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南瓜面鱼鱼的做法食谱

南瓜面鱼鱼的做法和图解 好吃的南瓜面鱼鱼家常做法

  • 南瓜面鱼鱼

  • 特别适合孩子吃，可以做鸡蛋拌面鱼鱼或者西红柿汤面鱼鱼，吃过西贝的面鱼鱼，其实就是和面疙瘩汤差不多的，总之就是面食类的营养都很丰富，在朋友家农场买的南瓜，加上面粉，直接做好面鱼鱼速冻起来，平常想吃拿一些出来做早餐也好做正餐也都很方便！作为一个南方人，这道菜单做法全靠感觉，不...
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鳕鱼南瓜泥的做法和图解 好吃的鳕鱼南瓜泥家常做法

  • 鳕鱼南瓜泥

  • 鳕鱼生长环境为太平洋北部深海，远离污染；其肉中含有丰富的omege3鱼油及A、D和E等多种维生素，鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及核蛋白，易于被人体消化系统吸收；且其只有一根大刺，无小刺，是非常适合制作宝宝辅食的食材。用料鳕鱼100g南瓜200g柠檬半颗鳕鱼南瓜泥的做法鳕鱼去皮，去中间大...
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南瓜炒鱿鱼的做法和图解 好吃的南瓜炒鱿鱼家常做法

  • 南瓜炒鱿鱼

  • 妈妈菜哦，这个季节的特别好吃用料鱿鱼半只南瓜半个胡萝卜可不用盐适量南瓜炒鱿鱼的做法南瓜洗净，切块，鱿鱼洗净，切块，热水浸泡十分钟锅里放油，油热了以后，放入南瓜，翻炒片刻，放入鱿鱼，继续翻炒，差不多了以后就加点水，继续煮，再加一点点水，煮至收汁就好了！南瓜要煮到软糯，特别香，南瓜很好吃...
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南瓜水煮鱼的做法和图解 好吃的南瓜水煮鱼家常做法

  • 南瓜水煮鱼

  • 减肥app上看到的一个神奇的低卡食物48kal/100g用料姜少许料酒1勺鲫鱼1条蒜3瓣酱油1勺南瓜200克南瓜水煮鱼的做法鲫鱼划口，姜蒜腌制鲫鱼，去腥南瓜切片备用水煮滚至变色出锅...
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南瓜三文鱼面的详细做法大全,简单又营养的南瓜三文鱼面做法

  • 南瓜三文鱼面

  • 宝宝吃鱼太有好处了，老话就有说：吃鱼的宝宝聪明，可不是吗，吃鱼能够补充DHA，促进脑补发育。0-6岁正是大脑发育的高峰期，这样的补脑食材可要经常吃哦。除此之外，鱼类中的牛磺酸能够让宝宝眼睛明亮。鱼类中深海鱼的营养价值比较高，其中鳕鱼、三文鱼肉嫩刺少，深受妈妈们欢迎。三文鱼是...
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南瓜蒸鱼腩的做法和图解 好吃的南瓜蒸鱼腩家常做法

  • 南瓜蒸鱼腩

  • 食很健康食得美味用料15斤水库野生大鱼半条鱼腩南瓜500克豆豉适量葱适量祘头适量高度白酒适量南瓜蒸鱼腩的做法南瓜去皮切粒，鱼腩洗净用祘头、豆豉、米酒、糖、盐、酱油和生油腌制十分钟后要放生粉。南瓜粒先大火蒸八分钟，倒出碟中的南瓜汁，等凉后把腌好的鱼腩平铺南瓜上，再...
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甲鱼南瓜粥的做法和图解 好吃的甲鱼南瓜粥家常做法

  • 甲鱼南瓜粥

  • 用料南瓜一小块盐少许甲鱼1只贵材家大米半杯甲鱼南瓜粥的做法甲鱼切块去膜去油脂焯水后加葱姜蒜炖汤半小时左右。贵材家大米清洗干净浸泡半小时加甲鱼汤烧开关小火南瓜去皮切小块20分钟后加南瓜甲鱼去骨，肉撒开粥浓稠时放甲鱼肉和甲鱼汤中的枸杞，撒入少许葱末。一半给老妈...
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南瓜面鱼汤的做法和图解 好吃的南瓜面鱼汤家常做法

  • 南瓜面鱼汤

  • 对于一个吃货来讲，所有美食背后的故事就只有两个字，一个是馋，一个是吃，哈哈哈哈哈用料南瓜一小段面粉（预估）200克盐少许西红柿一个木耳三五朵黄花菜一小把青菜5、6颗南瓜面鱼汤的做法南瓜蒸熟，放入碗中，加适量面粉和少许盐，进行搅拌，盐可以让面更有韧性，面一定要和的硬，这样煮出来才...
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番茄鸡蛋南瓜面鱼鱼的做法步骤及图解,美味正宗的番茄鸡蛋南瓜面鱼鱼做法

