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爆炒午餐肉的做法食谱

爆炒午餐肉的做法和图解 好吃的爆炒午餐肉家常做法

  • 爆炒午餐肉

  • 用料午餐肉1条青辣椒1个红辣椒1个小米椒1个蒜头3.4小辦酱汁小半碗爆炒午餐肉的做法午餐肉煎制两面金黄盛出放一边下葱蒜小米椒炒出香味下青红辣椒炒5-7分钟下入刚刚煎好的午餐肉爆炒下下入少量酱汁提味收汁即可出锅咯小贴士酱汁：酱油玉米淀粉耗油盐水...
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牛肉午餐肉的做法和图解 好吃的牛肉午餐肉家常做法

  • 牛肉午餐肉

  • 宝宝常吃牛肉可以有补铁的效果，做成午餐肉吃不完还可以放冰箱冷冻，吃的时候可以单吃，也可以切了放面里粥里，或者炒饭都行，做法简单，基本不会失误哦⊙∀⊙！用料牛里脊100克鸡蛋1个淀粉15克胡萝卜25克盐一丢丢生姜少许牛肉午餐肉的做法牛肉最好选牛里脊，够嫩牛肉切小块放水里泡一下...
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长豆午餐肉/爆浆芝士蛋卷的做法步骤及图解,美味正宗的长豆午餐肉/爆浆芝士蛋卷做法

  • 长豆午餐肉/爆浆芝士蛋卷

  • 今日早餐（2018.01.08）糙米小米燕麦红薯粥、长豆炒午餐肉、爆浆芝士蛋卷、橙用料鸡蛋2个芝士2片香肠一根长豆适量午餐肉半大块盐少许鸡精少许长豆午餐肉/爆浆芝士蛋卷的做法1、爆浆芝士：先准备好材料2、鸡蛋打散，放入平底锅小火慢煎，蛋液微微凝固时，铺入芝士片、香肠。3、然后鸡...
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「花式午餐后」5分钟搞定青椒鸡蛋炒午餐肉的做法步骤及图解,美味正宗的「花式午餐后」5分钟搞定青椒鸡蛋炒午餐肉做法

  • 【花式午餐后】5分钟搞定青椒鸡蛋炒午餐肉

  • 大爱午餐肉，变着法的吃(-^O^-)用料午餐肉1大块鸡蛋2个豆干2片海鲜菇一把青椒3个生抽2勺蚝油1勺食用油10克大蒜2瓣【花式午餐后】5分钟搞定青椒鸡蛋炒午餐肉的做法准备配菜鸡蛋炒熟，盛出备用大蒜，午餐肉爆香加入豆干，海鲜菇翻炒海鲜菇水份炒干后加入青椒，调味料最后加入鸡蛋装...
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彩椒炒午餐肉的详细做法大全,简单又营养的彩椒炒午餐肉做法

  • 彩椒炒午餐肉

  • 时间：约5-8分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料青、红彩椒3个午餐肉198g调料食用油6g彩椒炒午餐肉的做法洗净的彩椒去核切片，午餐肉切片。大火锅中放油，油热放切好的彩椒翻炒1分钟，放切好的午餐肉翻炒1分钟关火盛出。小贴士午餐肉中含盐，所以不需要再放盐。「懒饭App」现已上线...
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減脂午餐之洋蔥爆炒雞絲的做法步骤及图解,美味正宗的減脂午餐之洋蔥爆炒雞絲做法

  • 減脂午餐之洋蔥爆炒雞絲

  • 減脂的道路是漫長的，重點還是要通過吃的過程來，那就更加要注意！藜麥之路用料洋蔥半个雞胸肉1块紅辣椒1隻西蘭花適量白飯相對比藜麥少三分一藜麥20g葵瓜子油少許鹽少許減脂午餐之洋蔥爆炒雞絲的做法白飯蒸熟，藜麥事先煮熟瀝乾等備用；等涼一點就可以攪拌至混合熱鍋放少許油，油熱，...
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午餐肉炒饭的做法和图解 好吃的午餐肉炒饭家常做法

  • 午餐肉炒饭

  • 一份蛋炒饭的自我修养。用料鸡蛋2个剩米饭1碗（2两）午餐肉50克长豆两条儿葱丝午餐肉炒饭的做法蛋清分离，蛋黄两只放入米饭，搅拌午餐肉切丁，长豆切丁蛋清加入葱丝，搅拌热油，米饭下锅炒散。加入蛋清液，搅散。加入长豆炒至长豆变色。加入午餐肉翻炒，炒至出香味。调味，加盐就可以，或者加...
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午餐肉玉米爆浆卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的午餐肉玉米爆浆卷饼做法

