做法大全,简单又营养的素什锦做法")
- 用料笋干香菇金针菇腐竹木耳马蹄白干青豆素什锦的做法笋干香菇木耳腐竹泡发清洗切适当大小，香菇水备用马蹄煮熟，削皮，切1厘米厚1、八角桂皮姜炝锅，倒入笋干香菇金针菇白干翻炒，老抽酱油调色。2、倒入香菇水，加盐冰糖白胡椒调味。3、将其余原料腐竹木耳等加入煮20分钟后大火收汁...
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![什锦饭的详细做法大全,简单又营养的什锦饭做法]( "什锦饭的详细做法大全,简单又营养的什锦饭做法")
- 不想做饭，又想吃的好，来一份简单又营养的焖饭吧。用料大米，糙米各半杯蔬菜干，山药，香肠各半醋碟什锦饭的做法大米糙米洗净泡二十分钟香肠切片，山药切小块，蔬菜可以用干的，也可以用新鲜的，如果用新鲜的根据蔬菜品种的含水量适当减少煮饭水的用量蔬菜干和米混合，山药和香肠放在上面，按...
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![炒什锦（花菜莴笋藕蘑菇）的做法步骤及图解,美味正宗的炒什锦（花菜莴笋藕蘑菇）做法]( "炒什锦（花菜莴笋藕蘑菇）的做法步骤及图解,美味正宗的炒什锦（花菜莴笋藕蘑菇）做法")
- 用料花菜1/3个莴笋半根藕半节蘑菇（袖珍菇）十几个姜3片蒜2瓣小米辣2根油2勺盐适量克生抽1勺鸡精1小勺也可加入胡萝卜、荷兰豆、红椒、木耳、山药、芦笋、黄瓜、秋葵、洋葱、包菜炒什锦（花菜莴笋藕蘑菇）的做法花菜切开，莴笋切菱形片，藕切片，蘑菇撕开。姜、蒜切末，小米辣切圈。水烧...
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![简单易学的快手什锦炒笋美食做法]( "简单易学的快手什锦炒笋美食做法")
- 春天储存下来的干笋，到了冬天就可以做成美味又易完成的什锦炒笋。用料油50克酱油0.5勺盐适量韭黄300克红灯笼辣椒1个猪瘦肉100克干笋适量快手什锦炒笋的做法热锅热油。稍微多放点油，把泡发的干笋炒干水分，炒掉生气和土气。韭黄洗净切段，备用。灯笼辣椒洗净切丝，备用。肉里放芡...
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![什锦麻什的做法和图解 好吃的什锦麻什家常做法]( "什锦麻什的做法和图解 好吃的什锦麻什家常做法")
- 用料面粉豆腐干莴笋香菇胡萝卜西红柿花菜鸡蛋生菜（或者别的绿叶菜）盐蘑菇精五香粉生抽醋什锦麻什的做法先和面，和成不软不硬的面团，醒半个小时。（这个面，要是软了，后面搓麻什的时候容易粘砧板；硬了的话，搓起来很费力气）醒面的时候准备菜。把豆腐干莴笋香菇胡萝卜西红柿花菜洗净切大...
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![简单易学的素什锦焖笋干美食做法]( "简单易学的素什锦焖笋干美食做法")
- 完全不熟肉菜的咬舌头的焖笋干，嫩而鲜香，和油豆腐、木耳等喜欢的素菜搭配，营养丰富又简单。用料笋干（泡发好）250克香菇（泡发好）5-8朵油豆腐8个青椒1个干辣椒和鲜小米椒适量姜片3片木耳10朵素什锦焖笋干的做法笋干提前一夜用清水泡发，烹饪前沸水煮15分钟祛除涩味。热锅放油，爆香姜...
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![㊙️减脂什锦蔬菜「山药莴笋胡萝卜黑木耳」的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️减脂什锦蔬菜「山药莴笋胡萝卜黑木耳」做法]( "㊙️减脂什锦蔬菜「山药莴笋胡萝卜黑木耳」的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️减脂什锦蔬菜「山药莴笋胡萝卜黑木耳」做法")
- 这款主要是我做给宝宝的一道菜营养均衡，当然也可以加肉片。大人吃还可以加入笋片，味道会更加鲜美！低脂减脂，营养丰富……用料莴笋半根山药半根木耳少量胡萝卜半根㊙️减脂什锦蔬菜【山药莴笋胡萝卜黑木耳】的做法材料全部洗净削皮滚刀切锅烧热倒入油，先放胡萝卜，胡萝卜比较难熟，然...
