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嫩南瓜炒牛肉的做法食谱

简单易学的嫩南瓜炒牛肉美食做法

  • 嫩南瓜炒牛肉

  • 用料牛肉25O克嫩南瓜:300克糟姜4红片红辣椒半个胡椒粉，酱油盐适量嫩南瓜炒牛肉的做法南瓜仔切丝红辣椒切丝，南瓜丝放盐腌一下牛肉加糟姜胡椒粉酱油腌几分钟牛肉下锅翻炒至变色捞出备用热锅凉油炒南瓜和红辣椒炒至南瓜8分熟倒入牛肉翻炒均匀就可以出锅了小贴士因为南瓜丝用...
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炒嫩南瓜的做法和图解 好吃的炒嫩南瓜家常做法

  • 炒嫩南瓜

  • 用料嫩南瓜600克切丝蒜1瓣切蒜末姜1片切姜末干辣椒2个切成段花椒5粒青椒2个切丝炒嫩南瓜的做法热锅烧油，倒入姜蒜花椒干辣椒炒香，倒入青椒加适量盐翻炒，再倒入南瓜翻炒炒软熟后，起锅的时候加盐，鸡精出锅。...
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日常带饭 嫩南瓜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的日常带饭 嫩南瓜炒肉做法

  • 日常带饭_嫩南瓜炒肉

  • 从19年开始上班带饭，午饭必须正经用料嫩南瓜里脊盐克生抽勺耗油日常带饭_嫩南瓜炒肉的做法肉切丝，最好瘦肉，也用过牛腿肉，也很好吃嫩南瓜，先切片再切丝都切完，就这样起锅，倒油，正常量，先放肉，滑散，变白，放嫩南瓜丝，刚开始会觉得干，但千万不要放水，扒拉一会儿菜就出水了，放耗油，生抽，盐，调味，...
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嫩滑牛肉炒凉瓜（苦瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的嫩滑牛肉炒凉瓜（苦瓜）做法

  • 嫩滑牛肉炒凉瓜（苦瓜）

  • 牛肉怎么做才又嫩又滑，苦瓜怎么才不苦！凉瓜(苦瓜)炒牛肉！夏天宜多吃，清热解毒又消暑。这是粤菜系一道经典小炒菜式。怎么做苦瓜不苦，牛肉又嫩又滑而不老。这的确是个技术活。用料牛肉200克鸡蛋1个姜（切丝）3片生抽1勺蚝油半勺淀粉2勺料酒小半匙糖1小勺盐小半勺嫩滑牛肉炒凉瓜（苦瓜...
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炒嫩南瓜丝的做法和图解 好吃的炒嫩南瓜丝家常做法

  • 炒嫩南瓜丝

  • 嫩南瓜，真的很好吃，清淡可口，消化还快。用料南瓜500克油10克盐5克鸡精半勺红辣椒5个姜3片蒜3瓣炒嫩南瓜丝的做法1.选一个特别嫩的南瓜2.洗干净切丝，滴干水分。3.切好佐料，小米辣红辣椒5个切段喜欢辣的多加一点，姜切末，蒜切末。4.锅里放油，先下去红辣椒段，姜末爆香，倒入南瓜丝，加入蒜...
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鲜炒嫩南瓜的做法和图解 好吃的鲜炒嫩南瓜家常做法

  • 鲜炒嫩南瓜

  • 从小就特别喜欢吃瓜类，就是吃瓜一族🤭～hahaha用料青南瓜1个蒜粒2瓣姜3片酱油适量盐适量鲜炒嫩南瓜的做法青南瓜一个，削好皮后，切成片，再切条刀工一般般，别笑切得粗一点煮出来不容易断且颜值高点，我这切的有点细了，煮熟就断了很多，但口感也还可以切好的青南瓜条要放一小勺盐腌制，均...
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嫩南瓜炒蛋的做法和图解 好吃的嫩南瓜炒蛋家常做法

  • 嫩南瓜炒蛋

  • 用料嫩南瓜半个鸡蛋3个盐适量蚝油1勺嫩南瓜炒蛋的做法鸡蛋搅碎嫩南瓜切条状起锅热油，下鸡蛋液炒散，捞出备用热油下南瓜翻炒片刻加少许水，加入鸡蛋一起翻炒加1勺蚝油，适量盐翻炒收汁即可...
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嫩瓜炒牛肉的做法和图解 好吃的嫩瓜炒牛肉家常做法

  • 嫩瓜炒牛肉

  • 非常下饭，简单易做用料嫩南瓜250g牛肉末250g姜几片盐少许油适量嫩瓜炒牛肉的做法可以买现成的牛肉末，也可以买牛肉回来自己绞碎，肉选里脊肉最好，我这个是做牛肉辣酱剩下的。嫩南瓜，北方很少卖嫩南瓜，可以用北瓜来替代，不过味道会差一点。半个嫩南瓜擦丝，南瓜选手掌大小就行，也不是...
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嫩南瓜肉丝的做法和图解 好吃的嫩南瓜肉丝家常做法

