![简单易学的百合银耳炖雪梨美食做法]( "简单易学的百合银耳炖雪梨美食做法")
- 用料干百合一小把银耳一朵的四分之一梨一个冰糖适量克枸杞10-15粒百合银耳炖雪梨的做法干百合和银耳洗净浸泡半小时，雪梨削皮去核切小块。把切小块的雪梨放进炖盅，泡发好的银耳撕小块和浸泡好的干百合同时放入炖盅。加入冰糖，枸杞，倒入适量的水没过食材。将炖盅放入已加水的...
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![银耳莲子百合雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子百合雪梨汤做法]( "银耳莲子百合雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子百合雪梨汤做法")
- 做法简单，好吃润肺，冰镇饮用，夏日佳品用料银耳一朵百合克莲子克梨个冰糖克枸杞粒银耳莲子百合雪梨汤的做法原料大概需要这么多，我家都喜欢吃这个，所以做的量很大，这些大概是十碗银耳羹的量。先将银耳、莲子、百合在水中泡发十分钟左右砂锅中放入总容量五分之四左右的清水，银耳泡...
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![银耳百合炖雪梨川贝的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合炖雪梨川贝做法]( "银耳百合炖雪梨川贝的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合炖雪梨川贝做法")
- 一不留神就感冒了，并发咳嗽，这样的秋燥如何解？单单炖一个梨太过花心思，把梨掏空，放入川贝，牙签固定盖子，放银耳百合一起隔水炖了三个小时。稍放凉时加入蜂蜜。止咳润肺佳品。用料雪梨1只银耳10克百合10克川贝10克银耳百合炖雪梨川贝的做法1、梨洗净从梗部三分之一处切出一个盖，把...
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![雪梨银耳炖莲子百合的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨银耳炖莲子百合做法]( "雪梨银耳炖莲子百合的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨银耳炖莲子百合做法")
- 其实是把所有夏天冰凉凉白色去火的东西都一起炖了来解暑。北京的夏燥和烦闷，若是回家能来上一碗清凉如此的甜品，一个人的生活也是能让关心自己的朋友们放心的～用料银耳半颗莲子两把百合一小把薏仁两小搓鸭梨一个冰糖适量雪梨银耳炖莲子百合的做法新鲜鸭梨洗净去核。不喜欢吃...
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![川贝银耳百合枸杞红枣炖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的川贝银耳百合枸杞红枣炖雪梨做法]( "川贝银耳百合枸杞红枣炖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的川贝银耳百合枸杞红枣炖雪梨做法")
- 碗秋冬润燥败火养生美容全能汤。更多川贝，枸杞的饮食和菜谱，可以关注微信号：765479260（备注：下厨房）！用料梨1个银耳3朵川贝5克百合5克枸杞10粒红枣3颗冰糖5克川贝银耳百合枸杞红枣炖雪梨的做法川贝碾碎，银耳、百合、枸杞，红枣用清水泡发后清洗滤干，冰糖置于小碗中备用雪梨去皮去核...
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![百合陈皮银耳雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的百合陈皮银耳雪梨汤做法]( "百合陈皮银耳雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的百合陈皮银耳雪梨汤做法")
- 时节进入秋分，总是感觉干燥缺水。润秋燥这是一款很值得推荐的糖水用料百合一小把银耳一朵梨两个陈皮一小片冰糖适量百合陈皮银耳雪梨汤的做法银耳、百合提前一夜泡发梨削皮备用将梨切块砂锅放水加银耳和掰碎的陈皮。开火煮至沸腾转小火煮15分钟加入切成小块的梨，（梨皮也一起...
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![冰糖百合银耳炖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖百合银耳炖雪梨做法]( "冰糖百合银耳炖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖百合银耳炖雪梨做法")
- 北方的天气今年好奇怪，直冷。窝在家里不想吃东西，还有个爱抽烟的家伙，出去雪梨好便宜，这个季节熬点冰糖雪梨是再好不过的.再加点百合，银耳，枸杞，啧啧啧，润肺止咳下火。嚯嚯嚯用料梨两个银耳一颗百合适量枸杞十个左右冰糖小块冰糖十个左右冰糖百合银耳炖雪梨的做法雪梨去皮去核，切...
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![雪梨银耳百合红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨银耳百合红枣汤做法]( "雪梨银耳百合红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨银耳百合红枣汤做法")
- 银耳富含天然胶质，不仅可以润泽肌肤、消除色斑，其中丰富的膳食纤维能帮准妈妈改善便秘症状，丰富的维生素D、钙、铁元素。银耳润肺养胃，补肺益气。虚劳咳嗽，痰中带血，津少口渴，病后体虚，气短乏力。雪梨:润肺，美容，清热解毒，促进消化。百合:润肺止咳，美容养颜，百合有较高的营养价值，宝宝...