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![什锦笋丁的做法和图解 好吃的什锦笋丁家常做法]( "什锦笋丁的做法和图解 好吃的什锦笋丁家常做法")
- 用料春笋2根豌豆1小碗豆干1块胡萝卜1根什锦笋丁的做法胡萝卜、豆干切丁；春笋剥皮去老根焯水后切丁。因为给老人吃，豌豆和胡萝卜丁焯水，让胡萝卜和豆子口感软一点炒锅放一点油，下入笋丁、胡萝卜丁、豆干、豌豆，一起翻炒，加一点盐出锅前甩一点蚝油，炒匀即可小贴士豌豆便宜大量上市...
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![什锦笋蒸肉的做法和图解 好吃的什锦笋蒸肉家常做法]( "什锦笋蒸肉的做法和图解 好吃的什锦笋蒸肉家常做法")
- 用料五花肉一块笋一个香菇10个山药一截梅干菜一把生抽4勺老抽3勺盐1点葱1大段姜一块白胡椒1小勺糖2小勺花雕酒2勺香油1小勺大料1瓣什锦笋蒸肉的做法清水一锅，加葱，姜，大料，肉肉冷水下锅煮到6成熟捞出肉肉，用叉子在肉皮面扎眼儿，然后摸老抽，烤箱200度预热，肉皮面对着上火，烤到肉皮...
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![简单易学的小竹笋炒什锦美食做法]( "简单易学的小竹笋炒什锦美食做法")
- 用料小竹笋500克什锦50克生抽1勺耗油1勺糖适量小竹笋炒什锦的做法这些在超市上都有卖，可以买现成的，也可以买后自己切，要记住，买回来的笋和什锦切好后都要先焯水，我这边忘了拍了。锅中加入适量油，油热后加入糖，待糖融化后，倒入小竹笋加入什锦，翻炒均匀，转小火，加入一勺生抽，一勺耗油，（...
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![简单易学的双笋什锦炒饭美食做法]( "简单易学的双笋什锦炒饭美食做法")
- 用料春笋一根莴笋一段米饭一碗百合2只香肠1根鸡蛋一个双笋什锦炒饭的做法先烧半锅水，趁烧水的功夫，把菜都洗干净，春笋，莴笋切成小块，百合洗净拆成瓣，香肠切片，米饭用勺子拨散水开后加少许油，一点盐，把春笋和莴笋焯一下，然后过冷水备用先把鸡蛋加一匙水打匀，锅中放油，把鸡蛋炒碎，盛出锅...
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![简单易学的蚝油什锦春笋美食做法]( "简单易学的蚝油什锦春笋美食做法")
- 春天这个季节就是要吃一点鲜笋~用料春笋香菇西兰花姜末、蚝油、盐白胡椒粉可用可不用蚝油什锦春笋的做法主角是春笋，香菇和西兰花是配菜，用量自己定~我用了三根笋，五个香菇，最后用了四朵西兰花，因为爱吃西兰花~春笋切滚刀块最简单，香菇切块，西兰花拆散朵，锅里准备烧水（水量够烫菜...
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![减肥神器什锦芦笋虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的减肥神器什锦芦笋虾仁做法]( "减肥神器什锦芦笋虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的减肥神器什锦芦笋虾仁做法")
- 家里还剩些虾仁所以拿出来专门做了一道用料芦笋4根虾仁15只盐1勺料酒1勺鸡蛋2个洋葱半个胡萝卜1根黑胡椒粉1勺耗油1勺鸡精半勺红辣椒1个减肥神器什锦芦笋虾仁的做法将蔬菜切好备用鸡蛋打混，起锅翻炒至半熟后出锅备用起锅倒油，将虾仁倒入翻炒，倒入料酒放入洋葱，胡萝卜，和辣椒，放...
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![什锦莴苣的做法和图解 好吃的什锦莴苣家常做法]( "什锦莴苣的做法和图解 好吃的什锦莴苣家常做法")
- 用料莴笋2根胡萝卜1根白蘑菇少许小平菇少许盐少许油少许蚝油少许什锦莴苣的做法食材切片水烧开把菇焯水一下，所有菇我都习惯焯水一遍，有菌，担心水洗不干净，自求心里安慰吧😂热油后放莴苣翻炒然后放胡萝卜，炒至变色然后放菇一起翻炒，然后放盐、蚝油最后成品出锅...