  • 番茄鸡蛋南瓜面鱼鱼

  • 好久没有动手自制美食啦！今天成都36度，也不想出门😭说干就干！用料西红柿3个鸡蛋2个蒜1瓣面粉适量南瓜100克盐适量番茄鸡蛋南瓜面鱼鱼的做法南瓜切块煮熟。用勺子压🥄将🎃压成泥。将南瓜泥加入面粉加中（不需要加水了），加入适量盐，揉成光滑面团，醒发半小时。番茄🍅炒蛋🥚架锅烧水，同...
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银鱼南瓜盅的做法和图解 好吃的银鱼南瓜盅家常做法

  • 银鱼南瓜盅

  • 用料小银鱼200g小南瓜4个姜米葱末20g银鱼南瓜盅的做法先取2个挖去南瓜瓤，用保鲜膜包好进微波炉，高火5分钟；另2个南瓜去皮去瓤切块，摊平装入加盖的盘中，高火5分钟备用热锅温油，倒入冲洗干净的小银鱼和姜米葱末，轻轻翻动2分钟倒入微波好的南瓜块，大火翻抄2分钟，加盐调味出锅装入微波...
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南瓜鱼汤面的做法和图解 好吃的南瓜鱼汤面家常做法

  • 南瓜鱼汤面

  • 熬出浓白鱼汤的小秘密用料沙光鱼南瓜面条葱姜蒜胡椒粉南瓜鱼汤面的做法将南瓜切条，葱姜蒜切好备用锅内倒油后放入洗净的鱼，用油将鱼煎一下，（鱼边上的是鱼肝，因和卖鱼的人熟识多送了一些鱼肝，最爱吃这个了）煎好鱼后放入葱姜蒜翻炒加入漫过鱼的水煮至鱼汤变白鱼汤煮好后加入南瓜条...
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鱼香南瓜的做法和图解 好吃的鱼香南瓜家常做法

  • 鱼香南瓜

  • 无鱼，瓜也可——鱼香南瓜用料南瓜200克油150毫升虾米6克香葱2根姜5克蒜1粒干辣椒3条酱油1大匙米醋1/2大匙料酒1大匙砂糖1/2大匙太白粉1/2大匙鱼香南瓜的做法将南瓜洗净留皮，切成约5公分厚的块状将香葱洗净，去黄叶，切末；将姜、蒜洗净，切成末备用将虾米、干辣椒洗净，辣椒切末备用...
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南瓜浸鲈鱼的做法和图解 好吃的南瓜浸鲈鱼家常做法

  • 南瓜浸鲈鱼

  • 用料鲈鱼1条南瓜1小段番茄1个小葱适量生姜适量黑胡椒粉少许盐适量南瓜浸鲈鱼的做法鲈鱼杀洗干净，南瓜削皮切小块。锅里倒入和南瓜等量的水煮到软烂后，加盐和胡椒粉调味，再用搅拌机打成泥。生姜和小葱切丝，浸泡在水里备用。把鲈鱼平铺在案板上，沿着鱼骨，用刀片出两片鱼片。然后...
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南瓜鳕鱼的做法和图解 好吃的南瓜鳕鱼家常做法

  • 南瓜鳕鱼

  • 南瓜有解毒、保护胃粘膜助消化、消除致癌物、促进生长发育、防治高血压，最主要的是还有着防治糖尿病降低血糖的功效，所以这道美食成了老爸单调饭桌上的新宠。用料鳕鱼210克南瓜250克冷水350克鸡精3克盐巴适量食用油适量淀粉适量南瓜鳕鱼的做法鳕鱼切薄片，洗净，用盐巴稍微腌制...
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南瓜咸鱼煲的做法和图解 好吃的南瓜咸鱼煲家常做法

  • 南瓜咸鱼煲

  • 别有一番滋味用料咸鱼适量南瓜姜片片蒜瓣南瓜咸鱼煲的做法12345678...
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南瓜鱿鱼饭的做法和图解 好吃的南瓜鱿鱼饭家常做法

  • 南瓜鱿鱼饭

  • 用料南瓜克米饭碗鱿鱼干萝卜干瘦猪肉肥猪肉盐克蒜葱生抽南瓜鱿鱼饭的做法鱿鱼干切条状，萝卜干切丁。南瓜切块，不要去皮猪肉切好，腌味，肥的拿来炸猪油，瘦的是用来炒饭蒜剁碎葱剁碎放肥肉下去炸出猪油差不多了就放鱿鱼干下去炒，加一点盐炒的差不多把鱿鱼装盘，放萝卜干下去翻炒，不用...
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南瓜鱼丸面的详细做法大全,简单又营养的南瓜鱼丸面做法

  • 南瓜鱼丸面

  • 今天这款南瓜鱼丸面，绝对是好吃好做的代表。不用你多高的厨艺，主要按照这个搭配，谁做谁好吃。这款面条有点特殊，说是汤面，但是跟汤面又不大一样，我用南瓜和土豆打的泥做汤，配上鲜溜溜的裙带菜鳕鱼和鱼丸，一碗真的超满足。用料裙带菜鳕鱼面条20克牛肉藜麦粉3克秋葵1根鱼丸20克南瓜...
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《面鱼儿》南瓜煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的《面鱼儿》南瓜煎饼做法

