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蒸鳕鱼咸鱼版的做法食谱

简单易学的蒸鳕鱼（咸鱼版）美食做法

  • 蒸鳕鱼（咸鱼版）

  • 很入味，下里巴人与阳春白雪的组合用料咸鱼一小段鳕鱼一块葱姜红椒若干蒸鱼豉油一匙蒸鳕鱼（咸鱼版）的做法葱切成葱花，红椒切成圈，姜切成姜丝鳕鱼一块，加一小匙蒸鱼豉油，加少许料酒，腌一小会儿，咸鱼切成三小段，铺在鳕鱼块上。因为咸鱼已经很咸了，不用加太多咸味烧开水，上锅蒸6分钟左右...
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清蒸鳕鱼的做法和图解 好吃的清蒸鳕鱼家常做法

  • 清蒸鳕鱼

  • 用料鳕鱼7－8块葱切丝适量姜切丝适量盐适量清蒸鳕鱼的做法鱼洗干净之后，用料酒姜片少许盐腌制半小时，姜片去腥，盐入味备好蒜片姜丝葱丝干辣椒四勺生抽一勺耗油把鱼摆在盘里把备好的葱姜蒜辣椒放在盘里，开始蒸，蒸五分钟左右会出现水建议把蒸出来的水倒掉之后加入我们备好的生抽盖...
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剁椒蒸鳕鱼的做法和图解 好吃的剁椒蒸鳕鱼家常做法

  • 剁椒蒸鳕鱼

  • 用料鳕鱼2块小葱根姜片蒸鱼豉油勺盐克料酒勺芝麻油红尖椒把胡椒粉蒜剁椒蒸鳕鱼的做法鳕鱼自然解冻，洗净去掉腹部黑皮、用料酒盐和白胡椒粉腌制20分钟、红椒切碎加入盐腌十分钟，备好蒜片、葱丝，倒掉腌鳕鱼汁水，将腌制好的剁椒和蒜片葱丝一起扑在鳕鱼上、加适量蒸鱼豆豉油，放入...
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香菇蒸鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的香菇蒸鳕鱼做法

  • 香菇蒸鳕鱼

  • 不要乱放调料，一小撮盐就够够的了，用沸腾的水来蒸它，鳕鱼内部的鲜汁就不会外流，蒸出来的鱼亮晶晶的，像能掐出水，肉质也软嫩到不像是鱼肉，间或透着雪白色细腻的肉质肌理。用料鳕鱼2块香菇3朵小葱1根料酒15克蒸鱼豉油45克白糖5克盐2克香菇蒸鳕鱼的做法鳕鱼室温解冻后用厨房纸吸干...
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清蒸红鳕鱼的做法和图解 好吃的清蒸红鳕鱼家常做法

  • 清蒸红鳕鱼

  • 用料红鳕鱼片3片小葱1棵姜1块红尖椒1棵盐料酒生抽陈醋鸡粉适量清蒸红鳕鱼的做法葱切丝，姜一半切片，一半切丝，红尖椒切小段，鳕鱼片洗净在盘子底部铺姜片，然后铺上鳕鱼片，抹少量的盐，料酒腌制一会，然后表层撒上葱丝，姜丝和尖椒圈将生抽，鸡粉和少量的陈醋调成蒸鱼的调味汁将3中的调味...
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口蘑蒸鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的口蘑蒸鳕鱼做法

  • 口蘑蒸鳕鱼

  • 把酱汁淋在口蘑和鳕鱼上，放锅里蒸一小会儿。开盖的瞬间，口蘑和鳕鱼缕缕鲜灵的清香掺杂着酱汁的香气飘出，还没吃上，这放肆的清鲜就早已展露无遗。用料鳕鱼300克口蘑250克小米辣2根小葱1根辣椒酱1小勺油醋汁2小勺料酒1大勺黑胡椒2克盐2克口蘑蒸鳕鱼的做法鳕鱼切成小块儿，加入盐...
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鳕鱼蒸蛋的做法和图解 好吃的鳕鱼蒸蛋家常做法

  • 鳕鱼蒸蛋

  • 这样的蒸蛋营养又美味用料鸡蛋1个生菜1片鳕鱼1块香菇1朵鳕鱼蒸蛋的做法蒸的时候，一定要盖上保鲜膜，用牙签扎一些小孔，这样蒸出来的鸡蛋会非常嫩滑，可以把鸡蛋和鳕鱼放一起，蒸8分钟。生菜切段。香菇切碎，下锅煮熟。过滤出香菇碎。调汁，倒入宝宝酱油、香油，加入温开水。将汤汁浇在...
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清蒸鳕鱼片的做法和图解 好吃的清蒸鳕鱼片家常做法