  • 嫩南瓜肉丝

  • 用料生抽1勺姜5片淀粉半勺盐克蒜少量里脊肉3两嫩南瓜半个约1斤嫩南瓜肉丝的做法肉切丝，放淀粉，酱油，我的姜切得很大块，蒜整瓣，因为不喜欢吃菜吃到这两个佐料嫩南瓜切丝下油炒肉后加入嫩南瓜丝嫩南瓜很容易熟，翻炒3分钟就可以起锅了，下饭的嫩南瓜炒肉就做好了小贴士南瓜丝不要切...
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嫩南瓜炒肉的做法和图解 好吃的嫩南瓜炒肉家常做法

  • 嫩南瓜炒肉

  • 简单易做，美味下饭用料嫩南瓜200克瘦肉100克老抽1勺盐3克生抽1勺嫩南瓜炒肉的做法将嫩南瓜洗净切成薄片，瘦肉也切片锅内热油后，放肉片，煸炒片刻，然后放入葱姜蒜，然后继续翻炒，然后放入嫩南瓜片，翻炒。倒入少许生抽和老抽提味和调色，嫩南瓜片一定要多炒一会，出锅前加入鸡精和食盐，翻...
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清炒嫩南瓜的做法和图解 好吃的清炒嫩南瓜家常做法

  • 清炒嫩南瓜

  • 这种清淡口味的素菜，往往是餐桌上很耐人回味的一道美味用料嫩南瓜1个蒜末2瓣姜丝2片油10克盐1/4茶匙清炒嫩南瓜的做法借了一张网络图片，小南瓜一只，去蒂，去瓤，切片。片切得厚，炒的时间加20-30秒，片切得薄，时间减20秒。①点出称，主锅倒油10g（可以用橄榄油，但不可以用生菜油），放入姜丝、...
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嫩炒小南瓜的做法和图解 好吃的嫩炒小南瓜家常做法

  • 嫩炒小南瓜

  • 用料小南瓜1个油30盐适量克味精少许克黑胡椒1勺嫩炒小南瓜的做法选用这种皮还是翠绿色的小南瓜，个头的话，一个手掌✋能拖住的大小就够一碗了，炒出来的味道很清甜。洗净后，切成0.5厘米左右的厚片，然后切丝油热后，下南瓜丝，炒至软塌变色，即可下盐味精调味，出锅前加胡椒粉。这种鲜嫩...
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清炒嫩南瓜的详细做法大全,简单又营养的清炒嫩南瓜做法

  • 清炒嫩南瓜

  • 用料嫩南瓜1个蒜3瓣盐1勺蚝油1勺清炒嫩南瓜的做法嫩南瓜或者西葫芦切片蒜末爆香倒入嫩南瓜片翻炒加盐和蚝油调味翻炒均匀即可...
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小炒嫩南瓜的做法和图解 好吃的小炒嫩南瓜家常做法

  • 小炒嫩南瓜

  • 用料南瓜一个盐适量小炒嫩南瓜的做法准备一个南瓜，几瓣蒜，几个辣椒（可不放）南瓜对半切开在切片，最后切丝切好的南瓜加入少许盐腌制一下腌制10分钟后会出水，倒掉滤干炒香蒜蓉（辣椒🉑️不妨）下入南瓜丝加盐翻炒简单地小南瓜皮就做好了美味...
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黄瓜炒牛肉（嫩滑）的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜炒牛肉（嫩滑）做法

  • 黄瓜炒牛肉（嫩滑）

  • 用料牛肉350克黄瓜1根盐1勺料酒1勺生抽半勺生粉1.5勺蒜2瓣蚝油1勺油些许黄瓜炒牛肉（嫩滑）的做法准备好材料牛肉横纹切，口感不会柴加入1⃣️勺生粉，锁住水分再加些许油搅拌均匀锅干放油，蒜炒至金黄倒进牛肉，翻炒后加少许料酒炒至这样👆马上出锅，然后放一边放少许油，倒进黄瓜中火炒30...
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炒嫩南瓜叶的做法和图解 好吃的炒嫩南瓜叶家常做法

  • 炒嫩南瓜叶

  • 眼下正是南瓜叶尖正嫩的时候，以前在家妈妈这个时候都会做来吃。用料干辣椒皮3～4个南瓜叶尖3～4根（量自己掌握够一盘就好）大蒜两瓣食用油适量盐适量炒嫩南瓜叶的做法1锅里水烧开把南瓜叶尖过水一分钟2大蒜切片，干辣椒皮切小段3锅里放油，烧热，下蒜片、干辣椒段炒出香味（比步骤时，火用...
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素炒嫩南瓜的做法和图解 好吃的素炒嫩南瓜家常做法

