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葱香煎三文鱼的做法食谱

简单易学的葱香煎三文鱼美食做法

  • 葱香煎三文鱼

  • 用料三文鱼块橄榄油勺葱根姜大蒜干辣椒盐，黑胡椒，生抽葱香煎三文鱼的做法三文鱼去皮，切小块，加盐，黑胡椒，生抽腌制半小时冷油小火煸香葱姜蒜和干辣椒煸至微黄盛出，锅里留底油放入腌制好的三文鱼，中火，一面煎金黄再翻另一面，不需要频繁翻面出锅...
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香煎鱼（三文鱼骨）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鱼（三文鱼骨）做法

  • 香煎鱼（三文鱼骨）

  • 比三文鱼好吃的三文鱼骨，好吃不贵用料三文鱼骨六段料酒适量生抽适量盐适量姜1个蒜叶1根红椒小半个冰糖3小块食用油适量香煎鱼（三文鱼骨）的做法鱼骨洗净，用适量盐和料酒抹匀鱼身，姜切丝跟鱼骨放一起腌制十分钟（这时切好红椒和蒜叶，自己想要什么也可以放）油下锅烧热关中小火下锅煎，...
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香煎三文鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎三文鱼做法

  • 香煎三文鱼

  • 用料三文鱼2块盐3克黑胡椒1勺迷迭香1根香煎三文鱼的做法用盐黑胡椒迷迭香腌制10分钟，后入油锅煎至两面金黄即可（按照自己的喜好）配上芦笋和欧芹点缀，美味即成😋...
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香煎三文鱼(野生三文鱼腩)的做法步骤及图解,美味正宗的香煎三文鱼(野生三文鱼腩)做法

  • 香煎三文鱼(野生三文鱼腩)

  • 用料三文鱼(或三文鱼腩)随意黑胡椒粉适量(可多一点)盐适量花椒粉适量(不喜欢可以不加)辣椒粉适量(不喜欢可以不加)味极鲜少量(做味精调味用)香煎三文鱼(野生三文鱼腩)的做法把鱼冲洗干净稍微沥干水分，加入调料腌制(可以腌制一晚，也可以是20分钟)锅里可以抹一点点油，也可以不...
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香煎三文鱼尾(如何区分虹鳟鱼和三文鱼)的做法步骤及图解,美味正宗的香煎三文鱼尾(如何区分虹鳟鱼和三文鱼)做法

  • 香煎三文鱼尾(如何区分虹鳟鱼和三文鱼)

  • 这几天虹鳟鱼冒充三文鱼的新闻不绝于耳，学会区分三文鱼和虹鳟鱼就变得刻不容缓啦。区分这两种鱼，主要看鱼皮和鱼头。三文鱼鱼皮见下图一。虹鳟鱼鱼皮中间有一条很明显的虹彩。三文鱼头嘴巴尖，虹鳟鱼头嘴巴短圆。用料三文鱼块盐克黑胡椒柠檬汁香煎三文鱼尾(如何区分虹鳟鱼和...
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香煎三文鱼（黑胡椒、盐煎三文鱼两种）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎三文鱼（黑胡椒、盐煎三文鱼两种）做法

  • 香煎三文鱼（黑胡椒、盐煎三文鱼两种）

  • 经过腌制后再煎香的三文鱼，外层焦香又很入味，里层却还柔软，口感非常好。方法一：黑胡椒三文鱼方法二：和风盐煎三文鱼三文鱼煎之前稍稍冷冻下煎出来鱼肉更完整度娘曰挑选三文鱼的方法，学学如何鉴别三文鱼：辨别三文鱼好坏的方法：辨别挪威三文鱼，就要从颜色、手感和口感来鉴别。（1）颜色：...
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香煎三文鱼扒的详细做法大全,简单又营养的香煎三文鱼扒做法

  • 香煎三文鱼扒

  • 用料三文鱼1块柠檬1个盐3克黑胡椒1勺香煎三文鱼扒的做法将三文鱼扒从中间对半切开，撒一撮盐，一撮黑胡椒（注意少量多次），抹匀后腌制10-15分钟，让鱼扒充分吸收调料。锅中倒入少许橄榄油，大火烧热。调中火，将三文鱼扒平整放置锅中，大概煎3-5分钟，切记不要随意翻动鱼扒煎至金黄，翻过煎另...
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「随意煎」香煎三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「随意煎」香煎三文鱼做法

  • 「随意煎」香煎三文鱼

  • 用料三文鱼鲜味汁柠檬盐黑胡椒黄油「随意煎」香煎三文鱼的做法三文鱼洗净，用厨房纸擦干水分。在三文鱼上滴鲜味汁、柠檬汁，撒上入盐、研磨黑胡椒，腌制10分钟平底锅小火加小块黄油，融化后，加三文鱼，两面煎熟，侧面稍微煎一下即可。煎的同时也可以煎一点洋葱当配菜。...
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香煎三文鱼的做法和图解 好吃的香煎三文鱼家常做法

