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口蘑蒸鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的口蘑蒸鳕鱼做法

口蘑蒸鳕鱼

口蘑蒸鳕鱼的做法图解 口蘑蒸鳕鱼的做法步骤

把酱汁淋在口蘑和鳕鱼上,放锅里一小会儿。开盖的瞬间,口蘑和鳕鱼缕缕鲜灵的清香掺杂着酱汁的香气飘出,还没吃上,这放肆的清鲜就早已展露无遗。

用料  

鳕鱼 300克
口蘑 250克
小米辣 2根
小葱 1根
辣椒酱 1小勺
油醋汁 2小勺
1大勺
黑胡椒 2克
2克

口蘑蒸鳕鱼的做法  

  1. 鳕鱼切成小块儿,加入盐、黑胡椒、料酒腌制15分钟。

    口蘑蒸鳕鱼的做法图解 口蘑蒸鳕鱼的做法步骤 第2张
  2. 调一碗低脂酱汁,碗里加入小米辣、蒜末、2小勺低卡油醋汁、1小勺低脂辣椒酱、1小勺开水,搅拌均匀。

    口蘑蒸鳕鱼的做法图解 口蘑蒸鳕鱼的做法步骤 第3张
  3. 准备一个盘子,摆好口蘑,再把鱼块铺到口蘑上,淋上酱料

    口蘑蒸鳕鱼的做法图解 口蘑蒸鳕鱼的做法步骤 第4张
  4. 水开后上蒸锅蒸8分钟,出锅撒上葱花点缀就可以啦。

    口蘑蒸鳕鱼的做法图解 口蘑蒸鳕鱼的做法步骤 第5张
  5. 减脂期的小伙伴快试试,厨房小白也能一看就会!

    口蘑蒸鳕鱼的做法图解 口蘑蒸鳕鱼的做法步骤 第6张
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