![灯芯草清心肺汤—(清心肺火,安神系列)的做法步骤及图解,美味正宗的灯芯草清心肺汤—(清心肺火,安神系列)做法]( "灯芯草清心肺汤—(清心肺火,安神系列)的做法步骤及图解,美味正宗的灯芯草清心肺汤—(清心肺火,安神系列)做法")
- 中秋节汤谱系列之一：灯芯草清心肺汤功效：清热除烦，清心肺火，安神中秋节汤谱系列之二：霸王花无花果汤功效健脾润肺，清热祛湿，化痰止咳。适合秋燥引起燥热伤肺，而致咽喉肿痛、咳嗽用料灯芯草3扎麦冬30克玉竹50克枸杞8克蜜枣蜜枣1-2粒猪骨500克水1200克灯芯草清心肺汤—(清心肺火,安...
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![宅家变厨神系列之-三杯鸭的做法步骤及图解,美味正宗的宅家变厨神系列之-三杯鸭做法]( "宅家变厨神系列之-三杯鸭的做法步骤及图解,美味正宗的宅家变厨神系列之-三杯鸭做法")
- 哈哈，疫情在家待着闲着也是闲着～所以就只能自己变着法子研究吃吃吃，秒变厨娘，前面几个步骤没有给你们拍图原谅我，毕竟这是我第一次写菜谱，你们这么美估计会原谅我的，哇哈哈哈哈୧("̮)୨✧ᐦ̤用料鸭翅/鸭爪各2只米酒3小汤勺酱油三分之一碗水一大碗红糖三分之一块宅家变厨神系列...
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![灵芝百合莲子汤—（安神助眠系列）的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝百合莲子汤—（安神助眠系列）做法]( "灵芝百合莲子汤—（安神助眠系列）的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝百合莲子汤—（安神助眠系列）做法")
- 功效：安神清心火助眠心火旺盛表现：容易烦燥，易上火，晚上睡眠质量不好用料灵芝20克百合30克元肉20克莲子30克猪骨250水800克灵芝百合莲子汤—（安神助眠系列）的做法材料备好材料备好汤料浸泡洗净猪骨焯水捞出洗净，注意一定要冷水煲不要用开水，煲至沸腾焯水，这样才去腥汤水更鲜甜。加...
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![宛平南路600号系列-神经饼的做法步骤及图解,美味正宗的宛平南路600号系列-神经饼做法]( "宛平南路600号系列-神经饼的做法步骤及图解,美味正宗的宛平南路600号系列-神经饼做法")
- 新买的精神病医院的月饼模具，先试水做了个饼干。感觉不太行，还是得做冰皮月饼才可以。完全看不清啊。用料低粉400克黄油150克炼乳30克蛋液90克糖粉100克香草酒5克盐1克奶粉30克宛平南路600号系列-神经饼的做法准备材料黄油加糖粉，打发加入蛋液，先蛋黄后蛋清，一点点加加入奶粉，...
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![「西安小吃系列」 6:芝麻盐烧饼的做法步骤及图解,美味正宗的「西安小吃系列」 6:芝麻盐烧饼做法]( "「西安小吃系列」 6:芝麻盐烧饼的做法步骤及图解,美味正宗的「西安小吃系列」 6:芝麻盐烧饼做法")
- 从小就爱吃老妈做的芝麻盐烧饼尤其每年中秋节时候老妈更是会做传统带有地方特色的芝麻盐饼（我们叫团圆馍）前些日子我做了几次但都没拍过程图好多朋友尤其南方朋友很好奇今天又做了一次特意把过程拍了下来👉🏻芝麻盐做法菜谱链接🔗喜欢甜口的也可以用芝麻粉+糖，也可以核桃碎+...
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![安神茶的做法和图解 好吃的安神茶家常做法]( "安神茶的做法和图解 好吃的安神茶家常做法")
- 嚼一口核桃，就是安神补脑液了。用料五味子十几粒玫瑰茄3～4个黄冰糖1～2块安神茶的做法煮一壶开水把材料一把一把撒进去。干了这杯热开水！小贴士1、干杯时小心热饮烫口。...