  • 清蒸鳕鱼片

  • 儿子想吃鱼，炖的鱼做的不太好，活鱼又不敢整，就买这种冻的海鱼片，简单方便用料鳕鱼一块葱姜蒜各少量料酒1勺盐少许蒸鱼豉油适量柠檬汁半勺植物油少许清蒸鳕鱼片的做法鱼解冻洗净，用一些料酒再抹少许盐腌20来分钟腌过的鱼如果盘子里料酒和浸出的水可以倒掉，然后放上姜片蒜片再滴...
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咸菜鳕鱼的做法和图解 好吃的咸菜鳕鱼家常做法

  • 咸菜鳕鱼

  • 用料鳕鱼2块（200—250克）咸菜80克生抽15克糖5克油30克姜2片葱1根料酒20克咸菜鳕鱼的做法插入蝴蝶棒，加油，姜，2分钟/V/速度小勺反转。放入鳕鱼，咸菜，及所以佐料（除了葱），5分30秒/V/速度小勺反转。还剩30秒时，从主锅盖孔中加入葱。出锅享用。小贴士如果是一块鳕鱼也可以的，两小块比较容...
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鳕鱼蒸饭的详细做法大全,简单又营养的鳕鱼蒸饭做法

  • 鳕鱼蒸饭

  • 用料鳕鱼块米饭西兰花胡萝卜鸡蛋黑芝麻核桃油黑芝麻三文鱼粉淀粉鳕鱼蒸饭的做法准备食材鳕鱼切碎西兰花切碎，胡萝卜切丁依次将鸡蛋、胡萝卜、西兰花、鳕鱼、淀粉放入米饭中，加入三文鱼粉加入核桃油拌匀容器中刷油，放入米饭糊容器上盖盖子，放入蒸锅中，水开再蒸15分钟，切块摆盘。...
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清蒸银鳕鱼的做法和图解 好吃的清蒸银鳕鱼家常做法

  • 清蒸银鳕鱼

  • 银鳕鱼富含丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，具有健脑益智的功效，为了小鑫宝有一个聪明的小脑瓜，除了每天给他补充一颗DHA胶囊以外，我还会每周做两到三次的鱼。用鱼给小宝宝做辅食，三文鱼和银鳕鱼是最好的选择，除了没有鱼刺以外，最关键的是营养价值非常高。用料银鳕鱼1块姜适量葱花适...
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清蒸 鳕鱼的做法和图解 好吃的清蒸 鳕鱼家常做法

  • 清蒸 鳕鱼

  • 用料鳕鱼1块料酒2勺大蒜3瓣盐2克生抽1勺清蒸鳕鱼的做法用盐两边抹一下放入葱姜放酱油醋大火蒸开改小火蒸十分钟...
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日式蒸鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的日式蒸鳕鱼做法

  • 日式蒸鳕鱼

  • 少油少盐蒸鳕鱼，这种方法做出的鳕鱼用的调料少，又快手又好吃，营养丰富，无油健康，老少皆宜。更多菜谱欢迎在公众号搜索：颜派生活用料鳕鱼1块味霸10克柚子醋10毫升菌菇少许大葱1根洋葱1根胡萝卜丝少许锡箔纸1张50*50cm日式蒸鳕鱼的做法准备材料，鳕鱼解冻刮掉鱼鳞，准备一些自己喜欢...
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芦笋蒸鳕鱼的做法和图解 好吃的芦笋蒸鳕鱼家常做法

  • 芦笋蒸鳕鱼

  • 今天捣腾冰箱，欣喜若狂发现还有两块鳕鱼，脑子里想到煎，香啊🤤，....煎的热量会更高哦，最近体重飙升，有时候吃货就是很矛盾，食物也矛盾，既要好吃又要低卡，我妈说很多时候没有两全齐美，后来想想要不就蒸着吃，选择蒸更入味更鲜，下楼去小区买了点配菜、芦笋，回来后就开始捣腾......用料鳕鱼...
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蒸鳕鱼羹的做法和图解 好吃的蒸鳕鱼羹家常做法

  • 蒸鳕鱼羹

  • 中秋节是团圆的节日。我家每年都会在这一天聚在一起，每个小家庭做两三个菜，大家凑齐一桌丰盛的家宴。这么有仪式感的活动，我当然要早早准备起来。今年，我准备做一道鱼肉羹，为了买到放心的食材，我去了麦德龙选购。家附近的麦德龙一直以来人气都很旺，看着店里整齐的陈列，新鲜的水产...
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鳕鱼蔬菜蒸的详细做法大全,简单又营养的鳕鱼蔬菜蒸做法

  • 鳕鱼蔬菜蒸

  • 当宝宝有了自己抓握食物尝试喂自己的时候，你就应该开始准备手指食物了。今天介绍的这道适合小宝宝探索食物的辅食，荤素搭配得刚刚好，并且软硬度和香蕉段类似，即使没有长牙的宝宝，也可以依靠舌头配合口腔运动练习捣碎吞咽。用料鳕鱼80g鸡蛋1个小油菜30g胡萝卜20g面粉15g柠檬2片...
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蒸鳕鱼的做法和图解 好吃的蒸鳕鱼家常做法