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![百合银耳雪梨润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的百合银耳雪梨润肺汤做法]( "百合银耳雪梨润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的百合银耳雪梨润肺汤做法")
- 春季必喝的一碗滋阴养颜润肺汤用料莲子百合雪梨茉莉花百合银耳雪梨润肺汤的做法雪梨洗净，我们熬这个梨汤不去皮，所以一定把梨洗干净用挖核器将梨核挖出，这个得使点劲儿啊没有也无所谓，直接把梨切小丁，去梨核就行莲子洗净泡水莲子泡到比原先的干莲子大了很多跟喝足了水似的就可...
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![川贝银耳百合枸杞炖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的川贝银耳百合枸杞炖雪梨做法]( "川贝银耳百合枸杞炖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的川贝银耳百合枸杞炖雪梨做法")
- 川贝清热化痰，对热症引起的咳嗽有着显著的疗效，与银耳百合枸杞搭在一起，清火滋润，调节气血，也是夏天一道清爽的甜汤。用料雪梨1个冰糖25克枸杞10克干百合10克干银耳15克川贝5克油适量盐适量川贝银耳百合枸杞炖雪梨的做法川贝碾碎，银耳、百合、枸杞用清水泡发后清洗滤干，冰糖置于...
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![简单易学的银耳百合炖雪梨美食做法]( "简单易学的银耳百合炖雪梨美食做法")
- 用料银耳1/4朵鲜百合一个雪梨1个黄冰糖少许银耳百合炖雪梨的做法银耳泡发半个小时泡发好的银耳摘成小朵，锅内加水炖煮至少半个小时百合掰成小瓣洗净雪梨去皮切成小块银耳煮至粘稠加冰糖和雪梨，再煮10分钟最后放入鲜百合，略煮几分钟即可小贴士如果使用干百合需提前泡发，和雪梨...
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![银耳炖雪梨的详细做法大全,简单又营养的银耳炖雪梨做法]( "银耳炖雪梨的详细做法大全,简单又营养的银耳炖雪梨做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料银耳（干）20g雪花梨1个枸杞（干）8g冰糖65g水一锅银耳炖雪梨的做法银耳放入大碗中，加入足够清水，浸泡至银耳完全泡发。将银耳用剪刀剪成小朵，根部去除扔掉。锅中放水，水开下入银耳碎，改中小火，炖煮1-2小时。待银耳起胶变得粘稠之后，倒入切块的...
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![银耳百合莲子雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合莲子雪梨羹做法]( "银耳百合莲子雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合莲子雪梨羹做法")
- 润肺养颜清热败火用料雪梨一个银耳一小把百合一小把莲子一小把枸杞少许银耳百合莲子雪梨羹的做法所有原料除了雪梨泡一小时。银耳可多泡。一锅水大火熬银耳，水沸转小火熬半小时，后放入百合，莲子熬一小时，放冰糖，雪梨再熬半小时以前。。...
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![百合、雪梨、银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的百合、雪梨、银耳汤做法]( "百合、雪梨、银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的百合、雪梨、银耳汤做法")
- 用料银耳1朵百合100克梨1个枸杞20粒冰糖克百合、雪梨、银耳汤的做法1银耳泡3小时2把雪梨切成小块放入锅中，在放银耳、冰糖3大约1小时左右放鲜百合，在煮两分钟关火放入枸杞，就可开始享用甜品了小贴士冰糖少放点，梨、百合、银耳、冰糖，养阴润肺、止咳化痰、清心安神不错的佳品...
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![红枣银耳枇杷百合炖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳枇杷百合炖雪梨做法]( "红枣银耳枇杷百合炖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳枇杷百合炖雪梨做法")
- 用料银耳1/4朵雪梨半个枇杷3个红枣6枚冰糖12颗鲜百合若干红参3片红枣银耳枇杷百合炖雪梨的做法所有用料见上图。典藏快过期的楼上银耳一朵泡发，炖了三盅实际连1/4朵都没用到。羌若红枣6颗，甜度高，好吃。鲜百合用了大概20片。雪梨用了半个。只有单晶冰糖……大概用了15颗。枇...
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![海底椰百合炖银耳雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰百合炖银耳雪梨做法]( "海底椰百合炖银耳雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰百合炖银耳雪梨做法")
- 用料海底椰20g百合适量银耳一大朵雪梨两个黄冰糖适量水适量海底椰百合炖银耳雪梨的做法将所有材料准备好，银耳百合泡开（银耳只需要泡10分钟展开即可，泡久了不容易煮烂）将银耳、百合、海底椰放入电饭煲中，加入适量的水炖煮1个小时煮至银耳变软后加入切小块的雪梨和黄冰糖，继续炖...
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![润肺百合银耳雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺百合银耳雪梨汤做法]( "润肺百合银耳雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺百合银耳雪梨汤做法")
- 最近天气干燥，小孩子也能喝的的一款！润肺止咳化痰，降火！喜欢加冰糖的可以放冰糖，我不喜欢太甜所以没放用料鲜百合若干梨1个银耳1/4朵枸杞6-10粒红枣5颗润肺百合银耳雪梨汤的做法准备食材：量根据自己喜欢。银耳：如果银耳杂质多，泡发时放入淀粉，泡两个小时久一点，容易出胶，清洗后，撕成...