  • 香煎三文鱼

  • 一直吃不来生的东西🤔三文鱼的营养含量很高脂肪也低超适合健身完回来吃用料三文鱼适量柠檬1个黑胡椒1勺黄油适量盐撒一面香煎三文鱼的做法准备食材撒上盐+黑胡椒+半个柠檬汁腌制10分钟ps：盐撒一面就够了/第一次做咸了🤣黄油入锅🥥椰子油也可以呀每一面煎1分钟如果你不喜欢...
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三文鱼香煎的做法和图解 好吃的三文鱼香煎家常做法

  • 三文鱼香煎

  • 自家做法希望大家喜欢用料三文鱼250g黑胡椒勺橄榄油勺盐克红椒四分之一个绿椒四分之一个黄椒四分之一个蒜半头小葱2根三文鱼香煎的做法三文鱼250克洗净厨房纸巾擦去水份＋小半勺盐+(三文鱼厚度1公分左右）黑胡椒1g+橄榄油1勺搅拌均匀覆盖保鲜膜腌制半个小时准备如上配料柿子...
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橙香醋汁煎三文鱼配葱油拌面的做法步骤及图解,美味正宗的橙香醋汁煎三文鱼配葱油拌面做法

  • 橙香醋汁煎三文鱼配葱油拌面

  • 用料三文鱼块1盐克8黑胡椒勺少许黄油克5葱油1勺酱油2勺橙香醋汁煎三文鱼配葱油拌面的做法橙子皮刮干净白瓤风干牛油果增加口感的华润感，毕竟煎过的三文鱼会有点硬。橙皮切碎三文鱼可以加盐腌制或者不腌制也行，煎熟即可放在三文鱼上面，锅子煎鱼的时候顺便煎了点小包菜，另外起...
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香煎葱油橙汁三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的香煎葱油橙汁三文鱼做法

  • 香煎葱油橙汁三文鱼

  • 家属吃不了生鱼，喜欢吃酸甜口，于是葱油橙汁三文鱼用料三文鱼2块柠檬0.5个蜂蜜1勺盐3克果冻橙2个香葱五根黄油30克香煎葱油橙汁三文鱼的做法三文鱼去皮，取刺，切块，挤柠檬汁和盐腌制十分钟小火化黄油煎香葱，香葱焦而不糊捞出，煎三文鱼至两面稍微焦黄捞出，葱油也倒出备用小火化黄油，...
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煎三文鱼的做法和图解 好吃的煎三文鱼家常做法

  • 煎三文鱼

  • 第一次做，很简单，没想到不不很爱吃，开森！用料三文鱼一大块煎三文鱼的做法三文鱼的肉和皮分离，分别均匀抹上盐、黑胡椒，腌制大火热锅后，关小火，鱼肉四面煎，鱼皮两面煎，变色即可...
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三文鱼中式食法—葱香豉油三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼中式食法—葱香豉油三文鱼做法

  • 三文鱼中式食法—葱香豉油三文鱼

  • 三文魚的中式做法用料三文魚一塊葱适量豉油適量白糖适量开水少许三文鱼中式食法—葱香豉油三文鱼的做法三文鱼洗净用厨房纸擦干水，平底锅热油加入三文鱼中火两面煎香，为了放溅油和快点熟我会加盖。煎鱼的时候切葱鱼煎好后盛出放碟子里，这时候把葱加进锅里，如果觉得油不大够可...
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香煎三文鱼骨的详细做法大全,简单又营养的香煎三文鱼骨做法

  • 香煎三文鱼骨

  • 最近，一直在减肥，所以经常关顾日料店，不知不觉就喜欢上了啃鱼骨，所以就潜心研究了一番，今天就跟大家分享一二，制作相互切磋。用料食材：三文鱼骨用量：若干蚝油1.5勺蒸鱼豉油1.5勺米醋0.5勺料酒2勺橄榄油2-3勺香煎三文鱼骨的做法首先，到超市的生鲜区买上一些三文鱼骨，越新鲜越好👌，一...
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简单易学的香煎洋葱三文鱼美食做法

  • 香煎洋葱三文鱼

  • 娃喜欢吃三文鱼，餐厅十几到二十几刀🤔能不能自己做呢？学会的第一道快手菜🤩用料三文鱼1块洋葱半个蒜2瓣黄油3克蒜香粉2克蚝油1勺香煎洋葱三文鱼的做法三文鱼常温解冻、厨房纸吸干水分半个洋葱切条、2瓣蒜拍碎；不沾平底锅放入一小块黄油（3-4克），融化后加入蒜和洋葱，中火爆香放入...
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简单易学的小葱香煎三文鱼美食做法

  • 小葱香煎三文鱼

  • 非常简单的平底锅香煎三文鱼，一般家庭小灶都可以做。用料三文鱼六块盐少许克黑胡椒粉少许勺小葱两根油稍微多一点小葱香煎三文鱼的做法三文鱼切好，随便几块都可以，看你吃多少。撒盐，撒胡椒粉，撒葱花，看个人口味，腌个十分钟。平底锅加油，稍微比平时炒菜多一点。开小火，油热了鱼皮朝...
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香煎三文鱼配洋葱圈的做法步骤及图解,美味正宗的香煎三文鱼配洋葱圈做法