  • 蒸鳕鱼

  • 不用蒸很久，要不然鱼肉会太老啦用料鳕鱼块姜丝克料酒勺酱油勺盐克葱丝克蒸鳕鱼的做法鳕鱼解冻，放上生姜和葱、黄酒、生抽、少糖...
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蒸鳕鱼糕的做法和图解 好吃的蒸鳕鱼糕家常做法

  • 蒸鳕鱼糕

  • 用料鳕鱼一块鸡蛋一只胡萝卜半根海苔少量蒸鳕鱼糕的做法蛋清蛋黄分装，胡萝卜插丝，鳕鱼和蛋清放入料理机打散，倒出用筷子搅拌上劲，放入胡萝卜丝和海苔碎，拌匀，上锅蒸10分钟，抹上一层蛋黄液，蒸10分钟，出锅凉凉摆盘，配一杯青汁润润肠...
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清蒸鳕鱼柳的做法和图解 好吃的清蒸鳕鱼柳家常做法

  • 清蒸鳕鱼柳

  • 照顾家人的健康、饮食、起居，是每个家长的首要任务。我与大家一样，经常为了生活上的琐事烦透了心情。因为就算是一家人在三餐的饮食上口味也完全不一样，尤其成长期的小孩子最需要营养的阶段却这个不吃那个不碰让人很火大。为此让孩子的营养均衡也为了让家中老人得到必要的营...
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活力蒸鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的活力蒸鳕鱼做法

  • 活力蒸鳕鱼

  • 宝宝一犯懒，妈妈就犯愁！今天推荐给妈妈们一款营养充沛的活力蒸鳕鱼，新鲜鳕鱼，用清蒸手法烹制，既简单又最大化保留了鳕鱼的营养，更重要的是口味清淡非常适合宝宝，妈妈们速速下厨，用这款美食带给宝宝们更多活力吧！用料鳕鱼块适量小葱2根菜心2根香菇3个生姜一块熟芝麻适量胡椒粉盐香...
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香蒸鳕鱼的做法和图解 好吃的香蒸鳕鱼家常做法

  • 香蒸鳕鱼

  • 借鉴网友配方，适当量化。用料鳕鱼250克姜一小块（约8克）黄油一小片（约10克）迷迭香碎适量黑胡椒粉适量生抽2汤勺料酒1汤勺香蒸鳕鱼的做法鳕鱼解冻，沥水，装盘待用。姜切细丝，切一小片黄油待用。迷迭香碎、黑胡椒粉、生抽、料酒待用。鳕鱼上洒姜丝、迷迭香碎、黑胡椒粉、生抽、料酒，腌...
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鳕鱼蒸糕的做法和图解 好吃的鳕鱼蒸糕家常做法

  • 鳕鱼蒸糕

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的500道营养辅食，有了这500道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。如何给宝宝添加鱼肉，这个问题有没有让你很发愁？如果直接蒸好了吃，好像有点不好嚼，嚼着嚼着就变成了一团让宝宝不敢下...
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蒸鲜鳕鱼粒的做法和图解 好吃的蒸鲜鳕鱼粒家常做法

  • 蒸鲜鳕鱼粒

  • 谁还不知道【跟做蒸鲜鳕鱼粒还有酱油拿】？速速点击这个链接【】了解。了解好别忘了回来上传跟做哦~等你٩(๑>◡<๑)۶欧洲人曾说鳕鱼是除了面包之外唯一的，一旦习惯了就绝不会吃腻食物，鳕鱼极高的营养价值，是它一直以来颇受欢迎的重要原因！！！get烹饪美味的独家秘方，能满足你对食...
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清蒸银鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的清蒸银鳕鱼做法

  • 清蒸银鳕鱼

  • 时间：约25-30分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料银鳕鱼300g生姜3片蒸鱼豉油8g小葱5根红彩椒0.5个清蒸银鳕鱼的做法将葱绿部分切成细丝，泡在水中备用。等它卷起来。葱白切段备用。将银鳕鱼解冻，用手指刮去表面鱼鳞，用厨房纸巾吸干鱼肉表面水分。在盘子里铺上葱白，放上鳕鱼，鱼身上放...
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鳕鱼蒸饭的做法和图解 好吃的鳕鱼蒸饭家常做法

  • 鳕鱼蒸饭

  • 买来鳕鱼本身是要煮汤的上班无聊左思右想哈哈结合我的所有食物用上我可爱的塔吉锅来了个自创的鳕鱼蒸饭吼吼不过最后的时候我的鳕鱼变得好小小。小。。小。。。小。。。。用料鳕鱼胡萝卜干香菇精瘦香肠姜大米盐胡椒粉鳕鱼蒸饭的做法泡发香菇用热水泡15分钟大米精瘦香肠切...
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