![简单易学的毛豆肉丁下饭菜美食做法]( "简单易学的毛豆肉丁下饭菜美食做法")
- 这个季节正是蔬菜大量上市的季节，毛豆在其中之一，毛豆做法千万种，今天来做一道最最家常的下饭毛豆肉丁。用料毛豆240克肉120克蒜瓣3瓣八角1个小米椒3个盐4克糖1克生抽5克老抽2克鸡精1克毛豆肉丁下饭菜的做法毛豆剥壳洗净、肉切丁、大蒜拍碎切末、小米椒切小段。热锅热油，放入...
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![超级下饭菜，毛豆炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的超级下饭菜，毛豆炒肉片做法]( "超级下饭菜，毛豆炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的超级下饭菜，毛豆炒肉片做法")
- 毛豆炒肉片，超级下饭神器！用料毛豆1碗瘦肉1块小米辣3个大蒜2瓣生抽1勺蚝油1勺超级下饭菜，毛豆炒肉片的做法准备好食材瘦肉切成片，小米辣，大蒜切好放在瘦肉上，放入半勺盐放入一勺蚝油放入一勺生抽瘦肉抓拌均匀，腌制2分钟锅中放入油，放入瘦肉下去大火炒熟盛出备用。倒入毛豆下去炒...
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- 今年国庆和中秋居然是同一天，已经无心上班，想着回家吃团圆饭啦。不知道大家的中秋饭桌都有什么菜呢？毛豆肉丁烧芋艿是我们家的中秋菜式，我在妈妈做法的基础上多加了一味干贝，增添了海的鲜味，更加好吃！用的是松下分体式IH饭煲SR-N101，底座和锅子是分体的，除了常规煮饭煮粥，还可以使...
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![下饭菜——毛豆肉丁的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜——毛豆肉丁做法]( "下饭菜——毛豆肉丁的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜——毛豆肉丁做法")
- 毛豆是我的最爱呀。这道菜非常简单，完全是零门槛。而且是很下饭的菜。今天的减肥又以失败告终。用料毛豆若干老抽1勺生抽1勺盐若干蒜2瓣红辣椒1个下饭菜——毛豆肉丁的做法猪肉切丁，这里我用的肥肉丁（因为家里就剩一点肥肉啦😅）加点瘦肉会更好。辣椒切丁。肥肉炒出油，小火。等...
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![下饭的毛豆酸菜肉丁的做法步骤及图解,美味正宗的下饭的毛豆酸菜肉丁做法]( "下饭的毛豆酸菜肉丁的做法步骤及图解,美味正宗的下饭的毛豆酸菜肉丁做法")
- 用料毛豆100克酸菜一袋克肉丁100克糖2克盐2克生抽1勺老抽1勺下饭的毛豆酸菜肉丁的做法酸菜洗干净切好，肉丁切好毛豆准备好锅里放油，加热入肉丁，炒至白色加少许老抽下酸菜翻炒下毛豆继续翻炒倒入少许开水闷一会，加少许盐出锅...
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![暑热下饭菜：香菇毛豆榨菜丁炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的暑热下饭菜：香菇毛豆榨菜丁炒肉丝做法]( "暑热下饭菜：香菇毛豆榨菜丁炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的暑热下饭菜：香菇毛豆榨菜丁炒肉丝做法")
- 大暑，全家老幼难免有些食欲不振。这道香菇毛豆榨菜丁炒肉丝，咸香有味，操作简单，很是下饭。用料老抽1勺生抽2勺糖少许鸡精少许淀粉3勺盐少许香菇6朵毛豆1两榨菜头1/3个小里脊肉4两暑热下饭菜：香菇毛豆榨菜丁炒肉丝的做法榨菜头、香菇洗净切丁，毛豆洗净，小里脊肉洗净切肉丝。要用...
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![夏天要吃的清爽下饭菜～青瓜肉丁炒毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的夏天要吃的清爽下饭菜～青瓜肉丁炒毛豆做法]( "夏天要吃的清爽下饭菜～青瓜肉丁炒毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的夏天要吃的清爽下饭菜～青瓜肉丁炒毛豆做法")
- 又是毛豆上市的季节了，还记得小时候我妈一大早就会摘好多毛豆让我们剥，其实内心是拒绝的，正式玩闹的年纪谁愿意坐在那里一颗一颗剥毛豆啊😂😂，当然，吃的时候又是另一回事了，颗颗饱满的毛豆正是下饭的好菜肴。用料猪肉克毛豆仁鸡尾青瓜仔葱根姜料酒勺生抽勺盐克水淀粉夏天要吃的...
