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辣焖鳕鱼明太鱼的做法食谱

辣焖鳕鱼（明太鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的辣焖鳕鱼（明太鱼）做法

  • 辣焖鳕鱼（明太鱼）

  • 这是真好吃用料明太鱼/鳕鱼5条洋葱4分之1个蒜6瓣葱1根香菜（不爱吃不放）3根姜4片料酒1咕咚糖1小撮酱油1咕咚郫县豆瓣酱2勺小米椒2颗花椒1撮八角1颗辣焖鳕鱼（明太鱼）的做法鱼洗净，内脏和黑膜一定处理干净。小半勺盐葱姜料酒腌20分钟捡出葱姜，控干水。淀粉少加水，要最稠的状态（非牛...
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焖烤鳕鱼的做法和图解 好吃的焖烤鳕鱼家常做法

  • 焖烤鳕鱼

  • 焖烤的菜肴非常下饭，只需要一口平底锅即可。用料食材鳕鱼块2块调味汁清酒180毫升水90毫升白糖30克酱油20克辅材平底锅1只色拉油1勺焖烤鳕鱼的做法将清酒、水、白糖、酱油混合，搅拌均匀。鳕鱼块放至常温，吸干表面水分。在鳕鱼上抹上薄薄的面粉，煎烤的部分会比较均匀，容易蘸上调...
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超简单鳕鱼（明太鱼）炖豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的超简单鳕鱼（明太鱼）炖豆腐做法

  • 超简单鳕鱼（明太鱼）炖豆腐

  • 东北常吃的一种鱼，刺少，肉质弹牙，做起来非常简单，满满的蛋白质，味道特别鲜美。我们都叫它明太鱼，是鳕鱼的一种。用料鳕鱼一条豆腐一块姜三大片片葱三段盐少许香菜一根白酒一盖油少许料酒适量超简单鳕鱼（明太鱼）炖豆腐的做法一条明太鱼切段，清洗干净内脏，去头.放入少许盐和一瓶盖白...
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辣烤明太鱼的做法和图解 好吃的辣烤明太鱼家常做法

  • 辣烤明太鱼

  • 用料明太鱼200g白糖5g盐5g辣椒粉10g孜然粉5g黑胡椒粉5g蒜10g海鲜酱油2g芝麻油2g味精2g辣烤明太鱼的做法明太鱼的内脏去除，用水冲洗干净，用厨房纸巾擦干鱼肚内和表面的水分。将明太鱼去骨，切成块；蒜切片备用将白砂糖、盐、黑胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、海鲜酱油、芝麻油、味精均...
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辣炖明太鱼的做法和图解 好吃的辣炖明太鱼家常做法

  • 辣炖明太鱼

  • 现在的年轻人对这个外来节日是越来越重视。每年元旦刚过，各种巧克力，浪漫晚宴促销活动铺天盖地，看似花哨，却总免不了华而不实。很多朋友也坦言，最温馨浪漫的情人节，莫过于亲手为他做一两个暖心菜，2人世界不需要过多，情到最感动。2人餐不用复杂，所以新手厨娘也不必发愁。今年的情人...
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朝鲜族蒜蓉明太鱼（鳕鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的朝鲜族蒜蓉明太鱼（鳕鱼）做法

  • 朝鲜族蒜蓉明太鱼（鳕鱼）

  • 在冷面店吃的超级棒回来研究了下做的还蛮成功的！喜欢的可以试试很简单！用料明太鱼4条葱4-5片姜3-4片料酒一大勺适量盐三勺辣椒面。适量蒜4-5头白糖适量鸡精适量朝鲜族蒜蓉明太鱼（鳕鱼）的做法找个盆里面放入葱姜八角料酒把洗好的明太鱼（鳕鱼）放入盆子里多放些盐腌制半小时把腌制...
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辣拌明太鱼的做法和图解 好吃的辣拌明太鱼家常做法

  • 辣拌明太鱼

  • 用料明太鱼干韩式辣酱辣拌明太鱼的做法将明太鱼干撕成丝。拌上辣酱即可。...
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明太鱼辣汤（명태찌깨）的做法步骤及图解,美味正宗的明太鱼辣汤（명태찌깨）做法

  • 明太鱼辣汤（명태찌깨）

  • 冬天煮上一锅热辣辣又鲜美无比的鱼汤再配上米饭，那真是美好无比用料明太鱼1条辣椒面萝卜一块酱油1/3杯蒜辣椒酱韩国大酱（做酱汤那种酱）鲜虾酱（没有也没关系）鱼籽（没有没关系啦）红辣椒豆腐明太鱼辣汤（명태찌깨）的做法这是原视频给出的食材，鱼籽没有就算了萝卜切片（0.3cm左右）铺到盆底，...
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朝鲜族辣炖鳕鱼 明太鱼 减脂的做法步骤及图解,美味正宗的朝鲜族辣炖鳕鱼 明太鱼 减脂做法