  • 香煎三文鱼配洋葱圈

  • 最近看了部日剧《面包和汤和猫咪好天气》，我被剧中的料理征服了。美食让生活有淡淡的温馨、怅然、寻找、获得以及宁静，同时这样的生活也让美食格外诱人。个人觉得日料较西餐更易于操作，且它独成一派的摆盘装饰令形色加分。日料口味清爽以保持食材的“自然”、“真实”、“新...
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香煎三文鱼配黄瓜洋葱白酱的做法步骤及图解,美味正宗的香煎三文鱼配黄瓜洋葱白酱做法

  • 香煎三文鱼配黄瓜洋葱白酱

  • 总吃照烧三文鱼或者柠檬黄油的，有没有吃到腻，这个酱汁很厚重，但是又有黄瓜的清香，非常好吃用料三文鱼3-4块土豆250克黄瓜1根洋葱1个浓缩蔬菜汤粉5克淡奶油200克油适量胡椒，盐适量茴香5克欧芹5克（按喜欢自选）香煎三文鱼配黄瓜洋葱白酱的做法基本材料土豆去皮，切丁切块都可以，水里放...
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葱香煎焗三文鱼（配杂菜）的做法步骤及图解,美味正宗的葱香煎焗三文鱼（配杂菜）做法

  • 葱香煎焗三文鱼（配杂菜）

  • 注意对食材不过敏。三文鱼永远丰富，而且鱼肉都是蛋白质高脂肪低的，减肥的话搭配一点蔬菜就可以了。我还搭配了煎蛋，蔬菜大家可以按照个人喜欢随意搭配。小朋友也可以吃哦。用料三文鱼6-10块鸡蛋2个玉米粒少许克青豆少许克黄瓜花少许葱3根调料盐小半勺糖1勺酱油2勺葱香煎焗三...
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超简单 香煎三文鱼骨/三文鱼头的做法步骤及图解,美味正宗的超简单 香煎三文鱼骨/三文鱼头做法

  • 超简单 香煎三文鱼骨/三文鱼头

  • 老爹10元买回来一兜三文鱼骨和三文鱼头，有800克重，我本想做汤喝的，怕喝不动，还是煎起来吧！用料三文鱼骨1条三文鱼头1个鲜柠檬半个花雕酒/或者料酒适量迷迭香/黑胡椒适量盐3克超简单香煎三文鱼骨/三文鱼头的做法去鱼鳞，去鳃，洗净，切成块，备用。鱼头我只对把下額的位置剪开，脑袋的位...
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香煎脆皮三文鱼配洋葱炒土豆的做法步骤及图解,美味正宗的香煎脆皮三文鱼配洋葱炒土豆做法

  • 香煎脆皮三文鱼配洋葱炒土豆

  • 这次用到带皮三文鱼段，相比去皮的做法，把鱼皮煎出焦脆的效果会让口感更丰富！香草用了莳萝（小茴香叶），搭配海鲜可以释放出香甜的气味以下用料为两人份：用料带皮三文鱼2块土豆2个白洋葱1/2个莳萝6支柠檬1/2个黄油5块蒜2瓣盐黑胡椒香煎脆皮三文鱼配洋葱炒土豆的做法先处理土豆：洗净...
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宜家三文鱼 香煎三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宜家三文鱼 香煎三文鱼做法

  • 宜家三文鱼 香煎三文鱼

  • 每次去宜家都会在收银外的小超市买很多冷冻三文鱼，一条是四块，自己回家做超简单，而且比宜家烤三文鱼更好吃😋用料三文鱼块盐克黄油克宜家三文鱼香煎三文鱼的做法将三文鱼自然解冻后，用清水冲洗一下，再用厨房纸蘸干水分将蘸干水分的三文鱼四面涂抹一层薄薄的盐平底煎锅或电饼铛...
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焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮的做法步骤及图解,美味正宗的焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮做法

  • 焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮

  • 一鱼两吃^ _ ^用料三文鱼皮盐白胡椒迷迭香柠檬汁三文鱼肉迷迭香香芹第戎芥末酱黑醋橄榄油盐黑胡椒柠檬焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮的做法腌制鱼肉.鱼皮鱼皮用小火煎12分钟左右，不用放油三文鱼肉包锡纸进面包机，20分钟...
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简单易学的洋葱香煎三文鱼美食做法

  • 洋葱香煎三文鱼

  • 用料三文鱼洋葱三分之一个细盐料酒橄榄油胡椒粉洋葱香煎三文鱼的做法三文鱼切片（去皮，鱼皮可以另用），放少许细盐、料酒、几滴橄榄油腌制一会给鱼片沾一层薄薄的面粉煎锅烧热，倒橄榄油鱼片入锅煎至两面金黄色，撒胡椒粉，出锅洋葱三分之一个，切小块用煎鱼的锅炒洋葱，炒出香味后放适量...
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