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![雪梨莲子百合银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨莲子百合银耳羹做法]( "雪梨莲子百合银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨莲子百合银耳羹做法")
- 渐渐入秋，而秋天是一个干燥的季节，卸下燥热，来一份清甜吧！雪梨莲子百合红枣羹，祛火润肺，助气补肾，提神强志等功效用料银耳半朵莲子2把百合1把梨1个冰糖10克枸杞20粒红枣8颗雪梨莲子百合银耳羹的做法银耳提前洗净泡发莲子百合红枣洗净备用，莲子去心（莲子去心，后面才不会苦）雪梨去皮，去...
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![银耳莲子百合雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子百合雪梨羹做法]( "银耳莲子百合雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子百合雪梨羹做法")
- 暖暖的夏天，煲一盅银耳莲子百合雪梨羹，糯糯的，微甜，养眼润燥用料银耳半朵百合3克莲子3克雪梨1个红枣5颗枸杞适量冰糖适量银耳莲子百合雪梨羹的做法银耳百合莲子雪梨羹冰糖雪梨小熊炖盅，放入所有材料，选择甜品一键OK...
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![冰糖雪梨银耳百合汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨银耳百合汤做法]( "冰糖雪梨银耳百合汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨银耳百合汤做法")
- 用料银耳小半朵百合6片梨1个冰糖适当根据自己的口感冰糖雪梨银耳百合汤的做法将小半朵银耳泡发，我买的是偏黄的银耳，说是没有被硫磺熏过的，也没经过漂白梨，选这种黄黄的，比较甜，洗净削皮将银耳撕碎，梨切小块，百合洗净，冰糖适量，一起放砂锅里，加适当的水，大概莫过食材多一点，大火煮15分...
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![简单银耳雪梨百合汤的做法步骤及图解,美味正宗的简单银耳雪梨百合汤做法]( "简单银耳雪梨百合汤的做法步骤及图解,美味正宗的简单银耳雪梨百合汤做法")
- 用料银耳1朵枸杞10粒红枣3颗百合5克冰糖15克雪梨1个简单银耳雪梨百合汤的做法银耳百合泡两个小时，捞出放入破壁机，再放入大枣和枸杞。加入切好的雪梨和一大块冰糖。加入适量纯净水。启动破壁机，不用打成糊，我喜欢有点颗粒感，所以我选的是煮粥功能。最后成品，比较粘稠，水量可以根...
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![冰糖百合雪梨银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖百合雪梨银耳羹做法]( "冰糖百合雪梨银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖百合雪梨银耳羹做法")
- 在这个降温秋燥的日子里，来一碗冰糖百合雪梨银耳羹润润肺吧！今天正好买到了新鲜银耳，美的像花一样，就用它来煮！用料新鲜银耳一朵砀山梨1个百合1个冰糖30克枸杞1小把冰糖百合雪梨银耳羹的做法这个就是新鲜银耳，好美是不是？把它从培植的泥土拔起，用刀切去后根泥土部分洗干净后，用手...
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![雪梨莲子百合银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨莲子百合银耳汤做法]( "雪梨莲子百合银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨莲子百合银耳汤做法")
- 冬日的滋润甜品，甜甜的让整个冬天都温暖了一些。用料银耳1朵百合20克莲子20克梨2个枸杞5克雪梨莲子百合银耳汤的做法梨子削皮切小块，银耳撕小朵，百合莲子洗净，全部放进养生壶里。养生壶加适量水，预约煮汤模式。出锅撒枸杞点缀一下，梨汤甜甜的，都不用加冰糖了，梨肉软软的，入口即溶...
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![百合莲子银耳雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的百合莲子银耳雪梨汤做法]( "百合莲子银耳雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的百合莲子银耳雪梨汤做法")
- 用料银耳朵百合克梨个莲子克枸杞粒冰糖克百合莲子银耳雪梨汤的做法银耳莲子百合，晚上用冷水泡一晚备用把银耳雪梨切碎，把所有材料放入烧开的热水中，有些银耳半小时就煮好，有些1小时都不好...
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![红枣银耳百合雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳百合雪梨汤做法]( "红枣银耳百合雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳百合雪梨汤做法")
- 秋天了，容易干咳，多吃点银耳百合，滋阴润肺。这几种都很适合现在吃，还有莲子，如果晚上睡不好，也可以一起炖。用料银耳半朵雪梨1个百合2大朵红枣适量枸杞1把老冰糖1块红枣银耳百合雪梨汤的做法半朵银耳泡发，洗净，撕小片，放满满一锅水先炖，大火15分钟转小火45分钟。百合洗好，不需要很早...
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