  • 朝鲜族辣炖鳕鱼 明太鱼 减脂

  • 用料鳕鱼2条白萝卜1小根大葱3根白洋葱1个红辣椒2个大蒜细辣椒末1小勺浓酱油/老抽3小勺麦芽糖1小勺朝鲜族辣炖鳕鱼明太鱼减脂的做法将鳕鱼解冻，如果怕弄腥案板，找几张纸垫着用处理鱼类的剪刀将鳕鱼所有的鱼鳍都剪掉，肚子上，头下面，背部的，都剪掉剪去尾鳍用刀刃轻轻刮去表面的鱼...
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辣蘸明太鱼的做法和图解 好吃的辣蘸明太鱼家常做法

  • 辣蘸明太鱼

  • 天热了本打算做汤饭吃的明太鱼只能冷吃了用料明太鱼干1条啤酒1听糖½勺延边冷面辣包½袋「看具体包装」油适量辣蘸明太鱼的做法明太鱼干泡啤酒➡️鱼干上烤网烤制「刷油」（中间适当补油）➡️焦色后撕条蘸食「蘸汁」冷面佐料、糖、啤酒搅拌均匀...
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辣白菜明太鱼豆腐汤/明太鱼炖豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的辣白菜明太鱼豆腐汤/明太鱼炖豆腐做法

  • 辣白菜明太鱼豆腐汤/明太鱼炖豆腐

  • 辣白菜的香气飘散满屋，满满的韩式风味，冬日暖暖的味道。用料豆腐1块明太鱼2—3根洋葱半个辣白菜150克韩式辣酱1勺盐少许辣白菜明太鱼豆腐汤/明太鱼炖豆腐的做法所有材料如图。辣白菜盛一小碗，辣酱一勺。明太鱼洗净切段，豆腐切厚片，洋葱切丝。砂锅烧热，放油。下洋葱丝炒香。放入...
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红烧鳕鱼（明太鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的红烧鳕鱼（明太鱼）做法

  • 红烧鳕鱼（明太鱼）

  • 明太鱼，也称狭鳕鱼，主要在日本海和朝鲜周边海域，朝鲜族主要海洋产品。延边地区很常见，现在全国各地都有销售，价格也非常便宜，蒜瓣肉，味道好。用料明太鱼，干淀粉，水淀粉，尖椒，葱姜蒜，生抽，老抽，盐，鸡精。红烧鳕鱼（明太鱼）的做法明太鱼。鱼洗净，剪掉鱼鳍，切段，沥干水分，撒干淀粉。葱花，蒜片，姜片备...
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韩式明太鱼饼鳕鱼饼的做法步骤及图解,美味正宗的韩式明太鱼饼鳕鱼饼做法

  • 韩式明太鱼饼鳕鱼饼

  • 用料鸡蛋个面粉克盐克明太鱼鳕鱼辣椒韩式明太鱼饼鳕鱼饼的做法把冷冻的明太鱼或鳕鱼缓冻片成片儿铺在厨房用纸上吸干水分，撒上咸盐胡椒粉腌制30分沾面粉全粘好面粉待用蘸鸡蛋液（放少许盐）为了好看放点小葱和红辣椒碎如果是孩子吃，这些也可以不撒在鱼上，加入酱油调成酱汁煎鱼饼...
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辣焖鳕鱼的做法和图解 好吃的辣焖鳕鱼家常做法

  • 辣焖鳕鱼

  • 简单美味用料鳕鱼2条韩国辣酱1大勺蒜2瓣姜4片盐适量蚝油香醋料酒适量花椒八角干红椒适量鸡粉胡椒粉干淀粉适量葱半个辣焖鳕鱼的做法2条去头鳕鱼洗净切断备用准备花椒八角干辣椒葱姜蒜鸡粉盐花椒粉胡椒粉蚝油韩式辣椒酱鱼块均匀抖上干玉米淀粉油温五成热放入锅中煎至两面...
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清炖-鳕鱼（明太鱼）豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的清炖-鳕鱼（明太鱼）豆腐做法

  • 清炖-鳕鱼（明太鱼）豆腐

  • 一直好奇超市的冻鳕鱼怎么这么小，原来是黄线狭鳕，就是东北明太鱼，可以炖东北大豆腐！天气降温了，来玩热汤取取暖！用料黄线狭鳕1条东北大豆腐半块葱蒜末适量蚝油1小勺食盐适量十三香1小勺胡椒粉1小勺韭菜2根香菜1根清炖-鳕鱼（明太鱼）豆腐的做法主要食材，鳕鱼用清水泡化，洗净备用鳕鱼...
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辣明太鱼汤的做法和图解 好吃的辣明太鱼汤家常做法

  • 辣明太鱼汤

  • 用料明太鱼条洋葱个萝卜根酱油勺蒜瓣辣椒粉勺辣椒个盐克辣椒酱适量辣明太鱼汤的做法元葱片，萝卜片，明太鱼摆放整齐。豆腐切片放入明太鱼上面调料汁放入料汁，放清水，小火炖。多好放入金针菇，青椒，大火2分钟即可。小贴士“辣明太鱼汤”，料汁：韩国辣椒酱，一品鲜酱油，鸡粉，大喜大牛肉粉，...
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家常炖明太鱼(鳕鱼)的做法步骤及图解,美味正宗的家常炖明太鱼(鳕鱼)做法