  • 《面鱼儿》南瓜煎饼

  • 这几天家里有南瓜🎃就给儿子做了，本来人家不喜欢南瓜这样做可以吃半个😍来吧！一起做起来！早餐也简单了。用料嫩南瓜半个面粉一碗鸡蛋1个盐克盐一勺十三香1勺鸡精1勺味精1点《面鱼儿》南瓜煎饼的做法嫩南瓜擦成丝放盆里盐，鸡精味精，十三香，放盆里就是这样一碗面粉，放盆里面粉不要...
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南瓜面鱼的做法和图解 好吃的南瓜面鱼家常做法

  • 南瓜面鱼

  • 用料南瓜200克面300克西红柿1个鸡蛋1个生抽，老抽，蚝油，盐，香菜几根……南瓜面鱼的做法南瓜去皮，切薄片蒸熟，料理棒打成泥，加面粉搅成絮状，加10克左右的玉米油，揉成偏软面团，盖保鲜膜醒30分钟以上。把西红柿去皮切丁，锅里放油，又热加入西红柿丁，炒至出汁，备用。烧一锅开水，此时面已经醒好...
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南瓜炒小鱼的做法和图解 好吃的南瓜炒小鱼家常做法

  • 南瓜炒小鱼

  • 用料南瓜(地瓜)70g小鱼(干小鱼)20g芝麻少许油少许糖浆2/3匙盐少许南瓜炒小鱼的做法南瓜去皮切1cm大小的块备用小鱼用热水烫一下锅里放点油把南瓜炒8分熟把小鱼和南瓜炒一下放点糖浆和少许盐放点芝麻出锅小贴士干的小鱼太大可以弄碎点没有南瓜可以用地瓜代替...
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南瓜鱼头的做法和图解 好吃的南瓜鱼头家常做法

  • 南瓜鱼头

  • 农家菜，城市决对沒见过这种吃法。用料花鲢鱼头大葱花椒粒草蔲盐姜南瓜鱼头的做法花鲢鱼头热锅放油（油比平时抄菜多点）倒入切碎的葱、姜、花椒粒抄香放入开水，放入魚头和南瓜、草蔲等南瓜断生加盐、鸡精、胡椒粉小贴士吃南瓜鱼一定要沾凋料吃。（调料：用小碟放上干辣椒面，花椒面、...
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南瓜鱼片的做法和图解 好吃的南瓜鱼片家常做法

  • 南瓜鱼片

  • 甜与咸的融合，当香浓丝滑的南瓜酱遇上嫩滑Q弹椒香四溢的鲈鱼片后...用料鲈鱼一条南瓜一斤淡奶油80克蛤蜊10个花椒油少许姜丝少许南瓜鱼片的做法将南瓜去皮，切块后上炉蒸熟。把鱼去骨，切片后加少许盐、味精、料酒、姜丝、花椒油、淀粉拌匀腌制。蒸熟的南瓜倒入锅内捣烂，加淡奶...
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南瓜鱼包的做法和图解 好吃的南瓜鱼包家常做法

  • 南瓜鱼包

  • 造型美美用料南瓜300克高筋面粉400克低筋面粉100克酵母5克南瓜鱼包的做法挤压气孔后，做成圆形，厚度约1.5厘米，用刀切细条，卷起侧放，做鱼眼造型用。用叉子压鱼尾切分三小块，最好捏一下，收口。我忘记了这收口步。用吸管戳鱼鳞。用筷子夹鱼尾把红豆放圈圈里做眼睛水开蒸蒸十分钟，关...
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鳕鱼南瓜糊的做法和图解 好吃的鳕鱼南瓜糊家常做法

  • 鳕鱼南瓜糊

  • 小崽子的第一口鱼肉，安排！用料南瓜适量鳕鱼半块生姜4片米粉适量鳕鱼南瓜糊的做法准备去皮去刺的鳕鱼和一小块南瓜切几片生姜上下夹击给鳕鱼腌10分钟，为了去腥，用柠檬也可以。第一次给宝宝吃鳕鱼只用了一半，大概25克。南瓜去皮去瓤切小块，将腌好的鳕鱼跟南瓜一起上锅蒸盖上盖子...
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南瓜鱼的做法和图解 好吃的南瓜鱼家常做法

  • 南瓜鱼

  • 用料南瓜300克面粉430克西红柿2个木耳10朵土豆1个口蘑4个香肠半根南瓜鱼的做法将300克南瓜切成薄片放入锅上蒸30分钟用大勺子捣碎备用在南瓜泥温热时加入400克面粉揉拌均匀，最后在添加些面粉（我添了30克）直至面团稍微硬点即可盖上保鲜膜醒20分钟把所有材料准备好，西红柿开水...
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