  • 素炒嫩南瓜

  • 用料嫩南瓜蒜盐醋油素炒嫩南瓜的做法1.大蒜洗净切片，嫩南瓜洗净切片2.锅烧热，下蒜片爆香，下嫩南瓜，炒3分钟后加少量醋/盐，炒匀后盛出...
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嫩炒南瓜丝的做法和图解 好吃的嫩炒南瓜丝家常做法

  • 嫩炒南瓜丝

  • 嫩嫩的仔南瓜我们叫“仔番蒲”，家里种的南瓜，从小到大都超爱的做法。清淡美味用料南瓜300克盐适量蒜头2-3瓣味精小几粒嫩炒南瓜丝的做法将青南瓜均匀切丝不需要削皮，南瓜还很嫩的。蒜头拍扁备用热锅下油，爆香蒜头后下南瓜丝翻炒，为了更快熟透盖住锅盖，适时加一点点水防止烧糊炒...
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炒嫩南瓜片的做法和图解 好吃的炒嫩南瓜片家常做法

  • 炒嫩南瓜片

  • 小时候家里常炒的菜，简单美味，有童年的味道。用料南瓜克蒜瓣盐克干辣椒个炒嫩南瓜片的做法嫩南瓜不削皮，切薄片。热油下蒜片和干辣椒，爆香后下南瓜，翻炒一下加水，盖上盖子中小火，熟了之后再加盐。...
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风肉嫩南瓜的做法和图解 好吃的风肉嫩南瓜家常做法

  • 风肉嫩南瓜

  • 用料金针菇150克南瓜100克风肉100克味精10克鸡精10克盐10克猪油5克风肉嫩南瓜的做法将各原料准备好，风肉南瓜切片，南瓜切好先出水金针菇垫底将南瓜与风肉交错摆盘加入调料，加入少许水，盖过底部金针菇即可蒸制12分钟即可小贴士这道菜比较简单，口味可按自己的来...
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简单易学的嫩南瓜炒牛肉丝美食做法

  • 嫩南瓜炒牛肉丝

  • 不久前有些感冒咳嗽，就在家附近的老字号餐馆点菜，因为不太想吃辣椒，也没胃口，最后厨师推荐这道菜，居然很开胃也很好吃。回来摸索了一下，尝试做一次，居然还是小成功。推荐给大家，请多指教。用料牛里脊半斤+生抽适量老抽少少许只为上色生姜一小块白糖少许盐适量鸡精味精适量生粉少...
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爆炒嫩南瓜的做法和图解 好吃的爆炒嫩南瓜家常做法

  • 爆炒嫩南瓜

  • 跟着老妈学的，说是他们小时候喜欢吃的菜用料一斤半重的嫩嫩的青南瓜750g葱，花椒，盐，果蔬鸡精，醋适量爆炒嫩南瓜的做法先将青南瓜洗净（外皮不要銷掉），切成条状（比筷子细一点长度大概5公分左右）切好条后放适合自己口味的盐放在小盆里拌匀，腌制15分钟左右，用手把水份挤掉，等待使用先将锅...
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牛肉炒南瓜的做法和图解 好吃的牛肉炒南瓜家常做法

  • 牛肉炒南瓜

  • 美味到无敌打破了土豆牛肉的传统概念用料牛肉南瓜生粉酱油醋盐洋葱青椒白糖番茄酱黑胡椒粉牛肉炒南瓜的做法牛肉洗净，加盐糖醋酱和黑胡椒粉，生粉腌制二十分钟左右腌制期间切洋葱和青椒南瓜切丝大火热锅加油爆炒洋葱和青椒将之捞起再加橄榄油热锅倒入牛肉用力翻炒之后调至小...
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酱炒嫩南瓜的做法和图解 好吃的酱炒嫩南瓜家常做法

  • 酱炒嫩南瓜

  • 路边摊偶得嫩南瓜，一半前天刨丝摊了南瓜饼，剩下的一半酱炒。我们这里南瓜又称“饭瓜”，可见是能饱肚充饥的。所以直接当了我的晚饭，只消灭了一半😄用料南瓜蒜甜面酱蚝油红剁椒白糖酱炒嫩南瓜的做法嫩南瓜去瓤，不削皮，切滚刀块，备用起油锅，加蒜末爆香，下南瓜块翻炒，放适量甜面酱，蚝油...
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嫩炒南瓜的做法和图解 好吃的嫩炒南瓜家常做法

  • 嫩炒南瓜

  • 一碗白米粥（自己在邻居家买‘少施农药’的稻谷，加工的米特别香，米糠又可以用来拌剩饭菜喂鸡），一个水煮土鸡蛋，还有绿色蔬菜，早餐的营养就足够啦。用料嫩南瓜一个新鲜大蒜几瓣新鲜红辣椒一个嫩炒南瓜的做法先把嫩南瓜洗净切成长方条状较合适，大蒜去衣切丁状新鲜红辣椒洗净切成条状...
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