  • 家常炖明太鱼(鳕鱼)

  • 这个鱼，有的超市叫明太鱼，有的超市叫鳕鱼。明太鱼是鳕形目鳕科的黄线狭鳕，一种生活在北太平洋的冷水鱼。不是那种冷冻的片状的鳕鱼片！！！！用料明太鱼3条姜2片料酒2勺盐少许葱半根蒜3-5瓣小米辣2-3八角1个花椒20粒左右麻椒20粒左右豆瓣酱一大勺生抽1勺老抽半勺醋一点点糖一勺香菜...
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明太鱼，小章鱼，豆笋焖肉的做法步骤及图解,美味正宗的明太鱼，小章鱼，豆笋焖肉做法

  • 明太鱼，小章鱼，豆笋焖肉

  • 喜欢吃章鱼焖肉，刚好最近买了明太鱼，就一起焖啦。好吃。用料章鱼小的5只梅花肉400克明太鱼1条泡发的豆笋250克桂皮，八角各一个姜，蒜，辣椒干少许料酒2勺酱油2勺耗油2勺生抽2勺胡椒粉，鸡精少许糖2勺明太鱼，小章鱼，豆笋焖肉的做法全部材料清洗干净切块，明太鱼用少许盐，胡椒粉，料酒腌一...
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韩式辣闷明太鱼鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的韩式辣闷明太鱼鳕鱼做法

  • 韩式辣闷明太鱼鳕鱼

  • 用料洋葱个辣椒粉勺韩国辣酱勺大蒜瓣酱油勺白糖克明太鱼或鳕鱼萝卜土豆胡椒粉料酒杭椒小米辣韩式辣闷明太鱼鳕鱼的做法准备把鱼洗干净沥干水分或用厨房纸吸一下水准备好洋葱大葱蒜萝卜还可以放土豆萝卜土豆最好切片辣椒酱辣椒面糖水和酱油姜沫也可以用姜片将料酒，胡椒粉，辣...
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辣焖明太鱼的做法和图解 好吃的辣焖明太鱼家常做法

  • 辣焖明太鱼

  • 用料明太鱼条葱根蒜瓣盐克辣焖明太鱼的做法1111111111...
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香辣明太鱼的做法和图解 好吃的香辣明太鱼家常做法

  • 香辣明太鱼

  • 用料明太鱼4条葱三分之一根蒜2瓣姜4片辣椒面1勺芝麻1勺香辣明太鱼的做法中火，明太鱼切小段，多放油，放一勺半盐防止油溅出，放葱姜蒜。逐个放入明太鱼，煎一会儿，撒点胡椒粉，继续煎。煎一会儿翻面，全部煎熟。放入一点干辣椒做点缀，放入少许白糖和料酒去腥。放入三四勺酱油，继续煎，过程...
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清蒸狭鳕鱼（明太鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸狭鳕鱼（明太鱼）做法

  • 清蒸狭鳕鱼（明太鱼）

  • 狭鳕鱼具有高营养、低胆固醇。狭鳕鱼的鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，易被人消化吸收；狭鳕鱼含有不饱和脂肪酸，丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等元素，营养丰富。用料鳕鱼2条葱姜蒜，花椒生抽蒸鱼豉油料酒清蒸狭鳕鱼（明太鱼）...
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快手蒜香麻辣烤鳕鱼（明太鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的快手蒜香麻辣烤鳕鱼（明太鱼）做法

  • 快手蒜香麻辣烤鳕鱼（明太鱼）

  • 东北的烧烤店总能点到的一道菜，说是烤鳕鱼，其实是狭鳕鱼，不是大家常规认可的那种银鳕鱼，有的菜单上也叫做明太鱼。有天在市场看到，价格极其便宜，买了回家diy，超级简单。顺便给步骤拍了分享给大家。很快手，做了两种口味，半小时的准备吧，照顾孩子口味做了蒜香和香辣两种，吃肉党可以试...
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麻辣明太鱼的做法和图解 好吃的麻辣明太鱼家常做法

  • 麻辣明太鱼

  • 用料明太鱼条葱根蒜瓣酱油勺糖克盐克麻椒醋辣椒麻辣明太鱼的做法热油煎鱼、剁成块加入所有调味料加水炖煮20分钟收汁...
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东北鳕鱼炖豆腐 明太鱼的做法步骤及图解,美味正宗的东北鳕鱼炖豆腐 明太鱼做法

  • 东北鳕鱼炖豆腐 明太鱼

  • 用料鳕鱼（东北狭鳕鱼）3条卤水豆腐1块姜6-7片葱1根食盐适量料酒1小饭碗东北鳕鱼炖豆腐明太鱼的做法东北狭鳕鱼，切段备用鳕鱼冷水下锅，水要多多的没过鳕鱼，倒入1/3小碗料酒，开大火，煮开，同时再用另一个锅，煮多一些开水备用等浮沫都煮出来（约开锅5分钟），倒去煮鱼的水，用少量开水冲干净鱼...
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