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![超级下饭菜：毛豆炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的超级下饭菜：毛豆炒肉做法]( "超级下饭菜：毛豆炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的超级下饭菜：毛豆炒肉做法")
- 一道做法非常随意的菜～但你不要怀疑，它是非常下饭的一道菜～用料肉若干毛豆若干干辣椒一到两个料酒一丁点淀粉一丁点超级下饭菜：毛豆炒肉的做法锅子加热倒入菜油再加热，本人喜欢菜油～辣椒切成几段，扔进去～吃蒜的可以加点蒜～吃洋葱的还可以再加点洋葱～随意点啦哈哈把肉切成肉丝或肉末...
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![🔥下饭菜～咸菜毛豆炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的🔥下饭菜～咸菜毛豆炒肉丝做法]( "🔥下饭菜～咸菜毛豆炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的🔥下饭菜～咸菜毛豆炒肉丝做法")
- 此菜谱操作简单快捷，零厨艺也能驾驭，可做下饭菜也可做面的浇头，菜金也不高，推荐给大家！用料毛豆400克咸菜200克肉丝100克葱2根干辣椒4个蚝油1勺生抽1勺料酒2勺黑胡椒适量盐1茶勺糖1茶勺鸡精1茶勺🔥下饭菜～咸菜毛豆炒肉丝的做法肉冲洗干净，切成肉丝，加入1勺蚝油，1勺生抽，2勺料酒，2勺...
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![毛豆蒸肉饼 简单下饭菜的做法步骤及图解,美味正宗的毛豆蒸肉饼 简单下饭菜做法]( "毛豆蒸肉饼 简单下饭菜的做法步骤及图解,美味正宗的毛豆蒸肉饼 简单下饭菜做法")
- 最近疯狂爱上蒸菜，简单好上手，营养又美味，无意中得知毛豆肉饼蒸，真的很鲜美很好吃，汤汁都能被喝掉，很下饭，一人食一个菜即可有荤有素，有客人的时候刚好与鱼肉相比有道清淡菜，蒸菜就是有这种魔力啊。用料猪肉半斤毛豆半斤鸡蛋一个生粉适量生抽适量盐适量油适量葱花一小撮姜一小小块...
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![简单易学的下饭菜：毛豆肉丁美食做法]( "简单易学的下饭菜：毛豆肉丁美食做法")
- 用料毛豆克生抽适量蒜瓣糖克梅花肉丁老抽下饭菜：毛豆肉丁的做法毛豆煮5分钟再剥皮非常容易，而且易熟炒肉丁下生姜等下香菇下蒜末下毛豆炒香下冰糖加开水煮前面下毛豆的时候，还可以加胡萝卜丁里面不爱毛豆的可以去掉毛豆只下香菇，做咸点可以作为白灼红薯叶的浇头...
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![无敌下饭菜~雪菜肉末炒毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的无敌下饭菜~雪菜肉末炒毛豆做法]( "无敌下饭菜~雪菜肉末炒毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的无敌下饭菜~雪菜肉末炒毛豆做法")
- 咸鲜的雪菜和毛豆的清香融合在一起，咸香得宜，加了少许肉末一同烹饪，更是美味！请一定要看小贴士！用料毛豆400克雪菜80-100g猪肉一小块干红辣椒一个无敌下饭菜~雪菜肉末炒毛豆的做法首先我们准备好所有食材干红辣椒冲洗一下之后剪碎猪肉洗净切成小丁，切的和毛豆差不多大小最好，加...
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![下饭菜—肉沫炒缸豆丁的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜—肉沫炒缸豆丁做法]( "下饭菜—肉沫炒缸豆丁的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜—肉沫炒缸豆丁做法")
- 用料肉末克蚝油勺缸豆克糖克葱根老抽勺糖克蒜瓣盐克小红椒豆瓣酱（或黄豆酱）下饭菜—肉沫炒缸豆丁的做法缸豆切成小碎丁，（水开后加盐、油，下豆丁焯水捞出，若时间急，这步可省略，这样处理过的缸豆鲜嫩）小红椒和蒜切成碎丁准备少许肉沫起油锅先放蒜末和尖椒末，放入肉沫，炒至变色，放生抽调...