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![腊肉莴笋片 莴笋炒腊肉 家常炒莴笋的做法步骤及图解,美味正宗的腊肉莴笋片 莴笋炒腊肉 家常炒莴笋做法]( "腊肉莴笋片 莴笋炒腊肉 家常炒莴笋的做法步骤及图解,美味正宗的腊肉莴笋片 莴笋炒腊肉 家常炒莴笋做法")
- 用料莴笋1根腊肉15克盐2克蒜2瓣腊肉莴笋片莴笋炒腊肉家常炒莴笋的做法莴笋去皮不要留白筋莴笋斜刀切1mm厚的薄片切好的莴笋片撒毛毛盐抓匀煞出水分攥干锅烧热油下入腊肉煸炒至体积明显变小国内油热冒烟下入莴笋片翻炒20秒下入香葱和蒜末翻炒均匀闭火整个制作过程在锅内不...
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![莴笋酸（莴笋泡菜）的做法步骤及图解,美味正宗的莴笋酸（莴笋泡菜）做法]( "莴笋酸（莴笋泡菜）的做法步骤及图解,美味正宗的莴笋酸（莴笋泡菜）做法")
- 酸酸甜甜太好吃了用料莴笋1根蒜1瓣辣椒3只白糖若干克米醋250mk左右莴笋酸（莴笋泡菜）的做法切好莴笋，条或者片都可以莴笋切条，加点盐，搅拌均匀腌制30分钟，时间长短根据莴笋的粗细，如果切片的莴笋20分钟就可以腌制过程中切蒜和辣椒莴笋拧干那个腌制的水分，再放回来盘子里撒一层糖，加...
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![什锦冬笋腊肠美包包的做法步骤及图解,美味正宗的什锦冬笋腊肠美包包做法]( "什锦冬笋腊肠美包包的做法步骤及图解,美味正宗的什锦冬笋腊肠美包包做法")
- 春季要吃的时蔬有点多，那咱们就包成好吃的什锦包子吧！有人说我这是五行大餐，金木水火土都有，（金色的是鸡蛋和虾皮、绿色的是菠菜、白色的是豆腐、红色的是胡萝卜和腊肠、黑色的是木耳）真的是很棒哒！超级好吃又健康，快跟我一起做起来吧！用料冬笋好几根鸡蛋3个木耳10朵菠菜一小把虾...
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![莴笋「凉拌莴笋丝」的做法步骤及图解,美味正宗的莴笋「凉拌莴笋丝」做法]( "莴笋「凉拌莴笋丝」的做法步骤及图解,美味正宗的莴笋「凉拌莴笋丝」做法")
- 据《清波杂志》记载，五代时有一名为卓奄的和尚，靠种菜卖钱度日。某日中午在地旁小睡片刻，忽然梦见一条金色巨龙飞临离营地，啮食莴笋。和尚猛醒，但梦阳景尚历历在目，心想定是有贵人来临。抬头朝莴笋地望去，见一相貌魁武伟岸之人正欲取莴笋。他赶紧谦恭地走上前去，取了大量的莴笋馈...
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![什锦鸡蛋虾仁芦笋玉米粒的做法步骤及图解,美味正宗的什锦鸡蛋虾仁芦笋玉米粒做法]( "什锦鸡蛋虾仁芦笋玉米粒的做法步骤及图解,美味正宗的什锦鸡蛋虾仁芦笋玉米粒做法")
- 用料鸡蛋2只虾仁16只芦笋一小把玉米粒半盘鸡粉盐蒜蓉料酒什锦鸡蛋虾仁芦笋玉米粒的做法虾仁一切三腌料酒用油滑到断生备用鸡蛋打散热锅热油炒散备用芦笋切小段蒜末炝锅下芦笋炒到断生备用玉米粒下油锅翻炒加一小勺生抽和鸡粉码底味加小半碗水焖炒到半透明加入炒好的虾仁...
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![简单易学的莴笋锦绣清脆沙拉美食做法]( "简单易学的莴笋锦绣清脆沙拉美食做法")
- 用料莴笋山药胡萝卜火腿黑芝麻丘比焙煎芝麻口味沙拉酱莴笋锦绣清脆沙拉的做法先把山药，胡萝卜，莴笋切丁或丝，用水加热煮熟然后加入火腿丁，熟黑芝麻，倒入沙拉酱一起搅拌就ok啦小贴士配上这款丘比的焙煎芝麻口味的沙拉酱很对味~...
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