  • 午餐肉玉米爆浆卷饼

  • 营养健康快手早餐用料拳拳午餐肉1片玉米粒10克鸡蛋1个芝士片1片卷饼1片黄油少许午餐肉玉米爆浆卷饼的做法准备好材料拳拳午餐肉切一片，切成粒状鸡蛋、玉米粒、午餐肉粒一起打散锅中抹少许黄油，倒入蛋液卷饼上放一片芝士放上炒好的蛋叠成方形，放入锅中，小火煎一下完成啦对半切...
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SPAM世棒午餐肉香溢餐肉炒土豆的做法步骤及图解,美味正宗的SPAM世棒午餐肉香溢餐肉炒土豆做法

  • SPAM世棒午餐肉香溢餐肉炒土豆

  • 当朋友来家里做客，作为主人的你是否有过这样的困扰：留朋友吃饭，叫外卖显得不够重视，做大餐又能力有限。为了避免这样的困扰，你是时候学一道美味的拿手菜了。想要简单易学，还要拿得出手，SPAM香溢餐肉炒土豆是个不错的选择！土豆的香糯和午餐肉的煎香相辅相成，一口咬下去，味道浓稠，却不...
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洋葱炒午餐肉（TM6）的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱炒午餐肉（TM6）做法

  • 洋葱炒午餐肉（TM6）

  • 从冰箱里翻出的食材，随意炒的一道菜，餐桌上居然非常受欢迎！⚠️午餐肉是在盒马买的“世棒”，肉质很好。洋葱的甘甜，高品质午餐肉的浓郁肉香，一点盐一点油，原汁原味，非常棒的组合👍。用料世棒午餐肉半盒（切粗条）洋葱150克（切粗丝）姜丝3克橄榄油或者玉米油10克盐1/4茶匙蚝油5克洋葱炒午餐...
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午餐肉炒蛋的做法和图解 好吃的午餐肉炒蛋家常做法

  • 午餐肉炒蛋

  • 用料午餐肉片鸡蛋个油克午餐肉炒蛋的做法锅中倒油放入鸡蛋炒散放入午餐肉弄散小贴士根据个人口味可撒黑胡椒，不需要加盐...
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超级下饭又快手的爆炒尖椒午餐肉的做法步骤及图解,美味正宗的超级下饭又快手的爆炒尖椒午餐肉做法

  • 超级下饭又快手的爆炒尖椒午餐肉

  • 用料午餐肉1盒尖椒1个青椒1个葱花适量生抽2勺老抽1勺豆豉适量饮用水适量超级下饭又快手的爆炒尖椒午餐肉的做法青椒用手掰成片（好吃，易入味），尖椒切段，午餐肉切片，葱切片，起锅烧油油热放入葱花爆香放入午餐肉，煎煎至两面微焦倒入青椒和尖椒放入生抽，老抽，翻炒均匀，烹入饮用水，转小火，...
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午餐肉的做法和图解 好吃的午餐肉家常做法

  • 午餐肉

  • 用料淀粉勺鸡蛋个料酒勺盐克精肉1斤午餐肉的做法先空着孔...
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午餐肉 (附赠午餐肉煎饼饭)的做法步骤及图解,美味正宗的午餐肉 (附赠午餐肉煎饼饭)做法

  • 午餐肉 (附赠午餐肉煎饼饭)

  • 用料午餐肉：可减半猪里脊(梅花肉)500克鸡蛋1只葱，姜末各10克盐，五香粉，香油各6克面粉，糯米粉(淀粉)各30克水60克糖，料酒，食用油，蚝油，生抽各10克高汤200克午餐肉煎饼饭：白米饭1碗青阳辣椒2tsp洋葱3tbsp葱2tsp栗玉2tsp午餐肉3tbsp盐鸡蛋3只午餐肉(附赠午餐肉煎饼饭)的做法午餐肉的制...
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减脂午餐：菜花炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂午餐：菜花炒肉做法

  • 减脂午餐：菜花炒肉

  • 用料菜花200g鸡胸肉80g红尖椒50g三色糙米100克减脂午餐：菜花炒肉的做法三色糙米泡水一段时间，电饭煲煮饭。菜花掰小块，放入盐浸泡十分钟。鸡胸肉切片，放入盐、胡椒粉、料酒、玉米淀粉腌制。尖椒切丝。锅热放油，一点葱花炒香，鸡胸肉下锅炒熟。接着放入菜花和尖椒，继续翻炒。锅中...
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午餐肉炒面的做法和图解 好吃的午餐肉炒面家常做法

  • 午餐肉炒面

  • 用料鸡蛋2个午餐肉3片熟面超市2块钱午餐肉炒面的做法热火热油倒入鸡蛋，炒熟盛出（煎鸡蛋我喜欢放点水在蛋液里，更蓬松）炸姜沫和干辣椒接着倒入火腿，炒30秒紧接着倒入青椒，继续翻炒片刻倒入炒好的鸡蛋，翻炒几下倒入包菜，炒至6分熟放入面，翻炒均匀放生抽老抽各两勺，快出锅前放盐、南德...
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简单易学的香喷喷爆汁午餐肉美食做法