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![下饭神菜，青椒毛豆炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的下饭神菜，青椒毛豆炒肉做法]( "下饭神菜，青椒毛豆炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的下饭神菜，青椒毛豆炒肉做法")
- 下饭菜里，毛豆炒肉绝对是神菜之一，吃起来特别的香，连我这种无肉不欢的人，也是非常喜欢吃，而且一做这道菜，就忍不住要配米饭来吃，舀一勺到饭碗里，立即就能消灭半碗米饭。用料食材毛豆400克、瘦肉50克、青螺丝椒5个、红线椒1个、蒜瓣4瓣；调料生抽、料酒、玉米淀粉、盐、鸡精。下饭神...
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![剁椒肉末毛豆（下饭快手菜！）的做法步骤及图解,美味正宗的剁椒肉末毛豆（下饭快手菜！）做法]( "剁椒肉末毛豆（下饭快手菜！）的做法步骤及图解,美味正宗的剁椒肉末毛豆（下饭快手菜！）做法")
- 总有个别时间段没胃口！来点辣的开开胃吧~材料简单易处理~快手5分钟上桌~用料肉末一堆毛豆一袋青辣椒2个大蒜少许自制剁椒酱一勺剁椒肉末毛豆（下饭快手菜！）的做法原料都准备好后，按大蒜——肉末——青椒（不爱太辣的可以不放）——毛豆，下锅翻炒然后放入小勺料酒和小半碗水盖上锅盖...
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![奶奶私房菜之快手下饭菜毛豆酱丁的做法步骤及图解,美味正宗的奶奶私房菜之快手下饭菜毛豆酱丁做法]( "奶奶私房菜之快手下饭菜毛豆酱丁的做法步骤及图解,美味正宗的奶奶私房菜之快手下饭菜毛豆酱丁做法")
- 觉得毛豆做的菜都特别好吃，儿时一到毛豆收获的季节奶奶经常做的一个菜，很简单确是心中永远的家的味道用料毛豆适量茭白一个豆干4块黄豆酱2-3勺料酒适量糖少许肉末可选奶奶私房菜之快手下饭菜毛豆酱丁的做法毛豆洗净备用，茭白，豆干洗净后切丁锅烧热放适量食用油，油热后先倒入毛...
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![酸笋肉丁炒毛豆，开胃又下饭。的做法步骤及图解,美味正宗的酸笋肉丁炒毛豆，开胃又下饭。做法]( "酸笋肉丁炒毛豆，开胃又下饭。的做法步骤及图解,美味正宗的酸笋肉丁炒毛豆，开胃又下饭。做法")
- 猪肉丁、酸笋、毛豆，这样搭配做可以多吃三碗饭。用料猪肉1小块酸笋1小块小米椒2个毛豆适量姜蒜末适量味好美白胡椒粉1小勺味好美嫩肉粉1勺料酒1勺生抽2勺盐1小勺糖1小勺鸡精1小勺酸笋肉丁炒毛豆，开胃又下饭。的做法准备好所需食材：分别将猪肉和酸笋切成小丁、毛豆也清洗干净...
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![下饭菜雪菜春笋毛豆肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜雪菜春笋毛豆肉丝做法]( "下饭菜雪菜春笋毛豆肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜雪菜春笋毛豆肉丝做法")
- 这是一道超级下饭菜，可以拿来做包子馅，麦角馅，还可以配稀饭用料雪里红1饭碗春笋1饭碗毛豆饭碗小半碗肉丝饭碗小半碗生抽3勺白糖3勺料酒1勺生粉1勺盐少量下饭菜雪菜春笋毛豆肉丝的做法把春笋和毛豆放在开水里焯熟沥干水分，春笋切丝，猪肉选前腿肉也切成细丝加入1勺生粉拌匀，雪里...
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![超级下饭菜-辣炒鸡丁毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的超级下饭菜-辣炒鸡丁毛豆做法]( "超级下饭菜-辣炒鸡丁毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的超级下饭菜-辣炒鸡丁毛豆做法")
- 作为一个资深减肥的少女，毕竟一直走在减肥的道路上看不到尽头，吃腻了凉拌的草，不如试试我这道低脂又好吃的下饭菜吧用料小鸡腿🍗4只毛豆喜欢吃多放点，没啥感觉，那就看着放吧线椒7根姜四片切粒葱可放可不放，随意料酒三勺（吃饭勺）老抽一勺（吃饭的勺）味极鲜两勺（吃饭的勺，这玩意咸口的）盐...