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![小满的毛豆～下酒神器系列的做法步骤及图解,美味正宗的小满的毛豆～下酒神器系列做法]( "小满的毛豆～下酒神器系列的做法步骤及图解,美味正宗的小满的毛豆～下酒神器系列做法")
- 为了能随时吃到应季的美味，我们把秋天的毛豆冻起来，这样就可以随心所欲喽！用料毛豆200克蒜1瓣小米椒1个生抽半勺盐适量小满的毛豆～下酒神器系列的做法所需食材。蒜切片，辣椒切断。锅内少许油，将蒜片煎至微黄。将蒜油，辣椒，适量盐，少许酱油、麻油一起拌匀即可。成品。小贴士1.喜欢...
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![「西安小吃系列」 9:蜜枣甑糕的做法步骤及图解,美味正宗的「西安小吃系列」 9:蜜枣甑糕做法]( "「西安小吃系列」 9:蜜枣甑糕的做法步骤及图解,美味正宗的「西安小吃系列」 9:蜜枣甑糕做法")
- 甑西安人读四声jing拼音输入法输四声zeng————————————————————我也看到下厨房好几个版本都不是我们西安甑糕的正宗做法1⃣️甑糕的糯米不需要在锅里煮了在装碗❌2⃣️:甑糕蒸之前碗里不需要加猪油和红糖或白糖❌3⃣️糯米和大枣豆子放电饭锅里一起蒸的是米...
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![安神助眠膏（宁心安神）的做法步骤及图解,美味正宗的安神助眠膏（宁心安神）做法]( "安神助眠膏（宁心安神）的做法步骤及图解,美味正宗的安神助眠膏（宁心安神）做法")
- 现代社会里，10个人中就有一个人是有失眠现象的，百分之60以上的人入睡都需要30分钟以上，更有百分之50的人睡眠质量是不好的。睡眠一旦不好，人就会老得快，皮肤就会变差，抵抗力下降，肝脏受损，记忆力下降，心情焦虑等。本人妈妈就是有严重失眠现象的，认识她的人都知道她最烦的事就是睡不...
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![汤品系列——灵芝土茯苓猪骨汤（补气、安神、防癌）的做法步骤及图解,美味正宗的汤品系列——灵芝土茯苓猪骨汤（补气、安神、防癌）做法]( "汤品系列——灵芝土茯苓猪骨汤（补气、安神、防癌）的做法步骤及图解,美味正宗的汤品系列——灵芝土茯苓猪骨汤（补气、安神、防癌）做法")
- 灵芝汤是我家常喝的汤品，苦的也喝过、不苦的味感会好些.灵芝可以分为赤芝和紫芝两种。赤芝赤芝是比较苦的，一般是用来做药材，具有止咳平喘、补气安神的功效，在中药饮片中比较常见，俗话说良药苦口，药效也是比较不错的。紫芝紫芝是比较甜的，一般用来熬汤喝，不会影响汤的口感，还能够...
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![早安系列之每日早餐的做法步骤及图解,美味正宗的早安系列之每日早餐做法]( "早安系列之每日早餐的做法步骤及图解,美味正宗的早安系列之每日早餐做法")
- 每日家常，记录每天的早餐微博微信同时更新，作为习惯，看自己能坚持多久坚持做同一件事很不容易哒，fighting！用料主食蔬菜水果饮料其他早安系列之每日早餐的做法准备食材摆盘拍照开吃...
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![「西安小吃系列」 1:米饭炒凉粉的做法步骤及图解,美味正宗的「西安小吃系列」 1:米饭炒凉粉做法]( "「西安小吃系列」 1:米饭炒凉粉的做法步骤及图解,美味正宗的「西安小吃系列」 1:米饭炒凉粉做法")
- 这是一道地道的西安小吃但凡来西安旅游的人一定会去回民街品尝炒凉粉回民用素油汉民可用猪油或素油冷冷的秋冬季用猪油来炒那是格外的香更重要的是它取材太方便了有剩米饭的话您去买一块凉粉回来就可以了当然蒜苗是这道小吃的提味佳品没有蒜苗的话也可以用小葱、韭菜等代...