  • 香喷喷爆汁午餐肉

  • 居然我能做午餐肉这种神奇的物种了老有人问我怎么做午餐肉其实我也是第一次做感觉我是个特有天（zuo）赋（si）的人喜欢电台巷带小肉块的那种午餐肉味道口感肯定是没法复刻了但比我想象的好太多一口下去还爆汁hiahiahia我咋就这么能干！考虑到小朋友一切多余的调味料都是不存在滴个...
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炒午餐肉的做法和图解 好吃的炒午餐肉家常做法

  • 炒午餐肉

  • 用料午餐肉1盒蒜一颗干辣椒适量花椒适量炒午餐肉的做法午餐肉切片，不要太厚剥好蒜切片，干辣椒切段，备用炒锅里倒油烧八成热，放入蒜片、干辣椒、花椒炒香，倒入午餐肉翻炒，午餐肉多炒一会儿，上色煸干点感觉更好吃些炒好出锅小贴士午餐肉里已经有咸味了，所以不用放盐...
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SPAM世棒午餐肉五彩黑椒餐肉炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的SPAM世棒午餐肉五彩黑椒餐肉炒饭做法

  • SPAM世棒午餐肉五彩黑椒餐肉炒饭

  • 有些食物，不只治愈饥肠，也治愈心情，给予饱满的幸福感，和温柔而坚定的力量。就比如这碗SPAM五彩黑椒餐肉炒饭，把好心情变幻成五颜六色的食材倒入锅里翻炒，让味蕾也尝尝五彩的味道！窗外冬雪飘飘，碗内热气腾腾、肉香四溢，还有比这更惬意的事吗？用料SPAM世棒午餐肉黑椒味50g芦笋丁15g青...
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快速早餐炒菜豆腐午餐肉的做法步骤及图解,美味正宗的快速早餐炒菜豆腐午餐肉做法

  • 快速早餐炒菜豆腐午餐肉

  • 早餐小炒菜配粥或者米饭，前一晚，粥或者米饭可以定时，配菜全都切好准备，那么我们第二天可以晚起一小会儿哦，这个菜几分钟就好了，哈哈用料午餐肉1片豆腐1块胡萝卜1/4根豆瓣酱1勺酱油1勺盐少量葱姜蒜少量快速早餐炒菜豆腐午餐肉的做法配菜全部切小块，葱姜蒜切片备用，厨房小白切块不...
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午餐肉炒黄瓜的详细做法大全,简单又营养的午餐肉炒黄瓜做法

  • 午餐肉炒黄瓜

  • 火腿肠黄瓜：说它是国民家常菜一点也不过份吧！火腿换成了午餐肉也同样好吃😄...
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鸡肉午餐肉的详细做法大全,简单又营养的鸡肉午餐肉做法

  • 鸡肉午餐肉

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡胸肉片500g盐3g糖3g生抽10g鸡蛋1个鸡蛋（液）30g鸡肉午餐肉的做法鸡胸肉块和盐、糖、生抽、鸡蛋、葱姜水混合，用厨房料理机搅成泥。葱姜水，就是葱姜切块后泡水。鸡肉泥放入一个刷了油的玻璃的饭盒，刮刀抹平。放入上汽的蒸锅内，蒸20分...
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午餐肉炒面～的详细做法大全,简单又营养的午餐肉炒面～做法

  • 午餐肉炒面～

  • 用料午餐肉1小罐生菜1颗盐适量葱头1个瘦肉100克生抽适量面2个午餐肉炒面～的做法午餐肉切粒～青菜切段～瘦肉剁碎，葱头切段～两个面先用开水煮好（大概煮3-4）分钟，煮好用清水洗一遍热锅烧油，把葱头和瘦肉放下去炒2分钟～把午餐肉放下去炒1分钟～把青菜放下去炒2分钟～把面放下去炒（大火炒）翻炒...
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鸡肉午餐肉的做法和图解 好吃的鸡肉午餐肉家常做法

  • 鸡肉午餐肉

  • 用料鸡胸肉2块（约650克）鸡蛋（蛋清蛋黄分离，蛋清放在鸡肉里，蛋黄最后刷表层）3个土豆淀粉80克姜、葱白各40克盐10克植物油80克鸡肉午餐肉的做法鸡胸肉洗净；鸡肉、葱、姜切碎，与上述其他材料混合均匀，放入料理机中搅拌成泥；耐热容器内壁刷油，将鸡肉泥压实，抹平；覆盖锡纸，扎一些气孔，大火蒸3...
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午餐肉炒饭的详细做法大全,简单又营养的午餐肉炒饭做法

  • 午餐肉炒饭

  • 金黄金黄的，一粒粒米饭都有鸡蛋的香味，还有猪掌门午餐肉的香味，哇塞～真的超好吃😋用料午餐肉1罐鸡蛋2个米饭3碗青菜1份盐适量胡萝卜1根小葱1根午餐肉炒饭的做法我买的是这种午餐肉，很好吃哦，小朋友也可以吃～午餐肉切成一粒粒～胡萝卜切碎～葱切段～打两个鸡蛋到饭里搅拌均～差不多这样～热...
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