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![超简单下饭菜/毛豆肉丝烧豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的超简单下饭菜/毛豆肉丝烧豆腐做法]( "超简单下饭菜/毛豆肉丝烧豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的超简单下饭菜/毛豆肉丝烧豆腐做法")
- 小时候妈妈常常烧的菜，不用复杂的食材，不用复杂的烹饪方式，想吃就可以做，超简单下饭菜用料老豆腐400克毛豆100克肉丝50克螺丝椒1个葱适量王馨娅蒜蓉酱/辣椒5克/5克生抽/老抽适量鸡精/盐/糖适量超简单下饭菜/毛豆肉丝烧豆腐的做法锅热泼油，加入葱/蒜泥/辣椒酱爆香，再加入一半青...
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![超下饭的腊肉毛豆炒藕丁的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭的腊肉毛豆炒藕丁做法]( "超下饭的腊肉毛豆炒藕丁的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭的腊肉毛豆炒藕丁做法")
- 我是特别喜欢吃藕和毛豆的，但是我老公和孩子对这两样东西都不感兴趣，为了让他俩爱上藕和毛豆，我真的是煞费苦心。这道菜他俩还是能吃上几大勺的，可见味道真的很不错。用料藕半节毛豆半碗腊肉1根姜蒜适量蚝油1勺生抽1勺食用油适量超下饭的腊肉毛豆炒藕丁的做法半节藕去皮切丁...
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![清爽下饭菜---胡萝卜毛豆丁的做法步骤及图解,美味正宗的清爽下饭菜---胡萝卜毛豆丁做法]( "清爽下饭菜---胡萝卜毛豆丁的做法步骤及图解,美味正宗的清爽下饭菜---胡萝卜毛豆丁做法")
- 毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，有助于改善大脑的记忆力和智力水平。毛豆中的铁易于吸收，可以作为儿童补充铁的食物之一。胡萝卜中含有大量的维生素a、胡萝卜素、钙离子、铁离子和大量的膳食纤维。适量的吃一些胡萝卜可以有效的缓解眼疲劳，改善夜盲症。用料毛...
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![初夏的下饭菜—毛豆肉末的做法步骤及图解,美味正宗的初夏的下饭菜—毛豆肉末做法]( "初夏的下饭菜—毛豆肉末的做法步骤及图解,美味正宗的初夏的下饭菜—毛豆肉末做法")
- 老公老家位于鲁南苏北交界，非常喜欢吃辣，这道菜还是从婆家学来的。他们会卷煎饼吃，其实拌面、拌饭也很好吃，怎么吃都好吃😊用料猪肉400克杭椒3个小米辣10个糖少许酱油两勺盐8克姜3片蒜两头花椒十粒料酒1勺花生油适量初夏的下饭菜—毛豆肉末的做法毛豆去皮洗净晾干水分毛豆用...
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![好吃下饭的毛豆米炒肉丁，简单美味家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的好吃下饭的毛豆米炒肉丁，简单美味家常菜做法]( "好吃下饭的毛豆米炒肉丁，简单美味家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的好吃下饭的毛豆米炒肉丁，简单美味家常菜做法")
- 今天去菜市场买了不少毛豆，除了用来煮之外，还剥了毛豆米，拿来和肉末一起翻炒，简单的调味后，就能做出超下饭好吃的家常菜，舀一勺放入口中，带着猪肉的咸香和毛豆的鲜嫩口感，超级棒。用料毛豆300克猪肉200克胡萝卜1小段黑胡椒粉1小勺料酒半大勺老抽1小勺食盐1小勺淀粉半大勺姜蒜食量...
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![下饭菜：毛豆仁炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜：毛豆仁炒肉做法]( "下饭菜：毛豆仁炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜：毛豆仁炒肉做法")
- 一碗白米饭🍚+毛豆仁炒肉真的非常非常奈斯🤭步骤也是超简单的哟！用料毛豆仁300克前腿肉100克盐适量生抽1勺下饭菜：毛豆仁炒肉的做法洗净备好毛豆仁和焯过水的肉肉小火煎肉煎至微黄就可倒入生抽这一步要小心呢，生抽倒油锅会溅油起来倒入毛豆仁加适量的盐翻炒几下就可以加水焖...
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