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![花旗参冬杞汤—（养阴安神系列）的做法步骤及图解,美味正宗的花旗参冬杞汤—（养阴安神系列）做法]( "花旗参冬杞汤—（养阴安神系列）的做法步骤及图解,美味正宗的花旗参冬杞汤—（养阴安神系列）做法")
- 此汤适合阴虚火盛，阴虚火盛：睡眠质量不好，醒后口干花旗参性平，味甘微苦，入心肺肾经。它的作用主要是补气养阴，清热润肺，还有补元气的作用。元肉性温，味甘，具有补益心脾、养血安神的功能。这款适合阴虚火旺体质补气血用，补气养血效果明显些用料花旗参30克麦冬20克桂圆肉10克枸杞（后下...
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![香脆煎烤饭团/哄娃神器系列的做法步骤及图解,美味正宗的香脆煎烤饭团/哄娃神器系列做法]( "香脆煎烤饭团/哄娃神器系列的做法步骤及图解,美味正宗的香脆煎烤饭团/哄娃神器系列做法")
- 网课的日常是老母亲必经的磨练吧，保证娃营养、睡眠、学习顺利的前提下，还得有身心愉悦、吃好玩好的高层次追求——于是，各种常规食材改造就粉墨登场了！用料剩米饭1碗火腿碎/金枪鱼适量海苔拌饭料适量马苏里拉奶酪适量肉松可选蛋黄酱1大勺香脆煎烤饭团/哄娃神器系列的做法提前...
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![安列蛋的做法和图解 好吃的安列蛋家常做法]( "安列蛋的做法和图解 好吃的安列蛋家常做法")
- 用料鸡蛋，牛奶，盐适量西红柿，洋葱，芹菜，西兰花适量安列蛋的做法西红柿，芹菜，洋葱，西兰花，洗净，切成适合的大小西兰花开水烫一下和圣女果一起摆盘，其他切好下油锅稍微炒一下鸡蛋加牛奶和盐搅拌，下油锅摊成鸡蛋皮炒好的混合时蔬裹在鸡蛋皮里，摆盘over...
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![安神汤的做法和图解 好吃的安神汤家常做法]( "安神汤的做法和图解 好吃的安神汤家常做法")
- 广东人最喜欢煲汤今天煲一锅秋燥安神汤最适合现在这种季节的，很多人在这个时候都会有失眠的情况。多喝这道汤就可以了。用料猪心半个姜3片枸杞红枣适量沙参，麦冬，百合莲子适量盐适量安神汤的做法准备好所有材料，猪心过一下水。捞出来放到清水砂锅里。放上两片姜。和所有食材...
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![汤品系列——滋阴润燥、清心安神汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤品系列——滋阴润燥、清心安神汤做法]( "汤品系列——滋阴润燥、清心安神汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤品系列——滋阴润燥、清心安神汤做法")
- 白色的食物在五脏中是归为肺，肺主皮毛，养好肺，皮肤自然也会慢慢变好.夏天天气炎热人也容易浮躁不安，来碗百合莲子瘦肉汤，清甜的味道会让人有片刻清心.莲子也是清热解毒.这样的汤在夏季可谓“好汤品”用料莲子15克新鲜百合3个里脊肉200克汤品系列——滋阴润燥、清心安神汤的做...
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![「西安小吃系列」5:夜市烧烤系-孜然烤油馍好吃的烹饪方法 「西安小吃系列」5:夜市烧烤系-孜然烤油馍的地道做法和步骤]( "「西安小吃系列」5:夜市烧烤系-孜然烤油馍好吃的烹饪方法 「西安小吃系列」5:夜市烧烤系-孜然烤油馍的地道做法和步骤")
- 老板！烤个油馍，油渗到！辣子孜然多……在西安烤油馍舍得放油的都是良心老板！可是你无法像我一样生活在吃货天堂的大西安又想一饱口福吃到传说中的烤油馍肿么办来呗跟我一起烤箱油馍做起来🤗用料坨坨馍或硬面烧饼随意食用油（菜籽油最好）适量盐适量辣椒面适量孜然粒适量【西安小吃...
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![早安系列#松饼加水果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的早安系列#松饼加水果沙拉做法]( "早安系列#松饼加水果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的早安系列#松饼加水果沙拉做法")
- 用料松饼鸡蛋1/2颗优酪乳25ml牛奶70ml植物油7ml松饼粉100g糖8ml水果沙拉奇异果半颗生菜*小番茄40g*5个香蕉1/2凤梨8小块苹果1/2酱/胡椒粉（哪个都行）适量起司适量其他花椰菜3片鸡蛋片3片早安系列#松饼加水果沙拉的做法鸡蛋、酸奶、牛奶、油搅拌均匀，加入松饼粉搅拌至无颗粒加...
