速食海带细面(很健康)
- 早餐食谱
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是肚子饿的时候最赞最健康的美味。这是妈妈做给我吃的,所以很喜欢❤️
女孩子嘴馋想吃方便面的时候建议购买非油炸的方便面,然后放入的调料包减半或者不放。这样能把热量降到最低!
因为是速食嘛,所以用的是五谷道场里面的海带包(不是打广告噢,而是这个对想吃方便面又怕胖的你比较健康的吃法)
用料
盐 | 一小撮 |
鸡蛋 | 1个 |
酱油 | 适量 |
香油 | 3滴 |
五谷道场海带排骨面蔬菜包 | 一小袋 |
细面 | 一撮(你能吃的量) |
速食海带细面(很健康)的做法
烧开热水♨️,然后蔬菜包放进去煮。直至海带包里面的蔬菜都变大了。
酱油、盐、油都是放在碗里的,然后舀一勺锅里的滚水倒入碗里。
将细面放入,再磕蛋进去。大火转中火,我喜欢吃软的,所以会加锅盖煮。这样鸡蛋熟的快,面条也不会煮太烂!
最后就是捞面捞鸡蛋啦~和汤拌一拌,很美味。
小贴士
1.一定是要水滚了才放进蔬菜包
2.口淡的盐不要多放,因为已经有酱油啦!没有酱油,老抽也可以!油也不要多喔!
3.我的蔬菜包都是吃面撇开来的,所以…不用特地去买包面再买包细面的!只要吃的时候少放酱包和粉包或者自己加酱油和盐就已经很美味啦!
4.拒绝危味精!
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