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![醒神早餐系列之五谷杂粮粥的做法步骤及图解,美味正宗的醒神早餐系列之五谷杂粮粥做法]( "醒神早餐系列之五谷杂粮粥的做法步骤及图解,美味正宗的醒神早餐系列之五谷杂粮粥做法")
- 用料大米半杯薏米赤小豆花生眉豆瑶柱醒神早餐系列之五谷杂粮粥的做法所以材料洗净沥干水分；花生、眉豆、赤小豆放养生壶先煮上20至30分钟；所有材料一齐放入焖烧壶中，（包括煮豆子的水，一定要保证水是开的），焖8小时左右，我一般是前一晚睡前焖，第二天一早就可以食用了；从焖烧壶中倒出...
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![四神汤—（健脾胃系列）的做法步骤及图解,美味正宗的四神汤—（健脾胃系列）做法]( "四神汤—（健脾胃系列）的做法步骤及图解,美味正宗的四神汤—（健脾胃系列）做法")
- 四神汤是中医著名的健脾食方，其中“四神”是指茯苓，淮山，莲子和芡实（或薏仁），茯苓化湿，芡实健脾胃，如换成薏苡仁可清热，薏仁还能把湿气转化成津液，又有山药莲子补虚，汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有健脾、养颜、祛湿、降燥等诸多益处，从而整体调理身体健康，几乎发挥出了“无...
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![「西安小吃系列」 10:陕西关中臊子面的做法步骤及图解,美味正宗的「西安小吃系列」 10:陕西关中臊子面做法]( "「西安小吃系列」 10:陕西关中臊子面的做法步骤及图解,美味正宗的「西安小吃系列」 10:陕西关中臊子面做法")
- 或许大家都有看过《舌尖上的中国》里面食那一集，那是地道的陕西西府地区岐山臊子面，以酸辣香为主我今天要做的是在关中地区，也就是西安周围盛行的臊子面，鲜香为主酸辣香煎稀汪薄筋光是它的特点面条细长，厚薄均匀，臊子鲜香，筋韧爽口老幼皆宜，面汤味鲜香浑厚而不腻，尤其以生韭菜花和...
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![安神助眠：安神舒心茶的做法步骤及图解,美味正宗的安神助眠：安神舒心茶做法]( "安神助眠：安神舒心茶的做法步骤及图解,美味正宗的安神助眠：安神舒心茶做法")
- 睡眠和健康、营养、健身同等重要。睡眠能帮助你的身体保存能量，因为在你睡觉时，消耗的卡路里会比你醒着的时候少得多。睡眠给你的身体空出时间，让你的身体能修复肌肉、塑造新生组织、产生蛋白质、释放生长激素——这其中一部分功能，只有在你睡眠时才能启动。所以，拥抱睡眠吧，睡...
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![安神糕的做法和图解 好吃的安神糕家常做法]( "安神糕的做法和图解 好吃的安神糕家常做法")
- 每天晚上睡前吃一颗，很棒！用料酸枣仁150克、桑葚干300克、茯苓80克、百合50克、桂圆40克、蜂蜜180克。安神糕的做法准备好用到的食材桂圆和百合烤半小时，茯苓烤1小时，100度。酸枣仁小火慢炒出奶油瓜子的香味就可以关火。小火练蜜至气泡就可以。蜜与粉混合搅拌均匀。搓成10克...
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![醒神早餐系列之爽滑牛肉肠的做法步骤及图解,美味正宗的醒神早餐系列之爽滑牛肉肠做法]( "醒神早餐系列之爽滑牛肉肠的做法步骤及图解,美味正宗的醒神早餐系列之爽滑牛肉肠做法")
- 2人份量用料九叔肠粉专用粉100克水200一250克牛肉100克盐生抽1勺麻油0.5勺砂糖1勺料酒0.5勺生粉1勺油10克醒神早餐系列之爽滑牛肉肠的做法开粉浆备用，比例1:2或1:2.5都可以（惨痛经验所得，就买这个牌子，真的，良心推荐）；牛肉用料理机打碎（牛肉片也可以），酱油、盐、麻油、料酒、糖、生...
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烹调屋
